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经典word整理文档，仅参考，双击此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！篮球教练入门译著：赵海龙连云港师范高等专科学校体育系译自美国洛杉矶奥运会基金研究会材料（LA84Foundation）目录序………………热身/放松………………………慢跑…………拉伸…………身体练习………………………脚步移动……………………跳步急停……………………中枢脚………………………三威胁姿势…………………进攻……………处理球………………………运球…………传接球………………………投篮…………抢篮板………………………防守……………防守原则……………………基本技巧……………………防守类型与策略……………实用计划……………………1场地…………序5到2热身/放松533～44567891744无论是热身还是放松，拉伸都是重要内容，也是合理提注意：强这方面的要求，以便提高热身或放松的效率。10～1510～1521L53～5228268AA到27293－3a、b、c）u形313－4323435·基本同上.·基本的身体

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