中学生心理健康教育实施方案21篇

中学生心理健康教育实施方案（精选21篇）中学生心理健康教育实施方案（精选21篇）

中学生心理健康教育实施方案篇1一、活动主题：健康心理，快乐学习

二、活动目标：

通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识增强学生承受挫折、适应环境的能力勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。

三、活动时间：

12月

四、活动内容

1、问卷调查

由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。区分班级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。

2、心理健康知识宣传

根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。各班级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。

3、心理辅导与询问

以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理询问与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素养。

中学生心理健康教育实施方案篇2为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20_修订)》精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，乐观引导学生珍爱生命、健康成长，经讨论，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题:

珍爱生命健康成长

二、活动时间:

10月2日至10月27日

三、活动内容

各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报(手抄报)、召开一次主题班(队)会(县局提供三个不同角度的供参考)、组织一次心理询问辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。

各学校要充分发挥心理健康老师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要专心做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，实行结对帮扶、心理询问与辅导等方式，促使学生形成乐观向上的人生观、世界观、价值观。

各学校要借助家长学校等现有条面对学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学熟悉青少年身心健康进展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、把握特殊家庭学生的心理动态。

各学校要亲密关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表(或叫“心理气象员”)，帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康老师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。

各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学讨论，正常开展心理健康教育教学活动。其他学科老师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学习、生活的士气和信心。

四、活动要求

加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动，注意活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感专心开展好各项活动，专心做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

突出重点，广泛参加。各学校要结合平时的教育教学内容，准时将与学生亲密相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要乐观动员广阔家长参加和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

专心总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，准时总结阅历做法，专心反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动总结和图片资料于20_年11月10前报局中教科邮箱：_

以上通知，希即执行。

中学生心理健康教育实施方案篇3教学目的：

通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生把握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。

教学重点：

科学、正确的听课方法。

教学难点：

如何克服上课溜号现象，解决心理问题。

教法：

启发式

教学过程：

一、复习：检查预习效果，谈心得。

二、新授：科学正确的听课方法。

(一)提问：平时是怎样听课的?

总结目前班级出现的几种听课现象：凭爱好，看老师学习不分主次，边玩边学基础不好，缺乏信心，顺其自然学受各种干扰，想学学不进去留意难集中，紧张，效果时好时坏。

(二)讨论：上述听课方法的利与弊，对与否?

(三)总结：科学正确的听课方法：

1、以最佳状态，聚精会神听。

良好的心态，可促使你对学习感爱好。留意集中才能感知清晰记忆正确思维流畅想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，乐观的态度，渴求知识的欲望，留意集中地听课。聚精会神：留意高度集中，不溜号。

解决方法：

(1)明确学习目的，增强学习信心--我行。

(2)调节学习情绪，排解干扰，同溜号做斗争。

(3)科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲惫。

2、听老师讲课思路，听中心内容。

思路-环节，步骤，各学科特点不同，中心内容-重点，难点，关键。

3、听看，听想，听说，听答，听读，诉记-眼、耳、口、手、心/脑并用。

听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕获知识，留意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，乐观动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么?培育判定、推理、独立解决问题的能力，擅长发现老师提出的`重要内容，牢记问题，正确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。

4、带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。

听会-听清晰，听明白，听完整，会输出，会反馈调节

三、训练

寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸

1、问题：

(1)狐狸为什么开头时说葡萄是甜的，后来又说是酸的?

(2)假如狐狸吃到了葡萄会说什么?

(3)日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象?

(4)假如你是狐狸你能想方法吃到葡萄吗?

(5)这则寓言故事告诫我们一个什么道理?

2、结论：

(1)人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。

(2)要想知道梨子的味道就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。

板书设计：

职中生的学习心理

(一)调节学习过程

(二)调控心理状态

中学生心理健康教育实施方案篇4一、活动目的：

人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。他们正处于一个重要的心理转型期。假如他们懂得有士气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生乐观影响。

二、活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活

第三部分：短剧《士气》，敢于向父母表白。

第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的伴侣。

第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

三、活动打算：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩女生：秦璐莹)

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《士气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生打算环保服装，班长组织走秀表演辩论打算：正反方各四人，辩词事先打算好

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

6、录制铃声、音乐打算外放机一台。

中学生心理健康教育实施方案篇5一、活动背景：

“5·25是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。长期以来，5月就被人们给予了和年轻人一样的活力和激情。“心理健康行动日”活动就是要提倡学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己制造更好的成才之路，并由珍爱自己进展到关爱他人，关爱社会。由于心理健康的第一条标准就是熟悉自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。我们选择5·25，就是要提倡每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理健康提倡这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”。让我们每一个人专心去感受生命的活力、去体会真情的平坦、去享受健康的快乐!

