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文档简介

金区学育水(()级简》

学校苏市虎丘第二中心小学2009—年度第二学期

姓名日期

金叶敏课次

教学内容及要求

程一、教师简单介绍教学计划,教师宣布教学内容和要求。1

、教师提出要求。二、教师讲解:体育课前准备

(1穿软底胶鞋或轻便鞋上课(2在条件许可时,应穿运动衣裤上课(3不要在口袋里放尖锐的物品(4在课前两三分钟前到达操场,准备上课。(5协助老师作好场地准备工作2

1、学生跟着教师口令进行分解练习2、学生跟着音乐进行练习3、学生练习时专心认真,对不能掌握,动作要反复练习要求:动作合拍、有力1、学生试做2、学生原地模仿右手传接棒的动作,并适应路线3、学生分组练习完整动作,互相督促,互相鼓励

课次

教学内容及要求

1233

12一、走和跑:看谁先起跑重点:动作要自然放松难点:反应迅速

1、学生听各种突发信号的自然快跑2、学生原地练习自然站立式起跑3、集体听信号进行快速起动练习4分组练习自然站立式起跑动作看谁先起跑。练习中相互观摩,相互评比,相互指正4二、游戏:快快集合

1、仔细观察同学的站队演示过程通过教师的讲解知“路“列”的名称,掌握其站队方法2、在教师带领下,尝试不同方向,不同位置3、通过教师的启发,体验游戏的快乐4、体验互相配合的作用

课次

教学内容及要求

程一、走和跑:大步走重点:走得轻松、自然难点:两臂摆动有力

1通过体验加强两臂摆动的走明白要加快走的速度必须加强两臂摆动的道理2、四人一组依次练习大步走,互相观摩,互相评比要求:加强摆臂幅度5二、游戏:大鱼网

1、仔细观察“捕鱼人”的演示动作,通过教师的讲解,能理解游戏的方法、规则,懂得“捕鱼人”的动作协同一致是游戏的重点2、在教师的带领下,分组进行自我模仿,自我体验“大鱼网”的协同围捕,掌握动作要领3、游戏时,与同伴紧密合作,不推人、拉人,不冲撞他人,体验游戏乐趣一、走和跑:沿直线走和跑

1、学生集体练习原地摆臂,前脚掌走,要求用前脚掌着地2路纵队由小组长带领边念口诀边练习用前脚掌着地的直线走3、请做得好的同学出来演示4、分组进行“开火车”游戏的比赛,看哪组跑得直6

要求:走与跑轻松二、游戏:快快躲闪

1、学生回答游戏方法和规则2、学生进行游戏,并注意安全3、学生继续游戏要求:不投击头部

课次

教学内容及要求

12、7

34

1231238

4

123

课次

教学内容及要求

程一、走和跑:原地高抬腿跑

1通过集体按口令练习体会前脚掌用力蹬地和大腿高抬动作2、模仿爬山动作,练习原地高抬腿跑,体验大腿抬高,前脚掌着地,腿蹬直的动作要领3、分组按教师的节奏由漫到快练习原地高抬4试体验由原地高抬腿跑到快速跑身体姿势的变化9

要求:有力二、游戏:攻打炮台

1真听教师的讲解道游戏的方法和规则,记住游戏的重点2、分组在教师指导下,尝试传接球练习,能在最佳时机出手投击3、游戏中,能积极动脑,与同伴合作,体验成功的喜悦要求:注意安全,以巧取胜10

一、走和跑:直线跑(沿地面上窄道跑)1会从前脚掌走到自然快跑身体姿势的变化2过观察教师的示范动作组成一列纵队,由小组长带领中速模仿练习,体验沿窄道跑的方法3、通过讨论,展开想象:窄道似铁轨,每组人员似一列火车,每个人似一节车厢,每个人的摆臂似车轮-----要想火车开得快组人员必须齐心合力,在不离开窄道的基础上,加快两臂的摆动二、游戏:红旗绿旗

1过教师讲解和同学的示范握游戏方法、规则和重点2在接近指导下分组尝试各种预备姿势的起跑动作,自我体验快速起跑的感觉3、参加各种形式的分组游戏,能注意力集中,不违反游戏规则,体验游戏乐趣要求:不可推、拉对方

