健康教育课教案

健康教育课教课设计新色学校第一章健康行为和生活方式第一课健康的含义教课目的：1、你知道什么是健康吗？2、如何让自己更为健康？教课内容及过程1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）2、健康包含的几个方面（叙述）：（1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体构造完好，生理功能正常，是其余各项健康标准的基本条件（2）心理健康：拥有怜悯心与爱心，情绪稳固，拥有责任心和自信心，热爱生活，和平共处，擅长交往，有较强的社会适应能力，满足常乐；心理健康是身体健康的保证。（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不伤害他人。不健康标准是自私自利或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。（4）社会适应健康：是指不一样时间内在不一样岗位上时各种角色的适应状况。适应优秀是指能胜任各种角色，适应不良是指缺少角色意识（如在单位是好工作人员，在家不必定是好父亲或好母亲）。能促使身体，心理，道德健康发展3、阅读课文，察看图示，认识一下健康包含的这几个方面知识。“十条健康的标准”4、要点叙述一下青少年的心理健康的表现，对照不健康的表现，引导学生改变不良习惯，培育健康的意识与行为。促使学生德，智，体全面发展。5、怎么样培育学生的健康行为呢？设定健康目标，实践健康行为。作业每一个小朋友设定一个健康计划。（P6）板书、你知道什么是健康吗？、如何让自己更为健康？、生活技术活动教课反省：学起于思，思源于疑，疑解于问。发问是讲堂教课的重要手段，但是讲堂发问只好照料到个别学生，不利于全体学生的主动参加，多媒体计算机的交互作用及网络沟通工具解决了这个问题。在讲堂上假如光是教师讲、学生听，那学生的主体作用也就无从谈起。所以本节课我设计一个游戏《你健康吗？》，将生活表此刻讲堂上，学生亲身参加实践，比教师自己解说更具说服力，获得了事半功倍的成效。教课内容改变了原有离开学生生活实质、远离现实社会的内容，表现出科学知识指导健康的价值。第二课选购食品有学识教课目的：1、你买食品注意过外包装上贴的标签吗？2、你知道标签上的营养成分表、保质期在向你转达哪些信息吗？3、依照食品的色、香、味、形，你能对食品做出判断吗？教课过程一、导入新课1、跟着人民生活水平的不停提升，市场上商品日趋丰富，精加工和半成品的食品越来越多，这要求我们对食品加工和包装知识多认识一点。2、板书课题：食品的选购二、解说新课1、解说食品的标签：取出一些标签给学生展现2、如何经过食品上的标签来传达一些营养成份的信息3、查察标签上内容能否齐备？营养成份包含哪些内容？学生议论回答4、选购食品不要忘掉依据食品的色、香、味、形来鉴识。5、食品的保质期和保留期。三、总结课文四、作业练习谈谈你在购物中购置各种食品的经历。板书设计：第二课选购食品有学识1、你买食品注意过外包装上贴的标签吗？2、你知道标签上的营养成分表、保质期在向你转达哪些信息吗？3、依照食品的色、香、味、形，你能对食品做出判断吗？教课反省：经过学习，同学们掌握了食品选购的基本方法和原则，能够帮助父亲母亲曲选购食品了，关于学生生活技术是个提升。第三课安全采摘果菜教课目的你知道食用野菜野果有什么好处吗？如何安全采摘果菜呢？农药有什么危害？如何防止农药？教课过程新课导入当人们在荒山中，大家假如没有了食品支撑，如何存活下去？引导学生回答野菜野果，那么如何安全采摘果菜呢？进入新课：常有的野果野菜3.不可以私自采摘瓜果列举农药的危害如何冲洗果菜残留的农药讲堂总结作业回家告诉家长如何正确采摘果菜，以及如何冲洗农药，写一篇小短文。