吸烟不仅有害健康还危及子孙后代

吸烟不仅有害健康还危及子孙后代第1页/共43页吸烟不仅有害健康，

还危及子孙后代！

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要想健康长寿就一定要戒烟！

北京大学全国著名心脏病专家胡大一

教授于2010-07-23《健康报》撰文“医

生，请率先改掉恶习”说：国际上众多

零级或一级预防研究是在医护人员群

体中完成的。如吸烟有害健康、缩短

寿命的一项重要证据来自历时40年的英国医生的研究。它表明，吸烟的英国医生比从不吸烟的英国医生平均少活10年。吸烟的英国医生一半70岁前失去生命，仅8%活过85岁。而从不吸烟的英国医生80%活过70岁，33%活过85岁。人生很短，多活十年并不难，不吸烟、戒烟是最靠谱的措施之一。医生坚持不吸烟，不但可保护自我健康，也有益于公众健康。

他还说：如能抓好心血管疾病预防，不吸烟，坚持适度运动（每周不少于150分钟）和健康饮食，可有一石多鸟之效，同时收获防控癌症、糖尿病、慢性阻塞性肺疾患、慢性肾损害和视力障碍的成果。健康从我做起，从心开始！第3页/共43页

每个人的生存都离不开呼吸，而呼吸的完成又与呼吸系统各器官的健康与否密切相关，呼吸系统最容易受损，也是最容易衰老，较心脏、肾脏、脑更易衰老，所以，保证呼吸系统的健康就尤为重要了，这既关系健康又与抗衰老相关。第4页/共43页从1991年到2000年，支气管肺癌、肝癌，乳腺癌、脑血管病、冠心病、糖尿病以及交通伤害死亡率均呈上升趋势。肺癌和冠心病六种慢性病占了总死亡的35.76%

2006年中国慢性病报告第5页/共43页有一组实验，名叫：香烟的危害，首先，找来了三个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，然后再找来三条同一品种，大小一样的小鱼，又拿来平时抽一根香烟。实验开始了！第一个瓶子不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放很多的烟丝，然后用小木棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而第二个瓶子里的水变成了淡黄色；第三个瓶子里的水竟成了土黄色！接着，把小鱼分别放进了这三个瓶子里。过了一会儿，情况可大不一样！出现了可怕的变化，第一个瓶子里的小鱼仍安然无恙；第二个瓶子里的小鱼拼命地挣扎着；而第三个瓶子里的小鱼尾部强直了，只有嘴还在有气无力的呼吸着。随着秒针的走动，不久小鱼们最痛苦的时刻来临了，死神不费吹灰之力就夺去了这两条小鱼的生命！这么短暂的时间里，两条活泼可爱的小鱼就一动不动了，只有在没有放烟丝的第一个瓶子里，小鱼还快活地游着。从以上实验证明，烟丝能够毒死小鱼。人吸了它，能不造成伤害吗？第6页/共43页吸烟对寿命的影响据我所知：1990年在发达国家死亡的中年人(35-69岁)中有35%是吸烟引起的疾病造成的。按美国疾病预防与控制中心埃里克森教授统计和测算，每吸一支烟，缩短寿命7分种。2000/1/5《参考消息》转载德新社报导：伦敦12月31日电:今公布的令人震惊的新统计数据显示：烟民每吸一支烟就减寿11分钟。在《每日镜报》上发表的这份报告说，每包烟将减寿3小时40分钟，而烟民平均每日吸16支的话，那将减寿6年半。而我国的情况更为严重：2000/5/31《健康报》：中国预防医学科学院公共卫生信息中心根据流行病学原理推算得出结论：1998年，中国居民由于吸烟导致了51.41万人死亡，分别占城乡总死亡的16.5％及14.9％。由于吸烟患病，全年就医门诊达3.47亿人次，住院152万人次，直接医疗费用为229.08亿元。吸烟的社会代价巨大--吸烟导致了城市地区40％的男性劳动力损失。农村地区此比例为36.7％。第7页/共43页吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样！据科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁，它是很强的毒性物质，损害着人类的健康，还会引发可怕的肺癌、胃癌、食道癌和各种疾病！一滴尼古丁就能毒死一只肥猪，一支烟还能使人的寿命缩短11分钟！三滴尼古丁就能毒死一头壮牛呢

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03-9-15报导:军事医学科学院副研究员朱茂祥在参加中国科协第五届年会时,展示了一堆研究数据,其中最令人吃惊的是这样两个数字:卷烟烟气中的化学成分多达5068种,其中69种为致癌物,包括一些促癌剂或辅助致癌物。朱茂祥副研究员说,吸烟可以造成40种致命疾病,包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外几乎所有的肌体组织、器官或系统均可受到吸烟的影响,其中最敏感的部位是呼吸系统、循环系统、神经系统。专门从事此项研究工作的朱茂祥所说的应该是有权威性的、也是有科学的。烟焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物，将会严重损害人的身体。07年中国人民解放军军事医学科学院博士朱茂祥研究员作报告第11页/共43页吸烟明确与下列肿瘤相关：口咽癌、喉癌、肺癌食道癌、胃癌、胰腺癌肾癌、膀胱癌吸烟非常可能与下列肿瘤相关：结直肠癌、肝癌宫颈癌急性粒细胞白血病很可能增加前列腺癌的死亡率吸烟可能与下列肿瘤相关：肾上腺癌、生殖器癌；胆囊癌；鼻咽癌；甲状腺癌

