篮球社团教案-上

--2021-2021二学期篮球社团进度表课次123

根本教材容1.讲解教学大纲2.篮球运动开展概述1.根本姿势2.起动、传接球1.运球、急停2.单手肩上投篮

教学形式课练新复实内习其授习验学测它课课课时试★★★★★★456789-1011-121314-151617

1.转身2.急停1.起动、转身2.运球1.急停、滑步2.行进间单手上篮篮球规那及裁判法1.转身2.滑步1.单手肩上投篮2.急停、转身1.行进间单手肩上投篮2.原地单手肩上投篮1.单手肩上传球2.行进间低手上篮1.防持球队员2.行进间单手低手上篮1.滑步、单手肩上投篮2.双手胸前传接球1.急停2.滑步、运球

★★★★★★

★★★★★★★★★★★★★★★-可编-

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课次

篮教材内容

球课教案篮球运动开展概；根本姿势、起动、双手胸前接球教学目标

教学生端正学习态度，加强组织纪律性。初学习篮球持球根本姿势、起动、双手胸前传接球的根本动作概念。篮运动开展概述培学生组织纪律性，促进身体协调开展。课的局部

教学内容及手段

组

织教法

时间开始部分准备部

体委员整队集合，报告人数。检服装。宣本课内容任务。安见习生。一、起跑练习。二、简易球操。指拨球。绕大。体运动。双持球腰绕环。腹放地上球然后从后面拿起来。

组织：△要求：快、静、。组织：一路纵队篮球场跑。要求：队伍整齐精神饱满。组织：△教法：教师前面操，喊口令，学生跟着练习。

要求：动作到位分-可编-

--一、篮球运动开概述二、学习根本姿〔准备姿势〕

组织：二列体操形。教法：

用势攻守技术动作的范技术动作。基

根底，也是各种术动作的根本环节，保持正确的本姿势，能使身体各部位处于适的工作状态，便

讲该动作用途及动作方法。学练习。模仿练习。本部分

于各技术动作的场。根本姿势练习。动方法或斜侧开立同．球根本姿势练习。肩宽，脚跟微微起，两腿微屈，师根据学生练习情况上体稍前倾重心于两脚中间，两误作。臂微屈置于体侧腹前，眼平视。要：认真观察教师动作，重视易错误及纠正方法。〔〕心高。纠正方法：强调膝约度加强腿部力量，养在球场上降重心的习惯。

根本姿势练习。-可编-

--〔〕体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意调提踵，含胸但不过于弯腰，头持在膝和地面垂线内。三、学习起动动要领：〔〕体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前掌用力蹬地。〔〕动后的前—步短促，蹬地要有力。

组织：二列体操形。教法：教示范解动的用途作方法，动作要。学练习。〔〕会身体前倾及蹬地动作。〔〕动跑的前两三步练习。基本部分结束部

及错误及纠正方法：〔〕动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法教师先备〞检查学生是否保根本姿势，强化学生两脚开立、膝微屈的根本姿势。〔〕动时没有移重心。纠正方法：可做地上体前倾后跨步练习。四、双手胸前传球。传作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，、中二指拨球。接动作要领迎出接球指尖触球立即引胸腹间，恢复根本姿势。易错误及纠正方法：〔〕球时手腕翻转不够。纠正方法：要求生传球时拇指下压。〔〕球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人住球，一人做传球动作，练拔球〔〕球时两肘外。纠正方法：可让生靠墙站立做传球模仿练习，限其肘外一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静拉伸。四、收拾器材。

〔〕整的起动练习。纠错误动作。要求：反响要快蹬地迅速有力。组织：两列横队教法：找出一传接球较好同学与师对传，边传边讲技术动作要领。学练习。〔〕球手法练习。学生每人右侧前方放一球，习时，根据信号跨腿拾起球正确持球势，教师检查持手法是否正确。〔徒手模仿练习，根据教师的信号来球方向伸臂迎球做出接球的形及收臂缓冲动作。〔〕手接胸前高度的球。〔〕手胸前徒手模仿练习。〔〕手胸前传接球练习。组织：四列横队教法：教师示范学生跟着练习。要求：放松充分认真听讲评。-可编-