二、活动目的：

为促进中学生心理健康，协作学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日。本次活动以宣传心理学知识来扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与把握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素养的提高，让学生心身和谐健康成长。

三、活动主题：

快乐成长，从心开头

四、活动时间：

5月25日(星期二)

五、活动内容：

1、国旗下的讲话——关于“5.25心理健康活动日”

2、“5·25”活动系列宣传板报

3、心理测验(七班级学生)

4、开设橱窗“祈愿墙”(分发彩色便签纸，各班级段学生自由表达美妙心愿——自己的心愿或是对九班级学生的美妙祝福)

5、搜集并张贴励志、提示、警示等方面的心理宣传标语

6、“快乐成长，从心开头”全校师生现场签名活动

7、欣赏心理影片

8、心理健康活动日总结反馈课

中学生心理健康教育实施方案篇6一、领导小组

为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：

组长

副组长

成员及各班班主任

主办：政教处

承办：团委会、心理询问室

二、活动主题

“和谐心灵、健康成长”

三、活动目的：

通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参加性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建熬炼心理品质，提高心理素养的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。

四、活动对象

全校学生

五、活动时间

_年5月9日—_年5月30日

六、活动安排

(一)宣传启动仪式

在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。

(二)“最美的笑脸”征集活动(负责人)

(三)心理健康教育专题讲座(负责人)

活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理老师z

活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅

(四)“心理健康教育一条街”活动(负责人、学生会)

活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作

活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。

活动时间：5月30日中午

活动地点：校道宣传栏

(五)心理电影展播(负责人、学生会)

活动内容：《放牛班的春天》

活动对象：初二年全体师生

活动时间、地点：5月17日晚6:30图书馆学术报告厅

(六)心理健康教育课评比(负责人)

参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参加“泉州市中小学心理健康教育课评比”。

报送时间：_年5月30日前报送泉州市教育局

活动要求：详见泉教思_12号

(七)组织老师心理健康教育培训(负责人)

为进一步加强心理老师的专业技能，促进心理老师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理老师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》(泉教科研函_63号)精神，选派专职心理老师参加教学观摩研讨活动。

活动时间：_年5月11-12日

活动地点：泉州市开发区实验学校

(八)福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作

根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》(闽教思〔_〕43号)和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》(泉教思〔_〕2号)的精神，我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表(负责人：胡银杉)，做好心理健康中心设备的选购和建设(责任部门：总务处)。

七、活动要求

1、高度重视，专心组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理询问工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度重视，专心组织各项活动。

2、抓好宣传，营造氛围。各班要深入宣传和动员，扩大活动的参加面，乐观协作全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围。

中学生心理健康教育实施方案篇7一、指导思想：

为了使学生具有良好的心理素养，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素养教育，促使师生科学地熟悉心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参加心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

二、活动主题：

阳光心灵，快乐成长

三、活动口号：

“我健康，我快乐”

四、活动目的：

1、面对全体学生，开展预防性和进展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培育良好的心理素养。

2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导老师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高老师个人职业心理素养。

五、领导活动小组：

组长：

副组长：

六、活动时间：

20__年11月

七、活动打算：

心理询问沙发照相机话筒报纸等。

八、活动内容：

一、宣传小学生心理健康知识

内容包括

1、小学生如何养成良好的行为习惯。

2、小学生自我情绪调节的途径。

3、如何建构良好的同伴关系。

4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片

宣传方式：

1、国旗下讲话

2、红领巾广播站

二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉)

(时间：20__年11月20日下午(心理询问室)

参加人员：全校学生

中学生心理健康教育实施方案篇8一、领导机构

二、心理健康教育的目标：

学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康、增强学生心理素养，提高学生的心理素养，其详细目标为：

(一)培育学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

(二)、培育学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

(三)、培育学生学会制造，激励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的进展。

(四)、培育成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的进展。

三、学校心理健康教育的内容：

中学生心理健康教育要根据中学生生理、心理进展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培育成学生良好的心理素养，促进学生身心进展和素养全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

(一)进展性心理健康教育

进展性心理健康教育是指中学教育工或心理辅导人员在了解中学生心理进展的一般规律和年龄特征的基础上，针对学生在中学阶段所面素养临的任务，素养和个别差异，施加一定的教育和辅导，促使学生心理素养贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐进展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的进展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培育学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习爱好，让学生把握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的拦路虎树立乐观乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理进展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会掌握自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素养和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生常常遇到，不行回避的事情，因此，要培育学生能够正确熟悉、评价和表现自己的能力，把握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制敬重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的时期，随着学生生理、心理的不断成熟，一些特殊的生理现象和心理问题，特殊是学生的性成熟问题，常常困挠着他们，因此，加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的掌握能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

(二)补救性心理健康教育

补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工运专心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。

主要有以下两方面的内容。

1、以心理卫生为中心的教育内容。

这部分教育内容主要包括处理学生的教育，问题行为的早期发现及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导，不良个性对心理健康的影响及其订正等，这部分内容强调问题的早期发现，准时补救，避开问题的加重，逐步消除学生的不良心理和行为。

2、以心理治疗为中心的教育内容。

主要是对中学生中常见心理疾病的询问和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病,得以健康地成长。

四、搞好心理健康教育的主要途径。

1、建立心理询问室，开展心理询问和心理辅导。学校设立心理询问信箱，配备懂心理学、教育学，伦理学等学科知识，又具有丰富教育工作阅历的老师担任心理询问员，建立学生心理档案，跟踪学生心理变化，准时矫正学生的心理偏差。

2、充分利用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导，做到全员育心。

3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素养，使学校教育与家庭教育亲密协作，建立校内外一体化网络，形成辅导学生，人人有责的良好局面。

