晋元阳光体育活动实施方案-上海晋元高级中学

2017年晋元阳光体育活动实施方案健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。为有效落实阳光体育活动，每天锻炼一小时，特拟定本实施方案。一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命-和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园建设紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。二、目标和原则（一）目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。3、改革学校早操，增设“男拳女操” ，优化早操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）原则1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》 。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。14、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排体育与健身课程计划和活动内容，增设武术操、健美操等，将艺术、体育融为一体。二、活动主题我参与、我运动、我健康、我快乐三、活动要求：人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围四、活动方案：（一）活动计划在充分利用体育课、课间操（室外）、眼保健操锻炼的同时，新创室内课间操，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。（二）活动方式教师引导，家长配合监督，学生自主锻炼。（三）活动步骤1、自主锻炼。利用体育课、课间操（室外）、眼保健操、室内课间操和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。2、效果检测。学校组织开展体育节和运动会，参加市区组织的各级各类比赛活动以及随时检测，检查运动效果。五、实施措施（一）时间安排夏令制：上午7：20—7：50，下午16：00--16：40冬令制：上午9:00—9:35，下午16:55—17:35（二）活动保障加强领导，健全组织机构校长室：宏观调控，并随时督查教导处：制定具体体育课程和体育活动的课时安排德育处：指导、组织和宣传报道全校“阳光体育锻炼一小时”活动班主任：负责按活动时间和计划实施体育教师：落实运动技能培训，负责现场组织和指导认真学习，提高健康意识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改2革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。全员参与，强化过程管理坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制，以保证阳光体育活动的有效开展。六、实施内容以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：常规体育课每班每周按三次体育课要求排进学校课表（详见学校课程表）体育活动在体育活动时间，安排不同体育赛事，达到以赛促练的效果时间体育赛事备注2、3月份冬季长跑（为主）年级或班级为单位3月份羽毛球（团体、个人）班级团体、个人报名4、5月份排球联赛（女生）、足球联赛（男生）班级为单位5、6月份游泳年级为单位9、10月份篮球联赛（男生）、啦啦操（女生）班级为单位10、11月份体育节开幕式及田径运动会班级为单位12月份冬季体锻（跳绳、踢毽子、拔河、长跑等）班级为单位七、实施要求1．营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，全体教师应高度重视，每天锻炼一小时是国家对增强青少年体质的基本要求，各年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。2．学科教师必须认真执行国家规定的体育课时，开足、上好体育课，不得以任何理由削减、挤占体育课时。33、加强队伍培训，体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。各班班主任老师要配合体育老师抓好活动的开展和落实，学校将把各班活动开展情况列入班级考核的内容。4．各年级结合本方案里每阶段活动主题，制订相应的文体活动计划和分阶段活动实施方案，上报学校，采取切实可行措施，狠抓落实。同时要求学生在教师和家长的指导下，根据自身特点，量身自定体育锻炼计划和分阶段目标，并自查完成情况。德育处应及时发现活动中的先进典型，及时总结经验，做好宣传工作。5．学校后勤部门要全力做好活动的器材保障、卫生保障、安全保障等工作。6．领导小组成员要定期或不定期对活动开展情况进行检查和督导， 发现问题及时督促、整改，各位老师加强责任心，严防活动中发生意外安全事故。