--分课次

教材内容

运球、急停、原单手肩上投篮教学目标

教学生端正学习态度，加强组织纪律性。学运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。复起动、双手胸前传接球技术。课的局部开始部分准

教学内容及手段体委员整队集合，报告人数。检服装。宣本课内容任务。安见习生。一、球操〔同上课〕

组织教法组织：△要求：快、静、。组织：

时间二、游戏、虎〞备

目的：集中注意开展反响能力。规那么：人拿枪人用双手插腰表示。

△

部分

枪打虎：人用两表示枪。虎吃人：人用两放在耳旁表示。

教法师讲解规那么。生练习。要求：反响迅速注意力集中。-可编-

--一、复习：起动双手胸前传接球练习方法：原小步跑变起动练习

组织：二列体操形

基本部分

两列体操队形，列同学轮流做，教师发出信号前同学做原地小步跑，听到信号后即变为起动向前跑。起练习四列体操队形，排轮流做，学生按根本姿势站立根据教师的手势及信号要求做正侧面及背对前进方向的起动练习起动后向前跑出步。复双手胸前传接球接方向来球向同方向传接球

*******教法：讲解动作要求，生练习。要求：意严格按动作要领去做。强个人判断扩反响能力。-可编-

--二、学习：运球急停本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前，抬头平视。

组织：四列体操形教法：讲解边示范。手：五指自然，用手指和学生练习指根以上部位触。按拍球动作：运球时，以肘关

〔〕地体侧运球。〔〕进间运球。节或肩关节为轴前臂和手腕做曲〔〕地模仿跳步急停。伸动作，用手指和的按拍球。的运行：原地运球时，按拍球

〔〕跑五步做跳步急停。〔〕地模仿跨步急停。的上方，向前运时，按拍球的后〔〕跑中跨步急停。基

上方。步急停：在近距离慢跑中，单

〔〕速跑急跑练习。要求：脚或双脚起跳两平行落地，屈膝〔〕球手法正确。本部分结束部分

降低重心，重心在两脚上。步急停：在快速跑动中，屈膝跨出一大步，脚或全脚掌着地，同时上体后仰稍重心后移，跨第二步时掌内侧用力蹬地，急停后重心落在脚上。三、学习：单手上投篮动方法后持球于肩上，左手扶球的左侧右臂屈肘，对准球篮，上臂与地平行，前臂与地面接近垂直腿屈脚前重心落在两脚上投篮时，右臂随同下肢和躯干的、伸、抬肘向前上方充分伸直，用手腕前扣、手指拔球从食指和指指端飞出。动要领：〔〕篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使从食指、中指端飞出。〔〕身动作协调，用力一致。一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——深吸。四、收拾器材。

〔〕脚协调配合。〔法实重心。组织：二列体操队形。教法：师讲解示范。生练习。〔〕球根本姿势练习方法：学生成体队形，手持一球，按教师“准——开场〞的口令，学生做持姿势练习。〔〕篮手法练习方法一：学生在成持球根本姿势的根底上，按师“准备——投〞的口令，同对空投篮。方法二：学生每人一球，相距面对站立，相互进展投篮练习。组织：四列横队教法师示范跟着练习。要求：放松充分认真听讲评。-可编-

--课次

教材内容

转身、急停教学目标

初学习转身技术动作。复急停、运球、双手胸前传接球根本技术。培学生组织纪律性，促进身体协调开展。课的局部开始部分准备部分

教学内容及手段体委员整队集合，报告人数。检服装。宣本课内容任务。安见习生。一、简易球操。指拨球。绕大。体运动。双持球腰绕环。腹放地上球然后从后面拿起来。二球游戏〞

