运动医学复习2

第一章名词讲解1、标准直立姿势：从反面观，头颈、脊柱、两足跟在一条垂直线上，两肩峰、两髂嵴上缘高度一致；从侧面观，头顶、耳屏前、肩峰、股骨大转子、腓骨小头、外踝尖上各点在同素来线上；脊柱呈正常生理波折。2、扁平胸：胸廓呈扁平状，前后径较小，横径与前后径之比增大，约为2:1。见于瘦弱体型及慢性耗资性疾病患者。3、桶状胸：肋骨上提，肋缝隙加宽，胸廓上方宽度与下方宽度周边，呈圆桶状。横径与前后径之比为1。见于正常婴少儿或肺气肿患者。4、鸡胸：胸廓前后径大，前后径与横径之比小于1，胸骨明显向前面突出似鸡胸脯。常有于佝偻病患者。5、漏斗胸：胸骨下端内陷，胸骨剑突联合处下陷最深，使胸廓外形似漏斗。常有于佝偻病患者。6、“O”形腿：在标准直立姿势下，两足跟并拢时两膝不能够靠拢（即两膝均为内翻膝），且相距高出1.5cm以上。7、“X”形腿：在标准直立姿势下，两膝并拢时两足跟不能够靠拢（急两膝均谓外翻膝），且相距高出1.5cm以上。8、瘦体重：机体中非脂肪成分的重量，包括内脏器官、骨骼、肌肉、体液等的重量。9、联合机能实验：有两种以上的负荷依照必然的序次和时间组成的负荷试验。10台阶试验：以必然的频率，上下必然高度的台阶并连续必然的时间，依照登台阶结束后恢复期脉搏的变化评放心脏功能，称为台阶试验。11C170试验：指运动中心率达到170次/分的牢固状态下，单位时间内身体所做的功。依照功率大小来评定身体机能能力。填空1、正常情况下，颈弯和腰弯深度在3~5cm范围内，其中颈弯3~4cm，腰弯2~2.5cm。2、依照脊柱的生理波折，可将背的形状分为正常背、驼背、平背和鞍背；依照脊柱侧弯的检查，当偏移高出1cm，单纯性向左向右偏移，叫C形波折，脊柱向左向右都偏移的，叫S形波折。3、胸廓的形状分为正常胸、扁平胸、桶状胸、鸡胸和漏斗胸以及不对称胸。4、联合机能试验中的五种反应种类是正常反应、紧张性增高反应、紧张性不全反应、梯形反应和无力反应。5、体格检查的意义：在于认识身体的发育程度，健康情况及机能水相同基本情况。6、咨询一般史：既往病史，家族史，过敏反应病史，生活史。问答1、请描述联合机能试验的五种反应种类的特点（1）、正常反应：负荷后缩短压和脉搏适当上升，舒张压适当下降5~10mmHg或保持不变，3~5分钟内脉搏血压可恢复至沉寂水平。说明机能好。（2）、紧张性增高反应：负荷后第一分钟缩短压极度高升，可达到180~200mmHg，舒张压很高升10~20mmHg脉搏明显增加，恢复时间延长。议论：常有于训练水平不高或初次参加训练的人，也见于青春发育期的少年运动员。（3）、紧张性增不全反应：负荷后第一分钟舒张压极度下降，至0mmHg还可以听见音响，出出现所谓的“无休止音”现象。议论：①若此现象连续两分钟以上，且负荷后缩短压上升不明显，脉搏明显增加，恢复期延长，说明身体机能不良也许是过分训练早期。②若连续不高出一分钟，负荷后缩短压也较高，说明心肌缩短力较强，只因心率快，致使舒张期缩短，训练优异的运动员在强烈竞赛后可出现这种反应。（4）、梯形反应：缩短压不是在负荷后的第一分钟，而是在第二、第三分钟高升的最多，表现梯形阶梯上升，此后才逐渐下降。同时脉搏明显高升，舒张压上升或不变，恢复期延长。说明心血管机能不良，是运动员身体有病未恢复或过分训练的表现。（5）、无力反应：负荷后第一分钟缩短压上升不多（不高出10~15mmHg），甚至下降。脉搏急剧增加，恢复期延长。议论：心肌缩短无力，每博输出量减少，可见于运动员生病或过分训练。第二章名词讲解1、人工月经周期：对于不习惯经期参加竞赛的运动员，可用内分泌制剂提前或错后月经，人为的形成卵巢—子宫内膜的周期性变化，是运动员不受月经期身体不适的影响而参加竞赛，即为“人工月经周期”。