幼儿园早操培训

幼儿园早操培训第一页，共15页。幼儿园早操培训毛葳葳第二页，共15页。什么是幼儿基本体操?早操活动是一日活动中的重要环节，在发展幼儿基本动作、增强幼儿身体体质，培养幼儿群体意识有着重要重要。早操是在早晨进行身体活动锻炼的总称，以基本体操为主要内容的活动形式。第三页，共15页。组成早操的四个部分运动部位运动类别运动形式运动方向第四页，共15页。屈-前屈、后屈、左屈、右屈转-向左转、向右转绕环-向左绕环、向右绕环头部运动举、振、屈。伸、绕、绕环上肢运动举、屈、伸、踢、跳、蹲下肢运动屈、转、绕环躯干（腹背）运动双脚并拢跳跳跃运动组合运动部位第五页，共15页。运动形式操节基本动作训练队列练习游戏、律动歌表演舞蹈进场、退场第六页，共15页。01主要为徒手操和器械操02中大班，徒手和轻器械操小班，以徒手操和模仿操为主，例如动物模仿操Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.早操的运动形式03徒手操包括：模仿操、韵律操、武术操、健美操等04轻器械操包括:棍棒、花环、哑铃、红旗、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作、第七页，共15页。01上下02前后左右Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.运动方向0304斜向第八页，共15页。Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM头颈头前屈，头后屈，头向左侧屈，头向右侧屈、向左转头、向右转头、头由前向左绕环、头由前向右绕环。躯干屈、伸、转、绕、绕环、上体前屈、上体后屈髋顶髋、提髋、绕髋肩肩绕环、伸展、扩胸上肢两臂侧举、两臂的前、侧、上举、两臂经前向上举（手心朝内），两臂经下摆至胸前平屈、小臂交叉，手指互搭上臂、小臂向外互绕、两臂胸前平屈、单臂侧摆下肢双脚提踵立、屈膝半蹲、两膝蹲起、弓步后腿蹬直，全脚掌着地、重心在前腿、左腿绷脚前伸、足尖点地、左腿屈抬平、原地并腿跳落时屈膝半蹲。第九页，共15页。01LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十页，共15页。01LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.02LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十一页，共15页。01020304LOREMLOREMLOREMLOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十二页，共15页。01LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.02LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.03LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.04LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.05LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十三页，共15页。Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUMLOREMIPSUMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUMLoremipsumdolorsitamet,consectetur