互联网环境下大学生心理健康教育模式研究

互联网环境下大学生心理健康教育模式研究摘要：在互联网信息爆炸的时代背景下，大学生心理健康问题日渐凸显，严重影响了大学生的个人成长和发展。而高校教育的重点放在专业课程教育上，导致心理健康教育得不到应有的重视，出现了心理健康教育课程体系不健全、师资力量匮乏等问题，使学生无法接受全面的心理健康教育，也无法对学生进行针对性的引导。鉴于此，进行大学生心理健康教育模式的研究具有重要的现实意义。关键词：互联网环境下；大学生；心理健康教育模式；引言进入新时代以来，互联网技术不断发展，互联网的普及对社会生产与人们生活产生了重大影响，也促使传统生产、生活模式发生了改变。高校是为社会培养人才的重要场所，然而一些大学生不具备较好的自我调节能力，容易产生心理问题。传统的高校心理健康教育以学生心理咨询与引导为主，不符合信息时代大学生的心理与生理特征，难以达到好的效果。因此，高校心理健康教育工作必须积极创新，融合互联网先进技术，不断丰富心理健康教育方式，完善大学生心理健康教育体系，及时发现和解决大学生心理问题，提高大学生的心理素质，塑造大学生的理想人格，为国家培养高素质的应用型人才。本文重点阐述互联网环境下大学生心理健康教育改革的必要性，并在理论与实践相融合的基础上提出加强大学生心理健康教育的路径。一、互联网背景下大学生心理健康教育的必要性无论什么时代，大学生作为接受高等教育的人群，受到社会多方关注。而在互联网和自媒体时代背景下，大学生的生存状态更被放大，间接地显示了一个高校的教育水平，更反映了一个群体的竞争力。在知识即财富的时代，大学生所拥有的知识不该被无端的耗费，而应做出正向的展示，从而引领社会各领域为之效仿，并在大学生对社会和国家建言献策的过程中对我们的生活产生新理想和新追求。可以说，大学生不仅代表着个人，也代表着每一个国人自由奋斗的历程。随着国家向大学生倾斜更多政策，尤其是鼓励大学生支教和扶贫、做志愿者等，也表现了国家对大学生的认同和强烈愿望，力图将大学生建设为时代强军[1]。因而，从教育的目标来看，大学生在互联网时代更需要改变落后的精神面貌，摒弃传统大学生的思维，养成开明的习惯，健全综合素质，对祖国和社会具有炽热信仰，将个人建设的崭新一面呈现给社会，在网络上传播。在传统的旧时期，大学生的一言一行都格外重要，更何况如今的互联网时代，大学生的不当行为则会影响公众对国家教育的看法，因而高校教育必须对大学生的言行更加重视，而心理健康教育作为稳定良好言行的途径，必须被精确应用于实际。二、互联网环境下大学生心理健康教育模式创建（一）创新工作路径，引导正向舆情心理健康教育应该跟随着时代的步伐不断革新针对目前年轻大学生的心理特征有的放矢地开展工作。一方面，要充分发挥心理课程课堂教学的主渠道作用，通过学生喜闻乐见的方式增强他们对心理健康的认知感，提高学生对心理健康的重视程度；另一方面，结合学生心理工作实际，创新方式方法，树立特色品牌，例如通过“树洞”倾诉、“知音姐姐”24学生提供一种心灵诉说的渠道，让导师、辅导员成为他们幕后的心灵呵护者，缓解直接面对时的尴尬与拘谨。在畅通信息反馈渠道的同时，又能给予学生心灵上的安抚，当学生对某种方式产生信赖时，更愿意敞开心扉得讲述自己的故事，从而有利于形成良好的心理健康教育氛围。（二）创建心理健康教育与服务交流平台大学生心理健康教育的知识性内容具有共同性,高校应建立数字化的心理健康教育与服务交流平台。首先,教育交流平台的资源按照专题分类,学生可以根据互联网平台为学生全天候开放,不受时间和空间的局限,让学生及时了解、掌握和利用心理健康知识,提高大学生心理健康意识。其次,利用互联网开设网上心理测试、心理咨询、朋辈辅导等教育服务栏目,利用网络技术,打破咨询服务的时空约束,缓解传统面对面心理咨询模式下学生可能存在的心理顾虑,拓展心理咨询服务的受益面,提升心理健康教育信息化服务水平。网络心理咨询与传统心理咨询模式相互结合,优势互补,提高大学生心理健康教育服务质量。最后,把心理知识竞赛、心理剧场、心理电影欣赏、心理漫画展、心理游戏、团体心理辅导、朋辈心理辅导等系列活动通过录播或直播方式在平台上播放,邀请学生参与讨论,建立实时、有效的沟通机制,让学生在轻松愉快的氛围中体验和学习,改善心理健康教育效果。(三)优化心理健康教育教学途径，提高心理健康教育教学质量大学生的心理问题并不是一成不变，相反，是动态发展的，而且还具有明显的个人倾向。对此，首先，应在马克思主义的引导下，深入挖掘大学生普遍存在的心理问题。由于正面进行心理问题剖析的难度较大，所以应利用互联网的优势，采用匿名的方式进行问题的搜集，然后教师针对搜集的问题进行分类汇总，并展开针对性的课程引导教育，以此解决大学生没有勇气面对心理问题的困境[4]。其次，学生的心理问题具有复杂性、特殊性等特点，会出现睡眠困扰、家庭矛盾、个人发展受限、人际关系处理不好等问题，而这些问题的处理认知引导治疗等方法来对学生进行心理疏导，以此形成高效、专业的心理问题疏导体系，为解决心理健康问题提供保障。结束语：这意味着大学生心理健康教育工作必须进行改革与创新。高校应当充分发挥传统心理教育与互联网教育的优势，不断探索心理健康教育的方式、方法，从而提高心理健康教育整体效果，提高大学生的心理素质，塑造大学生的理想人格，为国家培养高素质的应用型人才。参考文献：洪晓静.互联网环境下大学生心理健康教