当下的力量读后感9篇

第页当下的力量读后感9篇当下的力气读后感1

读了《当下的力气》这本书后，对作者埃克哈特？托利的一句话印象特殊深刻：“你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以实现。你看，你是多么重要！”这是一本启迪心灵，开启才智之书，读完这本书后，让我对于当下现实生活有了新的相识。

物欲横流世界，很多幻想中的完备都在生活面前变得不再虚幻，现实也起先歇斯底里。我们须要的，是一种超脱于物质之外的平淡。余秋雨的一句话用在这儿是再适合不过的了“喧腾是短暂的别名”。嘈杂的社会，喧哗的人群，这些都不是我们的主体。或许我们可以走很远，但是却终有一天要回来自身。

生命可以被看做一种物质，它以时间为单位。大多数的人的生命看似生命长度相近，但在这生命中，我们的价值却是大有不同的。生命的高度完全取决于我们的生活看法和生活方式。我想我可以在书中体会到这样几点：

“活在当下”是一种全身心投入的生活方式，不纠结于过去的种种包袱，不迷茫于以后的种种未知，感受春风的吹拂、阳光的暖和、如画的美景，体验生命中的每一分每一秒，真正的满意就在现在，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。

“活在当下”是一种豁达坦然的人生看法，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中学会忍耐与包涵，过一个充溢的人生。

“活在当下”是一种醒悟现实的生活看法，“知否世事常变，变化原是永恒”，生命改变太快，每一秒的我们都不尽相同，正是这种人所不能限制的不确定性，更显得现在此刻的重要性与价值性。昨日已成历史，明日尚未可知，只有今日才是我们唯一可以把握、可以变更、可以用来超越对手、超越自己的一天。透支将来，挥霍青春并不适合我们。我们该做的是：不被过去将来所束缚，把握当下的欢乐，把握今日的机遇，并用刚好的行动来实现自己的志向和信念。当有一天回望此生，想必会不留缺憾。

这些便是这本书带给我的启示，它让我触摸到了生命的动脉，不畏逝去，只求当下。

当下的力气读后感2

当人们活在当下，与内在的宁静有所连结，便可超越困难的心智与心情，发觉潜藏于内心深处恒在的安静，满意与力气。——埃克哈特·托力

我们拥有宝贵的东西——当下的力气。生命是由多数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢？有多少人的一生是这样度过的：盼望着上高校，盼望着高校毕业好工作，接着又起先盼望着结婚生子，然后小孩去上学自己回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自己的一生，到最终生命快要终结的时候，突然明白，自己始终忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是将来，每天活在对过去的回忆与对将来的忧虑之中，却忘了自己是活在当下的。“我们思索着过去，忧虑着将来，结果是我们恒久无法对现在付出全部的留意力。”就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。

活在当下——放下对过去的纠结，放下对将来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。

活在当下——是一种豁达的人生看法，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然接受，过一个充溢的人生。

活在当下——是一种醒悟现实的生活看法。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自己驾驭。

“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。”只有我们醒悟地意识到我们活在当下，才能专心去感受，去观赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开全部苦恼与不快，享受人生的乐趣。

《当下的力气2》是一本奇妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要专心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是许多，但若常常读，每天读一小段，渐渐咀嚼，细细品尝，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去乏累，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的安静、温馨与美妙，达到内在的安静与和谐。作文

当下的力气读后感3

《当下的力气》这本书我读完的感觉就是，这是一本要静下心来，专心体会的书。他的每一句话都须要我们细细的品尝，才能得到我们自我的体会，然后我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去、此刻和将来的一些想法。同时这本书，也不是很简单理解，很多语句都是比较晦涩，比较须要我们深化理解的，但是一旦我们理解这些有点深邃的语句，对于我们的内心都是深刻的震撼。

由于我们总是习惯于理性思索、喜爱用脑子，也沉溺于过去的阅历构成的小我的自我认同，还有在现实社会的压力下我们对将来的期许，所以活在当下不是那么简单。“假如没有东西能够给他们真正的成就感，那么他们还有什么能够去拼搏呢？”“事物和生活条件能够给你欢乐，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在安静状态的关键部分。它是你的自然状态，不是努力才能获得的。”

最打动我的是第84页的资料，上面提到，此刻的人总是在等待，他们等待愿望实现的那一天，以为那样自我就会华蜜了，事实上他们是在拒绝当下。

对啊，我们总是推迟了自我欢乐的时间！我以前想过，当我得到某个工作我必需是最最快乐的人了，那时我必需会每一天很满意;我以前想过，当我得到某个人的爱的时候，我必需要好好珍惜，那时我必需会很华蜜;我以前想过，假如我此刻有了什么东西，我会多快乐啊，我必需会是最知足的人，但是此刻呢，因为我没有得到那个工作、没有得到那个人、没有得到那个东西，所以我此刻怎样也欢乐不起来，或者说我有什么理由欢乐呢，那么多的愿望都没法实现。