2、衰老：生命周期随时间进展而表现出功能不断衰落，直至死亡的过程。问答1、儿童少年参加体育锻炼的意义生长发育是受天生遗传和后天环境双重作用的影响。营养师生长发育的物质基础，体力活动是生长发育的源泉。因此，在保证营养供给充分的前提下，经常自觉参加体育锻炼能够充发散挥机体的生长潜能，有效利用各种物质促进代谢过程，提高人体形态，功能的发育水平和机体免疫能力。体育运动抗衡衰老的作用（原则：次序渐进，经常性，个别对待）经常参加体育锻炼，能改进神经系统的机能，预防大脑衰老，提高心脏功能，保持肺组织的弹性，提高呼吸机的缩短力，改进肺的通气和换气功能，从而提高内脏的新城代谢，加强消化系统的功能，使肠道蠕动加强，增加消化液的分泌，使骨质加强，保持身体的灵便性和应激性。第三章名词讲解1、过分训练：是运动负荷与机体机能间不相适应，致使疲倦连续积累而引起的一系列功能凌乱，或疲倦伴有健康损害。2、过分紧张：运动员在训练或竞赛时，体力负荷高出了机体的潜力而发生的生理功能凌乱或病理现象。3、晕厥：由于脑血流临时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂凌乱和意识丧失，也是过分紧张的一种表现形式。4、运动性贫血：血液中红细胞数和血红蛋白量低于正常值，成为贫血；运动员由于运动训练因素而致使的贫血，称为运动性贫血。5、运动型血尿：肉目击到尿液中有血也许显微镜下见到尿中有血细胞，称为血尿。单纯由于强烈运动引起的运动后一过性血尿称为运动性血尿。6、肌肉痉挛：俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直缩短而显示出的一种现象。7、中暑：是由高温环境引起的，以体温调治中枢功能阻挡、焊线功能衰竭和水、电解质丢失过多为特点的疾病。填空1、热射病又叫中暑高热，高汗、无汗和昏迷是本病的特点。头部直接受太阳辐射引起的热射病称日射病。2、运动性血红蛋白尿的尿色异常（褐色尿）多在运动后第一、二次排尿时出现。3、运动中腹痛依照病因分为以下三种：运动性腹痛、腹腔内疾病和腹腔外疾病。4、肝脾淤血、呼吸肌痉挛和胃肠道痉挛或功能凌乱，是运动性腹痛发病的常有体系。5、中暑是有感温环境引起的，以体温调治中枢功能阻挡、汗腺功能衰竭、水和电解质扔掉过多为特点的急性病。依照发病体系和临床表现不相同，可分为热射病、热痉挛和热衰竭三各种类。6、运动性血尿的发生原因和机理是肾静脉高压、肾脏缺氧、肾损害和膀胱损害。问答1、试阐述过分训练的发病原因、机理、办理原则和预防。原因：（1）、训练安排不合理：未依照次序渐进、系统训练的原则，运动量过大和连续的大运动量训练，缺乏必要的节奏，高出了机体的负担能力。（2）、训练方法单调、无聊，运动局部负担量过大。（3）、生活规律破坏：竞赛过多而间歇很短；运动员训练后得不到充分的休息，社会活动过多，特别是睡眠不足使运动员体力耗资过大。（4）、运动员在身体机能不好或伤病后身体未完满恢复时马上参加紧张的训练和比赛。（5）、饮食营养不合理，耗资的物质得不到及时补充。（6）、各种心理因素的影响也是过分训练的诱因，如失恋、人际关系不协调等。机理：（1）、神经内分泌系统愉悦和控制之间的不平衡是造成过分训练的主要体系。（2）、恢复期的分解和合成代谢之间的不平衡也起重要作用。办理原则：（1）、除掉病因（2）、调整训练内容和/或改变训练方法（3）、加强各种恢复措施（4）、对症治疗预防：（1）、如期进行体格检查和身体机能检查。（2）、合理安排训练，依照科学训练原则。（3）、注意生活制度，保证足够的睡眠和休息。（4）、合理安排营养。（5）、生病时不应参加训练和竞赛，病后恢复训练时要逐渐增加运动量。