初中体育教案集锦八篇

第页共页初中体育教案集锦八篇初中体育教案集锦八篇初中体育教案篇1一、指导思想《体育与安康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深入的变化，它更加关注学生的开展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的根底。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的理论性。它将学生的身体安康心理安康和社会适应才能进步到一个新的角度，重视学生安康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中进步”。二、本课的设计思路1、“快速跑”是考察人根本运动才能的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。本课采用情景教学，假设每位同学都当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的情景设计跑的练习形式。在教学中调动学生的积极主动，利用初一学生喜欢竞争比赛的特点，以“三步曲”的形式递进教学，以情景练习的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。2、本课教学中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的荣耀，培养英勇顽强，敢于争光的作风。三、教学目的a)通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。b)在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时开展学生快速跑的才能。c)练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的荣耀，培养英勇顽强，敢于争先的作风。d)通过互相竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。四、开展快速跑的才能五、课的流程一个故事〔消防战士的一天〕，串联三个情景〔练习本领、军事竞赛、接警救火〕。课的导入：通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。课的过程：〔一〕练习本领，包括两个内容：1、抢点游戏〔反响练习〕，作为快速跑练习前的热身运动。2、紧急集合〔反响练习〕，设置两个情景：白天，坐着的时候听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。〔二〕、军事竞赛，两个内容：1、收放水管水枪〔两小垫子代替〕比赛，模拟消防队员快速放、收水枪的动作组织比赛。2、过障碍比赛，模拟消防队员快速跑梯子和跨障碍动作组织比赛〔步频和步幅练习〕。在练习中请同学边练习边考虑怎么样的动作才能跑的更快，在休息时候讨论发表自己的观点，老师帮助总结辅导。〔三〕、接警救火，情景：休息时突然警铃大作，接到火警报告，城中一弄堂里发生火灾，万分紧急立即集合投入战斗。弄堂太窄，只能只身穿过，且地形复杂，需跨、跳、钻过才能到达火场，于是几个小分队开场分头组织接力灭火竞赛，中间允许同学自己布置几个障碍物的位置，次序后再进展比赛。〔四〕、课的完毕局部采用自创放松球操，既培养了创新精神又加强了同学间的合作交流。同时也到达消除疲劳，愉悦身心的目的。最后学生自评本课的感受及收获，老师点评。初中体育教案篇2一、说指导思想新课程的核心理念是以学生开展为本，让学生参与是新课程施行的核心。因此本课设计力求表达新课程的根本理念，以教学目的的达成为主线，以满足学生的开展需求为中心。二、说教材立定跳远是初中《体育与安康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进展练习。另外，立定跳远在近两年的中考中是必考工程，所以在初中《体育与安康》教学中占有重要的地位。三、说学生情况分析^p由于初三的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易承受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模拟的具有感性思维的体育游戏却比拟喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。四、说教学目的1、知识目的：通过本次课的学习，使大局部同学初步掌握立定跳远的技术动作。2、才能目的：开展学生小腿、脚掌、踝关节力量。3、情感、态度、价值观目的：培养学生的身体协调才能、合作意识以及集体精神。五、说教学重难点重点：上下肢协调配合。难点：上下肢协调配合。六、说教法讲解示范法、指导纠错法七、说学法让学生通过观察、模拟来完成学、练的目的。八、说教学过程1、导入新课：2、学习新知：立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。3、立定跳远的辅助才能练习：单足跳：主要开展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。4、小游戏：火车赛跑5、整理放松：6、本课小结：初中体育教案篇3课题：体育锻炼重在参与教学目的：1、认知目的：理解参加体育锻炼的意义2、才能目的：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目的：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心安康的作用！难点：争取理解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的好处2、体育锻炼重在参与3、理解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的好处有的呢地认识：“假如你想强壮，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到好处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神浸透在自己的学习和生活之中！！！3、理解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的根本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。体育课是学校体育工作的根本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的根底。上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的根本要求应注意以下几点：〔1〕要端正学习态度，既要重视上好体育根底知识课，又要重视上好体育理论课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。〔2〕上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进展学习，在练习中要勤于动脑，擅长考虑。〔3〕要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课〔或轻便装和软鞋底〕；要提早2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。〔4〕要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的平安，保护场地器材设备。〔5〕要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习(出和稳固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。〔6〕服装体育课必须穿运动服运动鞋。课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。2、学会开展安康体能的方法！