“改掉坏习惯,养成好习惯”主题班会

“改掉坏习惯“改掉坏习惯,养成好习惯”主题班会#/9“改掉坏习惯,养成好习惯”主题班会初三、二班“改掉怀习惯,养成好习惯”主题班会一、［活动程序］:认识不良行为习惯主持人甲:踏着欢乐的节拍,主持人乙:踏入快速发展的时代。甲:做个文明的石人,乙:那是我们共同的心愿。甲:文明人要有良好的行为,乙:文明人要有良好的习惯。甲:做到这一些,需要克服很多困难,乙:做到这一些,养成教育是关键。甲:教育家叶圣陶先生说:“教育就是习惯地培养。”乙:良好的习惯能端正学习态度,提高学习效率,还能提高修养,完善人格,使人上进。合:初三年级（2班）主题班会“改掉坏习惯,养成好习惯”现在开始。甲:在活动开始之前,我们大家先来猜一个谜语:我不是你的影子,但我与你亲密无间我不是机器,但我全心全意听命于你。对成功的人来说,-我-是功臣;对失败的人来说,-我-是罪人。培训我,-我-会为你赢得整个人生;放纵我,-我-会毁掉你的终身。我到底是谁?我就是——习惯甲:是啊,习惯往往决定着人生的成败,所以,我们要从小养成良好的习惯乙:但是良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班就有那么一些同学,没有养成良好的学习生活习惯。不信,请看二、小品《发生在我们身边的事》人物老师、BC五人扮演者老师———［背景］以教室前的空地为场地,并摆有四张凳子第一部分老师进入教师上课学生A、三人在聊天边吃东西边往地上扔上课后趴在桌子上睡觉、继续聊天自行进入教室与老师争执离开教室继续上课、开始争吵参与其5老老师气愤而去老师:上课!学生老师好老师:请坐学生老师这节课上什么呀老师:出师表学生真没劲然后趴桌子睡觉老师老今天我们学习出师表,哎,那个空着的座位是谁啊?学生老泡不不不冯帅学生进入教室老师老冯帅,你喊报告了吗?学生我喊了老师老那我怎么没听着啊?学生那是你耳背老师老你这学生说话怎么这么不礼貌啊?学生老师呦不就一报告吗算了吧学生就是老师你要看他下课什么样儿您就该知足了老师老冯帅,你现在去办公室等我,下课我再和你说!学生你怎么那么烦呀拍桌子走出教室老师老好了,我们开始上课,大家翻开书第80页看黑体字.学生边吃瓜子边扔在地上老师老那位同学请你站起来,上课你在干什么,学生没干什么啊老师:你明明在吃瓜子,还往地上乱扔,看,这一地的瓜子壳就是你的杰作,今天下午你一个人扫教室。学生扫就扫老师同学们我们分析一下这篇文章的主题是什么……学生你干吗呢谁让你动桌子学生什么干什么啊那桌子又不是你家的学生不是我家的那我坐着那你没事动什么动啊学生我就乐意动学生你这人会说人话吗讲不讲理啊学生你管呢我就这样说话。学生吵什么呀学生B关你什么事啊学生怎么不关我事吵着我睡觉了老师不你们这干什么那,叫上课吗?学生你讲你的去老师不你们这叫什么学生!这课没法上了!请同学们归纳一下小品的这些同学表现出了哪些不好的习惯同学们自由发言不1乱丢垃圾2上课不能专心听讲3上课讲话上课打瞌睡5破坏公物6影响其他同学上课7做了错事不虚心接受批评,强词夺理8老师讲课时随意插嘴甲:这些不良习惯都是我们班一些同学表现出来的。甲:同学们,看了刚才的表演,听了大家的发言,大家对怀习惯的危害都了解一些了吧,下面让我们听听三、快板表演:《坏习惯危害大》坏习惯,危害大,直接影响你我他,学习倒退直向下,思想落后表现差,表现差。坏习惯,危害大,健康心理毛病发,一天到晚情绪差,人格修养倒地爬,倒地爬。坏习惯,危害大,班风班貌全搞垮,不顾集体好和差,竞赛红旗全跑了,全跑了。坏习惯,克服它,要靠全班一体化,帮你帮我也帮他,师生家长笑哈哈,笑哈哈。甲:确实坏习惯危害大,影响我们的身心健康,学习退步,班心混乱。乙:我们要养成良好的行为习惯,克服缺点为集体争光。四、故事听了某某同学的快板,想必同学们对坏习惯都想避而远之了吧,下面,让我们班的故事大王肖娅同学为我们讲讲习惯的故事:一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:你"继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么?"乞丐回答说:"我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些。"