适合3岁以上儿童的专注力训练游戏

适合3岁以上儿童的专注力训练戏如何培养孩子专注力今天给大家介绍一下小方法:一、从游戏入手、拼图、下棋让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数学习简单棋类的玩法。象棋、扑克牌（排顺序、捡红点、脏病棋、孔明棋，这些活动都需要高度的专注力，及足够的认知，才有胜算的机会。认知还不错且活动量高孩子，对于竞赛性的活动，都会相当有兴趣，且乐此不疲2猜物把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放袋子中，让孩子去摸后提问子有样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”3什么东西不见了摆出几样东西，让孩子看—分钟，再让孩子闭上眼睛，掉其中的一个或两个东西，再请孩子说说什么东西不见了(提示可从少数几个东西开始等孩子记忆力增强后再逐增加东西的数量和拿掉的数量)4、掌游戏：双掌互拍，刚开始老师将双手定放在胸前的位置，让孩子用双与老师的手互拍，老师再上下左右移动双手的位置，让孩也要专注地进行拍掌活动。

5、作性活动：只要是操性活动就需要专心，像夹豆子游戏、/

滴管游戏，但进行活前，还需要帮孩子考虑到坐姿及环境的安排，让孩子在较静的环境中，一次进行一件事情，且尽量避免太多声音、觉的干扰。市面上一些简单的童玩，像小的弹珠台也可以以利用，孩子必须专心才能将小弹珠滑近固定的位置，或以竞赛的方式进行，看谁进行得比较快，或是比较准确。

6、直线、平衡木：让孩子先练习走直线，在直线中练专注，等孩子熟悉后，再练习手拿着物品走直线，还可以尖接着脚跟，再到平衡木上行走，接着让双手举直，或是手拿着物品行走。在动态活动中，丢接球也是专注力的一分专心就接不到是被球砸到。7、孩子跟着单一颜色做出追视；为确认孩是否真正做出追视的动作，不妨透明的压克力板上，画出线条，直立起来，父母就可以观出孩子眼睛追视的状况。、镜子游戏：跟孩子一起玩动模仿，想象自己是一面镜子，跟着父母的动作进行，刚开给孩子的动作要简单一些，速度也尽量放慢等孩子熟悉可互换角色增加活动的趣味性。9、音游戏：听声音辨别位置，在孩子的右方、左后方敲乐器，让孩子分辨音的来源。还有一种拍子节奏模仿，父母拍两下，孩子就要跟着拍两下，接着再做不同的节奏变化，孩子也要跟着出不同节奏的变化，让孩子学习专心地听，听完之后做出确的动作。倾听游戏：先跟孩子玩“请你跟我这样做单指令的进行，之后可以进行/

两个连续指令或是三指令，像是“帮妈妈拿○eq\o\ac(○,、)eq\o\ac(○,)○○、○○三样东西过来○再○○最后再去○○”（动作指令子做出正确的动作，就需要专注后的理解，才能做出正确的作。刚开始，如果孩子无法进行，可以让孩子先练习复述次，一边做的时候也可以一边念出刚刚的指令，做自我提的训练。、猜领袖全家一起玩猜领袖的游戏，在团体有一个人带动不同动作，让另一个不知情的人藉由每次的作转换中去思考，在团体中究竟哪一位才是领袖。这一部不管是当任何一个角色，都需要在相当专注及十分敏感的况下，才可以做出跟随或正确判断。12、谜底就在图书中：跟子说故事后，可以问问孩子故事的人物、主要情节、容重点。如果孩子还是不清楚故事内容，让孩子尝试自己边看书一边说故事，请他反问家人问题。这一部分主要是阅读理解的训练，让孩子在学习专心听故事、看故事中，需要理解其中的内容。二、从语言入手听故在讲故事前，先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听听完后回答问题；还可以要求他在听完故事后复述给你听传话经常让孩子做传口信的人去告诉爷爷，今天晚9点，中央电视台有他欢的节目从简短的到长一些的子。学话教孩子跟随你说话，在完整地说一句话后，你说半句，让孩子说后半句。三、从数学入手/

