教师资格证《心理学》

第一章：概论第一节：心理学的概念一、什么是心理学心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。首先，心理学要研究人的行为和心理。其次，心理学要研究心理和行为的活动规律(解释、预测和调控)。心理学是一门以解释、预测和调控人的行为为目的，通过研究分析人的行为，揭示人的心理活动规律的科学。二、心理学的科学性质受到自然科学的影响，建立心理实验室，使之脱离思辩性哲学成为一门独立学科开始的。这就使得心理学的研究工作更为困难和复杂，兼有自然科学和社会科学的双重性质了。第二节：心理学的历史发展与流派心理学是一门具有长远历史但又很年轻的科学。一、科学心理学的诞生及构造主义心理学代表人物：冯特、铁钦纳主要观点：用实验的方法分析出心理的基本元素及心理的结构。主要观点：强调意识的功能。意识流.三、行为主义心理学表示，坚持心理学是研究行为的科学。四、格式塔心理学主要观点：“整体大于部分之和”五、精神分析学派主要观点：研究人的潜意识六、人本主义心理学七、认知心理学主要观点：研究信息加工过程(常用“大声响”方法)。第三节：心理学的主要分支一、心理学的理论领域(一)实验与认识心理学(二)人格与社会心理学(三)发展心理学(四)生理心理学二、心理学的应用领域(一)临床与咨询心理学(二)教育与学校心理学(三)工业与组织心理学(四)广告与消费心理学(五)法律与犯罪心理学第四节：心理学研究方法1、定义：是指在自然情景中对人的行为进行有目的、有计划的系统观察并记录，然后对所作记录进行分析，以期发现心理活动变化和发展的规律的方法。点二、测验法1、定义：是指使用特定的量表为工具，对个体的心理特征进行间接了解，并做出量化结论三、实验法2、变量种类：自变量、因变量、控制变量3、种类(1)自然实验：也叫现场实验，指在实际生活情景中，有实验者创设或改变某些条件，以引起被试某些理活动进行研究的方法。(2)实验室实验：是指在实验条件严格控制下，借助于专门的实验设备，引起和记录被试的心理现象。1、定义：指就某一问题要求被调查者回答自己的想法或做法，以此来分析、推测群体的态度和心理特征的研究方法。第五节：学习心理学的意义和作用第二章：意识与注意1、定义：是人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知。2、内容(1)对外部事物的觉知(2)对内部刺激的觉知(3)对自身的觉知2、自动化的意思状态4、睡眠状态(特征)第二节：注意一、什么是注意1、定义：是心理活动或意识在某一时刻所处的状态，表现为对一定对象的指向与集中。2、特点(1)注意的指向性：是指人在每一瞬间的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略集中起来，即精神贯注，兴奋性提高。3、功能能(1)选择功能(2)维持功能(3)调节功能二、注意与意识的关系注意和意识既有联系又有区别。首先，注意不同于意识。注意是一种心理活动或“心理动作”；意识主要是一种心理内容或三、注意的分类按照注意选择方向上的目的是否明确，以及意志努力的参与程度上的差异，我们可以将注意(一)不随意注意等。(2)人自身的状态：需要、情感、兴趣、过去经验等。3、作用：有积极的也有消极的。(二)随意注意是在不随意注意的基础上发展起来的，是人类特有的心理现象。2、引起的条件：活动的目的与任务对活动的兴趣与认识个体的知识经验活动的组织个体的人格特征及意志品质(三)随意后注意的努力，在这方面，它又类似于不随意注意。2、特点：它既服从当前的任务要求，又可以节省意志的努力，因此有利于完成长期的、持续的任务。1、定义：人和动物的一些心理和行为会发生周期性的变化，这些节律就称为生物节律。它是有机体生理功能周期性变化的结果，它们的存在表明有机体内部存在一个“生物钟”，随时监视着时间的进程。2、种类：一年24小时(日节律)二、睡眠与失眠 (一)睡眠脑电波形频率典型的意识状态态意识不同状态下的脑电波形态人在正常情况下：脑电波为β波2、轻睡期：脑电波为θ波3、4沉睡期：脑电波为δ波(二)失眠(1)恢复说(2)保护说(1)情景性失眠(2)假性失眠(3)失律性失眠(4)药物性失眠三、梦弗洛伊德认为梦是欲望的满足。