健康从心开始

第一章健康从心开始健康从心开始第1页课程导入

健康从心开始第2页目录走进大学生心理世界健康与心理健康给我们心理把脉国内外大学生心理健康教育现实状况课堂实践步骤健康从心开始第3页第一节走进大学生心理世界一、大学生心理情况二、大学生心理特征健康从心开始第4页一、大学生心理情况不尽如人意，相当数量在校生存在不一样程度心理健康问题，有已经出现了非常严重心理障碍。调查研究健康从心开始第5页1.心剪发展滞后于生剪发展2.自我概念增强与认知能力发展不协调3.情感丰富而不稳定4.性意识发展5.智力发展处于高峰6.社会需求迫切二、大学生心理特征健康从心开始第6页目录走进大学生心理世界健康与心理健康给我们心理把脉国内外大学生心理健康教育现实状况课堂实践步骤健康从心开始第7页第二节健康与心理健康一、什么是健康二、心理健康含义三、心理健康标准四、心理异常区分标准健康从心开始第8页一、什么是健康传统健康观念主要是指一个人生理功效状态良好，没有疾病或病症。世界卫生组织对健康所下定义：“健康是指身体上、精神上和社会适应上完好状态，而不但仅是躯体无病”。健康从心开始第9页二、心理健康含义英格里士