上海市晋元高级中学4晋元阳光体育大课间活动实施方案一、大课间指导思想：为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动” ，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，培养学生的心理素质和道德素质以及参与体育活动的兴趣和爱好，有效的提升学生的精神面貌、班级团队精神和凝聚力，有效地提高学生的体质健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。二、大课间目标：1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高使用率，发挥其育人效益。4、全面提高学校师生的综合素质。三、活动主题：阳光体育与我同行四、参加对象：高一年级、高二年级、高三年级全体学生五、活动时间：2017年9月第三周开始六、活动地点：周一、周四、周五固定区域：1、北侧篮球场区域：高一 1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11班。2、南侧篮球场区域：高二 1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12班。3、跑道区域：高三 1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12班。周二、周三固定区域：1、高一3、4、5、6、7、8、9、10班：南北四块篮球场，以场地标记为准；2、高一1、2、7班音乐厅下沉式广场周围和东门过道，以场地标记为准；3、高二田径场北半场跑道，以场地标记为准；4、高三田径场南半场跑道，以场地标记为准；七、活动内容：（差异化内容安排、半军事化操练）1、入场（5分钟），当歌曲“运动进行曲”歌声响起时，各班迅速出了教学楼迅速整队跑步进入指定地点，到指定位置集合。2、具体内容5周一仪式教育；周二按照分班级指定地点队列操练（跑步进场） 、素质练习；周三按照分班级指定地点队列操练（跑步进场） 、素质练习；周四按照周一集合地点广播操、团体操和素质练习；周五按照周一集合地点广播操、团体操和素质练习。注：冬季活动内容另行安排。运动会前期每周二、三可利用大课间班级入场式方队排练。八、活动安排与工作分工：1、体育组负责组织、策划、制定具体的设计方案，开学第一周、第二周体育课按照行政班训练好周一周二的队列内容，训练好每班 2名口令员。2、中心督促、检查落实，负责利用班校会时间向学生进行宣传动员，提高思想认识，明确活动意义。3、前期年级、班主任管理、后期学生自主管理委员会管理大课间活动。4、班主任负责对本班学生的宣传、动员和教育工作，负责本班学生的出勤、表现记录，负责学校统一进行的组织、参与、管理等全过程。5、团委要充分调动广大共青团员广泛参与，发挥榜样与示范作用。6、在绝对安全的条件下，学校要求学生自主坚持锻炼。九、安全保障措施：1、加强安全教育，教育教学服务中心、班主任、体育教师要利用班校会、体育课对学生进行一次专项大课间活动安全教育，切实增强安全意识，确保万无一失。2、体育教师要严密组织、周密计划，开展大课间活动做到：场地平整，学生必须穿运动服、运动鞋。杜绝伤害事故的发生。3、班主任、校医严把安全关，详细排查患有疾病和不适于大课间活动的学生，要做出妥善的安排，确保学生的健康安全。4、在组织学生进行大课间活动时，全体工作小组成员必须到岗参与全过程的管理，及时排查安全隐患。6“阳光体育”每天锻炼一小时方案一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命-和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园建设紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。二、活动方法教师引导，家长配合监督或共同参与，根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，自行安排运动时间，充分利用体育课、课间操（室外）、眼保健操锻炼，同时加强节假日的身体锻炼，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。三、活动检查1．自主检查：利用每周四节专项体育课、体锻课、大课间、眼保健操、家庭活动等，学生自主选择运动项目，坚持每天 1小时体育锻炼。2．综合检测：学校组织开展体育节、田径运动会、参加市区组织的各级各类比赛活动检查运动效果。3．课堂检测：体质健康和专项技能测试，形成体育综合素质评价成绩。四、活动内容安排以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，一年分季度安排不同体育活动或比赛，达到以赛促练的效果，丰富校园体育文化，现内容安排如下：时间体育赛事备注2、3月份冬季长跑（为主）班级或家庭为单位3月份羽毛球（团体、个人）班级团体、个人报名74、5月份排球联赛（女生）、篮球联赛（男生）、班级为单位啦啦操（女生）5、6月份游泳班级为单位9、10月份体育节开幕式及田径运动会班级为单位10、11月份足球联赛（男生）、排球班级为单位12月份冬季体锻（跳绳、踢毽子、拔河、班级为单位长跑等）晋元学生“每天校园锻炼一小时”工作总结上海市晋元高级中学学校在《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神指导下，在校长室的领导下，各相关部门统一思想、齐心协力，严格落实执行《晋元阳光体育活动实施方案》，学生的体质健康状况以及体育运动成绩均取得了显著的成绩，在学生的体育锻炼意识养成方面，基本形成“人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围”这一局面。