板书设计安全采摘果菜1、你知道食用野菜野果有什么好处吗？2、如何安全采摘果菜呢？3、农药有什么危害？4、如何防止农药？第四课：选择适合运动的着装教课目的：1．知道穿衣服不单是为了保暖，更重要的是健康。2．认识如何才是健康科学的着装。你知道户外运动的时候，应当选择什么样的衣服吗？教课过程：一：导入叙述：跟着科学技术的发展，人们的保健意识不停增强，穿衣服不单为了保暖，人们愈来愈重视服饰的适用，卫生和雅观。关于我们正在长身体的小学生来说，更重要的是健康科学的着装。这节课，我们就来学习有关科学穿衣的知识。二：学习新课1．得要依据季节随和温的变化增减衣服。叙述：我们都知道酷热的夏天，我们要穿短袖，短裤，裙子等衣服，冬季要穿棉衣，，棉袄等。那么，依据季节的变化穿衣服要有哪些讲究呢？师小结：夏天，应穿吸湿，透气，轻浮，凉快的淡色服饰，最好无领，无袖，宽松的式样。冬季，要穿称身，柔软，少穿紧身衣，毛衣最好别当外衣。（出示毛衣线圈放大图）毛衣当外衣简单发散热量。1．懂得着装要宽松适量，不可以过紧的道理。叙述：小学生不倡导穿紧身衣裤，为何呢？我么看专家怎么告诉我们的。生阅读课文后议论。生答。师小结：小学生处在生长发育的阶段，穿紧身衣裤会影响内脏器官的发育。2．注意选择健康的服饰面料。叙述：此刻市道上销售的服饰是用各种各种的面料做成。那么我们怎么选择适合我们自己的服饰面料做成的衣服呢？同学们把自己准备的各种布料取出来研究一下，再看看专家的解说。生研究布料。阅读课文后议论。生答。师小结：少年少儿应选择无刺激性，柔和，透气，吸水性好的面料服饰，如棉，毛，麻，丝，皮，等天然资料做成的面料。少穿化纤资料做成的衣服，更不可以当内衣贴身衣着，应选择真丝，纯棉制品的内衣。3．学会正确穿鞋。叙述：依据美国骨外科医学会的统计，每年由于鞋子不合脚而致使生病的人数有4300万之多。穿鞋不妥，会出现拇指外翻，鸡眼，脚痛等病症，（出示有关挂图）使行走和站立都很难过。我们应当如何选择适合自己的鞋子呢？请看专家的解说。生阅读课文，议论。生答。师小结：小学生脚还在生长，更简单产生脚病，所以，要少穿皮鞋，不穿高跟鞋，尖头鞋，应穿运动鞋或布鞋。鞋子尺寸要适合，不可以过大或过小。作业说一说P28，下边哪一套衣服最适合？为何？教课反省经过这一课的学习，学生们对着装的知识有了很大的提升，而且还可以够说出来，这是很宽慰的，在此后的教课中，持续给孩子上好健康教育课，作用很大。第二章生长发育与青春期保健第五课：青春期发育的特色教课目的：1、你知道什么是起青春期？2、你知道青春期发育的原由吗？3、你知道青春期发育有哪些特色吗？一．导入新课1．上节课我们学习了什么？2．板书课题：青春期发育的特色二．新授1、议论：你们知道什么是青春期吗？2、师针对学生的讲话小结3、议论：你知道青春期发育的原由吗？4、师针对学生的讲话小结5、你知道青春期发育有哪些特色吗？6、针对学生的讲话小结：讲堂总结：（1）身体外形的变化，快速长高。（2）体重显然增强。（3）生理机能的增强十分快速。（4）体重增添。（5）脑和心肺的发育。（6）肌肉和脂肪的发育（7）生殖器官的成熟。4．为了此后的强壮的身体，我们此刻该怎么做？概括：（1）养成优秀的习惯。（2）增强营养、合理安排饮食。（3）不抽烟，不饮酒。（4）保持正确的坐、立、走姿势。（5）增强体育锻炼。（6）保护好嗓子，不高声喊叫。以及P36青春期健康小知识板书1、你知道什么是起青春期？2、你知道青春期发育的原由吗？3、你知道青春期发育有哪些特色吗？4、你进入青春期了吗？教课反省：使学生认识青春期基本的生理和心理知识，冷静面对青春期生理和心理的变化，正确办理青春期中可能会碰到的一些问题和困难，以踊跃乐观的心态，迎接青春期的到来。