2020年全国中小学生健康知识竞赛题及答案一

2020年全国中小学生健康知识竞赛题及答案（一）一、填空题1、连续看电视最好不要超过2小时。2、口腔内存在一些细菌，会分解食物残渣为乳酸，腐蚀牙齿形成龋齿。3、一日三餐的合理热量配比为30%、40%、30%。4、人体必需的营养素中，蛋白质是生命的物质基础，糖是人体的主要功能物质。5、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应，应做到不挑食、不偏食，多吃含钙、磷和维生素D的食物，如豆制品、_奶、__鱼_、—肉_等。6、除A族和B族维生素外，你还知道的维生素有维生素C、维生素D等。7、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄碘相对不足有关。8、传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。9、流行性脑脊髓膜炎(流脑)是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。10、火警电话是119，医疗救护电话是120，治安、刑事报警电话是110。二、选择题(B)1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质(D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？A、为节约时间，可以不吃早餐B、边吃饭边喝水C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽(C)3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E(B)4、人的血量占体重的％。A、18%B、8%C、6%D、13%(B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状？A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、无痰或少痰(26、接种卡介苗是为了预防。(D)14、下列有关“非典”的说法，错误的是。A、通过近距离飞沫和密切接触传播B、是一种急性呼吸道传染病C、是一种冠状病毒引起的口、不接触患者，就不会被传染(B)15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。A、4千克B、4、8千克C、6千克D、5、8千克16、教育行政部门应当会同有关部门建立学生体质健康监测和预警制度，每年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果。(B)A、一年B、两年C、三年17，国际和我国通用的能量单位是?(A)A、焦耳B、卡C、瓦18、下列那项措施更有利于心脏健康?(B)A、多吃营养食物B、经常锻炼，尤其是户外活动C、保持室内空气流通19、引起牙周炎有多种原因，最重要的原因是什么?(B)A、吃糖过多B、口腔卫生不良C、遗传20、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？(A)A、肝脏B、肾C、肺21、长期吸入汽车尾气，会导致(C)。A、铁中毒B、砷中毒C、铅中毒22、预防甲型肝炎的关键是:(A)A、饭前便后要洗手B、不要过多晒太阳C、不吃油炸食物23、人体摄入的蛋白质主要来源于：(B)A、谷类B、肉类、蛋奶C、蔬菜24、经常喝牛奶主要是可以补哪种元素：(B)A、铁B、钙C、锌25、下列情况下，有可能会传染艾滋病的是(B)。A、蚊子叮咬B、与艾滋病人共用牙刷C、与艾滋病人握手26、保持居室通风透气，主要是为了预防(A)。A、呼吸道传染病B、消化道传染病C、高血压27、下列含铁量最多的食物是(A)A、动物的肝脏B、牛奶C、蔬菜28、通常心脏位于人体的(A)A、胸腔中部偏左B、胸腔正中部C、胸腔中部偏右29、儿童少年剧烈运动时，每分钟的心跳次数即心率会(C)A、不变B、减慢C、加快30、艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病，这种病毒首先全面破坏的是人体的(B)A、消化系统B、免疫系统C、神经系统31、发生煤中毒后，首先应该怎样处理?(B)A、给病人喝水B、将病人移到通风处C、服用抗生素32、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。其中(B)是人体血液的重要组成部分。A、钙B、铁C、磷33、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病：(B)A、糖尿病B、高血压C、胃炎34、饮酒过度对人体损害最严重的器官是：(B)A、肺结核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰质炎(A)7、“四害”是指。