组织教法组织：△要求：快、静、。组织：△教法：教师前面操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位方法：学生每两一组每人一球，分散在整个篮球上，运球一分钟，在运球各组学之间可互相打球，但不能打组同学的球。

时间-可编-

--一、学习转身用：转身是队员以一脚中枢脚，另一脚向前抽后跨出，以改变自己身体的站方向，适应进攻

组织：二列体操形。教法：示技术动作。讲该动作用途及动作方法。

基本部分

时所需要的与对位置的一种技术，分为前转身后转身。动方法：〔〕转身：移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位称前转身，前转身时移动脚脚掌侧用力蹬地并向转动方向跨步使体重心移至中枢脚上，中枢脚前掌用力辗地使身体众中枢脚前转。〔〕转身：移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变体站位方向称后转身。后转身时动脚的前脚掌

学练习。〔〕转身练习：个人先模仿体会动作，然后在师指挥口令下两列相对轮流做转身练习，互相纠正动作。〔〕转身练习：方法同教根据学生练习情况误动作。要求：用脚掌内侧蹬地正确。蹬现时转髋，重心移到轴心-可编-

--内侧向侧前方蹬并向后跨步腰胯用力扭转协助身旋转。二、复习运球、停原单手上下运球。原体前双手交替按拍球。快运球上篮，见障碍物急停。

脚上。蹬同时轴心脚辗地。组织：基本部分结束部分

三、复习双手胸传接球传比赛游戏方法：两人一球相距，根据教师的信号开场球秒，计数，以接球次数排名。移中接球急停传球方法：如下图，生成两路纵队，面对，相距—，跑动中传后均跑向另一队尾，连续进展。一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。

教法：教师先做示范，提出见障碍物急停，学生练习要求：运时要抬头手脚配合。运与投篮动作衔接。组织：〔〕〔〕要求：开场时慢进展，接球同时二步急停，随作熟练程度的提高逐渐提高速。组织：四列横队教法：教师示范学生跟着练习。要求：放松充分认真听讲评。-可编-

--课次

教材内容

起动、转身、运教学目标

复篮球起动、转身、运球根本技术，提高技术熟练程度。通以上练习开展学生上下肢协调性。课的局部

教学内容及手段

组

织教法

时间体委员整队集合，报告人数。

组织：

开始部分

检服装。宣本课内容任务。安见习生。

△要求：快、静、。准备部分

一、起跑练习。组：一路纵队绕篮球场跑。二、游戏戏〞求：队伍整齐，精神饱满。方法：如学生分人数相等的两组，组织：一组传球，一组守，一人盯一人，传球两分钟两组换做，在规定的时间内，看哪组球次数最多为胜。规那么：不许运，不许走步，在半场内

-可编-

--一、复习起动转练习方法：徒做前后转身练习二列体操队，复前转身，后转身动作，以二脚轮做中枢脚复习体

组织：二列体操形。教法：示技术动作。讲动作方法。学练习。

基本部分

会假设干次后在师的口令下两列轮流做，互相观，纠正动作。持做前后转身练习两列体操队形，人一球，先体会持球做跨步、转，球的摆动及护球动作。然后两轮流相对做持球的转身动作，互纠正动作。起——急停——转身综合练习方法：学生在端外分散站二列横队，第一排学生到教师信号后立即起动，跑至三球线处自动急停做前后转身各一。

教根据学生练习情况误动作。要求：认真观察师动作，重视根本姿势练习。-可编-

--二、复习运球原圆形运球练习方法：如图每人球，原地做圆形运球练习，左右交替练习。

组织：基本部分

绕圈运球方法：分三组各在罚球圈和中线圈旁，每组一球听到口令后，各组第一名绕罚球或中线圈运球，运完一圈后把球给下一名，依次继续进展。或在完一圈后，换手运一圈返回，再球传组下一名学生。四、教学比赛结束部分

