素拓活动策划书

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一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，迎接我们的将是新的工作目标，此时须要提前做好策划书了。一起来参考策划书是怎么写的吧，以下是我为大家收集的素拓活动策划书，希望能够帮助到大家。

一、活动背景及目的

拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、才智、沟通、协作等方面的素养和实力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培育参加者具有克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进取的人生看法、敢于挑战自我极限的志气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参加者个人潜能的挖掘和团队精神的培育。拓展训练活动的目标更注意于参加者的心理素养提升，拓展训练活动所采纳的活动方式更有安排性，能够为增加同学间的凝合力和团结力，消退成员之间的生疏感，为以后主动有效的开展各项工作奠定良好的基础。有鉴于此，中国海洋高校探讨生学生会邀请我社为其组织一次户外拓展活动。

主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。

（1）通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系；

（2）在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培育成员的`领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而主动的探讨生会成员打下基础；

（3）依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作实力，熬炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式；

二、活动主题

团结友情，合作拼搏

三、活动总流程

（一）活动时间

20xx年11月3日下午

（二）活动地点

北区排球场

（三）活动对象

中国海洋高校探讨生学生会

（四）活动项目

1、活动破冰环节：活动躯体、金钱嬉戏、大树与松鼠（惩处措施）

2、团队建设：队长、队秘、队名、队徽、口号、队歌、队塑、队旗

3、活动项目：

大项目（四个小队每队进行一个项目，之后交换，详细状况视活动时间而定）

信任背摔

规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

盲人方阵

规则：让全部队员被蒙上眼睛，在四非常钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。这个项目教会全部学员如何在信息不充分的条件下找寻出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织起先运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了很多。而行动方案得到大家的认同并推动，使学员们在同心同德中初尝着成功的喜悦。

生死电网

规则：在两根柱子之间用绳子织起的网，有大小形态都不规则的十几个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要相互协作在不碰触到网子的状况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而遇到“高压网”就表示任务失败，须要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的才智，广纳建议，制定穿越安排，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着平安送过网洞，每次的胜利换来的是大家的欢呼雀跃，最终全部的队员都顺当穿过了“生死网”。

地雷阵

规则：选一块宽敞平整的嬉戏场地。让每个队员找一个搭档。给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后，就可以起先布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标记着地雷阵的起点和终点。在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

小项目（活动间隙可穿插一些小活动）

解手链

规则：全部的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是密切无间紧紧相连的，但是这个时候的密切无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时须要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的状况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

齐眉棍

规则：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心同德的体验。

4、竞技项目：

连体赛跑

规则：6-8人一组，排成一横队，用绳子把相邻两人的脚绑在一块，从起点到终点，按每个队伍到达终点的先后排名。

无敌烽火轮

规则：1