3、睡眠中的内在和外在刺激可以影响梦的内容。第四节：意识的特殊现象(二)受暗示性与催眠诱导：一个人能否进入催眠状态取决于其受暗示性的高低。(三)催眠状态下的心理特征：、感觉扭曲和幻觉4、对催眠经验的记忆消失(四)催眠理论2、催眠是意识的分离二、心理促动药物的影响(一)镇静剂(二)兴奋剂(三)迷幻剂第三章：感觉与知觉第一节：感觉概述一、感觉的一般概念1、定义：是人们的感官对各种不同刺激能量的觉察，并将它们转换成神经冲动传往大脑而2、类型：远距离感觉、近距离感觉、内部感觉。(细分)第六感觉(超感知觉)3、意义：认识世界的第一步。二、感觉的生理机制第一步：收集信息动第三步：将感受器传出的神经冲动经过传入神经的传导将信息传到大脑皮层第四步：在大脑皮层的各区域产生感觉三、感受性和感觉阈限(及其关系)一、感受性：心理物理学是研究物理量和心理量之间关系的科学。1、感受性：是指人对刺激物的感觉能力。2、感觉阈限：是人感到某个刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度的临界值。3、感觉阈限与感受性的大小成反比关系。心理量和物理量之间的关系是用感受性的大小来表示的.(三)差别感觉阈限力。2、差别感觉阈限：是指那种刚能引起差别感觉的两个刺激之间的最小差异量。3、韦伯定律：在一个刺激能量上发现一个最小可觉察的感觉差异所需要的刺激变化量与原有刺激量的大小有固定的比例关系。K=ΔI/I4、费希纳定律：在物理量不断增加时，心理量的变化逐渐减慢。用数学的说法是：当知觉经验以算术级数增长时，刺激能量以几何级数增长，它们之间是一种对数关系。K=BLogA第二节：视觉一、视觉刺激二、基本的视觉现象1、视觉的适应：是指在刺激物的持续作用下感受性发生的变化。包括感受性的提高和(明暗适应)2、色觉：颜色感觉的三种属性(1)色调：颜色的基本特征(2)饱和度：(3)亮度：三、视觉的机制(一)眼睛：锥体细胞的作用(二)色觉理论：1、三原色说；杨和黑尔姆兹提出；红、绿、蓝二、基本的听觉现象(一)声音的属性：音强、音高(频率)、音色(质量特征)(二)听觉的适应与疲劳(三)声音的混合与掩蔽(一)听觉与耳(二)听觉的理论(低频声不)冲动并传至大脑。第四节：知觉—感觉的整合一、知觉的一般概念1、定义：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体反映；是在感觉基础上产生的，是对感觉信息的整合和解释。(1)按起主导作用的器官分：(2)按事物的主观特性分：运动知觉二、知觉的特性(一)知觉的整体性1、定义：指人在过去经验的基础上把由多种属性构成的事物知觉为一个统2、规律(1)接近性：(2)相似性：(3)连续性：(4)封闭性：(5)良好图形：(二)知觉的选择性(三)知觉的理解性定义：在对现时事物的知觉中，需有以过去经验、知识为基础的理解，以便对知觉的对象做出最佳解释、说明的特性。(四)知觉的恒常性1、定义：刺激发生变化时知觉仍然不变的特性。2、种类(1)大小恒常性(2)形状恒常性(3)颜色恒常性三、几种复杂的知觉极其机制(一)深度知觉2、影响因素(1)来自刺激方面的深度线索大小、遮挡、高度、透视、纹理等(2)来自视觉线索本身的线索调节与幅合；双眼视差(二)运动知觉(三)时间知觉：(1)时间知觉的各种线索：自然界的周期性现象；有机体各种节律性的活动；借助计时工具。具(2)影响时间知觉的各种因素感觉通道的性质一定时间内事件发生的数量和性质个体的兴趣和情绪第五节：社会知觉会环境中对他人的心理状态、行为动机和意向作出推测与判断的过程。2、内容(1)对人知觉；(2)对社会事件因果关系的知觉；(3)对人际关系的知社会知觉的独特性:知觉对象的独特性2、对他人行为的期望会影响社会知觉过程3、社会知觉加工的特殊性二、社会知觉的过程(一)信息的收集和选择(二)信息的整合过程2、晕轮效应：对他人的认知判断受已知的特征的影响。3、社会刻板效应：人们对社会上某一类事物产生的比较固定的看法。第四章：记忆与学习第一节：记忆概述一、记忆的概念外界输入的信息进行编码、储存和提取的过程。