4、开展丰富多彩的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中健康成长。

5、利用校园之声广播站、文学社，墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。

6、开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经风雨见世面，培育学生的社会适应能力。

总之，要注意并加强学校的心理健康教育，削减学生的不适应行为，削减学生违法犯罪的隐患，为学生正常成长营造良好的环境。

中学生心理健康教育实施方案篇9这是心理健康教育活动方案，引导学生学会克服嫉妒心理，学会敬重别人。

一、心理健康教育活动背景

在社会生活中，人人都渴望受到敬重。但现实中，却常有一些不敬重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成果、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。

二、心理健康教育活动目的

1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，熟悉到由于嫉妒而产生的不良后果。

2、正确熟悉自己的这种状态，学习如何避开和克服嫉妒。

3、使学生懂得应该以友爱、敬重和宽容的态度与他人相处。

三、心理健康教育活动打算

1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。

3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会敬重他人”几个大字。

4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。

四、心理健康教育活动步骤

1、摆现象

(以小品的形式，创设情境。)

小品《无名之火》

剧情：

双休日，六班级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”

学校里，刘玲和张丽这对好伴侣，正在讨论一道物理难题。当得知张丽在今日的测验中又得了全班最高分，成果不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳放学不和张丽一起走班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学(原来她是要选张丽的)

2、查根源

(以问题来引发思考。)

(1)刘玲为什么会产生这种行为呢?

(由于她家没有杨阿姨家富有，她的成果没有张丽好，所以产生了“嫉妒”)

(2)定义“嫉妒”

“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而进展到不甘心，并达到了愤怒于他人的程度。

3、论危害

(观看录像，体会危害集体讨论，分析后果。)

(1)看录像《纵火犯》

剧情：

山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，由于没被选上班干部，心里很担心闲。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批判，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。

(2)讨论“嫉妒”的危害

A“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成。

B好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必定是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、熬煎着严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃?

4、制“妙方”

(以小组讨论讨论、记者采访专家、家长谈论感受的形式，讨论方法，促进心理健康)

(1)学生分组讨论如何才能避开和克服自己的“嫉妒”心理。

(2)小记者采访心理辅导老师。

小记者：高老师，我们应该怎样才能避开和克服自己的“嫉妒”心理呢?

高老师：首先要看到新型的人际关系应该是公平互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在公平的基础上的竞争第二，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了相互促进，相互帮助，共同进步第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的情况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是公平的，各安闲新的起点上，继续相互帮助，团结前进，绝不会出现你死我活的对立局面。

其次，要树立自信心。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。

日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠制造来造就自己，培育个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来掌握别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。假如说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的持久的力气。

第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至伤心备至要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。

(3)家长谈谈自己的想法。

5、总结

同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和四周的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发现了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，假如不准时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、伴侣取得的成果，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。

中学生心理健康教育实施方案篇10各学院(部)：

为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生觉察自我，悦纳自我，培育乐观向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面进展，学校决定开展“第十三届大学生阳光心理健康节”活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：

觉察心灵悦纳自我

二、活动时间：

20__年4月-5月

三、活动项目：

1.阳光现场心理询问

分别在南北校区开展现场询问活动，通过面谈询问、职业爱好测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。

2.阳光心理团体辅导

针对大学生开展“旖旎时间里的心理之旅―过去现在将来时间线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、共享个人感悟等形式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的熟悉，觉察自己的过去和现在，更好地规划将来。

3.“阳光心理学校”培训

以“着眼将来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习亲密相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大学生心理健康知识，促进大学生完善自我熟悉，营造和谐健康的心理氛围。

4.心理询问中心体验日

在4月27日下午向学生开放心理询问中心，通过参观心理询问室，体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和OH卡牌等活动，让大学生体验心理询问流程，了解心理询问室的主要功能,消除对心理询问的神奇感和惧怕感。

5.心理健康专题讲座

邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心理健康工作，特殊是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。

6.心理委员素养拓展训练

面对各学院(部)分中心心理委员开展户外素养拓展活动，加强各学院心理委员之间的沟通沟通，在提升心理委员沟通沟通、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动学院心理健康教育工作开展。

8.“我和你眼中的我”照片征集大赛

通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己，去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探究“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此达到察觉心灵，悦纳自我的目的。

9.“观影明心”心理微电影/动画推举大赛

推举自己喜爱的心理微电影/动画(支持原创)，并附上推举理由，中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖，以心理微电影/动画为载体，增进大学生自我的觉察，记录成长历程，探查青春体验，提高大学生心理健康水平。

10.情绪配音大赛

选择一部经典影视作品，为其中的某段台词进行情绪配音。经典影视是心理的时间机，声音是心灵的播放器，感受经典影音，共享情感体验，促进心灵成长。

四、活动要求：

各学院(部)要高度重视，围绕“觉察自我悦纳心灵”这一主题，乐观参加学校层面的活动，并配套开展具有学院(部)自身特色的相关活动，乐观推动学院心理健康教育工作，并于6月1日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

__大学学生工作部(处)

__大学心理健康教育与服务中心

中学生心理健康教育实施方案篇11活动背景:

为进一步推动学校心理健康教育进展,关注学生心灵健康成长,提高我校师生的心理健康意识和自我保健能力,推动和谐人生、和谐校园、和谐教育建设。根据学期计划,将五月份作为我校心理健康教育活动月(简称“心五月”),并在5.21—5.25开展心理健康周活动。

活动主题:

关注心灵,启迪和谐

活动负责:z

活动实施:zz等

活动时间:5.21—5.25

活动地点:见各活动安排

活动安排:

