五年级体育与健康课教案

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案课

1、：:50米速2、

主人

复人教目

1、知用极臂加步和腿力蹬提跑速2、够握50米程的术作跑自、速3、重练中验速的趣勇拼积进4、教重

1、积摆、快频

2、教难教准

(据生际况定)小篮6～8个秒1块参）教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分）（一跑50米快跑1、织生习地骨原弓步、地抬腿、地速等项(各20秒X1次)2、生6～8路纵鱼练米加速(2次)3、师过比示(错正动)引学说出的确势学6～8路纵鱼练米快跑2次4、用球、逐等式导生组习30米快跑各2次)提学加步。5、生能6～8人一组练习50米快跑2次。6、生我价习现（二1、2、3、

个复第1页32页

小学体育与康课集体备课（三素练（10分钟1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1蹲起（2平撑（3仰起（4拉练三、束分2钟1、领生放性动2、师学一小本课容3、外业俯撑次×。4、置还材师道。教后反思第2页32页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案课

1、跑弯跑2、

主人

复人教目教重教难教准

1、了弯跑意、求方2、步握道身内、臂摆内小两着部不的作方法3、验会道的趣并感团合的乐4、1、道的法、(据生际况定)接力根秒块参）教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一弯跑1学6人一然米道和道(次)体跑时的体受2、下博特米及米弯跑图制作教社图学通直与道的验观教法、教师一归弯跑动方3织学原模弯跑内摆动由到、教师用令击调节(秒2次4、学6～8一进宇形练(各次，师回指5、学分练直10～15米形练(1～2次（二1、2、3、第3页32页

个复

小学体育与康课集体备课（三素练（分）1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1立撑（2深跳（3坐体屈（4仰举三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业仰起次×组4、置还材师道。教后反思第4页32页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案1、跑10001200米自课

地形

主人

复人教目教重教难教准

2、1、懂耐跑提耐素和肺能有有2、安地行然形，吸节，得松然3、能持成习并动励势学4、1、自地跑方2、(据生际况定)标志若、表块（考教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一跑:～1200米然形1、组学做充准活，导生组行20高抬腿、米速的项习(各次。2、教讲示各地、物跑及术点安措施，励生遇各地时于脑采适的通过。调体本直不动手自摆，鼻用呼吸做呼有奏动要调3在师领生路队行10001200米然形，熟悉形路、法～分)。后领生习呼吸、松等动以调恢4、组学按能组以组单，行行然形跑可设为种式(走交跑中流跑跑全程要松整6～8分钟)。5、相交练感，价习现（二1、第5页32页

个复

小学体育与康课集体备课2、3、（三素练（分）1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1蹲起（2平撑（3仰起（4拉练三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业俯卧10次3组。4、置还材师道。教后反思第6页32页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案课

1、跑50米×8往返2、

主人

复人教目教重教难教准

1、知在久中合分体2、能到的作松自、调呼有奏跑持3、练中有怕、怕、越我精4、1、合分体、(据生际况定)标志根秒1块（考教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一跑:×8往跑1、讲示耐跑呼方三步呼步吸两一呼两一学生原地跑习吸方(秒x2次。2、组学人一在组带下习然形走替(钟)体跑交跑的力配3、组学分练50米X8往跑。:合理配力跑得松然呼有奏4、组学放，流习受5、自互游表。（二1、2、3、（三素练（分）1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）第7页32页

个复

小学体育与康课集体备课（1原高腿（2仰起（3仰举（4平支三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业高姿卧15次3组。4、置还材师道。教后反思第8页32页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案课

1、跑12分钟时2、

主人

复人教目

1、能道久时吸有奏跑要松理2、能耐跑运正的吸法做呼有奏动轻协3、在体轻难的况，坚完练4、教重教难教准

1、呼有奏动协(据生际况定)秒表1（考

、教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一跑分钟时1、组学做各节肌、带备动2、组学集原慢练，习确呼方(20秒×次)。3、组学分练分自地(可绕场标线和球的线)，会确呼方。4、小各练情，织生地步深吸(4×8拍)5、运情教组学按能组田场习10～分钟时，学没田场围各图练，示学生得松然呼有奏理配力注练安全。（二1、2、3、（三素练（分）第9页32页

个复

小学体育与康课集体备课1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1立撑（2跪撑（3深跳（4左跳三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业仰卧坐次×3。4、置还材师道。教后反思第10页共页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案课

1跑50米×往跑考核)2、

主人

复人教目

1、能住久的法懂合分体的理2、能理配己体跑全，争成3、考中表出力取顽拼的神4、教重教难教准

1、呼有奏动协(据生际况定)秒表1（考

、教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一跑米×8往跑考)1、组学集或组行备动练原摆骨、地行间拾跑后跑。2、组学分练站式跑加跑～20米再20～30米中跑2次。3、宣考办和准安发、录同。4组男生组换核生考核生行戏习;女生核男进游练。5、考结，生照标》全、确价核成绩表认考及绩所高学。（二1、2、3、（三素练（分）1、布质习容第11页共页