二、记忆的基本过程记忆包括三个基本过程：信息进入记忆系统—编码；(一)编码官的信息变成记忆系统能够接受和使用的形式。编码过程需要注意的参与。(二)保持也称储存，已经编码的信息必须在头脑中得到保存，在一定时间后才可能被提取。(三)提取提取包括回忆和再认。三、记忆的类型(一)陈述性记忆和程序性记忆陈述性记忆：是处理陈述性知识，即事实类信息，包括字词、定义、人名、时间、时间、概念和观念的记忆。(二)情景记忆和语义记忆情景记忆：是指对个人亲身经历过的，在一定时间和地点发生的事件或情景的回忆。第二节：记忆系统短定义：又称感觉寄存器或瞬时记忆，是感觉信息到达感官的第一次直接印象。时间：几十到几百毫秒。定义：也称工作记忆，是信息加工系统的核心。编码：声音代码、视觉代码、语义代码条件：复述又分为保持性复述和精细复述三、长时记忆定义：是信息经过充分的加工以后，在头脑中保持很长时间的记忆。编码：语义代码、视觉代码储存模型：归类有层次的组织结构图式语义网络第三节：遗忘一、遗忘的进程与遗忘曲线德国心理学家艾宾浩斯提出。材料：无意义音节；方法：节省法结果：艾宾浩斯遗忘曲线意义：遗忘的过程是不均衡的，先快后慢。二、遗忘的原因及其影响因素(一)遗忘的原因1、消退说：记忆痕迹得不到强化2、干扰说：学习和回忆时受到其它刺激的干扰(二)影响因素1、与编码信息联系的紧密程度2、情景和状态的依存性、情绪的作用三、有意遗忘的作用四、提高记忆能力的方法(一)地点法(二)韵律法(三)记笔记第四节：学习一、学习的定义学习首先是一种适应活动。或者行为潜能的持久变化而有所表现。二、学习过程的一般模式三、学习的分类(一)依学习方式分：(二)依学习内容分：走迷宫学习的策略(一)复习策略第二次：当天晚上或第二天第三次：一周后第四次：一个月后第五次：半年后参与记忆。(二)组织策略第五章：思维与创造性第一节：思维及其基本特征一、思维的概念和特征(一)思维的概念作实现，是认知活动的高级形式。(二)思维的特征3、与语言有密切关系二、思维的过程和种类(一)思维的过程(二)思维的种类第二节：概念的形成一、概念的心理学定义定义：指的是反映客观事物共同特点与本质属性的思维形式，是高级认知活动的基本单元，以一个符号，就是词的形式来表现。二、概念形成过程的研究(一)人工概念形成的研究(二)自然语言概念的获得儿童是通过类比归纳和理解一类事物的共同属性来获得概念的。第三节：推理和问题解决一、推理(一)推理的一般概念活动。前者叫归纳推理，后者叫演绎推理。(二)三段论推理(三)线性推理(四)条件推理(沃森的试验证明人有证实的倾向)二、问题解决的定义(一)问题的结构：初始状态、目标状态、认知操作(二)认知操作的特点：1、目标指向性性三、解决问题的策略和方法(一)算法式(二)启发式就是利用经验而采取较少的操作来解决问题的方法。(一)问题表征的方式(二)无关信息的干扰(三)功能固着(四)心向(一)什么是想象基本特征：新颖性和形象性作用：与创造性活动密切相关梦有意想象再造想象创造想象(二)什么是创造性思维创造力指的是一种能力，创造性则指的是一种倾向。心理学上对创造性或者创造力的评估有许多方法，其中最常用的是发散思维测验。南加利福尼亚大学创造力测验和托兰斯创造性思维测验。三、创造性的影响因素和创造性思维训练(一)创造性的影响因素2、人格因素(独立性、自信、对复杂问题有兴趣、冒险、审美)：(二)创造性思维训练(1)建立目标与意向：(2)训练基本的技巧：(3)鼓励个体取得某领域的具体知识：(4)刺激和鼓励好奇心：(5)建立动机，特别是内部动机：(6)建立自信，鼓励冒险精神：(7)强调掌握和自我竞争：(8)培养有关创造力和创造性的信念：(9)提供选择和发现的机会：(10)促进自我管理技巧：(11)传授创造性思维的策略与技术：(12)运用例子。：智力第一节：智力概述一、智力的性质(一)智力的概念(二)智力与能力(三)能力的不同类型1、一般能力(包括)和特殊能力：二、智商与智力差异(一)智商心理年龄：比率智商：IQ=心理年龄/实足年龄×100QZZXXS(二)智力的差异差异：首先，在智力发展的水平上；两头小中间大其次，每个人的智力结构有所不同此外，人的智力发展过程有不同形态早熟、中年成材、大器晚成2、智力的团体差异：性别差异、职业差异、种族差异极优等三、智力发展的特征(一)智力发展的一般趋势在人的一生中智力的发展可分为三个阶段：增长阶段(18-25到顶峰)、稳定阶段、衰退阶段(60岁后迅速下降)。