阶段一:活动启动

一、5.21日早上晨会,由z公布心理健康活动周开头实施。

二、展板宣传:通过展板,宣传心理健康知识

三、工作人员

l选拔方式:以短信的方式通知班主任,请有爱好的同学报名参加担当工作人员。(4-6班级每班以自愿原则,由班主任推举4位工作人员。)

l培训:星期五下午对工作人员进行培训。

四、报名

5.18日向全校发出倡议,请学生报名参加。

心理游园:1-6班级每班10人,共160人

团辅(星期一、星期四)每次20人,针对4-6班级,每班报名5—6人。

阶段二:活动实施

一、团辅活动

活动时间:星期一、星期四(5.21、5.24)12:00—1:30

活动地点:五楼跆拳道室

辅导主题:团队凝聚力

活动负责:z

二、心理游园活动

活动时间:星期二(5.21)12:00—1:30

活动地点:舞蹈室

活动项目:

1、找茬

负责人:z

规章:提供3副图片,找全一副,就在相应位置打一个够给予本关通关嘉奖。

道具:3副图做成展板,在每一副板的相应位置下放一个盒子,每一副展板下面站一位工作人员。盒子里装上该幅图画的打印稿,学生看上面的展板,发现了5处不同之后,就拿一张纸,圈出不同之处,交给工作人员,经工作人员确定之后,给予是否通过本关的嘉奖。

活动材料:3块展板

2、心理测试

负责人:z

规章:提供图片性格测验,第一眼选择自己喜欢的,记住数字。并在相应的位置找到解释。

活动材料:1块展板。

3、记忆大冲浪

负责人:z

规章:用电脑屏幕呈现一串数字、字母、文字,给学生5-9秒钟时间记忆,然后请学生记住并默写,看谁写得最正确且挨次也对。全部正确2组的,给予通关嘉奖。

4、七彩变色龙

负责人:z

规章:彩印3组不同材料,有1组全部朗读正确的,给予通关嘉奖。

5、盲人走迷宫

负责人:z

规章:在一个教室里摆上瓶子,拉上线,做成一个障碍迷宫。两人一组,一人红领巾蒙眼当盲人,另一人当拐杖引导盲人走迷宫,顺利通过的,给予通关嘉奖。

人员:2人

6、心语墙

每一个孩子可领取一张心形便签纸,在上面写上自己的体会,并贴在心语墙上。

三、心理电影

活动时间:星期三(5.23)12:00—1:30

活动地点:每班教室

活动项目:一、二班级:《龙猫》

三、四班级:《奇妙仙子》

五、六班级:《孩子不笨》第6集、第7集

四、心理涂鸦

活动时间:星期五(5.25)12:00—1:30

活动地点:

活动打算:展板、彩笔

活动过程:请学生在展板上任意涂鸦喜欢的心理图画。

五、心理作品征集

活动时间:5.21-5.27

活动对象:3—6班级学生

活动要求:(1)每班上交心理漫画2副,心理手抄报2张

(2)作品大小:8k

(3)要求作品真是反映学生真实心理状况,激励原创。

六、心语大放送

活动时间:周一——周五12:00—1:30

阶段三:活动总结和评比

在第17周评比公布心理漫画竞赛和心理手抄报获奖名单,并展现作品和活动掠影。

游园通行票

项目

大家来找茬

心理小测试

记忆大冲浪

七彩变色龙

盲人走迷宫

心语心愿墙

是否体验

记录人

(体验完成的打“√”,并记录人签字。)

中学生心理健康教育实施方案篇12为专心落实省重点课题《区域推动中小学心理健康教育的实践与探究》的课题精神，适应社会改革进展需要和学生自身成长的需要，以课题讨论为契机，以培育造就新世纪的一代新人为目标，紧紧围绕教育教学工作这个中心，服务于全校师生的心理健康建设，提高全体师生的心理水平，促进素养教育在我校的深入开展。根据我校的实际情况，希望在课题的带动和领导的重视及扶持下，能够构建具有我们实验中学的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步设想，不足之处，请领导批判指正。

一、指导思想

心理健康教育是随着社会的进步，科学技术的飞速进展而当代社会对学校教育提出的新要求，也是学校教育的一种新的进展，它的内容已日益渗透到人们的生活态度、生活观点、以及实际的生活中，因此，作为一名老师，关注学生的成长，就必须兼顾他们的身体、心理两方面的健康。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推动素养教育的决定》明确指出：实施素养教育必须加强学生的心理健康教育，心理品质，促进学生整体素养提高，确保学生健康进展。

二、教育目标

针对我校心理健康教育的现状，加大心理健康教育的管理力度。首先，加强对心理教育领导者、班主任、心理健康老师素养培训。培育一支自身心理健康、懂得心理专业知识、把握心理辅导技巧和心理训练法的老师队伍，建立全体老师共同参加的心理健康教育工作体制。其次，加强心理健康教育科研课题的讨论，努力提高我校心理健康教育的质量和水平。再次，充分发挥实验中学的领头鹰的作用，不断推动中小学心理健康教育工作向纵深方向进展。

三、实施方案

1.确定领导小组，组建老师队伍。

建议学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长亲任组长的心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参加。

2.做好子课题讨论申报工作。

为重视课题建设，可考虑建立课题小组，定期进行课题讨论，乐观开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀老师上观摩课，专心开展询问活动课留意收集整理有关心理健康资料，专心撰写心理健康教育讨论心得体会、个案分析、总结论文等并进行沟通推广。努力总结阅历，提高老师的心理素养的业务能力。