课次

教学内容及要求

程一、走和跑:直线跑1体会从走到跑摆臂姿势身体姿势的变化及重点:自然快跑

速度的变化难点:跑成直线2通过观察教师的示范直观模仿从自然站立式起跑到直线跑练习,体验直线跑的动作要求:动作正确,跑得轻松11二、游戏:搬运接力1仔细观察教师的示范动作认真听教师的讲重点:掌握搬运传接的技能

解,知道取放实心球的动作方法2、通过分组自我体验,理解取放、传递实心球的动作要求,掌握其动作要领3、游戏中,与同伴紧密合作,能体验到稳、快结合才能取胜要求:遵守游戏规则,团结合作一、走和跑:加速跑1体会从走到跑摆臂姿势身体姿势的变化及重点:自然快跑

速度的变化难点:逐渐加速2通过观察教师的示范直观模仿从自然站立式起跑到加速跑练习,体验加速跑的动作要求:逐渐加速,跑得轻松1真听教师的讲解道游戏的方法和规则,12

二、游戏:攻打炮台重点:互相传接球难点:投掷的准确性

记住游戏的重点2、分组在教师指导下,尝试传接练习3、游戏中,能积极动脑,与同伴合作,体验成功的喜悦要求:注意安全,以巧取胜

课次

教学内容及要求

程一、走和跑:快速跑1、体会按节奏放松、协调、快速的摆臂动作重点:前脚掌着地,两臂前后摆动2自由组合学练小组练习原地高抬腿跑体会13

难点:跑得轻松、自然二、游戏:看谁投得准重点:自然挥臂动作难点:动作协调

动作方法,互相控制练习节奏,互相纠正动作3、通过分组练习、比赛,体验两臂快速摆动、前脚掌着地的快速跑动作1、通过教师的讲解示范,了解游戏的方法、规则,了解游戏重点是自然挥臂2、在教师带领下,分散自我模仿、体验对准目标的自然挥臂动作3仔细观察同伴的动作示范过程与自己的动作进行对比,找出不足,并在分组游戏中进行改正要求:游戏中能听从口令统一行动一、走和跑:30米跑1、体会按节奏放松、协调、快速的摆臂动作重点:前脚掌着地,两臂前后摆动2自由组合学练小组练习原地高抬腿跑体会难点:跑得轻松、自然

动作方法,互相控制练习节奏,互相纠正动作3、通过分组练习、比赛,体验两臂快速摆动、前脚掌着地的快速跑动作要求:遵守纪律,动作正确14

二、游戏:拍球比多1在组长带领下复习游戏的过程和原地运球重点:动作要协同一致

的方法难点:控制球2、通过教师讲解、示范和自我练习,体会原地运球和控制球的动作要领3、积极参加比赛,敢于表现比赛,敢于表现自己,争当“最佳拍球手”要求:游戏时,遵守游戏规则,相互鼓励

课次

教学内容及要求

程一、跳跃:跳单、双圈1、学生集体练习单脚用前脚掌在原地轻轻重点:用前脚掌蹬地起跳

向上跳,体会前脚掌跳的要领难点:轻巧落地,动作连贯2、分组连贯练习单脚连续向前跳3、教师提出的修改动作,学生认真练习4、小结比赛后再进行比赛要求:有力15二、游戏:绕物接力跑1、学生按重点提示进行练习重点:变向跑的方法2、分组尝试练习,曲线绕物慢跑一次3、分组难点:绕物快

游戏,注意保持身体平衡,防止摔跤遵守游戏规则一、跳跃:双脚连续跳上跳下重点:前脚掌蹬地跳起难点:稍屈膝缓冲,轻轻落地

1学生分散自由练习体会两臂摆动与前脚掌蹬地的协调动作2通过观察教师的示范动作学生自我模仿练习。初步掌握双脚连续跳上、跳下的动作要领3组由小组长带领选择场地进行双脚连续跳上、跳下练习,相互观察,相互指正要求:轻松、自然16三、游戏:拍球比多重点:运球的方法难点:有力、协调

1在组长带领下复习游戏的过程和原地运球的方法2、通过教师讲解、示范和自我练习,体会原地运球的动作要领3、积极参加比赛,敢于表现自己,争当“最佳拍球手”