一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。

组织：四列横队教法：教师示范学生跟着练习。要求：放松充分认真听讲评。-可编-

--课次

教材内容

滑步、行进间单高手上篮教学目标

．习篮球停根本技术，提高技术熟练程度。．习滑步本动作及篮球行进间单手高手上篮根本技术。．过以上习开展学生上下肢协调性。课的局部

教学内容及手段

组

织教法

时间开始部分准备部分

体委员整队集合，报告人数。检服装。宣本课内容任务。安见习生。一、追逐游戏方法：如下图，生成二列横队相距一米面对站立甲队为单数，乙队为双数。双方员根据教师发出的数字信号进展逐，信号为奇数那么甲队追乙队信号为偶数那么乙队追甲队，假在限制区内拍触到对方队员那么一分，累计得分多的队为胜队。二、高运球：绕场地跑两圈。

组织：△要求：快、静、。组织：组织：一路纵队篮球场跑。要求：队伍整齐精神饱满。

-可编-

--一、学习滑步动。动方法持腿弯曲脚前后或左右开立的本姿势，滑步时，用移动方向异侧前掌内侧蹬地，

组织：二列体操形。教法：示技术动作。讲动作方法。

基

同时另一脚向移方向迈一步，在生练习。落地同时蹬地脚随之滑动并立即（）滑步的根本姿势练习。本部分

再蹬地，从而形连续动作。动要领：〕用移动方向茧侧脚前脚蹬地，蹬地同时另脚向移动方向迈出。〔〕出脚脚跟先着地再过渡到前脚掌。〔〕持两脚弯曲，重心在两脚之间。

〔〕速体会滑步动作方法的练习。〔〕向、前后滑步练习。教根据学生练习情况误动作。要求：滑步时保正确的根本姿势，不要因怕累提高重心，滑动时重心平稳。-可编-

--二、复习急停二路纵队，由端开场，两个排头先做，听教师的号后先用中速跑，再听到信号后做步急停，排头做出一次急停后，两个人开场做，依次做下去。

组织：基本部分结束部分

三、学习行进间手高手投篮动方法右手投篮为例动过程中右脚向跨出一大步，双手迎前接球，左接着上一步，脚跟先着地迅速过到前脚掌起跳，同时双手持球上，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳当身体腾空到最高点进，手臂上掌心向上，用扣腕和手指拔球，和地将球投出。此时右腿与左腿拢落地。动要领：〔〕右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协。〔〕扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静拉伸。四、收拾器材。

〔〕教法：解、示范。织学生练习。正错误动作。要求：做到第一步大第步小向上跳，步法与接球配合组织：四列横队教法：教师示范学生跟着练习。要求：放松充分认真听讲评。-可编-

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-课次

教材内容

室内课：篮球规么及裁判法教学目标

．掌篮球那么中违例的内容与判断标准及其罚那么。．进课堂织纪律教育。教学内容及手段-可编-

--违例的内容、判标准及其罚那么一、带球走（一）什带走？（二）怎断球走？员静立时接球，用任何一脚作轴进展旋转。员在移动中接球运球完毕时，可采用两步停步将球脱手。第一步计算是：（）在到球的一刹那，何一脚正在接触地面。（）如脚离地时接球，接球后一脚或双脚同时接触地面。第二步计算是：第一步后，一脚双脚同时接触地面队员确已停，在做第二步时第一步的脚不得有新的移动。队员合法停步后如脚分前后，可准用后脚做中脚旋转，两脚不分前后，可用任何一脚做中枢脚旋。队静立接球或持球合法停步后：（）投或传球时，可提中枢脚或跳起，但必须在一脚或双脚再次接触地面前将球脱手。（）开运球时，在球离前不准提起中枢脚。凡超出上述限制持球移动均为带球走违例。〔三〕带球走违罚那么：将球判给对方队员在例地点最近的边线掷界外球。二、非法运球（一）什非运球？（二）怎断法运球？员第一次运球后昨再次运球。下情况不算非法球。（）连投篮。（）接时不稳又控制球的运球。（）与方抢球时的连续拍球。（）拍另一队员控制的后的运球。（）拦传球并获得球后运球。〔三〕非法运球罚那么：将球判给对方队员在例地点最近的边线掷界外球。三、拳击球和脚球〔一〕什么是拳球和脚踢球？〔二〕怎样判断击球和脚踢球。-可编-