根据省重点课题《区域推动中小学心理健康教育的实践与探究》的课题精神，结合我校实际，初步拟定以卢主任提供的《在各学科教学中渗透心理健康教育》为课题，立足以人为本，让学生健康活泼的成长，开发学生的心理潜能陶冶学生的心理情操，熬炼学生的心理素养，预防学生的心理疾病，并做好本课题的申报工作。

3.建构具有我校特色的心理监护体系

充分利用我校现有资源，构建具有我校特色的三室(心理教研室，心理询问室，快乐成长室)一箱(悄悄话信箱)一线(电话心灵有约热线)一声(校广播站开设心灵之声)一刊(校报上设专栏阳光之旅)一栏(校园网上设成长在线栏目)的心理监护体系。

4.大力向师生、家长宣传有关的心理健康知识

考虑以心理询问室为中心，充分利用实验中学学报(先允许我假设实验中学学报成立，以下简称学报)的强劲宣传，充分利用校园广播台、宣传栏等宣传媒体广泛宣传有关心理健康教育知识，增加广阔师生的心理知识。如可在新生开学第一、二周时间利用学报、校园广播台、宣传栏等宣传心理询问室(刚开头，为防止有些学生对心理询问室较为敏感，可考虑用心海驿站来代替它)的位置(新生不知道)，职能，主要询问时间及询问形式等此后，将根据我校师生的实际情况宣传相关的心理知识。

此外，考虑以心理询问室为中心，组织一定人员，在定期出版的学报上开设心理专栏《阳光之旅》专栏，并采纳多种形式，面对广阔师生和家长征稿，如关于学生的学习阅历，情绪体验等等。(可考虑对老师、学生给以部分嘉奖)

校广播在课间操和上学及放学时对学生和家长开放，准时做好学生的心理辅导并动员全体老师加强对本班学生的心理辅导，在每班设心理委员，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学生摆脱心理烦恼、困惑、焦虑等。

5.搞好家校联系，做好家庭教育指导。

家教对学生的心理健康起着奠基作用，家长的言行对学生的心理进展有表率作用。学校将充分利用家长学校、家长会等结合教育网络，乐观搞好学校协作，向家长宣传心育知识，让家长体会心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理辅导的指导，准时对子女进行心理辅导，请他们与学校协作共同关注学生的心理健康。同时乐观开展丰富多彩的课外活动，组织学生参加各种社会实践及校内外德育基地活动，提高心理健康教育的实效。

6.开展心理询问

根据我校实际情况，我校心理询问的形式主要有现场询问、电话询问、来信询问等，其中现场询问主要有团体询问和个体预约询问(上下午课间操)。询问室将结合我校的办学实际，对在校生的学习、适应、进展等问题给予直接或间接的指导和帮助，并对有关稍微的心理障碍者进行诊断、矫治等。

7.开展心理讲座

心理询问室将根据学生各个阶段的详细情况，学生中普遍存在的问题开展专题性的讲座。

8.开展班级心理活动课

班级心理活动课不同于一般的班级主题活动，它以学生的成长、需求为动身点，并以此作为活动主题，如学习困扰，人际交往、青春期问题等，以班级为单位，主要对学生进行进展性辅导。我校将根据自己的实际情况，尝试开展班级心理活动。

也可考虑开设心理健康教育课，每学期每班开课两次或是更多。

9.建立学生心理档案

学生心理档案的建立，除了记录一个学生的心理健康状况外，还可以发现其潜能和预防某些心理疾病的发生。但鉴于我校的实际情况，目前可考虑只建立一部分较特殊的学生的心理档案。

10.老师继续教育

在老师例会或其他培训时间将安排全体老师学习《学校心理健康教育专辑》，增加老师的心理健康知识，增强老师在平时的授课、教育学生等过程中贯穿心理健康教育的意识。

老师职业是一种特殊的职业，老师所扮演的社会角色具有多重性和复杂性的特点，老师角色的多重性决定了老师素养的多样性。老师的职业是专心灵去浇灌心灵的职业，所以要提高学生的心理健康水平老师就要有良好的心理素养。老师职业的特殊性使得老师的心理压力很大，有的老师特殊是新老师出现职业适应不良的心理状态，有的老师出现职业倦怠等。根据老师的职业特点和职业需求，心理询问室将根据我校老师的特点开展老师特殊是骨干老师和班主任的讲座，向广阔老师宣传心理健康知识、自身的心理保健知识及如何更好地开展学生心理健康辅导。

11.尝试建立班主任保健小组

在每班挑选出5~6名同学成立心理保健小组(类似心理委员)，他们将协助心理询问人员落实工作，并通过泄、议、导、行等方式解决一部分学生存在的困惑。

以上只是我个人的一些不太成熟的想法，恳请领导批判指正。

中学生心理健康教育实施方案篇13一、指导思想：

以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》(XX年9月)及《中小学生心理健康教育指导纲要》(20xx年9月)为指导，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理进展特点和规律，运专心理健康教育的理论和方法，培育中小学生良好的心理素养，促进他们身心全面和谐进展。

二.心理健康教育的组织领导

学校将组成由张家庆校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团总支、少先大队、各班班主任以及思想政治课老师为骨干，全体老师共同参加的心理健康教育工作体制。