经验总结如下：一、建立高效的学校体育工作网络和协调渠道学校成立季洪旭校长领导下的学校体育工作领导小组，并明确各部门的工作目标，落实责任人，定期研讨、检查学校的体育工作落实情况，畅通各部门沟通渠道。比如教务处要以“健康第一”的指导思想，切实把学生的“三课、两操、两活动”列入学校课程表里，公布在学校校园网上，接受社会和家长的监督；德育处和团委要经常开展健康教育宣传活动，引导学生能够积极参加体育锻炼和开展丰富多彩的体育社团活动；年级组要保证学生能够及时走出教室，准时参加相应的体育活动并做好学生出勤统计工作；总务、宿管要做好学校体育活动的相关保障工作，比如体育场地、器材的安全完备，学生餐饮安全、洗浴卫生的保障等；体育教研组要负责体育活动的规则制定、技术指导和安全组织；二、开设丰富多彩的体育课程和活动方案体育教研组现有体育教育专业教师11位，全部是本科及以上学历，其中高级教师4位，中学一级教师6位，二级教师1位，平均年龄40岁以下，是一个年富力强、富有朝气的学科团队。并且教师所修体育专项范围涉及篮球、足球、排球、田径、武术、体操、艺术体操、健美操等多个体育领域，专业配置多样，体育课主要根据教师个人特长，开设了篮球、羽毛球、乒乓球、足球、武术、健美操、木兰扇、网球、太极拳等体育课程，制定各项体育管理制度，落实体育活动效率保障措施，充分贯彻落实国家的教育教学方针政策和满足学生 “一人有多技，人人有一强”的健康体育锻炼要求。三、形成以体育节为抓手的学生“特色运动会”氛围8以体育节活动为引领，促进学生积极自觉参加体育锻炼。每年以晋元体育节开幕式暨田径运动会为龙头，结合学校场地情况和气候因素，连续开展贯穿整个学年的学生体育大联赛活动（篮球、足球、排球联赛以及羽毛球、拔河、跳踢比赛、冬季长跑等），学生参与率达到 100%，形成具有“晋元特色”的学生阳光体育联赛氛围，确保学生每天体育活动至少 1小时。在2015年晋元体育节开幕式上，高一、高二年级同学参加的团体操表演（男生武术操380人、女生健身操400人）和高三学生为主（220人）的入场式方队表演，气势恢宏，大气磅礴，精彩纷呈，受到参会的区教育局、体育局领导以及来自华东师大二附中、市西中学、延安中学等重点中学校领导的一致赞扬和称颂。而作为学校体育工作的开展的又一项目——我校每年在5月中旬至6月底展开的“人人运动，学会游泳”活动，将逐步建设形成校本课程，成为我校另一特色体育项目。现在不仅我们学校的体育活动开展的红火，而且还辐射到我们的周边学校，如今年的学校体育节开幕式活动已经吸引到嘉定南苑中学、晋元附校、真如中学等学校老师和学生的热情参与。四、与时俱进，不断完善和丰富学生体育锻炼内容虽然我们取得了一些成绩，但是面对提升全体学生的学习生活品质这一艰巨任务，我们还有许多工作需要具体逐步完善和提升。比如学生的体育活动参与面虽然比较广泛，但是运动技能和水平还需要不断提升，这需要我们的体育教师在日常的体育课程里要不断强化技能的教学，提高课堂教学效果；学生的锻炼自觉性还需要不断鼓励教育，因为他们对学校有比赛任务的项目锻炼的热情会高涨一些，对没有比赛任务的冷项目，则关注度和锻炼积极性比较低。当然，学生体质健康水平的提高，是一个长期锻炼的结果，也因此需要我们学校体育工作者长期不懈的努力工作，坚持开展学生喜闻乐见的体育活动，才能出效果。我们相信：只要上下一条心，齐抓共管，与时俱进，坚持按照活动方案实施下去，我校的学生体质健康水平一定能够保持在一个较高的层次上，为学生的可持续发展奠定坚实的身体基础。2017年11月92017晋元学生阳光体育工作总结上海市晋元高级中学学校在《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神指导下，在校长室的领导下，各相关部门统一思想、齐心协力，严格落实执行《晋元阳光体育活动实施方案》，学生的体质健康状况以及体育运动成绩均取得了显著的成绩：在2015年全部在籍参加体质健康测试中，合格率、优良率相比较于上年度的相应数据，都取得了较大的提升。在学生的体育锻炼意识养成方面，基本形成“人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围”这一局面。经验总结如下：一、建立高效的学校体育工作网络和协调渠道为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案，在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平。提高全校领导教师的认识，深刻领会素质教育和体育精神的实质及作用，统一思想。协调一致的开展好这项工作。因此学校做了以下工作：1、学校成立季洪旭校长领导下的学校体育工作领导小组，并明确各部门的工作目标，落实责任人，定期研讨、检查学校的体育工作落实情况，畅通各部门沟通渠道。全面协调监督体育活动的开展，全面主持学校的体育工作。德育处和体育教研组负责、操作学校的体育具体工作。