1、数字让孩子在纸上把大小不同、次序混的1100数字，依次找出并圈(提：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比，增加训练的趣味性。)2、连图形让孩子把1—100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各有趣的画面。四、从交往入手小帮手经常让孩子帮助家长各类小东西，从一件到几件不等，要求他在一次完成帮拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签五、从听、看入手准备配有磁带或CD的图书孩子先听再看图书理其中内容。这种图书听为主，用图书来加深理解，此方法对孩子将来进入学校习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了知、提高了对事物的理解能力，更主要地培养了孩子安静、意听讲的好习惯。以下提供几个训练注力的小游戏）玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌意排列桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，块、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出花2在哪儿。如她说猜对了，胜，/

两人轮换做游戏。随能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换的位置的次数和提高变换牌位置的速度。（2）一些智力训练的书，每天坚持练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（中找异，异中找同大小、长短，在规定的时间内把一图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对红五星奖励或打分。（3抢电话号码一本电话号码本可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟让她记住某人的号码，然后移开号码本，让她背出来。两可轮换着背，比比谁厉害。（4）孩子讲故事、读故事。讲故事，要经常用眼神和体态语言与孩子交可用提问形式让孩子参与讲故事。或者拿一本故事书，长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续着听故事间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听故事录音。其他活动形式也可按类似方式进行。（5）“开火车”游戏。这种游戏要人以上，一家三口就可以完成然如有爷爷奶奶或其他参加那就更好了。/

为了叙述的方便，现三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，过几句对话语言来开动“火车，父当作北京站母当上海站孩当作广州站父拍手喊：“北京的火车就要开家齐拍手喊哪开？”父拍手喊州开是，广州站的儿子要马上接口州的火车就要开家齐拍手喊哪开？”儿子拍手喊开火车到谁那儿谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起，乐此不疲。（6）乒乓球干扰注意游戏。本来一人要保持注意力高度集中就不容易，如旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把球放在球拍上绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。你在旁边进行乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大，还一边说“掉了！掉了为了不输给你，又不得不持镇定和注意力集中。此外还有类似的这种游戏，对提高意力非常有效。当然，培养儿童专注的方法有很多，其具体实施方法也/

不尽相同。家长可根孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态，努力去做，一定会取得成功的。孩子上课不能专心听讲最重要的一个原因，就是不能长时间地集中注意力，这是以通过一些简单的训练解决的，而且这些训练也是可以很玩的哦*^__^*)干扰训练游戏一只小鸟轻易地分了孩子对课堂的注意力，这是因为，子的抗干扰能力较弱。所以，我们可以效仿一下毛主席在市读书的“抗干扰训练法孩子在外界干扰的情况下量地认真做事，不妨尝试一下这个小游戏：挑冰糕棒。材料：10支左右的冰棍（可用筷子或大小相当的小木棍代替）玩法：所有参与人员用抓阄或石头剪子布方式排好玩的顺序。将所冰糕棍随意地散落地面上，并持一定的密集度，并将散落一边的单棍起，作为挑冰糕棍的工具。用手棍插进交错叠压在一起的棍中出一根最易挑动的把它快速、准确地开，挑动时其他冰糕棒不能有丝毫晃动，冰糕棍即归玩者有。否则，即为“瞎了第二名挑棍。一在玩时，除了身体的接触外，其他人可以任何方/