三、确立目标

中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素养，最终目标是促进学生人格的健全进展。依据教育部及省、市教育部门对心理健康教育的有关精神，运专心理学理论，结合学生实际，确立我校的详细工作目标如下：

1、了解自我，接纳自我

目前普遍存在仅以学业成果作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素养成长。针对这一现象，心育工作应注意帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体熟悉，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体熟悉，找出自己的优势与劣态帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。

2、培育良好的学习适应能力

当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培育学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持深厚的学习爱好等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。

3、养成理想的人际交往习惯

理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不行或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的进展，也影响着其在社会中的生存和进展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生把握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。

4、促进人格的健全进展

目前的教育比较强调学生智力因素的培育，往往忽视非智力因素的养成忽视对学生心理素养的全面培育，会严重影响着学生素养的提高。心育工作应注意对学生心理素养的全面培育，促进学生心理素养各方面的谐调进展，使个体在熟悉、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能具有很强的社会适应能力，对社会能作出乐观贡献的人。

四、工作原则

1、根据学生心理进展特点和身心进展规律，面对全体学生有针对性地实施教育

2、面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有乐观的熟悉，使心理素养逐步得到提高

3、关注个别差异，敬重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平

4、敬重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的乐观性。乐观做到心理健康教育的科学性和针对性相结合

5、面对全体学生与关注个别差异相结合

6、预防和矫治相结合

7、老师的科学辅导和学生的主动参加相结合

8、助人与自助相结合

9、心理辅导过程对学生所作的自我暴露，辅导员应严守隐秘，不宜对外公开当事人的姓名和事件。

五、实现途径

根据我校的实际，主要通过两个途径来进行：

(一)心理健康教育

这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注意对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

1、全校协同形式。这种心育工作是在学校各部门的能力合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素养教育是处于起始阶段，我校要利用合适的时间组织全校老师学习教育部印发的《中小学生心理健康教育指导纲要》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等有关文件，提高对这项教育重要性的熟悉实行集中与自学相结合的形式，系统学习有关心理健康教育的知识，广阔老师和各职能处室通过学科渗透、德育处、团委、班主任等方式进行常常地教育工作，达到面对全体学生进行全方位教育的目的。

2、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培育。详细内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。

3、专题讲座形式。目的在于解决学生中存在的共性问题。例如，以班为单位，定期让学生把自己目前迫切需要解决的心理问题，以匿名信方式告知辅导员。通过对同学们提出的问题进行分析和归纳后，针对询问内容举办专题讲座，给学生答疑。

4、学科渗透形式。是指老师在教学过程中自觉地，有意识地运专心理学的理论和技术，创设乐观的课堂心理气氛，激发学习动机，培育学生良好的学习习惯。另外，老师还可以通过充分挖掘教材中所包含的心理素养教育内容，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和伟大人物的百折不挠，坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练，耐挫折教育的极好材料。教学中的非智力因素培育音乐教学中的审美教育，情感的陶冶，美术教学中丰富的想象力体育教学中克服一个个困难、接受耐力，毅力考验等等，这些既有对学生心理知识渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的示范。所以，这样的有机渗透起到水乳交融并为学生所喜闻乐见的好效果。

(二)心理询问

心理询问是针对少数有心理问题的学生而进行的心理询问、心理训练活动，它面对少数学生，立足于矫治。主要方式：

1、个别询问。它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别询问的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。方式有面谈、电话、通信等途径进行。在我校要成立心理询问室、开通心理询问热线、设立心理询问信箱，配备心理询问老师。

2、团体询问。是指对有同类心理困扰或行为问题的学生进行辅导的一种形式。详细地说，就是在心理辅导老师的主持或参加下，小组成员对所存在的问题进行自由谈论，利用团体的相互影响、启发、诱导和帮助，形成团体的共识和目标，产生良好的心理示意效果，使学生对自己的问题有所领悟和理解，进而改进自己的态度与行为。团体询问的人数一般在6至12人。团体询问的详细过程一般有成立团体、团体活动，实施矫治和巩固效果四个环节。

3、电话询问。是指利用通话方式给予学生忠告，劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，询问的学生基本上都能放开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。

4、书信询问。其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。

六、评价效果

初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校素养教育的一个重要方面来抓，成为我校教育工作的一个特色、一个亮点，为创办市级示范学校奠定基础。

中学生心理健康教育实施方案篇14一、活动主题

遇见爱，遇见成长——大学生恋爱心理

二、活动目标

1.广泛宣传恋爱心理知识，帮助学生树立正确的恋爱价值观

2.分析常见恋爱心理现象，帮助学生理解并学会爱的艺术

3.完善校院两级心理健康课外教育活动平台，营造“健康心理阳光人生”良好氛围

三、活动时间

4月25日——6月15日

四、校级层面活动

1、心理健康知识宣传专刊

活动目的：充分利用校园媒体，宣传心理健康知识，强化心理健康意识，提高心理素养，提升自助与互助能力。

出刊时间：5月15日

承办:校学生会朋辈心理互助部

2、心理健康主题微电影大赛

活动目的：

通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素养，扩展生命广度，提升生命质量。

活动要求：

各学院自行组织初赛，推举优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。

活动时间：

5月5日至6月10日

承办：经济与管理学院、土木学院(大赛详细方案见附件一)