第三节国际心理卫生大会综合定义：心理健康是指个体不但没有心理疾病或变态，而且个人能够连续对环境作出良好适应，并能保持旺盛生命力，充分发挥身体潜能心理状态和适应能力。所以健康不再仅仅是身体反应，同时还必须是心理活动正常、社会适应完整综合表达。健康从心开始第10页三、心理健康标准（众说纷纭）1946年第三届国际心理卫生大会就将心理健康定义为：“在身体、智能及情感上与他人心理健康不相矛盾范围内，将个人心境发展成最正确状态。”美国心理学家、人本主义创始人马斯洛从自我实现者理论角度，提出心理健康14条标准台湾学者黄坚厚关于心理健康4条标准：乐于工作，乐于与人交往，建立良好关系，对自己应有适当了解和悦纳态度，能和环境有良好接触，并能利用有效方法处理所碰到问题郑日昌关于心理健康标准：证实现实，了解自己，善于人处，情绪乐观。自尊自制，乐于工作健康从心开始第11页综合归纳后心理健康标准智力正常心理行为符合年纪特征八条标准情绪健康意志健全人格健全统一适应能力强友好人际关系悦纳自我健康从心开始第12页四、心理异常区分标准常识性区分心理异常区分标准1、离奇怪异言谈、思想和行为2、过分情绪体验和表现3、本身社会功效不完整4、影响他人正常生活心理学区分1、主观世界与客观世界统一标准2、心理活动内在协调性标准3、人格相对稳定性标准健康从心开始第13页五、心理异常类别1.神经症又称神经官能症或精神神经症，这是一个没有显著器质性原因较为严重精神障碍，是由个人环境精神压力与人格原因交互作用所致。2.人格障碍又称病态人格，是指不伴有精神症状人格适应缺点。3.性行为变态是指与生殖没有直接联络，在寻求性满足对象或方法上与常人不一样，且违反当初社会习俗而求得性满足性行为活动。4.行为偏离在没有智力迟滞或精神失常症状情况下而与其所处社会情境和社会要求相违反，在行为上显著地已于常态。5.适应不良综合征是一个以环境适应困难为中心特征一系列身心不适症状6心神疾病指那些心理原因在疾病发生和病程中起主导作用躯体疾病。7.精神病最严重，整体心理机能瓦解健康从心开始第14页目录走进大学生心理世界健康与心理健康给我们心理把脉国内外大学生心理健康教育现实状况课堂实践步骤健康从心开始第15页第三节给我们心理把脉一、心理异常二、大学生常见心理困扰健康从心开始第16页通俗地说，就是偏离正常心理状态，在心理学中，心理异常与正常只是相正确，差异仅仅表现在量上，判断心理异常是否标准有各种：正态分布标准社会规范标准社会适应标准心理成熟标准个体感受标准在大多情况下，判断心理正常是否，需要将多个标准综合起来使用。一、心理异常健康从心开始第17页精神疾病心理障碍普通心理困扰二、大学生常见心理困扰健康从心开始第18页（一）普通心理困扰1.生活困扰2.学习困扰3.情绪困扰4.交际困扰5.恋爱困扰6.性困扰健康从心开始第19页（二）常见心理障碍之神经症神经症：包含焦虑性神经症、恐怖性神经症和强迫性神经症，神经症患者主要体验是焦虑。了解焦虑性神经症、恐怖性神经症和强迫性神经症概念。健康从心开始第20页（二）常见心理障碍之人格障碍人格障碍：指个体自幼养成待人处世与常人不一样性格，即使客观上显示生活适应困难，但他们并不因为自己行为而感到愧疚。人格障碍与精神症患者、与精神分裂症区分。健康从心开始第21页（三）大学生常见精神疾病——抑郁症抑郁症：症状四个特征健康从心开始第22页目录走进大学生心理世界健康与心理健康给我们心理把脉国内外大学生心理健康教育现实状况课堂实践步骤健康从心开始第23页第四节国内外大学生心理健康教育现实状况一、国外大学生心理健康教育二、国内大学生心理健康教育健康从心开始第24页一、国外大学生心理健康教育美国威特默是最早学校心理学实践者，1896年在宾州大学开设了第一家诊所，开创了美国心理学为教育提供服务先河。帕森于1908年在波士顿首创波士顿职业指导局，标志着职业指导走向规范化，是心理咨询发展史上历程碑。比尔斯贡献使精神病学家和心理学家在观念上发生了深刻改变，成为美国心理健康运动发展原动力，被视为心理健康咨询先驱者之一。健康从心开始第25页1.心理健康咨询3.职业咨询处理心理压力、感情纠纷等处理学习中过程中所碰到困难，帮助提升学习技能，提升学习兴趣美国高校心理健康教育内容2.学习咨询帮助寻求适合自己兴趣、能力工作，确定自己职业发展方向，以及为此应做各项准备。健康从心开始第26页一、国外大学生心理健康教育英国基尔大学作为战后英国第一所新大学，1962年首设由职业指导到个性治疗全方位咨询服务机构，并将其作为学校教育服务体系主要组成部分。1970年，英国学生咨询协会成立，许多大学都开展了心理健康教育活动。从事心理工作人员选拔比较严格，资历素质要求比较高。健康从心开始第27页一、国外大学生心理健康教育日本1951年，日本保健辅导研究会邀请美国心理咨询家K.Lloyd博士等人到日本讲学，从而开始了日本大学生心理健康咨询。1953年，东京大学建立了第一家心理咨询机构。，据统计，当前最少80%日本大学都建立了心理健康教育机构。其心理咨询队伍由专兼职人员共同组成，与美国不一样是，大部分心理咨询人员都是学生工作人员。健康从心开始第28页国外心理健康教育发展趋势从只关注学生认知、情感到开始关注“完整人”在教育方面发展在培训方面发展师资要求国际学术会议交流越来越频繁，大学生心理健康教育专业标准逐步走向统一，心理健康教育研究得到强化。健康从心开始第29页二、国内大学生心理健康教育发展现实状况国内大学生心理健康教育起步较晚，开始于20世纪80年代。1985年北京师范大学成立了全国第一家心理测试与服务中心，首开高校心理咨询先河。20世纪90年代，一些与大学生心理健康相关学术团体相继成立。进入21世纪后，大学生心理健康问题引发了党、政府和相关部门以及全社会高度重视和广泛关注。近年来，负担大学生心理健康教育任务教师素质有了较大幅度提升。健康从心开始第30页国内大学生心理健康教育发展趋势1、心理健康将有机地融入高等教育体系，并形