健康教育课件_第1页
健康教育课件_第2页
健康教育课件_第3页
健康教育课件_第4页
健康教育课件_第5页
已阅读5页，还剩13页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

十五病区健康教育针对我科建立的健康教育的内容有：一、饮食护理1.饮食宜低盐低脂，清淡素食为佳，如多食蔬菜，水果，如芹菜、西瓜、梨、豆制品等。每天摄盐量6g左右（平一啤酒瓶盖），忌食高脂肪、高胆固醇食物及烟酒。2.缺钾者可多食香蕉、橘子、柚子等食物3.如患者属阴寒之症，可食辛散类食物如：生姜、大蒜、桂枝等，具有发散、行气之功效。二、用药护理1.服用降压药、利尿剂后应观察血压的变化，防止头晕跌倒。2.服用补钾药物时嘱其应餐后服用，防止伤胃。3.服用降糖药物或打胰岛素时应事先准备好饭菜，服药后立即吃饭，防止发生低血糖。4.使用洋地黄类药物时应学会自测脉搏，脉搏<60次/min，应该暂停服药，去医院就诊。5.中药汤剂宜饭后半小时温服，伴有呕吐的患者可姜汁滴舌后服用，采用少量频服，寒凝心脉、心气虚弱、心肾阳虚的患者中药汤剂宜温服。服中药后注意保暖，避免受风寒。三、情志护理1.保持心情舒畅、乐观，防止七情刺激，如怒伤肝，对血压的影响，勿急勿躁，保持良好而稳定的情绪。2.不宜过度思虑，保持乐观向上的心理状态。3.向患者讲解不良情绪对睡眠的影响，使其树立治疗信心。5.出现左心衰时应予以乙醇湿化吸氧，6~8L/Min。6.静脉使用扩血管药物或伴有心衰的患者，滴速应慢，每分钟30分钟左右，并注意血压的变化。7.长期卧床患者应按时翻身拍背，防止褥疮。五、生活起居1.保持卧室安静、整洁、舒适，避免噪音，避免大声喧哗，经常通风换气，防止对流风，保持空气新鲜。2.嘱患者春季防风，夏季防暑，长夏防湿，秋季防燥，冬季防寒。3.患者应保证充足的睡眠和休息，以助于脏腑功能的恢复。4.保持大便通畅，嘱患者排便时勿屏气，排便不畅时可用开塞露。5.适当的锻炼身体，增强体质。促进心肺功能，使气血调畅，有利康复。6.告知患者洗澡时应告诉家属，且不宜在饱餐或饥饿时进行，水温勿过热过冷，时间不宜过长，门不要上锁，以防发生意外。7.避免重体力劳动，避免精神过度紧张的工作或过长的工作时间。4.太极拳；太极拳的重点在于“呼吸调整，放松全身”。太极拳重视人体下盘功力训练，有利于气血下行，调整人体上盛下衰状态，可防治血压高、抗衰老。5.静坐吐纳法；端坐，挺胸收腹，下颌内收，将右手放于左胸的心前区。双目，使精神进入宁静状态。慢慢地调整呼吸，是呼吸缓慢而深沉，右手顺时针地轻磨心脏，一呼一吸一圈，按摩36圈。此法可稳定情绪，调养心神。6.教会患者自我穴位按摩及灸法的几个常用穴位：

①曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

②合谷：在手背第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。

③足三里：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。

④三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论