3、心理健康主题班会方案设计、班会展现(视频)大赛

活动目的.：通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展现(视频)大赛，帮助朋辈把握设计班会方案和组织召开班会的能力。

参赛形式：方案设计、班会视频

活动要求：各学院自主召开班会、组织初赛，并推举初赛优秀作品参加决赛，决赛由心理中心组织评比。

活动时间：4月30日至6月15日

承办：能源与动力工程学院、材料学院(大赛详细方案见附件二)

4、阳光评比(优秀集体、先进个人评比)

活动目的：通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评比，表彰先进，树立典型，传承阳光心理正能量。

活动时间：4月30日至5月25日

承办：心理健康教育中心(评比详细方案见附件三)

五、院级层面活动

1.各学院围绕主题，结合本学院特点，充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动。

2.各学院要专心总结往届心理健康主题教育活动成果，突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点。

六、活动要求

1.各学院要充分发挥“525”大学生心理健康主题教育活动在学生心理健康教育中的乐观作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定详细活动方案，并于5月9日前将方案报心理健康教育中心(方案电子档发送至邮箱：_，纸质档送至__)。

2.各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用，并加强院际之间的资源共享，调动广阔学生参加的乐观性，扩大活动的参加面与受益面。

3.学院要根据不同班级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。

4.各学院要充分利用各类媒体包括网站、等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。

5.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和进展。

6.请各学院于6月20日前将本届活动总结报学生心理健康教育中心(总结电子档发送至邮箱：，纸质档送至)。总结材料包括：纸质版总结1份、第xx届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表(附件四)、活动照片(电子版)。

中学生心理健康教育实施方案篇15一、指导思想

心理健康教育是现代社会对学校教育提出的新要求。心理健康教育的内容已日益渗透到人们的生活态度、观点及实际生活中，因此，作为一名老师，关注学生成长，就必须兼顾他们的身体、心理两方面的健康。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推动素养教育的决定》明确指出：实施素养教育必须加强学生的心理健康教育，促进学生整体素养提高，确保学生健康进展。

二、教育目标

针对学校心理健康教育的现状，加大心理健康教育的管理力度。

首先，加强对心理教育领导者、班主任、心理健康老师素养培训。培育一支自身心理健康、懂得心理专业知识、把握心理辅导技巧和心理训练法的老师队伍，建立全体老师共同参加的心理健康教育工作体制。其次，加强心理健康教育科研课题的讨论，努力提高我校心理健康教育的质量和水平。

三、实施方案

1、确定领导小组，组建老师队伍。

学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长亲任组长的心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参加。

2、大力向师生、家长宣传有关的心理健康知识

利用__中学校报、校园广播台、宣传栏等宣传媒体广泛宣传有关心理健康教育知识，增加广阔师生的心理知识。以心理询问室为中心，组织一定人员，在定期出版的学报上开设心理专栏。校广播利用课间操和中午、晚上两个时间段，宣讲心理健康知识，在每班设心理委员，建立心理档案和典型案例的跟踪记录，帮助学生摆脱心理烦恼、困惑、焦虑等。

3、搞好家校联系，做好家庭教育指导。

家教对学生的心理健康起着奠基作用，家长的言行对学生的心理进展有表率作用。学校将充分利用家长学校、家长会等结合教育网络，乐观搞好学校协作，向家长宣传“心育”知识，让家长体会心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理辅导的指导，准时对子女进行心理辅导，请他们与学校协作共同关注学生的心理健康。同时乐观开展丰富多彩的课外活动，组织学生参加各种社会实践及校内外德育基地活动，提高心理健康教育的实效。

4、开展心理询问

根据学校实际情况，主要有现场询问、电话询问、来信询问等，其中现场询问主要有团体询问和个体预约询问。询问室将结合学校的办学实际，对在校生的学习、适应、进展等问题给予直接或间接的指导和帮助，并对有关稍微的心理障碍者进行诊断、矫治等。

5、开展心理讲座

心理询问室将根据学生各个阶段的详细情况，学生中普遍存在的问题开展专题性的讲座。

6、开展班级心理活动课

班级心理活动课不同于一般的班级主题活动，它以学生的成长、需求为动身点，并以此作为活动主题，如学习困扰，人际交往、青春期问题等，以班级为单位，主要对学生进行进展性辅导。学校将根据自己的实际情况，尝试开展班级心理活动。也可考虑开设心理健康教育课，每学期每班开课两次或是更多。

7、老师继续教育

老师职业是一种特殊的职业，老师所扮演的社会角色具有多重性和复杂性的特点，老师角色的多重性决定了老师素养的多样性。老师的职业是专心灵去浇灌心灵的职业，所以要提高学生的心理健康水平老师就要有良好的心理素养。老师职业的特殊性使得老师的心理压力很大，有的老师特殊是新老师出现职业适应不良的心理状态，有的老师出现职业倦怠等。根据老师的职业特点和职业需求，心理询问室将根据学校老师的特点开展老师特殊是骨干老师和班主任的讲座，向广阔老师宣传心理健康知识、自身的心理保健知识及如何更好地开展学生心理健康辅导。