式干扰他，玩的人每出一根冰糕棒，得一分；如果对他人的干扰毫无反应，加分。依次换，最后，谁挑得的棍多即为。听号码本游戏。数字是一群迷人的小东西它们可以组成很多有趣的小游，不仅可以让小孩子们更好地掌握数学知识，还可以锻炼子的很多能力哦，注意力就是其中很重要的游戏，比如，写号码本游戏。材料：一本电话号码本、秒表任意开电话号码本的一页着秒表一分钟的时间以较快的速度让孩子听上面的电话号码。提醒子认真听间一到马上停后孩子核对正误。每天练一次，每次只训练十分钟。果连续三次全对，提前结束训练。温馨提示训练时间一定不要长在孩意犹未尽时就结束最好。训练必设置奖品，父母陪同训练，责掐表和念数字，成功后孩子的成就感爸爸妈妈的欢呼、鼓励，就是最好的奖品，而且还可以进一次亲子大pk，孩子的致会更高。这个游戏不仅可以锻炼孩子的注意可以培养孩子的倾听能力哦神奇数字可以组成很多有趣的小游戏：一钟游戏一分钟真的很短短得让孩子觉什么也做/

不成，短得让孩子不什么要求都可以答应，反正一分钟”耽误不了玩的时。所以，不妨利用孩子的这种心理，搞个一分钟竞赛的小戏哦，让孩子在快乐与刺激中爱上学习上读书同时还可以锻炼孩子集中注意力的能力呢。这个游戏其实很简单就是家长和孩子一起比一比，看看谁在一分钟里做的事情多，比如读书、背诗、写字等等。不仅仅是学习方面的内可以是生活中的事情串珠子、做家务等，多样化的容，会让孩子更感兴趣。游戏的过程中果孩子比您做事情多要记得及时地表扬哦之，也要好好的鼓励，必的时候，也可以“放一点水让孩子体验到胜利的快乐拥有成就感。游反复进行，不断地变换内容，孩子就顺利地进入了状态，您想要孩子做的事情，就不知不觉地完了。对手游戏拍一，我拍一……”熟悉的谣，是不是勾起了您童年的回呢？不妨和您的孩子一起来玩玩这种您童年的游戏哦，仅可以锻炼孩子的注意力，加强孩子的秩序意识，还可以炼孩子的手部肌肉哦。让我们先从最简单的开始吧：“拍手，拍右手，拍，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心与孩子对面坐好，边念儿歌边拍手。您先自拍一下，然后伸右手与孩子伸出的右手对拍；然后自拍一下，伸左手，与孩子出的左手对拍；然后再自拍一下，并/

伸出双手与孩子伸出双手手背对拍一下，手心对拍一下。游戏中要尽量避免或出错误，等到熟练之后，还可以加快拍手的速度或增加自和对拍的次数哦，这样，会更有挑战性，更能激起孩子的趣，而且锻炼强度也更大哦。心理健康游戏——注意力、应能力训练儿园老师常用训练孩子注意力的游戏游戏：红黄牌时间：5钟道具：红牌、黄牌戏操作：两人并排站立?意思举牌老师说红牌—————————举起红牌师说：放下黄牌—————————下黄牌老师说不要放下黄牌————————举起黄牌放下红牌老说：不要不放下红牌——————放下红牌老师说：不不举起黄牌——————起黄牌老师说：举起黄牌————————举起黄牌老师说：千万不要不举起黄牌————举黄牌老师说：不要放下红牌———————起红牌老师说：不要不放下黄牌——————放黄牌老师说：千万不要不举起红牌———————举红牌老师说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄、举起红牌老师说：放下红牌—————————放下红牌老师说：不要放下黄牌——————————举黄牌老师说：不要不举起黄牌——————————举黄牌游戏萝卜蹲将孩子分成人数相等的三组一代表红萝/

卜，一组代表白萝卜一组代表黄萝卜。老师喊口令萝卜蹲，黄萝卜蹲，萝卜不蹲哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败可以由孩子来发令）3对旗语准备不同颜色旗子6面，每一面代一个动作。如：红旗拍手，绿旗前一步，蓝旗向上跳等。老师先介绍每种旗子代表的动作然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。要求作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。4：个矮个学生围成一圈，教师范个代表两手上举，脚尖掂起个代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发个来马步个”则相反。没有立即做出确动作算失败。家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的。5大小西瓜小朋友站成圈。老师指定一个孩当排头，说“大西瓜两手成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜两手成大西瓜的样子，依次直到最后一人。6手指爬梯孩子两手放在胸前，先左手拇指右手食指尖相连，然后左手食指手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左拇指与右手小指尖相连等。：抓耳/