（6）、加强医务督查，注意训练后的身体反应。2、简述过分紧张的发病原因及对不相同种类的过分紧张如何急救办理。原因：（1）、训练水平差和生理状态不良，竞赛经验较少。（2）、因生病长远中断训练后，突然参加强烈运动和竞赛。（3）、患心血管疾病者（如高血压），参加强烈运动时。急救办理：（1）、单纯虚脱型：卧床休息、保暖、饮热水或咖啡，必要时吸氧、静脉注射葡糖等。（2）、晕厥型：平卧位/头稍低位；保持呼吸道畅达；检查生命指征（呼吸、脉搏、体温、血压等）；必要时吸氧、静脉注射高渗葡萄糖等。（3）、脑血管痉挛型：平卧位/头稍低位；保持呼吸道畅达；脑部一系列检查。（4）、急性胃肠综合征：暂停专项训练；休息观察；必要时服用止血药物；吃流食、半流食和易消化食品。若为屡次出血，应作沉寂时和运动后胃镜检查。（5）、急性心功能不全和心肌损害：沉寂、半卧位、保暖、吸氧、点掐急救穴位、呼吸心跳停止者马上进行心肺复苏术。3、简述晕厥的原因和发病机理（1）、精神和心理状态不好。由于神经反射使血管紧张性降低，致使脑部缺血缺氧引起晕厥。（2）、重力性休克。疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。（3）、胸内和腹内压增加。由于胸腔和腹内压突然剧增，造成回心血量减少，造成短暂的脑供血不足。（4）、直立性血压过低由于体位的突然改变，植物性神经失调，体内血液重新分布的反应能力下降，引起脑部供血不足而引起晕厥。（5）、血液中化学成分的改变。（6）、心源性晕厥。（7）、运动员中暑晕厥。4、简述晕厥的一般急救原则（1）、沉寂、保暖（2）、平卧位，如有呕吐，将头偏向一侧。（3）、松解衣领束带，畅达呼吸道。（4）、昏迷者点掐急救穴位，如人中，合谷等。（5）、呼吸心跳停止者马上进行心肺复苏术。（6）、其他：清醒者可服用热糖水、VitC、VitB1等，注意休息。5、简述运动性贫血发生的原因机理及办理原则原因和机理：（1）、血浆容量增加引起的相对性贫血。（2）、血红蛋白合成减少。（3）、运动引起的溶血和红细胞破坏增加。办理原则：（1）、病因治疗：如有慢性失血史要积极治疗。（2）、饮食治疗：经过合理饮食补充蛋白质、铁等造血原料，以纠正贫血。（3）、合理安排运动训练①轻度贫血可边治疗边训练，但训练中应减少运动强度，防备长距离跑。②中度贫血应停止中等和大强度训练，以治疗为主。待Hb上升后，在逐渐恢复运动强度。③重度贫血应以休息和治疗为主。（4）、药物治疗：口服补贴药物为主。6、简述运动性腹痛的办理，预防。（1）、运动中出现腹痛后，可合适减慢速度，并做深呼吸与动作的节奏。必要时用手按按压悲伤部位，弯腰跑一段距离，一般悲伤即可消失。（2）、如依旧悲伤，应临时停止运动，口服阿托品、颠茄等清除痉挛的药物。针刺或点掐足三里、内关、三阴交等穴位，配合腹部热敷等。（3）、如无效应，则请医生治疗。（1）依照科学的训练原则，依照次序渐进的增加运动量，加强全面身体训练，提高生理机能水平.。（2）运动前做好充分的准备活动。（3）合理安排饮食。7、简述肌肉痉挛的原因和发病机理。（1）、寒冷刺激（2）、电解质扔掉过多（3）、肌肉连续过快缩短而放松不够（4）、疲倦8、简述中暑的预防。（1）、夏天酷热季节要安排好训练时间，防备在一天中最热的时间里训练。（2）、安排好酷热天气下训练和竞赛时的营养和饮水，注意补充食品中的蛋白质，额外增加维生素B1、B2、C的供给量。（3）、对不耐热个体要加强预防措施。（4）、主动采用措施，提高耐热能力。9、运动性脱水常有的原因。（1）、单纯脱水。（2）、失水大于失钠。（3）、水摄入不足。