负责各项活动项目的设置、要求、评定及活动的展开等内容的实施。工作组的建立，使得学校在落实体育活动上形成合力，政令通畅。各项活动能够高效地落实。102、制定可行性计划和方案，建立各项制度，保证各项活动有计划，有组织的开展，并形成制度化，长期实施。学校结合本校实际情况和学生特点，在多方征求意见的基础上，制定了学校体育工作方案和检查验收方法。并健全了实施体育活动项目的各项规章制度。几年来，学校也不断地在活动实施过程中总结经验，对活动计划、方案进行进一步的完善和充实，增加了符合学生身心发展特点的、学生有兴趣的活动项目。明确了活动的时间，参与范围及指导教师等。进一步规范了评价标准和方法。促进了活动的长期有效的开展，保证项目工作落到实处。3、做好组织动员工作，保证全校师生全员参与。学校规定，体育教师要认真上好体育课，任何教师不得擅自占用学生的体育课时间，各年级、各班级要督促学生做好上午的课间操和眼睛保健操，体育教师要进行监督管理不得拖堂，挤占两操时间。学校以阳光体育，快乐体育为口号。鼓励全体同学和教师参与校园阳光体育活动。每次活动都把前期动员工作做到实处，让全校师生都能明确学校体育活动项目的目的和要求， 使师生充分领会活动项目的精神实质。 让“以活动的开展促素质的提高，享受阳光快乐”的理念在每一位师生心中生根。使每一位项目活动的参与者都能身心娱乐，快乐健康。尽情展示自己的风采。比如教务处要以“健康第一”的指导思想，切实把学生的“三课、两操、两活动”列入学校课程表里，公布在学校校园网上，接受社会和家长的监督；德育处和团委要经常开展健康教育宣传活动，引导学生能够积极参加体育锻炼和开展丰富多彩的体育社团活动；年级组要保证学生能够及时走出教室，准时参加相应的体育活动并做好学生出勤统计工作；总务、宿管要做好学校体育活动的相关保障工作，比如体育场地、器材的安全完备，学生餐饮安全、洗浴卫生的保障等；体育教研组要负责体育活动的规则制定、技术指导和安全组织；二、开设丰富多彩的体育课程和活动方案我们的活动主题是——我运动 我健康我快乐我们的活动口号是——每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子我们的活动要求是——人人有项目班班有团队学校有比赛按新课程标准开足上齐体育课。切实保证体育课和体育活动课的上课时间。每天一节体育课或体锻活动课40分钟，没有体育课的当天，班主任要鼓励学生积极参加课外活动，由体育教师与班主任教师共同设置课程内容，并在活动中指导学生练习。确保每天有一小时的体育锻炼时间。总计任何一名学生每天都能在校运动 1小时以上。体育教研组现有体育教育专业教师10位，全部是本科及硕士学历，其中高级教师3位，中学一级教师6位，新教师1位，平均年龄40岁以下，是一个年富力强、富有朝气的学科团队。并且教师所修体育专项范围涉及篮球、足球、排球、田径、武术、体操、艺术体操、健美操等多个体育领域，专业配置多样，体育课主要根据教师个人特长，11开设了篮球、羽毛球、乒乓球、足球、武术、健美操、木兰扇、网球、太极拳等体育课程，制定各项体育管理制度，落实体育活动效率保障措施，充分贯彻落实国家的教育教学方针政策和满足学生“一人有多技，人人有一强”的健康体育锻炼要求。合理安排作息时间，确保学生课间活动的开展，保证学生每天课外活动一小时。让学生充分享受阳光、享受锻炼的快乐。大课间活动是我校体育工作的一个特色。学校要求每名学生自选一个活动项目，自备活动器材。在每天的课间活动时先进行自选项目的锻炼。然后再进行统一课间活动。这个项目根据气候情况分冬季和夏季两项内容。在气候适合时，进行自选项目和广播操及校自编拳操的锻炼。整齐的队列，规范一致的动作，配以绿色的草地，是一幅美丽的校园画卷；在天气寒冷的冬季以自选项目为热身，再进行冬季长跑。整齐的步伐，响亮的口号是晋元冬季锻炼的一大亮点。大课间活动在我校已经形成制度化长效化的活动。是一项体育活动，也是我校展示学生精神风貌的一道亮丽风景。三、形成以体育节为抓手的学生“特色运动会”氛围以体育节活动为引领，促进学生积极自觉参加体育锻炼。每年以晋元体育节开幕式暨田径运动会为龙头，结合学校场地情况和气候因素，建立“1+X”的竞赛机制，连续开展贯穿整个学年的学生体育大联赛活动（篮球、足球、排球联赛以及羽毛球、拔河、跳踢比赛、冬季长跑等），学生参与率达到100%，形成具有“晋元特色”的学生阳光体育联赛氛围，确保学生每天体育活动至少1小时。在2015年晋元体育节开幕式上，高一、高二年级同学参加的团体操表演（男生武术操380人、女生健身操400人）和高三学生为主（220人）的入场式方队表演，气势恢宏，大气磅礴，精彩纷呈，受到参会的领导和老师一致赞扬和称颂。而作为学校体育工作的开展的又一项目——我校每年在5月中旬至6月底展开的“人人运动，学会游泳”活动，将逐步建设形成校本课程，成为我校另一特色体育项目。四、 安全保障措施：1、行政做好值班巡视工作，体育教师做好协调指导工作。2、晨间锻炼和间活动由班主任和体育教师组织活动。3、活动器材由学校准备一部分，班级或学生个人自备一部分。4、卫生保健教师做到每天巡视，防止学生意外事故发生，一旦发生要及时救治和上报。5、班主任和体育教师在活动前积极向学生宣传体育锻炼的重要性，做好热身活动，增强自我保护意识。五、关注过程，加强考评。在“阳光体育”活动启动仪式上，校长要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子