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文档简介

第五讲：自我探索——价值观辅导员黄妍琴2012.3系统化生涯规划法自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺目录什么是价值观个人价值观探索价值观与职业几个分享什么是价值观？价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准和品质。价值观指向我们内心最重要的东西，它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。席琳.迪翁在其歌唱事业的巅峰时期退出，相夫教子，就是由于她在丈夫住院后深刻地认识到，与家人相处的时光是悠闲地，而且比事业更宝贵—成为她的价值观。心理特征的冰山模型兴趣价值观性格知识技能能力富兰克林.罗斯福温斯顿.丘吉尔

亚道夫.希特勒

贝多芬

价值观与职业1、成就感2、美感的追求3、挑战4、健康5、收入与财富6、独立性7、爱、家庭、人际关系

美国心理学家洛克奇于1973年《人类价值观的本质》中，提出13种价值观：8、道德感9、欢乐10、权力11、安全感12、自我成长13、协助他人价值观与职业1.成就感：提升社会地位，得到社会认同；希望工作能受到他人认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。2.美感的追求：能有机会多方面地欣赏周围的人、事、物，或任何自己觉得重要且有意义的事物。3.挑战：能有机会运用聪明才智来解决困难。舍弃传统的方法，而选择创新的方法处理事物。4.健康（包括身体和心理）：工作能够免于焦虑、紧张和恐惧；希望能够心平气和地处理事物。5.收入与财富：工作能够明显、有效地改变自己的财政状况；希望能够得到金钱所能买到的东西。6.独立性：在工作中能有弹性，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高。什么是工作价值观？工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。价值是需要不断澄清和审视的。为什么要考虑价值观？价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。Gottfredson的“限制与妥协”理论价值观可以发生变化价值拍卖会分享：自我探索的四个维度兴趣：是解决问题的意愿与动机

不是测验的分数性格：是基因与心智成长共同作用的产物不是道德修养技能：是

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