体育理论课运动损伤的预防和处理

七年级体与健康理论运动损伤预防和处理教学目：、通过学习学生了解造成运动损伤的原因、预防和处理方法。2、培养学生团结协助和积极上进的精神。教学重：运动损伤的原因。教学难：何避免运动损伤及处理。课的类：论分析课。教学方：授法、讨论分析法、观察对比法、总结法。教学步：一、课导入部分1、师生问好。2、教师提出问题：同学们！我们都知道进行体育运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在体育运动中不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷就可能导致运动损伤。同学们！下面我们进行分组讨论：造成运动损伤的因素有那些。3、学生活动：四人一组进行讨论，由小组长对本组讨论的结果进行记录。（教师巡视，并诱导学生打开思路。学生积极参与讨论4、过5分钟后，教师让学生停止讨论，请小组长总结好记录。二、展部分1、教师播放录像，提醒学生认真观看。（放录像：造成运动损伤的原因4分钟时间）2、看了录像之后，对各小组进行核对，并给予评价。答对一个原因给这小组奖一棵红星★。给答对最多的小组再奖一棵红星★。3、教师对各小组的原因进行归纳。a、思想认识不足。b、准备活动不充分c、做高难度动作、疲劳过度。e、自然条件恶烈。4、教师提出问题：同学们！我们已经找出原因了，那么该怎么预防呢？请认真观看录像。（放录像：运动损伤的预防4分钟）5、录像观看后，布置学生小组归纳总结。小组长把本组讨论结果记录5分钟）6学生自我闪光抽二个小组上台把本组讨论的结果由小组长向全班展示。老师暗示全体学生给予鼓掌。并给予上台的小组两颗红星（★★）其它小组答对一个给一颗红星。三、课深入部分1同学们，我们了解了运动损伤的原因和运动损伤的预防，如果万一发生了怎么办呢？请认真观看录像看录像：创伤出血的处理软组织损伤处理伤口处理外伤性骨折分类伤口处理（外）分钟）2录像看完了，给二分钟的时间分小组讨论，每小组选出一名学生上台对对运动损伤的处理进行小结，时间一分钟。3分别评出一等奖一名二等奖三名三等奖四名给红星五颗四颗三颗。

四、结部分1、评价请各小组数红星，排出名次，给各小组鼓励。2、想一想：（1）怎样提高自己的安全防范意识？（2）如何安全地进行体育活动？3、健康快车：剧烈运动时和运动后能否大量饮水？（放幻灯片：剧烈运动时和运动后能否大量饮水）板书设：运动损的预防及处1、运动损伤的原因；红星：第一组第二组第三组第四组（1＿＿＿＿＿＿＿＿＿★★★★★★★★★★★（2＿＿＿＿＿＿＿＿＿（3＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿第五组第六组第七组第八组（4＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★★★★★★★★★★★2、运动损伤的预防：4、想一想：（1＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（1＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（2＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（2＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（3＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（3＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（4＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（4＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（5）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（5＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿3、运动损伤的处理：（1＿＿＿＿＿＿＿（2＿＿＿＿＿＿＿（3＿＿＿＿＿＿＿

那是心心的汇相的莞尔一笑是一饮了半盏的酒沉香喉，甜在心。我无所成功成功，但我在我自的成长我无法掌别人，但可以握自己。我唯一把握，是我会一直力走去，不了别人，了给自己个交。

这个世上有多的事情是我无法握的，不知道谁天会离开你不道意外和你等人谁到来。最可怕是因怕失去而放弃有的利。我们都遇到多人，会告别多人会继续前走，也还会爱上么几人，弄丢那么个人关键在，谁意为你停下脚？对于生中每个这样的人，千一个感激有一些人一些事是需要由的：比如天的颜；比如连自己不知道为什么喜欢的那个；比如昨擦肩过的人变成了今天知己。梦想这西，美妙的在于你以制它，重它。看一本，听首歌，去一个方，想就能新发芽，个在你体扎根与生俱来的梦。我们唯能把的事情是，成最好自己，们可以不功，但是们不不成长，没有么比叛自己可怕。你唯一把握，是变成最好自己也许你后也能牵到那个人手，是你付了就不会遗憾；也许最你也是默默无