第四章名词讲解1、自我督查：参加体育运动的人，在训练、竞赛、锻炼过程中，主动观察自己的身体健康情况和运动能力，并把观察的结果如期记录在训练日记或特地的表格中的一种医务督查方法。2、使用愉悦剂：运动员运用任何形式的药物、也许以非正常量也许经过不正常路子摄入生理物质，企图以人为的和不正当的方式提高其竞赛能力即使用愉悦剂。3、疲脑：机体生理过程不能够连续其技术在必然水平上或不呢个保持预定的运动强度。填空1、运动中监测心率主要用于判断机体的疲倦程度和控制运动强度。2、除掉疲倦的方法有：重视活动性休息、提高睡眠质量、水疗、按摩、理疗、吸氧、音乐疗法、心理恢复、营养手段、药物及营养补剂、贯彻最合适的训练负荷的原则、加强运动员和教练员之间的交流等3、运动员自我督查的主观感觉指标包括：运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量。4、如运动员清晨沉寂血压比平时高升20%且连续两天以上未恢复，经常是机能下降或疲倦的表现。5、正常人每天尿中排出蛋白质总量在150mg以下。6、运动性心脏增大与病理性心脏增大可从引起心脏增大的原因、心脏重量、心脏机能、自我感觉四方面进行鉴别。7、愉悦剂可分为：刺激剂、麻醉剂、蛋白同化制剂、利尿剂、β受体阻滞剂、肽和糖蛋白激素及近似物等几大类。8、快速减重的问题：脱水、心脏血管系统负荷增加，肾负荷加重、体蛋白质与无机盐的丢失、对运动能力影响、对睾酮水平的影响。问答1、试述运动医务督查的常用指标及其意义。（最少列举五个指标）（1）、心率/脉搏①晨脉：晨脉比过去减少或无明显改变，节率齐，表示运动员身体机能优异；若每分钟晨脉比过去增加五次以上，表示疲倦未完满除掉，负荷量过大。②运动中心率：用于判断机体的疲倦程度和控制运动强度。（2）、血压晨血压：身体机能优异时，清晨血压较牢固。若清晨沉寂血压比平时高升20%左右且连续两天以上未恢复，经常是机能下降或疲倦的表现。（3）、血红蛋白正常情况下，当运动员身体机能情况优异、运动成绩提高时，血红蛋白亦增加；反之血红蛋白亦减少。（4）、尿蛋白正常人每天尿中排出蛋白质总量在150mg以下，尿试纸阴性。同一个体在完成周边的运动量或相同项目的竞赛时，尿蛋白数量相对牢固。当训练水平提高时，尿蛋白数量就减少，当身体机能下降时，尿蛋白的排出量就增加。（5）、血尿素血尿素在评定机能状态时，有三种变化种类①训练期中晨起时血尿素含量不变。说明运动量小，对身体刺激不大。②训练期开始晨血尿素上升，尔后逐渐恢复至正常。说明运动量足够大，但身体能适应。③训练期中晨血尿素每天上升。说明运动量过大，身体不能够适应。2、简述运动员自我督查的内容及意义自我督查的内容包括主观感觉和客观检查（1）、主观感觉：包括运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量等指标。（2）、客观检查：包括脉搏、体重、运动成绩、肌力检查等指标。意义：第七章名词讲解1、开放性损害：伤处皮肤或粘膜的完满性碰到破坏，有伤口与外界相通。如擦伤、刺伤、切伤及撕破伤等。2、闭合性损害：伤处皮肤或粘膜无破坏，没有伤口和外界相通，如损害、肌肉拉伤及关节韧带损害等。3、休克：是机体碰到各种有害因素的强烈侵袭而致使有效循环血量锐减，主要器官组织血液灌溉不足所引起的严重全身性综合征。4、骨折：在外力的作用下，骨的连续性或完满性碰到破坏叫骨折。5、关节脱位：又叫脱臼，是指关节面失去正常的联系。填空1、运动损害按伤情轻重可分为小伤、中等伤、重伤。2、不相同运动项目发生身体不相同部位的损害，主若是由运动项目的特别技术要求、运动员身体某部存在解剖生理弊端两个潜藏因素决定的。3、炎症的基本病理改变包括变质、溢出和增生。4、炎症局部表现有：红、肿、热、痛和功能阻挡。