大学生心理健康教育课程思政教学大纲

大学生心理健康教育课程思政教学大纲课程名称大学生心理健康教育课程类别（公共基础模块课、专业群基础模块课程、专业方向课程、拓展模块课程、综合应用模块课程）公共基础模块课适用专业群所有适用专业所有课程学时36学时（线上自学26学时+线下面授10学时）课程思政总体设计.课程思政目标坚持育心与育德相结合，加强人文关怀和心理疏导，使学生明确心理健康的标准与意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，提高自我认知能力、人际沟通能力和自我调节能自力，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，实现个体德智体美劳的全面发展，为培养身心健康、社会适应、正向积极的高素质技术技能人才奠定良好的、健康的心理素质基础。.课程思政教育内容立足于学生的个人成长和职业发展需要，以“和谐关系”为主线，通过自我认知、个性完善、学习能力、人际交往、情绪调控、压力应对、爱情认知、生命教育等专题训练，提升大学生的人际沟通技能、问题解决技能和自我管理技能等。用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，以社会主义核心价值观、职业价值观引领人格中的认知态度，以家国情怀和文化自信激发人格中的情感体验，以军工精神塑造人格中的意志品质，以社会心理服务实践达成人格中的行为养成，从而实现知、情、意、行的有机结合，培养健全的人格，增强大学生对环境的适应能力，更好地应对当下生活及未来岗位的心理需求。3.课程思政融入方法以学生为中心，关注学生的内心期待和发展需求，以体验式教学为手段，采取课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境模拟、角色扮演等多种教学方法，集知识传授、心理体验与行为训练为一体，将思想政治教育贯穿于课程教学全过程。在社会主义核心价值观引领下，充分挖掘责任意识、感恩心理、敬畏生命、和谐发展、人文精神等要素，充分发挥课程思政育人功能，实现立德树人根本任务。分单元（章节、项目）课程思政教学设计教学单元（章节、项目）学时课程教学内容思政目标思政元素融入方法绪论41、心理学概述。2、心理学研究对象。3、心理学历史发展。了解心理学的发展历史。学会用辩证的态度看待世界。1、辨证唯物主义的心理观，生理与心理的相互作用。2、“四位一体”健康新概念。3、辩证地看待心理健康的标准。超星线上自学大学生心理咨询41、心理咨询的概念和功能。2、心理咨询的意义和特点。3、心理咨询的内容和类型。树立正确的心理咨询观念，关爱自我心理健康。1、能辩证地理解心理咨询，遇到心理困惑时主动求助。2、科学运用心理咨询资源。超星线上自学大学生心理健康与压力应对41、心理健康的定义。2、评估心理健康的1、树立身心健康的生活理念和态度。2、引导大学生客1、辩证理解压力的两面性和压力的决定因素，变压力为超星线上自学

标准。3、大学环境的变化。4、压力概述。5、积极面对压力。观面对压力，增强学生的承受能力和社会责任感，提升压力自我管理能力，培养理性、平和、自信、乐观的心态。动力；2、通过压力应对的认知策略和行为策略，增强压力应对的信心和勇气，提高压力应对的能力。大学生学习心理及问题应对41、记忆与遗忘，如何提高记忆力。2、学习理论概述。3、大学阶段学习特点。4、大学生学习问题及调试。使学生树立正确的学习态度，增强学习动机，养成良好的学习习惯，培养终生学习的理念。1、引导学生树立立志成才、努力拼搏、报效祖国的远大理想。2、结合自身实际，选择适合自己的学习方法、培养良好的学习习惯和学习兴趣等。3、在学习中克服困难，增强意志，培养自信。超星线上自学大学生的自我意识与人格发展41、自我意识概述。2、自我认同感的获得。3、人格的心理学含义及其本质。4、气质性格和自我探索。1、多角度客观全面认识自我、接纳自我，合理定位理想自我，勇于展现自我，树立自信。2、从人格角度学会理解人、尊重人，掌握大学生常见人格缺陷的表现、形成原因及调适方法，促进人格卓奎口。3、培养学生和谐、互助、稳定、发展的人格品质。1、从人格角度认识自我，理解他人。2、“社会自我”意识中融入爱国之情、奉献精神和家国情怀。3、正确认识自己，树立合理的理想自我。4、辨证看待自身的不足，无条件接纳自我价值。超星线上自学

大学生心理问题的鉴别与应对61、变态人格的概念及心理学理论。2、变态人格的分类及识别。3、大学生心理危机的识别与干预。4、校园自杀危机的干预。5、自杀预兆的识别与干预。学会与不同变态人格类型的人和谐相处，在遇到心理危机时能够自助和助人。1、科学理解“变态人格”的内涵；2、感受生命的价值，学会珍爱生命。3、了解大学生常见的心理问题及应对方法，有效提高心理危机自助和助人的能力。超星线上自学情绪管理能力训练（一）21、情绪概述。2、正确识别和表达情绪。3、理性情绪疗法。丰富学生的情感体验，引导学生用辨证唯物主义方法论认识情绪，积极面对学习和生活。1、情绪的生理基础、心理体验及行为表现三者之间的辩证统一。2、了解自我情绪发展特征，学会用积极心态接纳情绪。课堂讲授活动体验小组讨论案例分析情绪管理能力训练（二）21、常见的不良情绪困扰。2、不良情绪的应对和管理。增强应对不良情绪的信心，有效调节和控制情绪，培养理性平和的心态和健康向上的生活态度。1、挖掘消极情绪中的积极意义，辨证理解情绪。2、在人际交往中，学会控制自己的情绪，理解和体谅他人的情绪，做到文明礼貌、相互尊重、相互包容、和谐相处。3、理解不同认知带来的情绪差异，通过改变认知调整课堂讲授活动体验小组讨论心理测评

情绪困扰，增强自信。大学生的人际交往21、大学生人际交往定义。2、大学生人际交往中常见困扰及应对。3、人际交往技巧。提高人际交往心理素质与应对技能，使学生乐于与人交往，善于与人交往，营造和谐的人际关系。1、辩证看待内向性格对人际交往的影响；2、善于发现自身优势，增强人际交往自信心；3、学会换位思考、以沟通的态度处理人际冲突，从我做起，影响他人，营造良好和谐的人际关系；4、以社会主义核心价值观引导学生培养正确的人际交往理念：尊重、平等、和谐、互助、诚信、友善。课堂讲授活动体验小组讨论案例分析大学生的恋爱心理2爱情三角形理论，爱的能力的也关培养。培养学生对爱情的责任心和道德感，树立正确的爱情观，提高爱的能力。1、深刻理解爱情的本质，学会理解、感恩、尊重、包容和责任。2、培养学生积极的爱情价值观，引导学生学会换位思考，将心比心，不断提升爱的能力。课堂讲授活动体验小组讨论案例分析机动2课程思政考核要求本课程采用“健康”与“德育”双重教学评价机制，着