——卫生部北京医院肿瘤科李文举：《吸烟与恶性肿瘤的关系》第12页/共43页历年世界无烟日主题1988年：要烟草还是要健康，请您选择1989年：妇女与烟草1990年：青少年不要吸烟1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟1992年：工作场所不吸烟1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟1994年；大众传播媒介宣传反对吸烟1995年：烟草与经济1996年：无烟的文体活动1997年：联合国和有关机构反对吸烟1998年：在无烟草环境中成长1999年：戒烟。口号是“放弃香烟”2000年：不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑”2001年：清洁空气，拒吸二手烟2002年：无烟体育—清洁的比赛2003年：无烟草影视及时尚行动2004年：控制吸烟，减少贫困2005年：卫生工作者与控烟2006年：烟草吞噬生命2007年：创建无烟环境2008年：无烟青少年2009年：烟草健康警示世界卫生组织（WHO）标志第13页/共43页中国受烟害居世界之最第14页/共43页2007年5月30日,世界卫生组织驻华代表贝汉卫在5月31日“世界无烟日”之际表示，烟草对吸烟人数占世界吸烟总人数三分之一的中国来说，是一个紧迫的卫生挑战。卫生组织指出，中国是世界上最大的烟草生产国：烟叶产量占世界的三分之一；卷烟产量也占世界的三分之一。世界烟民中的三分之一也在中国。此外，吸烟给中国造成沉重的疾病负担，每年损失超过50亿美元。贝汉卫：“在中国每年有100万人的死亡同吸烟有关。令人关注的是，其中有10%是非吸烟者，这些人是由于长期暴露于‘二手烟’的环境中而患病的。在上海，对7万名妇女进行过的一项调查显示，丈夫吸烟的妇女比丈夫不吸烟的妇女罹患癌症和心脏病的机率要高40%到50%。‘二手烟’导致的被动吸烟危害可见一斑。”拒绝二手烟！06年美国加利福尼亚大学格奥尔·马特等研究人员曾作过一项“三手烟”的研究，认为同样有害！第15页/共43页吸烟者受伤害的肺部第16页/共43页（1）、容易患慢支、肺气肿、支扩、肺功能损害、心血管病和胃病等。（2）、更易患癌症：肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、膀胱癌、口腔癌、喉癌、卵巢癌等。（3）、对女性还有特殊危害！如流产、早产、影响胎儿发育等。吸烟妇女与常人比，其受孕率低10～15％；畸形儿发生率高2.5倍，新生儿体重平均低300克；绝经期提前1～3年。吸烟的危害第17页/共43页YusufSetal.Lancet.2004;364:937-52每日吸烟量与心肌梗死发病的量效关系OR(99%CI)13579never1~56~1011~1516~2021~2526~3031~40>40ORLinear(OR)第18页/共43页

吸烟加重动脉粥样硬化Watersetal.Circulation.1996;94:614-621.已有病变加重的发生率吸烟者非吸烟者P=.0025737患者百分率％新病变发生率吸烟者P=.0073620非吸烟者患者百分率％第19页/共43页Adjustedforage,systolicbloodpressure,diastolicbloodpressure,totalcholesterol,HDLcholesterol,FEV,height,preexistingCAD,bodymassindex,triglycerides,whitecellcount,diabetes,physicalactivity,alcoholintake,andsocialclass.aLightactivereferstomensmoking1-9cigarettesaday.bHeavypassivereferstoupperthreequartersofcotinineconcentrationcombined(0.8to14.0ng/mL).cLightpassivereferstolowestquarterofcotinineconcentrationamongnonsmokers(0-0.07ng/mL).Whincupetal.BMJ.2004;329:200-205.被动吸烟发生心脏疾病的风险比不吸烟者增加30％随访时间（年）0510152000.050.100.150.20轻度主动吸烟a重度被动吸烟b轻度被动吸烟c严重冠心病发生比例被动吸烟增加冠心病发生风险第20页/共43页aTheratiooftheoddsofdevelopmentofdiseaseinexposedpersonstotheoddsofdevelopmentofdiseaseinnonexposedpersons.Adjustedforage,sex,region,physicalactivity,andconsumptionoffruits,vegetables,andalcohol.AdaptedfromTeoetal.Lancet.2006;368:647-658.被动吸烟暴露持续时间（小时/周）无1-78-1415-21224210.75被动吸烟使发生非致死性心梗的风险量级增加比值比可信区间95％被动吸烟增加急性心梗发生风险第21页/共43页

吸烟还伤胃！吸烟伤害身体，引起肺癌已是众所周知的事实。但你知道吗？吸烟还会伤害他的胃。烟草中含有的尼古丁能破坏胃粘膜。使胃运动功能失调，胆汁及十二指肠液返流入胃，引起胃粘膜糜烂和出血，还容易感染幽门螺杆菌。所以，长期吸烟的人，容易发生糜烂性胃炎、萎缩性胃炎和溃疡病。