(二)智力发展的稳定性和可变性第二节：智力的理论一、智力的因素论(一)智力的二因素论(二)流体智力和晶体智力说卡特尔提出它们的发展趋势(三)智力多因素论美国心理学家瑟斯顿提出，人有七种独立的能力。二、多元智力理论美国心理学家加德纳提出。三、智力结构论美国心理学家吉尔福特提出。操作：认知、记忆、发散思维、聚合思维、评价；结果：单元、分类、关系、转换、系统、应用。理论(一)智力的三元理论美国心理学家斯腾伯格提出：智力的构成成分：元成分、操作成分、知识获得成分(二)PASS模型加拿大心理学家达斯提出。“计划—注意—同时性加工—继时性加工”第三节：智力的测量一、智力测验概述(一)智力测验的产生世界上第一个正式的智力测验，是由法国心理学家(二)智力测验的种类测验2、文字测验和非文字测验3、速度测验和难度测验(三)心理测验的性质二、心理测验的技术指标(一)信度定义：即可靠性，是指多次测验结果的一致性程度。种类：1、再测信度(又称稳定性系数)性信度(二)效度定义：是指测量的有效性。准确性(三)测验的标准化常模：是解释测验结果的参照指标，由总体测量结果的统计平均值表示。三、经典智力测验(一)斯坦福—比奈测验(二)韦克斯勒智力量表韦氏成人智力量表韦氏儿童智力量表韦氏幼儿智力量表(三)团体智力测验(瑞文)个别智力测验总量表分测验操作能力分测验离差智商四、智力测验与性向测验、成就测验的关系第五节：智力的影响因素(一)家庭谱系研究(评价遗传决定论)(二)双生子研究(一)家庭经济、地位等因素的影响(二)早期干预四、社会实践对智力的影响第七章：动机与情绪情感第一节：动机与行为(一)动机的定义(二)动机的功能3、调节与维持功能二、动机的产生要(需要的定义)；外部的诱因。三、动机的种类(一)生理性动机与社会性动机(的区别)社会性动机(二)外在动机和内在动机1、外在动机(的作用)(三)主导动机与从属动机四、动机强度与工作效率(的关系)第二节：社会性动机一、交往动机(一)交往动机及其获得(二)交往动机产生的原因二、成就动机的定义(一)成就动机的结构：追求成功、回避失败(二)成就动机的特征：1、具有挑战性与创造性、具有坚定信念3、正确的归因方式三、工作动机第三节：动机理论二、匮乏动机与成长动机马斯洛需要层次理论三、认知与期待理论动机力量=效价×期待第四节：情绪情感及其种类一、情绪情感的定义构成(一)主观体验(二)生理唤醒(三)外部行为二、情绪与情感的区别区别(一)从需要的角度看差异(二)从发生早晚的角度看差异(三)从反映特点看差异三、情绪情感的种类(一)情绪的基本形式快乐、愤怒、恐惧、悲哀(二)情绪状态(三)情感的种类四、情绪情感的表达(一)表情(二)表情的种类第五节：情绪情感的功能一、情绪情感的动机作用(一)情绪具有激励作用(二)情绪被视为动机的指标二、情绪情感的调控功能(一)促进功能(二)瓦解功能三、情绪情感的健康功能四、情绪情感的信号功能第八章：人格一、人格的界定的稳定而统一的心理品质。特征征征(一)独特性(二)稳定性(三)统合性(四)复杂性(五)功能性二、人格的结构(一)知—情—意系统(二)心理状态系统(三)人格动力系统(四)心理特征系统(五)自我调控系统(以自我意识为中心)第二节：人格差异一、认知方式(定义)差异(一)冲动型(整体加工)与沉思型(细节加工)(评价各的优缺点)(二)系列型与同时型(三)场独立性与场依存性(各自的优势是什么？)二、气质差异类型(一)胆汁质(二)多血质(三)黏液质(四)抑郁质(多愁善感的人)三、性格差异属性：有好坏之分特征：(一)性格的态度特征(二)性格的意志特征(三)性格的情绪特征(四)性格的理智特征气质与性格的联系与区别第三节：人格理论一、人格特质说(一)奥尔波特的人格特质理论共性特质个性特质首要特质中心特质(5-10个)次要特质(二)卡特尔的人格特质理论(三)现代“五因素”特质理论情绪稳定性开放性谨慎性二、人格类型说性(一)单一型模式—T型人格T型人格是一种好冒险、爱刺激的人格特征。