2023年体育开学第一课教案（通用10篇）

第页共页2023年体育开学第一课教案〔通用10篇〕2023年体育开学第一课教案〔通用10篇〕体育开学第一课教案篇1教学目的1、通过讲解使学生正确认识自己的身体构造。2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。教学重点：骨骼、关节的根本构造和功能；体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。教学难点：骨骼、关节、肌肉如何互相协调完成运动过程。教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，老师结合多媒体讲解](1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。(2)、肌肉：[出示全身正反肌____片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(理解)中和肌(理解)用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?体育开学第一课教案篇2一、工作要求：1、认真学习，转变观念，力求创新。认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极施行课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的形式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。2、按照新课程标准，搞好体育课改活动。要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育老师要在体育安康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上获得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地开展。3、对学生进展正确的课堂评价。正确评价学生能进步学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进展正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，进步学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体相貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好播送操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面开展的学生。5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面进步我校各运动队的竞技程度，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中获得更好的成绩，为校争光。二、重视体育课平安问题体育课的平安问题是我们体育老师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否结实平安；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学中，应加强学生的平安教育，以免发生意想不到的伤害事故。体育课考前须知一、课的内容、教材要科学安排要根据不同年龄学生的生理特点，使教学内容能全面激发学生的学习积极性，应注意练习手段的选择要符合年龄特征。二、要注意做好准备活动准备活动是为了预先进步身体各器官的生理机能和神经指挥系统的协调才能，加速血液循环、肌肉温度，调动学生的积极性，使得正式锻炼时身体容易适应。三、注重做好整理活动体育课完毕前的整理活动，能加速疲劳的消除，促进体力的恢复四、课的运动量要合理运动量太大或太小，都不利于身体各器官的生长发育，达不到增强体质的效果，运动量一般使学生心率到达每分钟120~140为好。五、要注意课的组织教学课的组织好坏，直接关系到教学效果，对于一些容易受伤的运动工程，如投掷、器械体操等，一定要加强保护措施，预防脱手、受伤。六、体育课的服装一定要合理、合体不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要装有钥匙、小刀等硬物，以免出现意外。体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此平安上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。(1)短跑等工程要按照规定的跑道进展，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是平安的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规那么，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦互相绊倒，就可能严重受伤。(2)跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体平安的必要措施。(3)在进展投掷训练时，如投____、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进展，令行制止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，假如擅自行事，就有可能击中别人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。(4)在进展单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，假如直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，防止从杠上摔下来，使身体受伤。(5)在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。(6)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的工程，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。(7)参加篮球、足球等工程的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及别人。在这些争抢剧烈的运动中，自觉遵守竞赛规那么对于平安是很重要的。可以踢足球，跳皮筋，踢毽子，丢手绢。体育开学第一课教案篇3教学内容1.各种不同姿势的起跑2.游戏：《捕鱼》教学目的1.初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。