大学生职业生涯规划书范例 罗勇的职业生涯规划书 -

长春工业大学职业生涯规划书作者：罗勇2013/5/4

职业生涯规划书姓名：罗勇学院：工商管理学院班级：120511学号：20112076电子邮箱：976324541@卷首语人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。

历史是现实的镜子。现实应该在经验和教训的基础上避免过去的坎坷和不平的重现。别人是自己的镜子，自己应该在别人成功与失败的教训中避免不幸的重现。

理想不是现成的粮食，而是一粒种子，需要你去播种，培育；理想不是壮美的画卷，而是一张白纸，需要你去描绘，渲染；理想不是葱茏的绿洲，而是一片荒漠，需要你去开垦，改造。

愚蠢的妥协调和是小人的伎俩，它为渺小的政治家、哲学家所崇拜。我们今天应该确凿地说出今天的想法，明天则应确凿地说出明天的意见，即使它与今天之见截然相悖。

目录TOC\o"1-2"\h\z\u一、自我认知 1（一）自我评价 2（二）他人评价 4（三）工具测评 5（四）自我认知小结 7二、职业认知 8（一）外部环境分析 8（二）生涯人物访谈 9三、职业决策 14人职匹配四、实施计划 19（一）大学阶段 19（二）毕业后阶段 1五、结语一．自我认知我出生在吉林省桦甸市，父母是普通的工薪阶层，虽然我成长的环境各种资源十分有限，父母学历不高但却非常重视我的学习，因此我从小就非常热爱读书，书本里广阔而新奇的世界让我着迷，也让我从小就立志做一个能成就一番事业的人。我自幼学习成绩名列前茅，是老师和同学们眼中不折不扣的“优等生”，但年少的时候并不清楚究竟要做一番什么样的“事业”，只是隐约有一种强烈的想要被别人记住和肯定的愿望。然而高考时我却发挥失常，考到了这样的一个学校。说实话，当我看到大学录取通知书时心里是很失望的，因为这不是我想上的大学。曾经以为我的人生就这么完了，因为从小就被灌输着这样的思想“考不上好大学你这一辈子都完了”。理想什么的全都不可能在这样的一所大学中实现。然而，在我上了大学生职业发展与素质拓展训练这门课后，我发现我错了，即便是在这样的一所大学中，理想一样是可以实现的。任何艰难险阻都无法挡住一颗追逐梦想的心。再次坚定了理想后，我重整行囊，踏上追逐梦想的道路。

自我评价职业兴趣我的梦想是做一名网络工程师，所以我的兴趣自然是关于互联网的，电子商务这一方面。职业价值观因为我的性格趋向于理想型，做事不喜欢呗约束，喜欢自由，所以，我认为较宽松的工作环境是必须的，另外较高的社会地位和较好的薪资待遇也是一个方面。职业能力首先我从事的是一项技术类的工作，高超的技术素养是必备的，其他的比如与人交往能力和阅读能力等。个性特征性格表现形成原因谦逊，善良，正直从小母亲对我的严格要求，以及良好的家族遗传基因有责任心，做事仔细和母亲的家教密切相关，以及后天老师的对我的培养独立能力强，环境适应能力强，处理紧急事情能力较好从小在寄宿制学校就读，从小培养出一种独当一面的能力他人评价关系评价及建议亲人有理想有志气，聪明好学，尊敬师长孝敬父母，比较有主见，各方面能力都很好。就是有些腼腆，大方一些就好了。朋友积极认真，灵活干练，大方得体，意志坚强，工作能力很突出，口才极好，善于随机应变。但有时易冲动，偶尔会出口伤人，。老师学习主动，很有思想，认识问题比较到位，理解能力很强，品行端正，是个踏实值得信任的学生，综合素质不错，缺点是有些浮躁，稳重一些更好。

3.工具测评下图显示了你的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的影响愿望为70，则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。你的成功愿望一般。具体表现是：-做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。-面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），你往往会参照以前的经验和方法

来进行。-对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压

力太大。给你的小建议：如果想激发自己达到更强的动力，你可以尝试逐渐提高自己的标准。

影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。你的影响愿望属于中等程度。具体表现是：-你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。-通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。-会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。-需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。给你的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更

主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是你能得心应手运用影响力的职业。挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以

及可能的举动。你的挫折承受力居中。具体表现是：-遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。-能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。-新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。给你的小建议：提高耐挫力能帮助你更有力地抵御挫败感的伤害，自我调整或者找

