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文档简介
第页日常美白的小窍门
白嫩肌肤是每个女人的最爱,爱美的你怎可因为畏惧阳光而躲在黑色素后面,快跟我一起学日常美白的小窍门,让你做白皙美人。
一、美白化妆水温柔去角质
美白与肌肤温度间好像一条生产链,当肌肤温度升高,肌肤汗液间分泌的汗尿素和氨基酸会增加,肌肤的保湿力度也会随之强化,美白成分的发效力度也大大提升。所以夏季时一定要利用化妆水来为肌肤加加温。老废堆积物会影响皮肤的温度,而具有温柔去角质,软化角质层的美白化妆水相对磨砂膏更温柔,可以在天天的擦拭为肌肤升温。特别添加的舒缓成分增加使用安全性,降低美白成分对皮肤的刺激,避免肌肤一旦过敏发炎,不白反黑的风险。
二、巧用不同产品
黑色素倾向在相同的方向往上垂直增加,并且越建越多。一般的美白产品无法对无法对垂直堆积的黑色素集中作用,只有精准将黑色素一层一层拆掉才干白得彻底。从成分上来看,一种美白成分一般只对皮肤变黑的一个步骤产生作用,连续使用两个以上的美白成分效果会更好,这就是流行的“协同效应〞。
三、夜间美白血行畅通
血行不良,肌肤也很难汲取美白成分。让血行坚持畅通,必须大幅度提升肌肤温度。解决这个问题,可以趁夜间黄金护肤时间,将美白晚霜,美白面膜当做按摩膏使用,当肌肤温度提升一摄氏度,血流量将增加百分之七到百分之十三左右,肌肤汲取力会增加十倍左右。但是注意肌肤上升的温度不能超过五摄氏度,只要按摩感觉肌肤温度有温热变化即可。
四、巧用密集美白护肤品
虽然美白是个长期的过程,但是大牌们推出的七天,十四天,二十八天的密集美白护理产品,更让你在两到三周就看到显然效果。除了常规使用手法,密集美白产品还有一种特别护理手法:在涂完密集美白产品后,用38摄氏度和40摄氏度之间的温毛巾敷脸五分钟,然后使用带按摩头的美白面膜,让美白成分的活性更强。
五、依据肤质选产品
美白淡斑有一个很大的误区,就是盲从。很多人认为只要是闺蜜或者网络口碑推举的淡斑精华,就一定有效。其实淡斑精华是有针对性的,如果不合计自己的肌肤特点,可能会换来甲之蜜糖,乙之砒霜的结果。
假设果你的肌肤角质层较薄,斑点属于新生斑点,可能是刚刚晒出来的。那么只必须要代谢肌肤表层黑色素,大部分美白精华就可以做到了
2天然的美白食物
豌豆:
《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽〞的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
白萝卜:
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉〞。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜:
胡萝卜被誉为“皮肤食品〞,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋:
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
甘薯:
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
蘑菇:
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
豆芽:
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
丝瓜:
丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
黄瓜:
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
冬瓜:
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
3有效的美白方法
服食维他命c
维他命c含有美白的作用,但是维他命c最好吃维他命c胶囊,或是发泡维他命c锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命c就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,必须要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命c口含锭或是维他命c软糖,效果就很有限了。
珍珠粉美白
不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,天天早晚服用,也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在我的美白法宝排行里总是前列几名。
鲜奶辅助法
鲜奶鲜奶也是我非常喜爱的饮品,我早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很显然的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶是白的,我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!但同样也是白色的优酪乳,我觉得它的美白效果就不强了,不过在优酪乳里加绿茶粉,能帮助排便。只是,优酪乳的热量其实满高的。
豆浆饮用美白
豆浆吃素之后我发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后经常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!
4迅速变白的方法
一、牛奶洗面--应付脸色暗沉
上妆前,可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后脸部马上变得顺滑,让上粉更容易。但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。
二、六日不化妆--应付不易上妆
经验告诉我们,平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉,因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好6日内乖乖做个“一般〞人,涂点口红画画眉毛,点缀一下就可以了。
三、专业底妆上妆技巧
首先,将化妆棉两层堆叠,充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩,粉底霜黏着效果将较好。面颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待汲取。简单的底妆就做好了。
四、面霜加维生素E--应付皱纹
如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加
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