在吸烟人群中胃癌的发生率为万分之19.3，在不吸烟的人群中为万分之4.3，由此可见，吸烟不仅能使胃炎和溃疡病反复难愈，而且能大大增加胃癌的发生率。第22页/共43页胃癌的预防：戒烟！吸烟人群胃癌发生风险增加50%－60%。吸烟可以降低人体内类胡萝卜素和维生素C的水平，而后两者是对机体有抗癌作用的保护剂。吸烟的患者常可合并幽门螺杆菌的感染，两者共同促使萎缩性胃炎的发生。LuisS.Mon,医学博士,美国外科医师协会会员.第23页/共43页11%的胃癌因吸烟引起！

吸烟与胃癌的关系吸烟者胃癌的发病率较不吸烟人群在女性增加11%，男性增加60%！有人称，吸烟可以增加胃癌的危险性为48%！戒烟后3-4年食道癌的发病率开始下降！戒烟后胃癌的发病率逐年下降，20年内下降至不吸烟人群的水平！吸烟者食道癌的发病率是不吸烟人群的7-15倍香烟根数（每天）相对风险(95%CI)*从不/已戒1.01-191.7(1.1-2.6)20+1.8(1.1-3.0)吸烟与胃癌日本医师的研究表明：第24页/共43页第25页/共43页国家税收是得不偿失：1992年卷烟生产上缴利税305亿元。同年我国用于治疗吸烟所造成的疾病的费用和弥补劳动力丧失及早逝造成损失总额高达409亿元。在我国的大城市中，近10年肺癌死亡率增加了5倍以上，大约80%的肺癌患者是长期吸烟引起的。吸烟的人比不吸烟的人发生肺癌的危险性多10-20倍。第26页/共43页世界无烟日

1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把1988年4月7日，也就是世界卫生组织成立40周年纪念日作为“世界无烟日”，并提出“要吸烟还是要健康”的口号。1989年，世界卫生组织又把这一天改定在每年的5月31日。第27页/共43页

吸烟不但害人而且害己，更害子孙后代！第28页/共43页第29页/共43页第30页/共43页第31页/共43页一支烟就能诱发心脏病（新发现）《生命时报》（2010年12月21日第02版）人们常认为，偶尔吸烟没有大碍。但据美国MSNBC报道，一份最新公布的报告警告说，抽1支香烟就足以阻塞血管，诱发心脏病发作。美国公共卫生署的最新报告指出，每一口香烟含有大约7000种损害人体细胞的化学物质，能伤害人体大多数组织器官。美国公共卫生署署长瑞加娜·本杰明博士说：“吸一口烟可能就会导致心脏病发作。”这是因为吸烟时，烟会直接渗入人体血液系统，改变血液化学属性，使血液更黏稠、发生堵塞。(陈宗伦)第32页/共43页第33页/共43页在上海，对7万名妇女进行过的一项调查显示，丈夫吸烟的妇女比丈夫不吸烟的妇女罹患癌症和心脏病的机率要高40%到50%。‘二手烟’导致的被动吸烟危害可见一斑。”2009-5-28《新闻晚报》报导，上海新华医院儿童血液肿瘤科一项白血病患儿调查显示，60%以上白血病家庭都存在“二手烟”污染。全球青少年烟草调查结果显示，我国有43.9%的青少年在家庭遭受二手烟雾危害，55.8%的青少年在公共场所遭受二手烟雾危害。此外，“三手烟”的危害也堪比“二手烟”。第34页/共43页第35页/共43页戒烟8小时：血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢复正常；戒烟24小时：心脏病发作机率下降；仅仅1天给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来；戒烟48小时：神经末梢开始再生，嗅觉和味觉能力增强，行走变得轻松；戒烟2周——3个月：血液循环改善，肺功能增加30％；戒烟1—9个月：咳嗽、鼻充血、疲劳、气喘减轻，呼吸道纤毛再生，清洁肺和降低感染的能力增强；戒烟1年：冠心病的危险性下降为吸烟者的一半。戒烟5年—15年：中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10：患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。戒烟15年：死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。（一）烟民口腔常伴有异味，戒烟后口气变得清新许多，你的爱人会越来越乐于让你的呼吸将她（他）笼罩。（二）戒烟后，你的头脑反应要比戒烟前快，身手也要敏捷一些。（三）睡觉会比以前香，容易进入美梦的境界。（四）血液循环改善，男性阴茎部的血流量也会增加，最直接的结果是性能力会增强，并且睾丸能制造出品质更佳的精子，利于优生。（五）如果身为“驾车族”，你行车的安全系数大增。统计数据证明，车祸发生率中，吸烟者是不吸烟者的两倍。（六）如果不幸受了伤，你伤口的愈合速度比吸烟时快80%，一般的病痛，未吸烟者康复情况远远好于吸烟者。（七）戒烟后，你会发现原本烦躁不已的头脑可以冷静下来，原本总是管不住要开小差的精神也容易集中。（八）长远说，将来你中风的机率会减低20%。第36页/共43页第37页/共43页第38页