2.让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。3.初步养成积极参与体育活动的意识，培养老实守信、遵守规那么、团结合作等优良品质。指导思想1.这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课，尝试以目的的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持安康第一的思想，促进学生安康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的开展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及表达灵敏多变的教学教法。2.在课的构造、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进展大胆的探究和尝试。教学过程1.第一教材中用歌谣、音乐营造学习气氛，拉开本课的序幕。(1)队列队形一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进展训练。师：稍息!生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。师：立正!生：站直不动是关键。师：向右看——齐!生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。师：向前——看!生：老师让我向前看，我学老师向前看。运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。(2)游戏《快快找同伴》游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反响，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友谊，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到适宜的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张得意的小脸上都有灿烂的笑容。(3)模拟操在音乐的伴奏下，老师模拟教材中的五节模拟操，然后根据小学生爱模拟的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进展了归纳整理，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。2.第二教材中让学生在创想练习和游戏中找到乐趣，师生同唱主角。(1)各种不同姿势的起跑这是本课的主教材，运用5种不同姿势进展起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模拟起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿势的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，迅速地摆脱静止状态，向着目的跑去而不偏离目的。跑的间隔分别限定为15米、20米、25米、30米，并在终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔1.5米处各有一朵小红花，每练习一次起跑姿势，改变一次间隔。另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的方法让学生练习起跑，老师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。(2)游戏：《捕鱼》将教材中的游戏《钓鱼》加以改良，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生漫步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“平安岛”，可包容4—5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢送。3.第三教材中感受藏民族文化的内涵，在优美的乐曲声和翩翩起舞中进入尾声，完毕全课。选用____“锅庄舞”作为全课的完毕，同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下，以____舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作，跟着老师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使学生的身心得到了放松。体育开学第一课教案篇4学习内容1、体育课常规要求，编队。2、各种体育工程介绍知道体育课的课堂常规并认真做到；理解各种体育工程3、体育课堂平安教育及要求，思想、安康等。学习目的1、积极参与各项活动，乐于进展反复练习，能与同学合作开展各项活动2、能认真听老师讲各种要求并在活动中能严格要求自己教学手段，老师讲解提出本学期的要求学生活动，学生讨论，并提出问题老师答复组织要求1、各种体育工程介绍2、老师讲解并提问，介绍有关工程锻炼方法、测验标准。老师出示挂图板书考核工程。3、学生分组讨论并答复下列问题，认真听讲并做好笔记，老师教育学生科学地锻炼身体。4、到操场进展常规练习，老师讲解并示范，采用集体练习方法，学生跟老师做，集体一起做练习5、认真练习培养学生自觉遵守纪律的好习惯完毕局部1、安排下一节上课内容2、总结讨论表扬与批评，师生共同讨论3、整队带回教室体育开学第一课教案篇5一、师生问好同学们，新的学期开场了，我们又见面了。李老师看了一下，小朋友们真是长高不少，老师真替你们快乐啊。你们也很荣幸地升入了2年级，所以你们不是学校里年级最小的小朋友了。你们已经做大哥哥大姐姐了哦，一定要给一年级的小朋友做个典范，让他们瞧瞧我们是多么棒。对吧？〔生答复对〕二、课堂常规接下来老师还是把课堂上一些考前须知说一下。这些仍然很重要哦，小朋友要认真听，仔细记，假如觉得有什么记不住的话，也可以拿出本子记在本子上，提醒自己不要忘记哦。1、服装。体育课上要穿运动服，运动鞋或轻便装和鞋子，不随身携带坚硬物品，排队到操场。2、出勤。因病不能参加体育课的学生要事先向我出示医院〔校医室、家长〕证明，说明情况，随堂见习〔在队伍旁边听讲，只是不参加体育活动〕，因事不能上课的学生要事先请假。迟到者要主动“报告”待允许前方排入队伍最后。3、体育活动课堂常规。上体育课要认真做好准备活动，注意听老师讲解、观察示范动作，有事要举手示意。学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，认真保护，防止伤害事故发生。“同学们，我们在体育课中不按照老师的要求练习，会发生什么事呢？”。小朋友们都说得很对，下面请你们听一个真实的小故事。