人倾诉都是很好的途径。人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人

际关系。你在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：-和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。-愿意与人为善，乐意和他人合作。-不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。给你的小建议：适当地多和人打交道，那样你会在人际交往中变得更从容。4.自我认知小结通过这次职业生涯规划书的制作，让我深刻的认识了自己，了解自己的不足以及自身的优点，最重要的是对自己缺点的认知，那么在今后的学习生活中我会针对自己的缺点加以改进，同样对自己的优点也会予以强化，向着最适合自己的职业道路发展。职业认知外部环境分析学校环境我们的学校，长春工业大学，是一所二本学校，而且注重的是工科，我的专业是电子商务，所以，从学校这点上来看，我以后的就业并不会沾学校的光，一切得靠自己，不像其他名牌，重点之类的学校。社会环境分析众所周知，现在的大学生不像多年前了，很稀缺，出来一个就是人才，政府还包分配。如今的大学生可不是什么稀缺货，马路上一抓一大把，政府也不给包分配，要没有什么过人之处，是不能很好的在这个社会上立足的。职业环境分析电子商务早在多年前就发展起来了，并不是新兴的一个专业，在当今的社会上也不是一个热门的专业，并不好就业，因为电子商务的体系已经趋于成熟，我们都不是第一个吃螃蟹的人，有一句话叫跟在别人的后面永远不可能超越别人，现在我们就处在这么一个尴尬的局面上，要想以后有就业出路，在我看来，有两条路，第一，就是我所侧重的，从事技术支持类工作，有一技在手不怕找不到好工作。当然，前提是必须具高超的技术，做到别人不会，我会，别人会，我精的境界。第二，就是开发出新的电子商务模式，追求创新，突破现有的模式，这不是我的就业道路，所以暂不做考虑。2.生涯人物访谈生涯人物访谈记录(一)访谈时间:2013年5月4日访谈形式:QQ聊天记录者：罗勇被访谈人:胡**被访谈人物简介:姓名：胡**职务：设计师（园林）工龄：25年访谈记录：1、你的职业、职位是什么？设计师（园林）2、您是如何找到这份工作的？大学毕业后组织分配。但后来辞职了。辞职后的第一份工作是通过网络了解到招聘信息，电话预约见面后，正规面试。3、在这个工作岗位上，每天都做做些什么？工作多年后，岗位工作就是指导设计设计师设计工作，校对审核设计师设计作品，偶尔自己也勾方案草图。4、您认为做好这份工作应该具备哪些技巧、经验、知识？①先学好基础知识，再将城市注册规22:402010-12-10划师的参考用书“原理、相关知识、实务、管理与法规、相关文件汇编”买来，网上有，天天看②专业上要格外熟练，同时要有良好的团队合作精神。③能吃苦，看得懂图纸，同时要掌握手绘，和电脑绘图的软件（CAD、PS、3D）5：您觉得做好这份工作应有什么样的个人品质、性格、能力？个人品质：有高度的责任感和敬业精神，为人正直，吃苦耐劳，勤劳踏实。要有创造精神性格：头要热，心要静，要赋予幻想；能力：专业要精通。.熟悉、了解城市规划业态，具有先进的规划理念和方法，对城市建设规划有独到见解6、目前行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培训背景？本科文凭，中级职称，5年以上工作经历。7、本工作的哪部分最让你满意，哪部分最有挑战性？在最短的时间内准确了解客户的需求，让客户看到出乎意料之外的方案。这就是我感到最成功的。最难的设计，是最具有挑战性的，特别是客户有高标准要求的设计。8、方便透露您的薪水吗？您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？.年薪一般都是在20万左右（加提成)。初级职位年薪5-8万，略高级别的年薪一般是9-15万.9、对于一个即将进入该领域的人，你愿意提出特别的建议吗？一是要重视专业能力的成长，不要贪图眼前利益（关键是要懂得付出之后才有回报，而不是有多少回报做多少工作）；二者要重视文化积累、博闻强识；三是要谦虚。10、据您所知，有什么书籍、行业网站或其它渠道能帮助我深入了解这个领域？<园林设计初步>、《园林建筑设计》、《园冶》、《中国古典园林造园史》等网站：定鼎园林网、画世界网、中国景观网、园林网、景观中国11、这种工作需要什么样的教育或培训背景？最好是有美术基础，起码要有较强的审美能力。最好有一定得设计类计算机软件或手绘表现的学习培训。这样可以尽早接触实质性的工作，对初期的状态有利12一个总规划设计师的要求是怎样的？一个总规划师的要求：1.城市规划或相关专业大学本科以上学历。2.有15年以上城市规划工作经验，具备高级职称，注册规划师优先。3.精通区域开发和城市规划专业知识，设计规范与标准、相关法律、法规与政策，掌握市政、景观、建筑设计的专业基础知识，了解城市规划业态，具有先进的规划理念和方法，对城市建设规划有独到见解。4.熟悉、了解城市规划业态，具有先进的规划理念和方法，对城市建设规划有独到见解。5.具有项目管理能力及较强的沟通和协调能力，并且有主持大型项目工作经验。6.有高度的责任感和敬业精神，为人正直，吃苦耐劳，勤劳踏实。13、这个行业存在的困难是什么？困难是1、专业性太强，从事这一行想要转行很难，会做腻的。2、涉及领域过多，什么都会碰到。14、您觉得这个行业的发展前景怎么样？可能会向什么方向发展？前景不错，现在这方面人材缺少，招考的岗位很多。人们生活水平越高，对环境对美对生态的要求更高，这些都离开不了设计。更重要的是设计永远是引导生活，创造生活。设计引导消费。职业决策1.人职匹配根据之前做过的职业分析测试，我将自己与我将来所要从事的职业做了如下比较：职业对个人能力要求我所具备的能力和素质首先，这是所有职业对其从事者提出的要求，对该行业抱有浓厚的兴趣。这是做好一项工作要具备的最基本饿要求。我对互联网技术这块自然是有浓厚的兴趣，这一直是我的理想与追求。所以，毋庸置疑，我对这一行业绝对抱有浓厚的兴趣。在指定时间内的结构在特定条件下，完成预定功能的能力对于这一点，由于我现在是大一，并没有涉及到专业课知识，在以后的学习中后注重这方面的知识培养。最后是道德