课次

教学内容及要求

程一、跳跃:双脚跳上、跳下台阶重点:双脚用力蹬地跃起难点:落地时轻巧

1通过原地起踵练习体会摆臂与同时起踵协调用力的动作2、在小组长带领下,进行台阶、跳箱盖连续跳上、跳下练习。练习过程中,相互观察,相互指正要求:起跳有力17二、游戏:顶上、胯下传球重点:双手上下接球难点:互相配合

1、通过教师的讲解示范,了解游戏的方法、规则,知道传接球时的相互配合是游戏重点2在教师带领下,体会顶上、胯下传球动作,掌握动作要领3、在教师启发下,能与同伴密切合作,遵守规则,体验游戏乐趣要求:传递不失误一:跳跃:立定跳远1、体会两臂摆动与膝关节弹性屈伸配合协调重点:注意上、下肢协调配合2通过模仿青蛙跳进一步体验协调用力动作难点:动作技能的掌握3、分组先练习立定跳远,然后进行比赛,同学间互为裁判,看哪一组跳入内圈的人数多要求:落地轻巧18

二、游戏:穿过小树林重点:变向快速跑的动作难点:动作技能的掌握

1通过教师的讲解示范知道游戏的方法和规则,了解游戏的重点2分散尝试游戏中快速变向跑的动作练习掌握其方法要领3、分组游戏时,不做违反规则的动作,相互合作,体验游戏的乐趣

课次

教学内容及要求

程一、跳跃:立定跳远重点:两腿用力蹬地起跳难点:轻巧落地

1、学生认真听,仔细看教师的示范动作2集体练习原地摆臂蹬地起踵要求上下肢的配合协调3、集体练习立定跳远4、教师讲评后,学生对正误动作进行比较5、学生进行游戏看谁先进圈要求:对跳得好的学生进行鼓励19二、游戏:踏石过河重点:动作衔接连贯难点:保持平衡

1、学生回答游戏方法和规则2、请部分学生担任裁判,并做好交换工作3、学生进行演示,并评议4、学生进行游戏要求:遵守游戏规20

12341234、学生进

课次

教学内容及要求

程一、跳跃:双脚连续向前跳重点:向前跳不停顿难点:两臂摆要协调

1、学生自选同伴,自找场地,结伴模仿体会动作2通过观察教师的示范动作分组模仿原地并脚跳到连续向前跳的动作3分组由小组长带领连续向前跳几次先慢速体会连续不停顿动作后逐渐加快跳的速度,相互观察、比较,看谁跳得好21

4在教师的指导下能自行选择平整的场地进行练习二、韵律:蝴蝶找花

1、跟着学唱歌曲,了解歌词的意思2边唱歌曲边自己想象设计动作表演相互交流各自创设动作姿态3分组进行游戏比一比看哪个小组蝴蝶飞舞得优美、采花速度快一、韵律:踏点步、进退步重点:学会进退步动作。难点:动作协调

1仔细观察教师示范动作说出进退步中男女动作有何不同2跟随教师先原地配合手臂动作练习然后再模仿行进中的动作3、男女生两人一对,在音乐伴奏下,做新疆舞中的托帽和托按掌位双腕花等踏点步、进退步组合动作22二、走和跑:听信号起跑(自然站立式起1、自由组合两人一组分散练习,相互观察、相跑)

互指正2验自然站立式的准备动作和听信号快速起动3、分组做追逐跑游戏,通过游戏,进一步体会自然站立式起跑接快速跑的动作

课次

教学内容及要求

程23

一:跳跃:立定跳远重点:注意上、下肢协调配合难点;动作技能的掌握二、游戏:穿过小树林

1、体会两臂摆动与膝关节弹性屈伸配合协调2通过模仿青蛙跳进一步体验协调用力动作学间互为裁判,看哪一组跳入内圈的人数多要求:落地轻巧1、通过教师的讲解示范,知道游戏的方法和规则,了解游戏的重点2、分散尝试游戏中变向跑的动作练习,掌握其方法要领3、分组游戏,不做违反规则的动作,相互合作,体验游戏的乐趣一、韵律:集体舞:祖国、祖国多美丽重点:学会分解舞蹈动作。难点:男女生协调配合二、跳跃:立定跳远