(二)对立型模式—内向与外向人格(三)多元型模式—阴阳五行说第四节：人格成因三、家庭环境因素(权威型教养方式的孩子性格)四、早期童年经验五、自然物理因素六、主观能动性放纵型A型人格第五节：人格测量一、测验法(一)明尼苏达多相人格测验(二)爱德华个人兴趣量表(三)青年性格问卷“大五”测验二、投射法(测量人格中潜意识层面)(一)罗夏克墨渍测验(二)主题统觉测验(三)句子完成测验自陈量表法：是被试本人对自己的人格特质予以评价的一种方法。第九章：人际交往与社会影响第一节：人际交往概述一、人际交往的心理需要(一)本能：认为人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它通过遗传直接传递给后代。(二)合群需要沙赫特的研究发现人在紧张和恐惧时更倾向于(三)自我肯定的需要个体对自己真正的了解，还必须依赖于与他人的交往。二、人际交往的理论(一)人际需要的三维理论社会心理学家舒茨提出种基本的人际需要(1)包容(2)支配(3)情感2、表现需要的方式(1)主动(2)被动3、六种基本的人际行为倾向主动性被动性包容需要主动与他人期待与他人交往交往支配需要支配他人期待他人支配情感需要主动表示友期待他人情好感表达(二)社会交换理论社会学家霍曼斯提出，人的社会行为实际上是一种霍曼斯指出，社会交换不仅是物质的交换，而且还包括非物质的交换。第二节：人际沟通与人际吸引一、人际沟通(一)什么是人际沟通1、广义的沟通：人与信息；人与机器；人与自然。2、狭义的沟通：信息的发送者与信息接受者之间的信息相互作用的过程。(二)人际沟通的功能(三)人际沟通的基本模式信息源息道馈(1)信息源：(2)信息：(3)通道：(4)目标靶：(5)反馈：(6)障碍：(7)背景：(四)人际沟通的类型(1)口语沟通：(2)书面言语沟通：(1)表情：(2)眼行为：(3)身体语言和身体动作(4)服饰：(5)讲话风格：(6)人际空间：二、人际吸引的条件(一)相似性与互补性：(二)个人品质：2、内在的个人特征如：真诚、幽默、有涵养、聪明3、外表的特点：容貌、体型、服装等。(三)接近性与熟悉性：三、人际关系的测量(一)社会测量法的原理与假设莫雷诺提出(二)社会测量法实施的步骤(三)社会测量法的应用第三节：群体及其对个人行为的影响(一)群体规范(的作用)(二)群体的凝聚力(正性力量)(三)群体中的角色(四)群体的领导(一)社会助长(最早由特瑞普里特研究的)与社会惰化(二)去个体化(三)群体的决策行为：1、群体极化；2、群体思维。(四)从众众与服从：1、从众(影响因素)；2、服从(影响因素)。第十章：心理健康健康的概念：世界卫生组织的定义(1)一般常态心理(2)轻度失调心理(3)严重病态心理(一)有正常的智力水平(二)能够了解并接受自己(三)能与他人建立和谐的关系(四)善于调节与控制情绪(五)有良好的环境适应能力四、增进心理健康的途径与方法(1)有良好的心理素质，预防心理障碍的发生；(2)开发自己的各种潜能，提高工作和生活质量；(3)激发自己的非智力因素，尝试创造性的学习和工作；(4)提高自己人际交往的能力，增强自己的社会适应性；(5)增强自我意识，培养自我评价能力。第二节：心理健康与压力一、压力及其来源(一)压力的概念：(二)压力产生的原因：压力源性压力源4、文化性压力源二、压力的身心反应(一)压力下的生理反应：加拿大心理学家薛利提出(二)压力下的心理反应：三、压力的影响因素及其对应策略(一)影响压力的因素、准备状态(二)处理压力的方法处理困惑、减轻不适感(1)了解自己的能力，制定切实可行的目标。(2)劳逸结合，积极休息，培养业余兴趣爱好。(3)加强体育锻炼，生活有规律，睡眠充足。(4)建立和扩展良好社会支持系统，拥有朋友。(5)积极面对人生，自信豁达，知足常乐。(6)改变不合理观念。第三节：心理健康与挫折二、挫折产生的原因(一)外在因素(二)内在因素三、挫折后的反应(一)攻击行为(二)冷漠(三)幻想(四)心理防御机制(具有双重性)四、挫折的应对策略(一)正确认识挫折(二)改变不合理观念(三)加强修养，勇于实践(四)优化自身人格品质第四节：心理健康与焦虑一、焦虑的概念二、焦虑的主要类型和产生原因(一)广泛性焦虑障碍(二)恐