A、苍蝇、老鼠、蚊子、嶂螂B、苍蝇、老鼠、虱子、嶂螂C、臭虫、老鼠、虱子、嶂螂D、臭虫、老鼠、蚊子、嶂螂(B)8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。其中是人体血液的重要组成部分。A、钙B、铁C、磷D、钾(B)9、下列哪项不会引起贫血?A、挑食、偏食B、过量饮水C、慢性失血D、寄生虫病(A)10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？A、肝脏B、肾C、肺D、膀胱(A)11、医疗急救专用号码是。A、120B、110C、119D、114(A)12、为了促进大脑发育，应。A、多食用乳制品、高蛋白食品B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D、多吃保健(B)13、补碘最好的方法是。A、服用碘剂B、食用碘盐C、注射碘化物D、多吃海带人、心脏B、肝脏C、肾脏35、被狗咬伤后怎么办?(C)A、用清水洗净B、不用管它C、及时注射狂犬疫苗36、正常人的体温为(C)A、36℃B、36、5℃-37℃C、36℃-37、2℃37、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是(C)A、咬食物时牙疼B、咬食物时牙无力C、咬食物时或刷牙时牙龈出血38、科学的一日三餐是(B)人、早吃饱、午吃好、晚吃少8、早吃好、午吃饱、晚吃少C、早吃好、午吃饱、晚吃饱39、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是:（C）A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈40、青少年吸烟会：（A）A、影响发育、危害健康B、提神帮助思考C、促进成熟41、预防近视眼的关键是（B）人、毛巾专用B、看书写字姿势正确，光线合适C、注意营养42、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（A）A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、三尺左右43、预防感冒的有效办法：（C）A、冬天少外出活动B、冬天少洗澡C、锻炼身体，增强体质44、艾滋病的三种传播途径是(A)A、血液传播，性传播和母婴传播B、性传播，消化道和血液传播C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播45、健康教育的核心是(C)A、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式三、判断题(J)1、正确的读写姿势要做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。(*)2、体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体温为36、5度左右。(J)3、人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水和纤维素。(/)4、耳朵能听到声音，能辨别声音的大小、高低和方向。内耳有维持身体平衡的作用。(X)5、维生素有两大类：一类是水溶性的，主要有VA、VD、VE、VK等;另一类是脂溶性的，主要有VB族和VC。(J)6、正常人的鼻子能辨别四千种不同的气味。(J)7、脉搏与心跳保持一致，少年儿童的脉搏一般为每分钟80次左右。(J)8、不在马路上追逐打闹，不追车、扒车、强行拦车，不向汽车扔东西。(X)9、当你一个人外出迷路时，可告诉陌生人，向其求助。(X)10、大气污染物主要来自工业生产过程中产生的二氧化碳、悬浮颗粒物。(J)11、青春期是从儿童发育到成人的过渡时期，女孩从12-18岁，男孩比女孩稍迟1-2年。(X)12、外伤消毒用药时，应从外往里涂，红汞药水与碘酒不可同时用，会引中毒。(J)13、假性近视和真性近视的区别是：真性近视眼球会变长。(X)14、献血是每个公民的光荣义务。但一次性献血200毫升就会对身体产生不良影响。(J)15、预防龋齿最有效的办法是保持口腔卫生，养成每天早、晚刷牙，饭后漱口的习惯。四、问答题1、打预防针的目的是什么?并说出四种你知道的可以通过打预防针预防的疾病。答：打了预防针，可以不得某些传染病。如，乙脑、白喉、水痘、麻疹、脊髓灰质炎等。2、饮食卫生要做到哪“四要、三不”，从而防止病从口入？答：“四要”：食前、便后要洗手；生吃瓜果要洗净;剩饭菜要热透后再吃;要消灭苍蝇、嶂螂、老鼠。“三不”：不要喝不洁净的水;不吃腐烂、变质食物;不买、不吃街头不洁食品。3、被狗咬后应该怎么办才能预防狂犬病?答：被狗咬伤后，应立即用肥皂水反复冲洗伤口，挤出瘀血，涂上酒精、醋或白酒。并在72小时内，到疾控中心注射狂犬疫苗。4、血液内含有哪几种成分，各有什么功能？答：血液内含有红细胞、白细胞、血小板和血浆。红细胞有运送氧气和二氧化碳的功能；白细胞能吞噬侵入人体的细菌，是人体的健康卫士;血小板在伤口出血时