1、边唱边拍手,熟悉《祖国、祖国多美丽》歌曲的节拍2观察教师示范动作说出歌曲有哪几个已学舞步动作3成双圈站立随教师口令学习分解舞蹈动作和男女生配合动作,托帽动作时,手臂上台,转腕,掌心朝上24

1、体会双脚用力蹬地及上下肢配合协调用力2分组依次从沙坑边向坑内立定跳远体验上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动作3、设置彩带或橡皮筋,同学间互测互评,看谁能跳过设置物要求:动作协调

课次

教学内容及要求

程25

一、跳跃:跳短绳重点:注意上、下肢协调配合。难点:动作连贯协调二、游戏:有趣的地滚球

1、学生仔细观察2、两人一组,相互观察和记数练习3、采用中等速度练习30次*21、学生认真听游戏的方法和规则2、学生分组练习多种抛滚球动作(两人一组)2、分组进行游戏。4、学生小结游戏情况一、跳绳:跳短绳重点:上、下肢动作协调配合难点:连续跳二、游戏:拍球比多

1、通过观察教师的演示,知道上、下肢动作协调配合的方法2每人一根绳分散练习自我体验短绳的各种跳法3、在小组内自我演示,相互交流,看谁的动作最协调要求:自觉认真练习26

1在组长带领下复习游戏的过程和原地运球的方法2、通过教师讲解、示范和自我练习,体会原习地运球和控制球的动作要领1、积极参加比赛敢于表现比赛敢于表现自己,争当“最佳拍球手”要求:游戏时,遵守游戏规则,相互鼓励

课次

教学内容及要求

程一、投掷:持轻物掷远(正面投掷)1自我模仿肩上屈肘动作分散自行组织抛接重点:用力挥臂和出手角度。

小沙包等小游戏,想象各种抛接方法进行练习难点:动作连续协调2、通过观察教师示范动作,掌握投掷的出手角度3、在教师的带领下练习对墙投掷,同学间相互观察、相互比试,看谁能投过墙上一定高27二、韵律:集体舞:祖国、祖国多美丽

1、分组进复习2、请一组学示范教师讲评。3、完整练。一、投掷:持轻物掷准1、分散持短绳对墙练习鞭打动作,体会快速、重点:自然挥臂

有力的挥臂要领28

难点:投掷准确性2、分组听信号对准墙投掷,体验向后引伸、后腿蹬地、迅速转体的自然挥臂投掷动作,掌握好一定的投掷角度3、掷准游戏中,通过观察,互相学习、互相纠正要求:遵守纪律,注意安全二、韵律:律动组合:钻山洞1、边听音乐边拍手,熟悉乐曲节拍2、观察、模仿小兔3在教师指导下着教师口令模钻山洞”分解舞蹈动作4、分组由组长带领练习钻山洞要求:学习认真,学会舞蹈动作

课次

教学内容及要求

程一、投掷:持轻物掷远:侧向投掷重点:转体后自然挥臂动作难点:动作连贯、协调

1、分散徒手模仿侧向投掷动作,体会蹬地、转体、挥臂的协调连贯动作2分组听信号对准目标侧向投掷轻物体验蹬地、转体、挥臂的协调连贯用力,感知侧向投掷动作3、分散自由组合“友伴群体”自选轻物进行练习,在友好群体里敢于表现自己29

要求:注意安全,自己体验投掷动作二、跳绳:跳短绳

1、通过观察教师的演示,知道上、下肢动作协调配合的方法2每人一根绳分散练习自我体验短绳的各种跳法3、在小组内自我演示,相互交流,看谁的动作最协调要求:自觉认真练习一、走和跑400—米自然地形跑1分组由小组长带领练习从自然走到自然快走交替

跑,体会自然走跑的交替2集体体验跑步与呼吸的配合分组模仿各种自然地形跑走的方法3、分成一列纵队,由重点:自然走和自然快跑动作小组长带领按教师信号进行跑走交替,练习各难点:自然走和跑的交替种自然地形跑的方法要求:动作协调,呼吸自然30二、游戏:看谁投得准1、积极参与讨论,找出游戏存在的不足重点:提高投掷能力2通过教师的辅导和自我体验能掌握对准目标投掷的动作要领1、分组进行游戏要求:游戏中,能按教师的统一口令行动,遵守游戏规则