之后，我得到了这个工作、得到了这个人、得到了这样东西，但是我一点也没有想象中的欢乐和华蜜，苦恼依旧存在，我仍旧不快乐。所以我又在想了，我此刻不欢乐是因为我还没有得到其它的东西，假如我得到了更多的东西，那么我那时候才会华蜜。

以前的我就是这个样貌拒绝当下的，生活在等待中，读完这本书，我的体验是：人变得沉稳，不再那么焦躁了，不再因为懊悔过去没有做好的事情而耗费情感，也不再为不行预知的将来产生焦虑、担心、胆怯 。这本书让我明白了活在当下的重要，让我明白下一秒的重要。我理解的当下就是理解此刻的自我。我明白做到这点很难，但是我会努力去做的。

当下的力气读后感4

当人们活在当下，与内在的宁静有所连结，便可超越困难的心智与心情，发觉潜藏于内心深处恒在的安静，满意与力气。——埃克哈特·托力

我们拥有宝贵的东西——当下的力气。生命是由多数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，可是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢？有多少人的一生是这样度过的：盼望着上高校，盼望着高校毕业好工作，之后又起先盼望着结婚生子，然后小孩去上学自我回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自我的一生，到最终生命快要终结的时候，突然明白，自我一向忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是将来，每一天活在对过去的回忆与对将来的忧虑之中，却忘了自我是活在当下的。“我们思索着过去，忧虑着将来，结果是我们恒久无法对此刻付出全部的留意力。”就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。

活在当下——放下对过去的纠结，放下对将来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。

活在当下——是一种豁达的人生看法，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然理解，过一个充溢的人生。

活在当下——是一种醒悟现实的生活看法。昨日已成历史，明日尚可未知，仅有当下有我们自我驾驭。

“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心境。”仅有我们醒悟地意识到我们活在当下，才能专心去感受，去观赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开全部苦恼与不快，享受人生的乐趣。

《当下的力气2》是一本奇妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要专心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是许多，但若常常读，每一天读一小段，渐渐咀嚼，细细品尝，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去乏累，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的安静、温馨与完备，到达内在的安静与和谐。

当下的力气读后感5

最感动我的是第八四页的内容提到,如今的人总是在等候,他们等候愿望实现的那一天,以为那样本身就会华蜜了,事实上他们是在拒绝当下。

由于我们总是风俗于感性思索、喜爱用脑子,也痴迷于过去的履历形成的个人的自我认同,还有在实际社会的压力下我们对将来的期许,所以活在当下不是那么简单。——“假如没有工具可以给他们真正的成就感,那么他们还有什么可以去拼搏呢?”“事物和生存条件可以给你欢乐,但它无法给你喜悦。喜悦是你内在安静形态的关键部分。它是你的自然形态,不是努力才能获得的。”

《当下的力气》的确是一本比较深邃的书,读着读着很简单迷失,也许还不克不及够信服“童年读后感1010字当下的力气”究竟有多大,能否如书中所说一样?又也许即使能有些明白,可应付怎样运用于生存,怎样活在当下该怎么做照旧有些困惑。

最感动我的是第八四页的内容,上面提到,如今的人总是在等候,他们等候愿望实现的那一天,以为那样本身就会华蜜了,事实上他们是在拒绝当下。

对啊,我们总是推迟了本身欢乐的时间!我曾经想过,当我失掉某个工作我肯定是最最快乐的人了,那时我肯定会每天很餍足;我曾经想过,当我失掉某个人私家的爱的时间,我肯定要好好珍惜,那时我肯定会很华蜜;我曾经想过,假如我如今有了什么工具,我会多快乐啊,我肯定会是最知足的人了……可是如今呢,由于我没有失掉那个工作、没有失掉那个人私家、没有失掉那个工具,所以我如今怎么也欢乐不起来,也许说我有什么来由欢乐呢,那么多的愿望都没法实现。

它用特别哲学的语言讲一件特别必要悟性的事变。说真话,让人看着有点累,但思索的工具也较多。“当下”在那边?应付生存和天下我们究竟看到了、领悟到了什么?我们平常在生存和工作中每每被本身的头脑完全限制。于是遗忘了“当下”,作者在书中提到了几个通往“当下”的途径和要领。比方说,可以经过本身的身体。我们的身体是独一时候生存在当下的物体,可以或许与本身的身体“团结”便是通往当下的最好途径之一。

当下的力气读后感6

这本书对于你来说是一个发觉之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊异地发觉，自己始终都处在大脑或思维的限制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的苦痛。但事实上，我们只能活在当下，活在此时此刻，全部的一切都是在当下发生的，而过去和将来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力气，找到获得平和与安静的入口。在那里，我们能找到真正的快乐，我们能拥抱真正的自我。

假如自身没有苦痛，是不会读《当下的力气》这本书的，假如苦痛不够深，那就很难真正读懂它。

而这种苦痛，竟是主动思索带来的'。

自我怀疑、挣扎，在放下思索只顾劳碌间或喘气的间隙，却发觉自己跟行尸走肉一般。

假如忘了自己还活着，和行尸走肉有何区分？

书中这句话点醒了我：“大部分人追求肉体上的欢愉或者各种形式的心理满意，因为他们信任这些会使他们华蜜或者会将他们从恐惊或匮乏的感觉中解放出来。”