抓鼻小朋友在老师面站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当喊12”时，子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“时，用左手食指与指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇抓住左耳。接着，教师再喊“、2孩子依然按节拍击掌次，而当老师再喊“”时，孩子换成右手食指与拇指抓鼻子手抓住右耳样反复变换，如果孩子在发口令后2内没有做出动作，或动作不对都算失败。8：钢琴孩子先排队站好，从1到报数每人记住自己的号码，并明该号码在音乐中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子围坐在老面前，游戏开始，老师用简谱唱简单的调子。到哪个音，报相应数的孩子就快速站起第二个音响时立即坐回。这样，如果听到自己的音时不立即站起或者误起的孩子都记失败一次。老师可先用“12345671”试音使孩子有所准备。所唱简谱由易到难，逐渐加。9拔“孔雀毛”老师请一位小朋友来当孔雀用十几条彩色皱纹纸当作羽毛塞孔雀的服口袋里系在腰上、绑在脚上、别在背上等。游戏开始前，老师给“孔雀”蒙上眼睛，让他在屋子间原地转三圈。老师下令“开始其他小朋友就向孔雀近，趁孔雀不注意的时候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只拔一根雀则提高警惕，两手在身体四周挥舞不别人拔毛如其他小朋友“雀”/

的手碰到，就失败了失去拔毛的资格雀”的羽毛被拔光时，游戏即可宣结束。拔得羽毛最多的热闹即是胜利者。还有许多体育活动需孩子高度集中注意力才能完成，如，走平衡木、打乒乓球跳绳等。让孩子多参加这类活动，能够促进他们神经系统成熟和控制能力的发展，从而提高注意力。当然，这些活必须简单短小、富有趣味，才能吸引孩子的参与，从而达训练的目的。听觉注意训练1听数报数法：让孩子听一组数字，如3，然后立即报出来。每天训练的组可逐渐加长。2数倒背孩子一组数字孩子倒背来孩子背出“组随练的进程逐渐加长。3述词语家长从书中随意读出个词要求孩子复述；家长从书中读出个词要求孩子复述数数法3始，隔就数，6、9、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长间数完。然后看后一次数是否能快于前一次……读书训家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书时间能否加快，错误能否减少。智力游戏训练/

买一些智力训练的书找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文如走迷宫一大堆图中找某样东西找异同中找异，异中找同大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，后合上书让孩子报出来。需要注意的是，为了孩子在接受这些训练时不感到枯燥，可以有一定的奖惩措，也可和家长以比赛的方式来进行，这样可以增加训练活的乐趣。家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的样。一旦发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。圈数字训练是锻炼、展注意力的一种常用方法。所谓圈数字训练，是指从一数字中用圆圈圈起某一指定数字，通过由浅入深的多次练，借以提高注意的品质。小学生圈数字训练可为四种类型进行：第一种，训练圈“3”的能力，目的是锻炼注意的指性和集中力；第二种，训练圈“字前面的一个数字这是对注意转移力的一种训练；第三种，练圈“3字前一位的“”字，这种训练有助于发展注意选择性；第四种，训练圈”和7”中间的偶数或奇数，的在于扩大注意的广度和分配能力。下面是用来进行练习部分随机数字表：47156583416308397915475641248645287280759244430416561275042/

588974328794247553018564训练中应当注意，每种训练都需在3钟内成，每次连续练习的时间应控在20分钟以内。每练习1—2次，30—60次为一周期。圈数字训练的评分方是：计算圈对的、圈错的和漏圈的三种数据。全部圈对数字的总和称为粗分。圈错的加上二分之一漏圈的称为失。粗分减去失误称净分。游戏一：大西瓜、小西瓜其实是一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要划成小西瓜的形状；当老师说小西瓜的时候，学生的手要划成大西瓜的形状。如果想采取比赛的形式，每组可派