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文档简介

五一路学校小学部集体备课单年级：一年级 学科：体育备课时间: 授课时间： 主备人课题名称坐位体前屈课型复习 课时安排2第（2）课时媒体使用课标要求发展学生的学情分析教材解析教学目标（学习目标）教学重难点学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平能记住动作名称，动作要领以及测试方法能舒展自己的韧带，将动作做到位，使自己的柔韧性提高能发展灵敏，协调，力量素质，培养团结协作的品质和集体主义精神，掌握动作要领，并将动作做到位课的部分教师活动学生活动课堂随机准备部分一、 课堂常规：组织学生进入操场，检查人数及服装，师生问好。组织学生三分钟展示宣布本节课内容：1、安排见习生、异体生5、队列练习二、 准备活动：1、 热身活动：绕篮球场慢跑2圈后回到四路横队。2、 徒手操：第一节：扩胸运动第二节：振背运动第三节：体转运动一、 课堂常规；1体育委员整队，报告人数，学生检查服装，向老师问好。2、 学生三分钟展示3、 听清本课的任务和要求4、 见习生、异体生活动5、 队列练习:整齐一致，有精神二、 准备活动：1、 学生一路纵队绕篮球场热身。2、 徒手操：学生跟随老师逐节逐拍练习。3、 要求:队形组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX第四节:体侧运动第五节：腹背运动整齐一致，有力度,全身舒展。第六节：手脚腕绕环第七节：开合跳基本

部

分坐位体前屈标准动作。基本

部

分坐位体前屈标准动作。一、坐位体前屈1、 讲解坐位体前屈的测试的要求及测试的部位2、 讲解坐位体前屈仪器的构造与组成3、 坐位体前屈测试标准4、 教师讲解示范5、 组织学生练习6、 优秀生展示二、游戏《捉蛇尾》1、 教师讲解游戏方法及要求并进行示范2、 组织学生如能够进行游戏

一、 坐位体前屈1、 认真观察并注意聆听2、 练习（1） 单人：站位体前屈：两腿并立，以膝伸直，上体前屈，两手掌触地，上体与腿尽量贴近，复原姿势后连续再做（也可两手扶小腿后部来做）。（2） 双人练习：一人按照单人练习的要求做，另一人在其身后用双手压其肩，使其最大限度地拉伸肌肉，一定次数两互换。双人拉锯：两个人面对面坐在垫子上，脚对脚，两腿并排伸直，上体前屈，手相扣，互相拉动。3、 优秀生示范4、 学生根据优秀生的示范继续练习二、 游戏《捉蛇尾》1、 听清游戏方法及要求，并自己观察教师示范并进行模仿。2、 学生在教师的安排下进行游戏。结

束

部

分一.组织放松二•小结本课优缺点三、组织学生收拾器

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