他们四处找寻成就、平安感或爱情所残余的快乐或满意，但是他们不知道自己不仅已经拥有了全部的这些东西，而且还拥有了比这些更为宝贵的东西。

男人追求事业胜利，认为别人的认可和褒扬能为自己带来确定和安慰，拥有了财宝就可高枕无忧。女人追求爱情，幻想着伴侣能填补自己缺失的那一部分，婚姻能够变更自己的生活。

毫无疑问，他们最终都会悲观。

假如我们在别人身上倾注了太多期望，那必定会悲观。

父母对孩子、伴侣之间都套上了牢牢的枷锁。

欲望会越来越剧烈，然而外界万事万物都是无常的，事业的挫败或裂开的婚姻，会把人带到谷底。

很可怜，我们人类生来就会感到孤独和不完整。从母体脱离的那一瞬间，被遗弃的苦痛已经产生。

我们须要同伴，我们须要劝慰。

可是外在的人和物都无法填补这个空白。

能够救赎我们的，只有自己。

“思索”是人类区分于其它动物的一种高级实力，而正是思索给自己带来了苦痛。

生活可以被改善，生命不能。

之前的目标和意义，一切都被推翻。

当下的力气读后感7

我们每个人的一生中都有许多的选择，每天都要不停的选啊选…………有的时候我们须要更多的选择，这样我们才会有更多的机会，总比没得选要好吧？有的时候我们遇到了选择，我们也会让我们头疼，难以应付，迟疑不决。我感到“小我”好像很喜爱选择，这样它就又有了发挥的空间。

当你又遭受一个头痛的选择的时候，“小我”就会马上赶到，就像曹操一样随叫随到呵呵无条件的帮你衡量不同选择的得失，提示你过去，帮你担忧将来。这时你无论选择哪一个都会有不同的缺憾，终归如何选择都会有着不同的得失。这时由于我们不愿造成任何的错过和失去，从而陷入了无比的苦痛之中，迟疑不决，左右犯难。即便是你选了A后你会依旧觉得不够志向，心中仍旧会幻想着B选择的美妙情境，无比的缺憾，认为是付出了如此惨痛的代价（B）才换来了现在的所得（A）。最可气的就是这种心情还会影响你对现有选择的所得之路，阻碍你的一切，接着自责、内疚、失去自信…………一家人就都聚一块过年了。所以你怎么选都是错，不选就更是大错特错，由于信念的不坚决，随时有可能导致你放弃当前的选择。这时你就失去了当下的力气，你的留意力分散到了过去、将来、或另一种选择的美妙幻想中。

只有当下的力气才能让你从这种逆境中摆脱出来，只有按住当下，接受你的选择把你的留意力放在当下，相识到其他的什么过去、将来、还有别的选择跟你当下所要做的事没有多大关系。既然选择了A我们就要接受A，享受A的成果，承受A的后果。既然没有选择B我们就要放下B，接受这一切，即便选B有可能怎样怎样的发生，但它终究都没有发生过，一切都只不过是“小我”制造出来的美妙幻觉罢啦。这个时候你就拥有了当下的力气。一切苦恼的阴影，将随着意识之光无声无息的消逝的无影无踪。

其实我眼前就遇到了一个比较头痛的选择，同时我还具有肯定的意识。这个时候“小我”由于胆怯 意识之光进行着最终的反击（“抗拒”）。

当下的力气读后感8

我们拥有宝贵的东西——当下的力气。生命是由多数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢？有多少人的一生是这样度过的：盼望着上高校，盼望着高校毕业好工作，之后又起先盼望着结婚生子，然后小孩去上学自我回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自我的一生，到最终生命快要终结的时候，突然明白，自我一向忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是将来，每一天活在对过去的回忆与对将来的忧虑之中，却忘了自我是活在当下的。“我们思索着过去，忧虑着将来，结果是我们恒久无法对此刻付出全部的留意力。”就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。

活在当下——放下对过去的纠结，放下对将来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的好处就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。

活在当下——是一种豁达的人生看法，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然理解，过一个充溢的人生。

活在当下——是一种醒悟现实的生活看法。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自我驾驭。

“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。”只有我们醒悟地意识到我们活在当下，才能专心去感受，去观赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开全部苦恼与不快，享受人生的乐趣。

《当下的力气2》是一本奇妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要专心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是许多，但若常常读，每一天读一小段，渐渐咀嚼，细细品尝，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去乏累，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的安静、温馨与完备，到达内在的安静与和谐。

当下的力气读后感9

《当下的力气》这本书我读完的感觉就是，这是一本要静下心来，专心体会的书。他的每一句话都须要我们细细的品尝，才能得到我们自己的体会，然后我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去、现在和将来的一些想法。

同时这本书，也不是很简单理解，很多语句都是比较晦涩，比较须要我们深化理解的，但是一旦我们理解这些有点深邃的语句，对于我们的内心都是深刻的震撼。