个复

小学体育与康课集体备课2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1原高腿（2仰起（3俯背（4平支三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业立卧20秒×组4、置还材师道。教后反思第12页共页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案课

1、跳：行远2、

主人

复人教目

1、能出行远四动环2、能出跑起、空落的行远作3、体起后体起远的受4、教重

1、急中单双

2、教难教准

助跑起的接绳子大垫若（考教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一跳：行远1、原复双单跳单单→双跳迳渡单一双单双跳。(2组。2～人组游“跳双＂绳围圈体会踝膝节的仲一一跳的作～组)。3～人组用圈踏区子为地冲做上一的单双”(5次)4、～人组拉绳与子离做跑3～5步、一定度单双练，跑起结自、停。(5次)5一看教示):行远动特说一学表)急行远基结;一:跑起、空落的远动作(5次（二1、2、第13页共页

个复

小学体育与康课集体备课3、（三素练（分）1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1立撑（2跪撑（3仰起（4仰举三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业单双跳()。4、置还材师道。教后反思第14页共页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案课

1、室课武运知2、

主人

复人教目教重教难教准

1、知武是统育目是华统化瑰;初了一武文和锻价2、了武的源武的类武的用能用术身体3、学倾，合和担任意4、1、武的化义影及健养的值2、(据生际况定)教过一、始分5钟1、查数师问2、布节内和务（具组形，师行排二、本分33分钟（一武运知1、课学小任布第1～2小武术起和展第3～4小:武的容分第～6小组:武运的作用。2、以生悉武影、术物学喜的术事导入并书课题3、教导:组学分讨武的源发、客分类知，安式骨演所武动，师时启发提、充善并时价4、分组述所悉武事与人事对术的认，师评指。5师引学探武的化义健养的值，教师时拔及梳、纳（二1、第15页共页

个复

小学体育与康课集体备课2、3、（三素练（分）1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1提练（2负前（3蹲步（）扳腕三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业利用余间收一我武取的绩和影力4、置还材师道。教后反思第16页共页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案1、跳：过定度跳课

远①

主人

复人教目

2、1、理快有的跳获身腾的键2、在跑跳过绳做起快有、动屈上，中“箭步动3、主观同动，给中的价4、教重

1、快有地跳

、教难教准

起跳充蹬踏跳或它起辅踏的具、子垫等（考教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一跳：过定度跳①1、游“踩尾人组用力的快有地同伴拖的尾(每3次)2、单双轮的绳(10对以)203、人组用步膝方触同侧的(5次要求腿直体，师学练时视导4、教示:助起，中“箭”作请生点观起腿蹬与动的滕摆作可观边模仿54～6一组;助跑～步板跳跳后摆动膝触碰志(次.同伴观其板声是短有伴用促击声示快踏。6、～人组助踏或借跳)越50厘高的绳，地然冲次)同伴察板弓步动。第17页共页

个复

小学体育与康课集体备课（二1、2、3、（三素练（分）1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1秒跳绳（2坐体屈（3平支（4立撑三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业利用地几起勝成弓”动作习注安。次。4、置还材师道。教后反思第18页共页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案1、跳：过定度跳课

远②

主人

复人教目教重教难教准

2、1、知“踞”作基特2、起后前方起越横时到中体“踞”作3、与伴作同成习务4、1、腾时成蹲式动、空中体平挂图踏板或其可到助跳器)、子垫等（考教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一跳：过定度跳②1、游:“头两脚拢、刀(两脚成步)布两脚开)”次)要求戏跳有性用脚跳2、集徒模并“飞跳绳跳时中出腿屈膝提作熟后习一单起空收提，落地滕冲作(各次教用言示个示指导。34～6人一组复助踏借跳空呈弓”作。次4教示跑步踏跳越横空蹲式动作提学关横上的体中势建动表象。5、4-6一，习跑跳“踞”过厘高的绳(次。伴合图(组张观察跳屈上提，腿收胸靠平落的作教巡指。6、学展，导生出中“踞”动方（二第19页共页

个复

小学体育与康课集体备课1、2、3、（三素练（分）1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1立撑（2坐体屈（3单双跳（4左小三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业单脚跳腹膝作(10次2组)4、置还材师道。教后反思第20页共页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案1、跳：准远课

