抱歉你要的安全感我给不了文章

抱歉你要的平安感我给不了文章点上方绿标即可收听今晚音频昨晚，后台有个姑娘找我倾诉。跟朋友打了个，大概五分钟吧，回来一看，屏幕被她刷爆了。三十多条消息，每一条都义愤填膺，处于一种极度焦虑的状态。她控诉男朋友很自私，很自我，为什么呢？没有随时跟她视频，向她报备所有事情，她说自己那么那么在乎他。每天不停地给他打发微信，关心他的一举一动。他为什么不仅不领情，反而越来越冷漠呢。我一条条看过去，斟酌着该怎么劝这姑娘。刚打出几个字，又跳出她几条消息。最后一条是：你为什么也不理我，我取关了。我看着还没打完的字，哑然苦笑。我在想，假设我是她男友，应该也会变成她口中自私自我的坏男人。一分钟没有回复她消息，她会害怕是不是他不理我了；不随时报备一举一动，她会脑补各种不堪的画面；忘记一个微缺乏道的节日，会纠结他是不是不在乎我了。不是鸡汤看多了，就是极度缺乏平安感，无法掌控内心的孤独感与相爱的间隔。很多姑娘在后台问我：他为什么越来越不爱理我，为什么我总是在胡思乱想，我知道我这样不对，为什么就是不能停顿猜忌与折磨。卡伦·霍妮提出，我们在根本焦虑的影响下，形成了神经质性格（neuroticcharacter），即一种对自己无信心、对别人多疑心、对环境充满忧虑与不安的异常性格。在这种性格里，意味着心理上无比软弱，感情上有强烈的隔离感和孤独感。一方面希望依赖别人；另一方面，又对别人有着深深的不信任和敌意。一方面想把自己的责任都交于别人，有一种被保护受照顾的愿望；另一方面又充满质疑与敌意，潜意识里寻找对方的破绽。根本焦虑的形成取决于从小家庭，父母的关系。假设幼童时期得到足够的温暖与关注，长大后便会拥有更多的自我平安感。而在我们的家庭关系中，80%以上的父亲，没有时间与孩子相处，70%的父亲都是缺位的。中国大部分的家庭，都属于单亲式教育。这样家庭的孩子，对平安感的寻求得不到满足，无法建立内心的正确评价机制。比方挣很多很多钱，寻求物质上的满足；比方找一个爱人，要求对方每时每刻都以自己为主，一点空间都不留。可是，平安感是自我内心秩序的建立。另一个人再亲密，你心中也会存在不信任，存在疑心。所以一旦出现一点缝隙，就会被无限扩大，直到摧毁那一点困难建立起来的秩序。越追逐，对方越冷漠，你就越疑心，越没有平安感，最后只能被自己无穷无尽的焦虑溺死。假设因为想要获得平安感而走入一段感情，80%都会失败。就像电影《我想和你好好的》里倪妮饰演的喵喵，被占有欲和疑心病折磨，无法正常去爱，只能进展无休止的互相伤害。假设有一天，你发现自己开场像文章开场的那个姑娘一样，为一点点小事跟对方纠缠不休，恨不能在对方身上装个监控，掌握一举一动，在乎他在乎得他都想逃了。那么你得开场警觉了，是不是已经开场摧毁平安感这座大厦了。1.相信对方。既然相爱，就要试着放下那些疑心，那些敌意，给对方足够的空间与自由。相信爱情的力量，相信对方足够忠诚。2.相信自己。没有平安感本质上还是不自信。不相信自己能拥有一份赤忱的感情，不相信自己能获得一个全心全意的爱人。你觉得没有人爱你，只有自己无底线的在乎与付出才能得到对方的青睐。3.控制间隔。相信需要时间来构建，假设暂时做不到，那就掌握方法吧，控制好相爱的间隔。哪怕你恨不得对方每时每刻都以自己为中心，哪怕对方