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-（三）拳和踢球的罚那么。四、球回后场（一）什球后场？（二）乍断回后场？判断时注意什么？（三）球场那么。五、干扰球（一）什干球？干扰球的种类？（二）怎断扰球。（三）干的那么。六、使球出界（一）什使出界？（二）乍断球出界及注意的问题。（三）球的那么。七、掷界外球违（一）什掷外球违例？（二）怎断界外球违例？（三）掷球例的罚那么。八、罚球违例（一）什罚违例？（二）怎断球违例及其应注意的问题。（三）罚例罚那么。九、跳球违例（一）什跳违例？（二）判球例及应注意的问题。（三）跳例罚那么。十、违反时间规么的违例（一）什违时间规那么的违例？（二）种罚么：违例及那么。违例及罚那么。秒违例罚那么。违例及罚那么。-可编-

--课次

教材内容

转身、滑步教学目标

．习篮球身、滑步根本技术，提高技术熟练程度。．过以上习开展学生上下肢协调性。课的局部

教学内容及手段

组

织教法

时间开始部分准备部分

体委员整队集合，报告人数。检服装。宣本课内容任务。安见习生。一、运球接力赛方法：如下图。规那么：球时应在原地拾球，继续运球。力时必须以手递球等换球不得抛、传球。度快的队为胜队二、徒手操

组织：△要求：快、静、。组织：

-可编-

--一、复习转身动练习方法：球做前后转身动练习二列横队体操队形散脚轴各做前后转身动作。

组织：

基本部分

持球转身摆脱防练习。要求：步转身保护球时保持好中枢脚的稳定不有拖拉、滑、抬、换等走步现。身体重心平稳，作扎实有力。-可编-

--二、复习滑步练习方法：教师手势做前后左右横步练习。学生成二列横队距一米，教师在队前做出向前、后、向左、向右的手势，学生按师手势方向做各种滑步练习。三分球线作滑步习。方法：如图。基本三、教学比赛部分

组织：要求：步、蹬地部位正，两脚动作协调。心平稳。滑时优质根本姿势。结束部分

一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静拉伸。四、收拾器材。

组织：四列横队教法：教师示范学生跟着练习。要求：放松充分认真听讲评。-可编-

--课次

教材内容

单手肩上投篮、停、转身教学目标

．习篮球手肩上投篮、急停、转身根本技术，提高技术熟练程度。．过以上习开展学生上下肢协调性。课的局部

教学内容及手段

组

织教法

时间开始部分准备部分

体委员整队集合，报告人数。检服装。宣本课内容任务。安见习生。一、运球慢跑。二、原地球操手快速倒球手胸前传球模仿习球腰绕环插步突破放球上抛球跳起单手球地运球单手前后球左右手各

组织：△要求：快、静、。组织：要求：队伍整齐认真模仿。

-可编-

--一、复习原地单肩上投篮练习方法：罚练习方法：学生在罚线后成纵队，依次进展投篮练习基一距离的五点投篮

组织：

本部分

方法：将学生分五个小组，分别站在五个投篮点距篮约米右，每人依次在各点投一次篮，自投自抢，按顺时针向依次轮换。投比赛方法：将学生分人数相等的两在组，分别站在两半场的罚球线后，学生依次自投自，教师发出开场的口令后，哪一组率先投进教师规定的进球数为。