“有一节体育课，李老师要求小朋友们绕着体育馆慢跑3圈热身，但是我们班的'有个小朋友呀，他没有和其他小朋友一样排着整齐的队伍跑，而是成心摔倒在地，紧跟后面的小朋友一下子就被他绊倒在地了，他呀，捂着膝盖痛苦得叫着……还有一次啊，李老师要求同学们四人一组练习抛篮球，但是有个小朋友思想不集中，结果，篮球一下子砸到了他的头上，害得痛得他哇哇大叫。听完这两个故事后，我想让小朋友们想一想，议一议，在课堂上不仔细听讲，不按照老师的要求练习还会发生什么意外呢？〔让小朋友们发言〕老师最后总结下。4、要保护体育器材，按要求使用器材，有意损坏者，负责赔偿。5、学生要认真参加体育课考核，不及格和缺考的学生必须按时补考。6、学生在体育课完毕前要做好整理活动，认真听老师做课堂小结。7、下课时待师生互相敬礼，“再见”后，再分开操场，体育委员要组织同学收回体育器材。三、评价体系上课表现好的予以奖励小棒，上课表现不好的扣除小棒，下课后到体育委员那登记，一个小棒一分，奖励的加分，惩罚的扣分。加分时收回小棒。小棒累计到20张，也就是说有20分了，就可以换取一张体育明星纸片！体育明星纸片累积到5张，可以换取一张喜报。四、本学期考核工程及标准1、一分钟跳绳2、立定跳远3、50米4、2005、垒球6、呼啦圈、篮球、排球、踺子等任选一样五、奥运畅谈。20xx年8月5日，里约奥运会开幕了。这是每个中国人期待的开心的事儿，小朋友们在家不知道有没有看奥运会呢？〔生答复有〕你知道中国得了几枚金牌吗？26枚。那你们都看了什么工程呢？他们是怎么样拿到金牌的，你们有什么想对他们说的吗？我们应该向他们学习什么？我们一起来分享下吧。形式：分小组讨论。〔四人一组〕总结：1、我们要学习奥运健儿刻苦训练的精神。2、我们要学习奥运健儿顽强拼搏的精神。3、我们要学习奥运健儿永不放弃的精神。体育开学第一课教案篇6教学内容1、游戏2、播送体操〔复习〕教学目的1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变2、进展适量运动，调节身体机能3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐教学重点难点重点是播送体操。难点是播送操的连接性、动作到位。教学过程一、准备局部1、整队集合，检查人数，师生问好〔同学们新年好！过完年回来，发现大家都变化很大的啊，又长高了，变的越来越漂亮了。新学期开场了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗？…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样？我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧！〕2、绕田径场跑2圈〔老师带跑一圈〕二、根本局部1、游戏——“龟兔赛跑”oooooo“兔子”oooooo“乌龟”游戏规那么：将队伍分成2组〔“兔子”组、“乌龟”组〕，每组再分成2队〔如图站列〕进展比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进；“乌龟”那么在海绵垫上爬行前进。比赛开场，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己那么排到队伍的最后面，比赛依次进展。哪组最先完成〔组内所有人各完成一次〕哪组获胜。比赛实行3局2胜制。注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进展比赛A、进展练习2~3次〔“龟兔”角色都进展尝试〕B、教学比赛C、交换角色进展比赛D、总结老师活动：赛前进展爬跳的指导；比赛时做好裁判工作，给比赛双方加油鼓劲；赛后做好总结，奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进展鼓励2、播送体操〔复习1~4节〕A、集合〔接下去我们要进展寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧！〕B、复习播送操1~4节a、老师领做，学生跟做b、领操员领做，学生跟做c、分组练习C、分散练习，老师从旁指导三、完毕局部1、整队集合2、小结本次课〔新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好播送操，争取在这学期的播送操比赛中获得好的成绩〕3、下课。体育开学第一课教案篇7一、教学目的：〔中小学〕二、教学重难点：1.教学重点掌握〔〕的动作要领/技术动作。2.教学难点上下肢协调配合，或〔〕的衔接，〔〕有节奏。例：三、教学过程：1.开场局部课堂常规，包括师生问好、整队点名、检查服装、安排见习生和宣布上课等几个局部。2.准备局部〔1〕操热身〔练习要求：动作构造，循序渐进〕〔4〕优秀学生示范，并和同学们讨论好在哪里。〔5〕游戏/比赛：通过游戏/比赛稳固本节课所学内容。4.完毕局部〔1〕放松练习，指导学生跟随音乐放松身体。〔2〕课堂小结，老师点评。〔3〕值日生拾掇整理器材。〔4〕宣布下课，师生再见。〔5〕教学效果：预计平均心率135次/分。体育开学第一课教案篇8【活动目的】：练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。【活动准备】：在场地四周布置小树林(可乐瓶)、栅栏(用橡皮筋拉在椅子上)。鸡妈妈头饰一个，小鸡装饰假设干，老鹰头饰四个。【活动过程】：谈话：(老师出示母鸡头饰)小朋友，你们看，谁来了?(鸡妈妈)今天，老师来扮演鸡妈妈，你们扮演小鸡，跟着妈妈到草地上练本领好吗?(好)今天天气真好，小鸡们跟着妈妈到草地上练本领吧!小鸡练本领。老师戴母鸡头饰，幼儿戴小鸡头饰，幼儿齐说儿歌《小鸡练本领》边做动作，四散走走、跑跑、蹲下捉虫等。(集合幼儿)小鸡们，你们喜欢吃最美味的小虫吗?在草地那边就有许多，可是我们要练就更难的本领了。先跨过栅栏，再绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。老师适当示范，组织幼儿练习，纠正幼儿的错误动作。小鸡快跑。听说有几只老鹰妻从这里飞过；等会儿你们听到妈妈发出“老鹰来了”的信号时，就要赶快跨过栅栏，绕过树林躲起来，不要让老鹰捉住。请四名幼儿扮老鹰。鸡妈妈根据老鹰的行动不断地发出信号，小鸡们根据信号做漫步或越过障碍躲藏的动作。当老鹰捉到2—3只小鸡时，小鸡与老鹰对换角色。小鸡回家。小鸡们真能干，练就了一身躲避老鹰的本领，如今我们该回家休息去了。【活动延伸】音乐《金孔雀》幼儿放松动作分开场地。体育开学第一课教案篇9设计意图：幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质根底的重要时期。幼儿身体的开展状况不仅影响到幼儿的身体发育，还会影响幼儿的心理开展，甚至影响到幼儿的一生。正如陈鹤琴先生所说：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的根底”。幼儿园的教育活动，是老师以多种形式有目的、有方案地引导幼儿生动活泼、主动学习