(跳30～40厘米

主人

复人教目教重教难教准

2、1、理有奏助是准关2、掌在跳快有地跳腾后中“箭”作3、乐重练，于示作4、1、踏起区、踏跳确有绳子垫等（考教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一跳：准远(起区30～40厘)1、游“绳”:要在动用力快准地准“绳”(人5次2、四纵，次教信做节的20米左，录自跑步。(3次)3～6人组同信有奏助在大圈域内有踏(次)求量踏前凑子4、讲示助后准跳方，学理踏与能踏到跳(厘米)的整法5、～人组助5～7步跳确助距，整佳起点做标。(3次66人一佳起点跑准跳中步(5次)7、～人组在佳跑助踏起，过50厘高绳时“箭”作～次教巡指。（二1、第21页共页

个复

小学体育与康课集体备课2、3、（三素练（分）1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1仰起（2仰举（3俯背（4平撑三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业两人合有奏跑，人节一练习，节的米左，)4、置还材师道。教后反思第22页共页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案1、跳：准远课

(跳30～40厘米

主人

复人教目教重教难教准

2、1、能出准跳空成踞动的远法2、掌在跳快有地跳空呈蹲式的作3、意自的能都同4、1、有奏助与力跳、(据生际况定)不同色绳、子（考教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一跳：准远(起区30～40厘)1四纵组学做～30从松到速的习教师击提由到跑节(3)24～6人组用绳不摆方进由到的跑踏准跳练。求跳快有，跳充蹬。(3次)3～6人组不颜的摆起区复助踏准起的空练。伴相观与价(2～3次)4、将摆大不的跳域能力组行跑准起跳蹲的习意组练间止撞(23次)5、～人组助10～米快有地准跳中蹲踞跳，膝冲稳地练。～5)6～人组有奏助踏起空“踞跳远。师回导根情在组示同间相展示，出人作足。第23页共页

个复

小学体育与康课集体备课（二1、2、3、（三素练（分）1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1仰起（2仰举（3俯踢（4拉练三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业利用然地用踞跳越一远的障碍注安。(5次)4、置还材师道。教后反思第24页共页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案课

1、投:原侧投垒2、

主人

复人教目

1、积参学，验掷同体感2、进步握地向掷球动，高远掷能3、敢自表，极取超自4、教重

1、挥快有

2、教难教准

动作贯调不同色绳、子（考教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一跳：掷:原侧投垒1、人组展利发投能的臂环手叉拉肩准活。2、分玩包纸、球(自击接转自;人一组距互互等，体投不物的受3、讲示原侧投的作重提挥快有，动作贯(投的制忌分练，以破动的贯性)。4、集跟教做～次手仿习，强正的掷姿的解5、练5-6次地向将球当生一的础，进行～次球一高横的习6设醒的不同距的志或它志行～次分投练。用惯手力有向地行3～5次原侧投制包习第25页共页

个复

小学体育与康课集体备课（二1、2、3、（三素练（分）1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1秒跳绳（2坐体屈（3平支（4立撑三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业前方定离男约15，生米。4、置还材师道。教后反思第26页共页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案1、室课排运介与课

欣赏

主人

复人教目

2、1、了排运的展，道黄球赛简知识2、掌一排运的、术截知，从则角观和单判一排比的劣3、激学学排，究球战、打4、教重教难教准

1、排运的、术点锻价(据生际况定)

、教过一、始分5钟1、查数师问2、布节内和务（具组形，师行排二、本分33分钟（一排运介与赏1、从生兴的球题排运的些面引去观赏参?入题播一精的排军视，让学思回并感。2、国重点设导问，组论:①排常技和术90②排比方和赛则③我在球动的新影力3、组学分组作习讨回问，师理点并板。4、根学需、趣取放灯、频现演等方法助生解掌。5、学活设①演你知的球作打②说说球赛方和赛则第27页共页

个复

小学体育与康课集体备课教师时示①介常的球垫、球扣等作②介一有软排和滩球知6、组学对排运是体合要还个能重要”行论在论让生加解球价和力(励生学的识诉爸妈，在里看球比赛况担解。（二1、2、3、（三素练（分）1、布质习容2、范讲素练动方及点3、织生质习（选2-3）（1提练（2负前（3蹲步（）扳腕三、束分分）1、带学做松活。2、师学一小本课容3、外业利用余间收一我拍取的绩和影力4、置还材师道。教后反思第28页共页

小学体育与康课集体备课五年级育与健康教案课

1掷上一投管状”2、

主人

复人教目

1、比短跑掷上投不的掷果2、模做交步掷作提投能3、学中做自、信吃耐4、教重教难教准

1、动连，臂速力动作协性

2、教过一、始分5钟1、队合检人、生好安见生2、布节内和务3、堂规做动小戏徒操（具组形，师行排。二、本分33分钟（一投:上步掷管物1、准活可两前绕、手指又腕两上举，指叉心上向拉、皮等习亦指导双压、背拉弓习2、组学分用物(毛、球)复次地向投，点会改蹬转挥作强挥过。3、讲示上步掷作法组学先手习次，持状练3-5。示在确安的提，高练密。4、提管物握:应握体端小与体端