要求：图快和投进球，到技术动作正确标准。会在不同投篮肌用力和距离的判断。-可编-

--二、复习急停、身练方法：〔〕球做前后转身动作练习，二列横队体操队形开，左右脚为轴各做次前后转身动作。〔〕球转身摆脱防守练习。二列体操队形，开一定距离后相对两人为一组。人持球，另一人抢其手中的球，球者通过转身的动作，摆脱防守抢夺并保护住球。

组织：基

二人轮换练习。本部

要求：步转岙保护球时保护好中枢脚的稳定拖抬、换等走步现。体重心平稳，动扎实有力。三、教学比赛。分结束部分

一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静拉伸。四、收拾器材。

组织：四列横队教法：教师示范学生跟着练习。要求：放松充分认真听讲评。-可编-

--课次

教材内容

行进间单手肩上篮、单手肩上投篮教学目标

初了解篮球行进间单手肩上投篮技术，了解三大步动作概念。复篮球原地单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。通以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的局部开始部分

教学内容及手段体委员整队集合，报告人数。检服装。宣本课内容任务。安见习生。

组织教法组织：△

时间要求：快、静、。准备部分基本部分

一、运球慢跑。二、原地球操手快速倒球。手胸前伟球模仿习。球腰绕环。球胯下8定绕环插步突破放球。上抛球跳起单手球。原地运球。一、学习行进间手低手投篮。作方法：以右手例，在跑动过程中跨右脚球屈蹬地起跳脚膝上抬手还需上举身接近最高点时手离球指分开，托球下部继向球篮上方伸展腕轴上球，使球从食指、中滚出。作要点〕、接球、起跳举球动作连协调。〔〕腕关节为轴向上挑球，使球从手指指端滚出

组织：要求：队伍整齐认真模仿。组织：〔一〕二

-可编-

--基本部

教法：示进手低手投篮的技术动作方法要求。组学生练习。（）单手持球反复练习“球〞学生每人一球反复做将球上指上挑单接球。．学生分成两排面对两排对面站立，相距米一学生每人手持一球，另一学生双臂高举头上。持球学生球柔和的投入举臂学生的手中依次轮换练习。（）完整练习。方法：将学生分两组站立，中间学生将球伟球边线同学，摆脱后孤线切入，回传球，行进间单手低手投篮分

二、复习单手肩投篮。练习方法：投篮比赛。

组织方法：学生分成两组，别站在两个篮下罚球线上，站两路纵队，进展投篮，哪一队续投进个为胜。结束部分

一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静拉伸。四、收拾器材。

组织：四列横队教法：教师示范学生跟着练习。要求：放松充分认真听讲评。-可编-

--课次

教材内容

单手肩上传球、进间单手肩上投篮教学目标

初了解篮球行单手肩上传球技术。复篮球行进间单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。通以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的局部开始部分准备部分基本部分

教学内容及手段体委员整队集合，报告人数。检服装。宣本课内容任务。安见习生。一、拉韧带：学生做绕腕、绕、绕踝、屈膝活动数次后，由教发出口令统一做前后、左右压腿作和俯背运动，踢腿运动。二、集中注意力步练习学生在教师的口下围绕球场做一圈慢速跑，第二做中速跑。第三圈中速跑开场学要注意听教师哨音的命令：一声，继续向前跑，二声哨，立即向转身，相反的方向跑，三声哨学原地转一圈后继续向前跑。一、学习单手肩传球。动方法：以右手伟球为例双手持球于胸前，双脚平行开立。球，答脚向伟球方向迈出半步，肩对着传球方向，同时将球引至右上方，手腕后屈，持球的后下方，臂与地面近似平行，重心落在右上，球出手进，右脚蹬地，同时体，上臂随之前摆，手腕迅速屈，通过食指、中指拔球，将球出。动要领：

