如何辟谷(详细指导)

如何辟谷师：辟谷期间想洗澡就洗，但不要用化学洗浴品，用温水洗即可。因为辟谷期间毛孔张开，化学物质容易进入体内。辟完谷三天后就可以恢复正常。牙可以照刷，牙膏没什么副作用。不要把辟谷想成挨饿受苦，辟谷和挨饿是完全不同的。辟谷可以达到身轻如燕，耳聪目明，应该轻松地享受它。（春季）问：到了第四天一会儿饿，一会儿不饿；一会有力气，一会没力气。这是为什么呢？问：怎么让先天的能量出来呢？问：我们不行吧？问：辟谷几天最合适？师：一次辟谷最少应该辟一个礼拜，因为我们身体的细胞七天为一个代谢周期。问：辟谷期间，我们消耗的能量来源是什么？师：就如刚才所讲，我们人体就像蓄电池，吃饭就等于为电池充电，一年四个季节中，前三个季节不断地摄入食物，足以给我们身体充足电，到了冬季就不需要再充了，可以拔掉电源胞。问：为什么很多年纪大的人在辟谷期间会吐？问：小孩子需要辟谷吗？师：十二岁之前不需要。因为他还没形成一个完整的“电池了容易引起风湿，留下隐患。问：每年应该辟谷几次？什么时间最好？“吽”地一下灵体就出去了，不可能不出去。这也是佛门里开顶的绝招。问：肾虚是阳气不足吧？把聚集的阴气推开了，自然就好了。从理论上来讲是这样。辟谷期间会感到心慌、耳鸣，脸上的温度会比平常高一点，走路时会感到有点飘阳气重的人走路就很飘逸。我们的胃会蠕动，一蠕动就产生摩擦。胃里有食物的时候，摩擦的是食物再摩擦就没有问题了。头三天胃摩擦的问题可以通过“食气法”来解决辟谷对肠、胃、肾功能的增强是最有效的方法。刚开始“食气问：辟谷结束后，晚上是不是就不要再吃饭了？问：辟谷期间是不是最好不要工作？师：不是，该做什么还做什么。我们充一个小时的电，是为了拔掉电源后使用这些电。一年充了三个季节就是为了在第四个季节里使用它。辟谷期间每天至少要打坐两个小时。问：坐不了怎么办？师：可以分开来坐，每次坐半个小时，让自己彻底放松，累了就用吉祥卧的姿势睡觉（而卧，身如弓形。问：如果我们辟谷七天，到第八天开始吃饭，这时候应该怎么饮食？有什么讲究？者吃得很少。问：为什么很多人辟谷要找个好环境，只休息，什么都不做呢？问：有一种闭黑关的方式是关在黑屋子里，不吃也不动，那是为什么呢？问：夏天是不是最好不要辟谷？因为即便不运动也会出汗。师：大部分人都是立冬前后辟谷。有少部分人不到立冬电就充满了，这时候也可以辟。问：辟谷的时候感觉冷是怎么回事？吸收营养，所以真正获得的只有七分。所以吃得越好越饱，负担越重。若是粗茶淡饭，很快就消化吸收了，不需要消耗太多能量来帮助消化、吸收。疫力下降所致。辟谷不仅能激活免疫系统，还能使其恢复正常。，口水自然就产生了。功能衰退的标志。存在这个问题。肾水很足，什么炎症都能好。问：是不是我们平常可以多吞口水？师：对。口水多，你的声音就会清润，不会出现撕裂、沙哑的状况。修行好的人声音绝对不会沙哑。肾水足的人说话，声音一定清爽、浑厚。师：不是咽炎，是你的身体在自我保护。问：上呼吸道容易感染和支气管炎是什么问题？产生口水，把口水吞下去就会达到消炎的效果。问：人中这个地方是任督二脉的连接点吗？不畅通，能量的流通就受阻。问：事业成功的人，山根是不是就比较宽大？问：可以练动功吧？问：为什么现在天灾人祸这么多？师：因为地球要整合，要长寿。就像我们人想长寿，就要修复我们的身体一样。人为地让我们去修行，我们不听；天灾就会提醒我们去修行。问：辟谷需要刻意或者说强制吗？师：不需要，不想吃的时候身体自然会辟谷。除非身体不舒服，为了治病，可以强迫性地辟谷，唤醒身体先天的能量。辟谷能治疗那些疾病、治疗高血压。低血压：双向自调，辟谷1--2周。7天。102-3为佳，胰岛素分泌正常。73-439度6天辟谷后竟获得痊愈。75-6次。7--9天。10天7天，两月后最好重复辟谷。10天。10天。10天。14天可见效。辟谷治性病。14天可见效。辟谷治性病。7天。辟谷除湿热。14天，在辟谷时很少发作。5—13天。7天。、妇科输卵管炎、卵巢炎：辟谷8天。14天。14天，有一定效果。、动脉硬化症：辟谷14天，或需反复辟谷，以溶解脂肪与石灰质，使血管软化，血1421天就达到了减肥的目的。6天，急性肾脏病治愈高。9天。8天。8天。14天。5—11天。、神经病：辟谷十天。7天。、眼病：白内脏、青光眼：辟谷5—13天。10天。多为脾肾两虚。7—21天。14天。14天。7天。6天。10天。16天。15天。16天。5—13天。10天。、宫颈癌、卵巢炎、输卵管炎：辟谷6—14天。、治钴大面积放疗引起的严重粘连（因肺癌而采用化疗而出现）辟谷15天。15天。16天。6天。9天。9天、、黄胆肝炎：13天。6—14天。6-14天。、老年性阳痿、前列腺病：辟谷1-2月。6-14天。6-14天。16天。5-13天。7天。7天。10天。10天。10天。、饥饿症（消谷易饥：辟谷7天。、白血球、血小板减少症：辟谷10天。10天。8天。13天。8-16天。5-13天。、坐骨神经病、骨质增生：辟谷10天。10天。10天。16天。7-10天。5-13天。8天。21天。10天。5-12天。、促进伤口愈合，疗治创伤面，恶性