5、骨折愈合过程可分为血肿形成期、纤维骨痂形成期、骨痂形成期、骨痂改建期几个阶段。6、依照损害血管的种类，出血可分为：动脉出血、静脉出血、毛细血管出血。7、动脉出血的特点是：赤色鲜红、血液像喷泉样流出不仅、短时间内可大量出血、危险性大。8、静脉出血的特点：赤色暗红、血液如流水般不断流出、危险性小于动脉出血。9、毛细血管出血的特点是：血红色、多为溢出性出血、危险性小。10、常用的出门血临时止血法有：加压包扎法、抬高伤肢法、屈肢加压止血法、指压止血法、止血带止血法。11、卷带包扎法有环形包扎法、螺旋形包扎法、转折形包扎法、“8”字形包扎法几种。12、骨折发生的原因有：直接暴力、间接暴力、肌肉强烈缩短、积累性暴力等。13、冷疗法主要用于急性闭合性软组织损害的早期。14、消毒用的酒精浓度70%~75%。15、运动损害按伤后皮肤或粘膜可否完满可分为开放性损害和闭合性损害。16、现场心肺复苏时，A代表畅达气道、B代表人工呼吸、C代表人工循环。17、依照受伤出血的流向，出血可分为：出门血和内出血。18、心肺复苏时，人工呼吸和胸外心脏按压的比率在单人操作时为2:30，双人操作时为2:30.19、运动损害发生后常用的物理疗法有冷疗法、热疗法、拔罐法和电刺激疗法。20、热疗主要用于急性闭合软组织损害的中后期和慢性损害。问答1、试述运动损害的发生原因。及办理原因（1）、对运动损害的预防认识不足。（2）、训练水平差。（3）、授课、训练及竞赛安排不合理。（4）、运动参加者自己状态不良。（5）、缺乏医务督查。（6）、场所、器械、衣饰不吻合卫生要求。（7）、训练中缺乏保护与帮助。办理（1）冷疗法.（2）热疗法。（3）拔罐疗法。（4）电刺激疗法。2、试述关节脱位的征象与急救。征象：（1）、手上关节悲伤、肿胀和压痛。（2）、关节功能丧失。（3）、畸形。（4）、弹性固定。（5）、X线检查：认识脱位的方向和程度，以及有无并发骨折。急救：应马上用夹板和绷带在关节脱位所形成的姿势下进行临时固定，保持伤员沉寂，赶快送医院办理，以尽早进行整复。3、试述骨折的征象与急救。征象：（1）、悲伤和压痛。（2）、肿胀及皮下淤血。（3）、功能阻挡。（4）、畸形。（5）、震动和叩击痛。（6）、股擦音。（7）、假关节活动。（8）、X线检查：确定可否有骨折及骨折的种类、性质、移位的方向等情况。急救：对骨折伤员的急救原则是防治休克，保护伤口，固定骨折。即在发生骨折时，应密切观察，如有休克存在，则第一是抗休克，如有出血，应先止血，尔后包扎好伤口，再将骨折进行临时固定。4、简述骨折临时固定的注意事项（1）、骨折固准时不要无故搬动伤肢，省得因不用要的搬运而增加伤员的悲伤和伤情。（2）、固准时不要试图整复。开放性骨折断端外露时，一般不宜还纳。（3）、固定用夹板或托板的长度、宽度，应与骨折的肢体相当，其长度必定高出骨折部的上、下两个关节。夹板与皮肤之间应垫上棉垫、纱布等软物。（4）、固定的松紧迫合适、牢靠。四肢固准时，应露出指（趾），以便观察肢体血流情况。第八章名词讲解1、肌肉拉伤：肌肉主动强烈缩短遇阻或被动过分拉长所造成的肌纤维起捩伤、部分撕破或完满断裂，称为肌肉拉伤。2、损害：是指身体某部受到钝性暴力的直接作用而致使的闭合性损害。3、脑震荡：是一种轻度原发性脑组织弥散性损害，是头部受外力作用后，大脑发生一过性的意识和功能阻挡，而无显着的脑解剖性和结构性组织损害。4、摔跤耳：是指耳廓受到钝性暴力打击而引起的损害，因损害常有于摔走运动员而得名。又名菜花耳。填空1、刺伤的特点为伤口小、创道深、创底常有感染。2、切伤的特点为伤口边缘整齐多呈直线，出血很多，可损害大血管、神经等组织3、开放性软组织损害，伤口小而深和污染较重者，应注射破伤风抗毒素，以预防破伤风。4、肌肉拉伤