组织教法组织：△要求：快、静、。组织：一路纵队。教法：教师讲解、示范学生跟着口令练习。要求：韧带动作有力，位。中注意力跑步练要求注意力集中，遵守那么。组织：〔一〕教法：示、讲解动作方法、要领。学练习。

时间-可编-

-

-〔〕地、转体、挥臂扣腕动作连〔〕徒手模仿动作。贯、协调。-可编-

--〕指用力方向与传球向一致。二、复习行进间手低手投篮。完的技术动作练习。组织一宜过快，严格技术动作标。结运球突破进展练习。组织如〔二接球与突动

根据教师信号做球模仿动作，教师给予纠正。要求：迈步转体球动作连贯，挥臂转体做出鞭动作。〔〕球练习。（）完整练习。要求：动连贯、协调正确组织：〔一〕本

作衔接协调，而不步步。部分

〔二〕要求：起跳用力向上，复手法正确。三、教学比赛。结束部分

一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静拉伸。四、收拾器材。

组织：四列横队教法：教师示范学生跟着练习。要求：放松充分认真听讲评。-可编-

--课次

教材内容

防持球队员、行间单手肩上投篮教学目标

初学习防持球队员技术。复篮球行进间单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。通以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的局部开始部分

教学内容及手段体委员整队集合，报告人数。检服装。宣本课内容任务。安见习生。

组织教法组织：△

时间要求：快、静、。准备部分

一、拉韧带：学生做绕腕、绕、绕踝、屈膝活动数次后，由教发出口令统一做前后、左右压腿作和俯背运动，踢腿运动。二、运球跑〔中〕绕场周三、半场分两组球。

组织：一路纵队。教法：教师讲解、示范学生跟着口令练习。要求：．韧带动有力，到位。．中注意跑步练习要求注意力集中，遵守规么。

一、学习防守持队员，复习撤步。组织：

根要求：〔〕及时抢占对手与球篮之间的有利位置。〔〕观察判断对手的进攻意图，

〔一〕

基本部分

合理地动用防投，防突破、队伟球、防运球的技，不要轻易被对方的假动作所迷而失去重心。〔〕及时发现对手的进攻特点，采取有针对性的守行动。〔〕对手运球停顿时，要立即上前封堵。〔〕可能不犯规或少犯规。根方法：〔〕守位置：当对手有球时，应站在对手与球篮间的位置上，一

教法：示、讲解动作要求、方法。学练习。（）防守位置选择的练习学生分组站位如示，练习时外圈的人持球原地动，圈的人那么按顺时针方滑步移动，教-可编-

--般与对手的距离伸手能够触到

师发出信号后，圈人那么去防守-可编-

--对方的球为宜。〔〕守姿势：平步防守。斜步防。本二、复习行进间手低手投篮。完的技术动作练习。

临近外圈的人。要求：每个学生中速移动中进展位置的选择，到一个位置稍停一二秒看看自的位置，根本姿势和距离是否确。〔〕投篮、防突破撤步移动的练习。方法：二人一组球，持球者做投突假动作，防者按动作做出撤步、滑步和上动作。要求：持球队员假动作真实，防投是老板娘靠持球者、并举手，防突时如从脚一侧用撤步，手一脚一侧用滑。组织：一部分

组织一宜过快，严格技术动作标。结运球突破进展练习。组织如〔二接球与突动作衔接协调，而不步步。〔二〕结束部分

三、教学比赛。一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静拉伸。四、收拾器材。

要求：起跳用力向上，复手法正确。组织：四列横队教法：教师示范学生跟着练习。要求：放松充分认真听讲评。-可编-

--课次

教材内容

滑步、单手肩上篮、双手胸前传接球教学目标

复篮球滑步手肩上投篮手前传接球根本术高作熟练程度。通以上练习，开展学生上下肢灵敏协调性。通教学比赛，培养学生集体荣誉感。课的局部开始部分准备部分

教学内容及