课次

教学内容及要求

程一、投掷:持轻物掷远(侧向投掷)重点:学会侧向投掷动作难点:动作协调,迅速

1人一组练习双人徒手操双人练满弓体验蹬腿、送髋、转体动作2、分散持短绳做“鞭打”练习,体验动作的连贯和快速有力的挥臂技术3、通过分组听信号向有标志方向投掷轻物要求:初步掌握侧向投掷要领31二、韵律:律动组合:钻山洞

1组由小组长带队复习已学过的分解动2、在教师指导下边唱边做“钻山洞”的游戏,开动脑筋,变化不同“钻山洞”的姿势,体验多种“钻山洞”的游戏方法3分组进行游戏比赛赛一次后相互讨论、交流,找出取得游戏胜利的最有效方法要求:开动脑筋一、跳绳:跳短绳1自由组合学练小组创设性地进行短绳游戏重点:提高跳短绳能力

活动难点:连续协调2跟随教师模仿各种单手摇绳和跳的动作注意上、下肢动作的配合3按口令或音乐节拍做各种跳绳的练习后按技能差异配对分组,自找场地进行学练要求:认真努力地学习32二、游戏:看谁投得准重点:投掷的准确性难点:动作稳定

1分散复习投掷动作通过自我练习掌握肩上屈肘、自然挥臂动作的要领2、积极参加游戏,争当“优秀投手”3、听从指挥,遵守游戏规则,体验成功的喜悦

课次

教学内容及要求

程一、跳绳:跳短绳1自由组合学练小组创设性地进行短绳游戏重点:提高跳绳成绩

活动33

难点:动作协调,正确2跟随教师模仿各种单手摇绳和跳的动作注意上、下肢动作的配合3、先按口令或音乐节拍做各种跳绳的练习后,按技能差异配对分组,自找场地进行学练要求:认真努力地学习二、游戏:跳短绳接力

1、仔细观察教师的示范动作,通过模仿练习,体会跑进中跳短绳的动作方法2通过教师的讲解示范了解游戏的方法和规则,知道游戏的重点3、在师指导下,分组体会交接绳动作,掌握其方法1、进行游戏要求:与同伴密切合作一、跳绳:跳短绳重点:提高眺绳成绩难点:动作协调

1观察同学或教师的演示模仿双人或三人配合跳绳的动作2、自由组合学练小组,开动脑筋,自我创编并体验不同的双人或三人配合跳绳的动作3相互交流数数能跳出多少种多人配合跳绳的方法,比比谁协同配合跳得最好要求:遵守纪律,开动脑筋34二、游戏:拍球比多

1在组长带领下复习游戏的过程和原地运球的方法2、通过教师讲解、示范和自我练习,体会原地运球和控制球的动作要领3、积极参加比赛,敢于表现比赛,敢于表现自己,争当“最佳拍球手”要求:游戏时,遵守游戏规则,相互鼓励

课次

教学内容及要求

程35

一、跳绳:跳短绳1观察同学或教师的演示模仿双人或三人配合跳绳的动作2、自由组合学练小组,开动脑筋,自我创编并体验不同的双人或三人配合跳绳的动作3相互交流数数能跳出多少种多人配合跳绳的方法,比比谁协同配合跳得最好要求:遵守纪律,开动脑筋二、游戏:跳短绳接力重点:相互配合,重视规则。

1、仔细观察教师的示范动作,通过模仿练习,体会跑进中跳短绳的动作方法2通过教师的讲解示范了解游戏的方法和规则,知道游戏的重点3、在师指导下,分组体会交接绳动作,掌握其方法4、进行游戏要求:与同伴密切合作一、韵律:集体舞:祖国、祖国多美丽1、边唱边拍手,熟悉《祖国、祖国多美丽》歌曲的节拍重点记住动作能在有提示的情况下完2观察教师示范动作说出歌曲有哪几个已学成动作难点:同重点