中学生心理健康教育实施方案篇16当今社会布满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理负担。尤其是未成年人，沉重的学习压力，过度的考试焦虑，人际交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心灵必必要承受超负荷的重担。这不仅影响中未成年人的健康成长，也影响了学校的教育教学质量。未成年人是祖国的将来，民族的希望，他们的心理健康与否，直接关系到民族的整体心理素养是否能够提高。在全社会重视素养教育的今日，我们更要加强对未成年人的心理健康教育，才能培育出能够适应现代社会的综合素养较高的人才。因此，市文明办未成年人思想道德建设处与市教育局在全市中小学中联合实施“阳光心灵计划”。详细安排如下：

一、活动主题：

关注心理健康，培育阳光心灵。

二、活动目标：

在全市未成年人中宣传普及心理健康知识，增强未成年人对心理健康重要性的熟悉，促使我市心理健康教育活动的深入开展，形成良好的自助、互助与求助的心理氛围，增强未成年人的心理调适能力，优化未成年人的心理品质，提高未成年人的心理健康水平，促进未成年人身心协调进展，真正做到“阳光心灵”。

三、活动内容：

根据未成年人生理、心理进展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培育成未成年人良好的心理素养，促进未成年人身心进展和素养全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

(一)进展性心理健康教育

进展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使未成年人心理素养的妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐进展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的进展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培育学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习爱好，让学生把握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立乐观乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。根据未成年人的心理进展特点进行人格、情感和意志的辅导，让未成年人学会掌握自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素养和性格特点。

3、人际关系心理教育。要培育未成年人能够正确熟悉、评价和表现自己的能力，把握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制敬重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让未成年人形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的掌握能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

(二)补救性心理健康教育

补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工运专心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要内容以心理卫生为中心的教育内容。包括处理未成年人的教育，问题行为的早期发现及矫正。做到早期发现，准时补救，逐步消除学生的不良心理和行为。

四、活动时间：

4月25日—7月31日

五、活动途径：

1、以学校心理健康教育工作为突破口，市教育局要乐观发动学校建立“心情屋”、“温馨港湾”、“心灵氧吧”、“聊聊吧”、“谈天俱乐部”、“心灵驿站”、“谈心室”等命名的心理询问室。

2、全市各中小学校要建立机构，建立心理询问档案，专人负责心理健康教育活动。

3、通过谈天沟通、开展心理游戏活动、举办心理讲座、指导学生写心理周记等形式多样的心理教育活动，帮助孩子们排解在学习、人际交往等方面的心理障碍。

4、与南京“陶老师心理询问工作站”建立起业务联系。以目前各校心理询问队伍为基础，建设完善的陶老师心理询问工作站，组织学习南京“陶老师心理询问工作站”和长春校园心理剧的成功阅历，运用网络媒体等多种方式普及心理健康尝试，做好心理健康询问。

5、注意发挥专家学者作用，培育未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成专兼结合的心理健康教育队伍。

6、活动过程中各校要准时将好的做法进行归纳总结，每月将活动情况以简报、活动方案、心理案例等形式发至文明办邮箱，年终各校将心理健康教育活动进行总结，活动材料上报市文明办未成年人思想道德建设处。

中学生心理健康教育实施方案篇17教学目的：

帮忙学生发现和熟悉自我生活中存在的不良习惯，培育学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：

使学生发现和熟悉自我生活中存在的不良习惯，培育和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就观察桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开头胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯?

生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师问：这都是哪方面的坏习惯

生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些

生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你打算怎样改正

小结学法：(略)

2、观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)老师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对比标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚恳测验，假如你有不诚恳的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

(1)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚恳、欺骗老师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)假如你有这其中的坏习惯，你打算怎样办

3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)假如你有打算怎样办

用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答

4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1、问：经过这节的学习，你懂得了什么

2、师总结：

每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于熟悉和承认自我的不良习惯，并下决心订正，就能不断提高，健康成长。

板书设计：

改改你的坏习惯

中学生心理健康教育实施方案篇18校园心理剧是选取大学生在学习、生活、情感等各方面的生活场景，以小品表演、角色扮演、情景对话等艺术方式进行加工，演绎出主人公的惧怕、焦虑、自卑、虚荣、烦恼等各种不同的心理困惑和心理现象，从而获得某种启迪。为了进一步加强我校学生心理健康教育的推广与普及工作，营造和谐健康的校园心理文化氛围，引领学生关注自我成长，促进全面进展，在我校第xx届“5.25”心理健康教育系列活动中，心理健康教育中心将组织开展第三届校园心理剧大赛，通过演绎发生在大学校园里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景，引导大学生悦纳自我，热爱生活，健康成长。

一、参赛选手

以系为单位，自主组建表演团队(含一名指导老师、一名学生导演)，每系选送一部校园心理剧参赛。

二、大赛时间

决赛时间：20_年5月21日晚20:00

三、大赛地点

二教演讲厅

四、竞赛流程

本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进行，半决赛需各系在4月22日之前以录制视频(MPG格式)的方式上交参赛作品，通过评比，将以“9进6”的淘汰方式选出6支参赛队伍参加决赛，决赛将在5月21日以现场舞台表演的形式在二教演讲厅进行。

五、大赛要求

1、本届大赛的心理剧剧本以我校第十一届“11.25”心理剧剧本征集活动中评比出的9个获奖作品为主，各系可根据舞台表演的需要进行二度创作。

2、心理剧作品要求健康、乐观向上，内容要贴近学生学习、生活实际，能够围绕一个主题，注意心理冲突冲突的展现与协调。