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文档简介

吃早餐的重要性第1页/共11页2

看了短片，你想对点点说些什么？我爱发言第2页/共11页大卫和莉莉吃了早餐，不一会肚子就痛得厉害。第3页/共11页大卫和莉莉可能吃了怎样的早餐导致肚子不舒服？小组合作探讨第4页/共11页5

早餐吃法需科学第5页/共11页到底早餐怎样吃才营养呢？第6页/共11页营养早餐四要素馒头包子面包米粥面条等等谷类肉类豆奶类蔬果类猪肉牛肉鸡肉火腿鸡蛋等等鲜牛奶酸奶豆浆豆腐脑等等白菜西红柿苹果橙子草莓等等第7页/共11页

我是小小营养师小组合作搭配出一份营养丰盛的早餐2.将选出的食物粘贴进盘里。1.不能超过五种食物。3.装盘完毕后组长将没被选中的食物装回袋中。温馨提示:第8页/共11页营养搭配推荐C蔬菜水果蛋类9

第9页/共11页一日之计在于晨，吃好早餐很重要；科学饮食要讲究，合理搭配不可少；喝牛奶、吃鸡蛋，补充精力效果好；喝麦片，吃面包，促进消化吸收好。早餐拍手歌第10页/

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