步入青春期的青少年研究自己身上有哪些变化；让学生体验青春期的心理特色。开启青少年的心扉，正视自己青春期的各种变化；让学生能正视自己存在心理卫生问题，经过列举学生身旁的案例，说明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。1、每一个人都不喜爱揭露自己的隐私，更况且是学生呢？而关于这一框来说，假如不可以真实的从学生自己身上的一系列变化谈起又很难揭露青春期的各种变化。、自我意识的快速发展是青少年心剪发展的突出表现之一，他们喜爱依照自己的看法和生活方式，安排自己的学习办理人际关系。极易产生“逆反心理”。第六课：影响青春期发育的差异教课目的：1、你知道青春期造成青春期生长发育差异的要素有哪些吗？2、男女生第二性征有哪些详细表现？教课过程一．导入新课1．上节课我们学习了什么？2．板书课题：青春期发育的差异二．新授1、议论：你们知道什么是青春期吗？2、师针对学生的讲话小结3、议论：你知道影响青春期发育的要素吗？遗传要素、环境要素、体育锻炼、生活制度、生活环境、疾病要素、心理要素包含青春期发育的精神准备4、你知道青春期发育的性别差异？身高的增添、体重的增添、心肺功能的差异、运动能力的差异、性发育的差异男女性第二性征的详细表现5、怎么样权衡男女青春期发育能否正常、讲堂总结：板书1、你知道青春期造成青春期生长发育差异的要素有哪些吗？2、男女生第二性征有哪些详细表现？教课反省：使学生认识青春期基本的生理和心理知识，冷静面对青春期生理和心理的变化，正确办理青春期中可能会碰到的一些问题和困难，以踊跃乐观的心态，迎接青春期的到来。步入青春期的青少年研究自己身上有哪些变化；让学生体验青春期的心理特色。以及在讲堂上对学生进行了青春期的特色变化解说，学生们都很仔细的听讲，讲堂成效很好。第七课好心情，坏心情教课目的：你此刻的心情如何你能分鉴识人的心情利害吗？你知道怎么样保持自己的号心情吗？教课过程：一、导入人人都有烦心事我们都神往快乐，希望快乐永久与自己相伴。但是“快乐”提及来很简单，但真实感觉到快乐却不是那么简单。活动：坦言烦忧检查统计：（1）联合书中的表格，在班内或向四周的人做测试。（2）将测试结果做简单统计，看看有什么发现。谈谈我的烦忧：看来每一个人的生活中都有快乐，也都有自己的烦忧。你有什么烦忧，我们把它们写出来，再一同议论如何解决。让学生想想自己有什么烦心事没法排解，并写出来。鼓舞学生登台谈谈自己的烦心事。（假如孩子不好心思登台来，老师能够做个楷模，先谈谈自己的烦忧。比如：老师的的个子不高，我们班上的有些学生已经跟老师差不多了呢）二、教课过程1、什么影响了我们的心情让学生举例说明2、保持好心情的方式3、辨别他人的心情4、我的心情日志5、小结：在我们漫漫的人生道路上，我们有两种方法来对待生活赐予我们的考验：一是消极的态度，二是乐观的态度。假如你真的是选择了消极的人生态度，那么在你此后的生活日子里只好有失败、挫折、困难来陪同着你，你的内心就会灰暗多雨，每日都一定承受着郁闷、难过的摧残，同时你的健康也所以付出无谓的代价。可是，假如你选择了乐观的人生态度，在你生活的日子里每日都有着成功、欢笑、自信陪同着，于是阳光明朗的日子每日都陪伴着你，还可以伴你成功地走在铺满鲜花的舞台。希望我们大家都能笑对生活、笑对人生，做一个快乐的天使。6、作业写一篇心情日志，大概7天教课反省经过对学生进行心情方面的教课，来改变一些孩子的想法，在讲堂上讲话比较踊跃的孩子，都仔细的达成了老师的作业，而一些简单生气的孩子却没有做，值得反省。板书设计：好心情，坏心情1、你此刻的心情如何2、你能分鉴识人的心情利害吗？3、你知道怎么样保持自己的号心情吗？第八课学会自立教课目的1、你喜爱依靠他人仍是依靠自己2、你会自己的事情自己做吗3、你