可见,习惯对我们有着绝大的影响,因为它是一贯的,在不知不觉,经年累月地影响着我们的行为,影响着我们的效率,左右着我们的成败。一个人一天的行为,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新,最终可以演变成为习惯性的创新。根据行为心理学的研究结果:3周以上的重复会形成习惯;3个月以上的重复会形成稳定的习惯,即同一个动作,重复3周就会变成习惯性动作,形成稳定的习惯。亚里士多德说:"人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动,而是习惯。"所以,在实现成功的过程,除了要不断激发自己的成功欲望,要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外,还应该搭上习惯这一成功的快车,实现自己的目标。有个动物学家做了一个实验:他将一群跳蚤放入实验用的大量杯里上面盖上一片透明的玻璃。跳蚤习性爱跳,于是很多跳蚤都撞上了盖上的玻璃,不断地发叮叮冬冬的声音。过了一阵子,动物学家将玻璃片拿开,发现竟然所有跳蚤依然在跳,只是都已经将跳的高度保持在接近玻璃即止,以避免撞到头。结果竟然没有一只跳蚤能跳出来--依它们的能力不是跳不出来,只是它们已经适应了环境。后来,那位动物学家就在量杯下放了一个酒精灯并且点燃了火。不到五分钟,量杯烧热了,所有跳蚤自然发挥求生的本能,每只跳蚤再也不管头是否会撞痛（因为它们以为还有玻璃罩）,全部都跳出量杯以外。这个试验证明,跳蚤会为了适应环境,不愿改变习性,宁愿降低才能、封闭潜能去适应。我想,人类之于环境也是如此。人类在适应外界大环境,又创造出适合于自己的小环境,然后用习惯把自己困在自己所创造的环境。所以习惯决定着你的活动空间的大小,也决定着你的成败。养成好习惯对于你的成功非常重要。同学们,让我们记住::"播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。五、倡议书:下面有请我们班彭英同学做“改掉坏习惯,养成好习惯”的倡议,大家欢迎石河学的全体同学们:孔子说：“少成若天性习惯如自然”。美国心理学家威廉•詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”这些都说明了“习惯决定命运”。是啊从小养成好的学习习惯,可以使我们轻松学习、事半功倍;从小养成好的生活习惯,可以使我们整洁端庄、文雅大方;从小养成好的品德习惯,可以使我们品行端正、明理诚信;从小养成好的锻炼习惯,可以使我们精力充沛、健康成长。这学期,学校举行“好习惯成就好人生”教育活动,号召全体全体同学从做人、学习、生活、劳动等方面入手,从小养成好习惯,为我们的终身发展打下坚实的基础。让我们积极地投入到活动去吧!如果你还是一个在学习上马马虎虎的人,那么请改掉这个坏习惯吧,变成一个善于观察思考、乐于动手动脑的好学生。如果你还是一个在生活上懒懒散散的人,那么请改掉这个坏习惯吧,变成一个热爱劳动、自理自立的好学生。如果你还是一个不守规矩、不负责任的人,那么也请改掉这个坏习惯吧,学会关爱、学会感恩,做一个热心助人、豁达开朗的人!同学们,让我们做到:真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强、遵守规则、讲究效率、友善合作、勤俭节约、主动学习、独立思考、勇于实践、勇于创新。今天养成好习惯,明天成就大未来!亲爱的同学们,积极行动起来,从我做起,从现在做起,在“改掉坏习惯,养成好习惯”的养成教育活动让我们牢记道德规范,养成良好习惯,健康茁壮成长!倡议人:六、写出你心的坏习惯通过刚才的活动,我想我们都渴望改掉自己身上的坏习惯,养成好习惯,那么,让我们再好好反省一下自己身上还有哪些不好的习惯,请同学们拿出纸和笔把这些坏习惯写下来,请写好的同学交上来,现在,大家差不多把所有的坏习惯都放在这里了,等会我们把这些“坏习惯’统统扔进垃圾堆里去,希望这些坏习惯随着纸片的消失而永远消失（同学一起鼓掌）甲:同学们,养成教育,重在养,贵在成。因此,仅仅通过一两次班会学习,明辨一些是非标准,懂得一些规范要求是远远不够的,它需要我们进一步慎思之,笃行之