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文档简介

健康宣教手册。。肾益髓的药：(1)立即平卧，选择舒适体位安静休息。(2)指导病人随身携带有效期内的硝酸甘油，含服时勿咽口水，以免影响药物的快速吸收。(3)安抚病人，解除紧张情绪，必要时用镇静剂。(4)严密观察药物疗效及副作用。(5)如口含硝酸甘油和休息仍未缓解且疼痛剧烈，大汗淋漓，疑有急性心梗发生，应立即吸，降低心肌耗率。(1)养成规律的生活习惯，避免各种诱因，注意防寒保暖，避免过悲、过喜、过度劳累。胆固醇、易消化食物，预防便秘。(3)长期服用抗心绞痛药物。(4)注意观察药物的副作用。药量都可诱发哮(1)五要：一要讲究饮食卫生；二要多食含维生素A的食物(胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等)；三要强调饭菜用植物油烹调，以炖、烩、蒸为主；四要吃瘦肉、鸡、鱼和豆类食品不宜过等。(2)五忌：一忌吃含胆固醇高的食物，如动物心、肝、脑、肠、鱼子、蛋黄、巧克力等；二和咖啡。外活动增强体质。起居要有规律，保持乐观的情绪，保证充分的应及时就诊。1、乐观向上：经常保持心情舒畅。不管遇到好事还是坏事，都要正确对待，不过分激动，也2、注意合理营养：菜不太咸，少吃咸菜咸肉等腌制食品；少吃肥肉、动物内脏等含脂肪高和胆固醇高的食的；含糖高的食物如甜点也要少吃；多吃含维生素和纤维素丰富的蔬菜和水果。正常体重，肥胖的人要减肥。(1)不可操之过急，从小剂量开始，逐渐增加剂量。尤其夜间血压不要太低(2)不可自行增减或突然撤换药物。(3)坚持长期服药，定期检测血压。(4)血压不可降得太低太快。(5)不要放松非药物治疗。(二)预防及自我护理(1)切断传播途径的目的是消除外界环境中的传播因子或使其无害化。针对传播途径，要搞好“两管，五改”(管水、粪；改水源，厨房、厕所、畜圈、环境)、消灭苍蝇，把住“病从口进餐时应备公筷，公勺或实行分餐制。(3)加强烹调计划，减少剩菜剩饭，剩余食物要妥善保管，吃前充分加热。严格控制凉拌。(4)讲究个人卫生，养成良好的个人卫生习惯，遵守各项卫生制度，注意饮水卫生、不喝生1、保持良好心态，避免急躁情绪，针对性地接受心理咨询使自己从忧虑紧张中解脱出来。病态度，提高治病信心，积极改善睡眠，合理解决实际问题，严格遵医嘱服药。3、改变生活态度，合理安排工作和学习时间，注意劳逸结合，学会科学用脑，培养良好生活1、纠正不良饮食习惯(吃零食、吃夜宵)，限酒，宜进高热量、高蛋白及维生素类的新鲜食左右快步走(30分钟步行3000米左右)，每周至少不少于三次。(1)定期测血压、按时服药(2)限制钠盐的摄入，每人每日总摄盐量为：3-5克(3)戒(4)控制体重、减少脂脂摄入(5)积极参加体育锻炼，放松紧张情绪。(1)减少热量摄入，减少脂肪和胆固醇，适当

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