舞步动作3成双圈站立随教师口令学习分解舞蹈动作和男女生配合动作,托帽动作时,手臂上台,转腕,掌心朝上36二、跳跃:立定跳远重点:动作协调难点:蹬伸有力

1会双脚用力蹬地及上下肢配合协调用2、分组依次从沙坑边向坑内立定跳远,体验上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动作3、设置彩带或橡皮筋,同学间互测互评,看谁能跳过设置物要求:动作协调

课次

教学内容及要求

程一、跳跃:跳短绳重点:提高动作协调性难点:提高成绩

1、学生仔细观察2、两人一组,相互观察和记数练习3、采用中等速度练习次*24、请跳得轻松协调的学生演示5、随音乐节奏进行练习要求:有节奏37二、游戏:有趣的地滚球重点:学会游戏方法难点:判断准确

1、学生认真听游戏的方法和规则2、学生分组练习多种抛滚球动作(两人一组)3、分组进行游戏,采用正面、背对、单手、双手四种方法4、学生小结游戏情况一、跳绳:跳短绳重点:提高跳绳成绩

1、通过观察教师的演示,知道上、下肢动作协调配合的方法2每人一根绳分散练习自我体验短绳的各种跳法3、在小组内自我演示,相互交流,看谁的动作最协调要求:自觉认真练习38二、游戏:拍球比多重点:学会正确的拍球动作难点:动作到位

1在组长带领下复习游戏的过程和原地运球的方法2、通过教师讲解、示范和自我练习,体会原地运球和控制球的动作要领3、积极参加比赛,敢于表现比赛,敢于表现自己,争当“最佳拍球手”要求:游戏时,遵守游戏规则,相互鼓励

课次

教学内容及要求

程一、韵律:舞步:蹦跳步重点:学会各种形式的蹦跳步难点:蹦跳

1、观察教的动作2、模仿教动作3、分散自组合模仿不同动4、在音乐奏下创造舞步39二、游戏:打保龄球步正确

1、按规则组进行游戏2、相互交叉比赛2、游戏玩开心,积极创新游戏3、讲解游方法4、组织分,纠正问题5、积极参游戏

40

3、小组长负责带

课次

教学内容及要求

1学生按教师提出的要求进行素质练习。

2教师点评。3学生继续进行练习。41

1学生明确游戏方法及要求。一、掷:掷轻物重点:能用力向前上方投出难点:提高投掷能力

2学生分别进行试做。3学生进行游戏比赛。1、折好飞机2、明确动作方法及本课的重点。3、分成四组集体进行练习。4、教师讲。5、学生成点队形进行分小组投掷练习。42

1、明确游方法及要令。二、游戏:换物赛跑重点:换物快,难点:能自行选择适合自己的换物动作。

2、学生分四小组进行游戏前的准备练习。3、教师讲。4、学生进游戏5、宣布比结果。

课次

教学内容及要求

1学生明确要令和本课的重点。2学生进行站立式起跑练习。343

1学生明确动作要令。2学生分散进行练习。3学生进行二人三足走比赛。

1学生明确要令和本课的重点。2学生进行站立式起跑练习。344

1学生明确动作要令。2学生分散进行练习。3学生进行二人三足走比赛。

学内容及要求

12学观察动

34

巧前滚翻

戏小鸭子夺旗

教则;做

学内容及要求

巧前滚翻

戏小鸭子夺旗

则;做赛;

.

学内容及要求

巧前滚翻

习;

戏搬运接力

求;习赛

学内容及要求

游戏:有

1教师讲解练习方法及要求。2组织学生进行练习。1教师讲解游戏方法及要求。2织学生进行练习试做。3组织进行游戏。4点评游戏。

123

学内容及要求

1教师讲解跳绳的方法和要求。2教师示范动作。3教师组织学生集体练习。

1教师请同学示范动作2讲解快速换物的要令及方法。3组织学生进行练习

123

学内容及要求

1教师讲解练习方法及要求。2组织学生进行练习。

1教师讲解游戏方法及要求。2织学生进行练习试做。3组织进行游戏。4点评游戏。

123

学内容及要求

123

12

3

学内容及要求

一、小篮球重点:学会动作难点:团身紧

1生明确动作要求及方法;2生分组进行练习;3

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