初中体育教案篇41、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模拟做出动作全过程2、心理安康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块假设干块体操垫教学过程：一、根底性诊断练习1、问题〔1〕：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：〔因为圆形好看、圆形物体滚动的快……〕问题〔2〕：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比拟小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？二、理解性诊断与矫治1．让学生提出方案2．老师提供器材3．分组进展练习得出可操作性的方法三、优化评讲1．各组推荐一名学生将本组的'练习方法展示给其他小组观看2．老师提出要求：〔1〕平安性〔2〕可操作性〔3〕简便易练性3．从中可以得到几种最理想的练习手法A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来〔合作学习〕C．双手抱膝连续团身起练习四、学生自我诊断与矫治1．分组练习体会这两种方法终究是否适宜2．互相帮助3．得出结论：这三种方法都很合适与团身练习五、开展性诊断练习1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。2、老师示范着重让学生看清预备姿势〔两脚两膝要并拢，低头含胸必需要〕3、学生尝试性的进展练习4、老师巡回指导六、自主性学习诊断〔课堂小结〕师：在今天的练习中大家得到哪些东西？生：为理解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过理论我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。初中体育教案篇5教学内容：1.·游戏圆圈运球2.蛙跳教学目的:技能目的:1、在练习中学会根本队伍的站位。2、通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的才能。3、掌握蛙跳技术，开展腿部力量，增强弹跳力。情感目的：1、在游戏中发挥学生的团结合作的才能。2、培养学生遵守课堂纪律，明确个人和集体的关系。参入目的：培养学生在活动中积极参入的热情。教学教具：篮球教学过程：一、准备局部:1·开课式。2·队列练习，向左(右)转、走。3·准备活动：慢跑两圈。二、根本局部：〔一〕游戏，圆圈运球1、方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开场，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按同样的方法运球。各组依次进展，先做完的组为胜。2、规那么〔1〕、.运球时必须依次绕行，不得碰撞别人。〔2〕、运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。3、考前须知:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听老师口令统一练习。0按规那么和要求进展运球。〔二〕定点投篮1、动作方法：两脚前后或左右开立，站在罚球线上，双眼瞄准篮圈。膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球。2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。3、老师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点4、练习方法:先集体练巧，后分组练巧。三、完毕局部:1·小结、讲评。2.下课。〔师生再见〕初中体育教案篇6教学目的1、通过讲解使学生正确认识自己的身体构造。2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。教学重点：骨骼、关节的根本构造和功能;教学难点：骨骼、关节、肌肉如何互相协调完成运动过程。教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，老师结合多媒体讲解](1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。(2)、肌肉：[出示全身正反肌____片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(理解)中和肌(理解)用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?初中体育教案篇7任务：越过障碍目的：通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑才能，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，开展学生的奔跑才能和战胜困难的意志品质。场地器材：一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、体操凳、标志物四个。活动形式：全班分四组讨论、设计、比赛课前准备：课前老师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物，并检查各器材的结实性和平安性。如下列图：教学过程：1、任务活动前教学。①、在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。②、老师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。③、分四组进展过障碍比赛，老师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改良方法。2、老师下达设计障碍任务〔在规定的范围内，自行设计障碍物的放置顺序和间隔〕；学生分四组进展讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进展放置。3、在新设置的道上进展接力比赛。4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？5、各组进展调整方案，再比赛，最后评价。教学反思：1、通过教与学，学生根本上溶入到课堂气氛中去，大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。2、本教学，改变了以往一贯由老师做主的传统做法，给出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。3、培养了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不一样，但都有自己的创意说明。4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了害怕，增强了自信。5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出一样的障碍标准，个别困难学生〔特别是小个子女生〕在过体操垫时，在跨不过去后，可采用滚翻方法取之。老师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑〔以最后到达的人作为交接棒〕等。这可以防止类似现象的出现，同时，又能调动学生的学习情绪。初中体育教案篇8任务：设计英勇者之路目的：通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑才能，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，开展学生的奔跑才能和战胜困难的意志品质。场地器材：一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、跳箱四付、体操凳四张〔2米〕、标志物四个。活动形式：全班分四组讨论、设计、比赛课前准备：课前老师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、越过跳箱，并检查各器材的结实性和平安性。如下列图：