心理健康教育教案

心理健康教育教案作为一位优秀的人民老师，经常需要预备教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。来参考自己需要的教案吧！以下是我帮大家整理的心理健康训练教案，欢迎大家共享。

心理健康训练教案篇1

活动目的：

1、引导同学了解一些排解苦恼的方法，使同学知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐的人。

2、学会更好地调整自己，使自己拥有乐观健康的心理状态和心情。

活动重点：

引导同学通过观看体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。

活动难点：

引导同学用自己所把握的查找欢乐的策略来更好地调整自己。活动过程：

一、创设情景体验苦恼：

1、揭题，播放音乐，老师激情导入：

人人都想和欢乐在一起，每天欢乐，时时欢乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师特别生气，这人既不遵守交通规章，又缺乏应有的社会公德，太不应当了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不开心。是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?

2、趁机引导，回忆苦恼：

谁都难免会遇到不开心的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事。

二、同学互动，倾诉苦恼：

1、老师导语：生活中人人有苦恼，有了苦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、播放录音故事。

3、老师引导，打开话题：有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的苦恼!

4、我口说我心：引导同学诉说感到不开心的事。

三、沟通方法，心理疏导：

1、观看心理小品，评析是非：

小品一：(内容概要：表弟在踢足球，不当心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批判丹丹没照看好弟弟。丹丹生气地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)

小品二：(内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不愿。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)

2、老师导语：我们看了同同学气时的各种表现，请大家争论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发觉问题、分析问题、解决问题。

3、老师导语：大家遇到的问题中，有很多苦恼其实是可以排解的,可以感受欢乐的。

4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

思索：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?

老师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!

5、情境嬉戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我仔细地写，满怀信念地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

老师引导(1)：你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头伸展开来。

老师引导(2)：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)

情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

老师引导(3)：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么兴奋?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应当写得更好;老师对我严格是为我好。)

6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满足。可是，邻居李芳说：“太难看了!”

小红这样想：她觉得特殊难过。

小红这样想：她觉得还可以。

小红这样想：她觉得很欢乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上许多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到欢乐。

四、共享阅历，体验欢乐：

1、过渡：我们知道，生活中有欢乐就有苦恼，有幸福就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的?

2、在小组沟通会后全班沟通：做自己喜爱的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……

3、老师点拨：怎样才能做一个欢乐的人?大家的方法真多!这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，兴奋起来。现在，让我们来预备一份“心理快餐”，把你查找欢乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，同学制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

老师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开苦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆欢乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能制造欢乐,发泄不良心情的方法：

老师过渡：这些能使自己常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的方法可多了!

多媒体动画演示文稿：读好玩的书;至少培育自己有一种爱好爱好;常常与家人、同学、伴侣在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动制造中体会欢乐……

6、老师赠言：面对简单的生活，我们应当用乐观的方法去调整好自己的心情，使自己永久欢乐。

心理健康训练教案篇2

学习有方法

教学目的：

训练同学熟悉基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。结合学习内容和要求，发觉影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的学习方法。

教学过程：

(一)引入

同学们，你们的学习成果如何，在学习上讲究方法吗?下面老师给你们讲个小故事。

(二)学文明理

1、听了这个故事，你有什么想法?戈强的学习成果开头为什么总也上不去?后来为什么提高了?同学谈谈自己的看法，请几个人回答。小结：看来只靠死记硬背是不行的，必需在理解的基础上记忆，把握肯定的方法才行。

2、什么是学习方法?怎么样才能把握肯定的学习方法呢?

A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节各有特点，各有不同的方法，只有把握了各个环节的学习方法，敏捷运用，才能提高学习成果。

B、下面咱们搞一个小测试，符合你的状况的画勾：谁来说说你画的状况?指名找几个人说。谁还知道一些没有正确学习方法的现象?方案性训练应加强监督和检查。

C、小组争论：都可以用什么方法学习?如：方案性训练应加强监督和检查。预习：教给同学预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要用心。复习要系统。做作业要认真审题、仔细解题、急躁检查、准时改错、提高创新。

(三)活动明理

1、下面咱们做一个小测试，请你依据自己的状况，实事求是做出选择。小组争论并派代表发言。我们一起做个小嬉戏：小猫钓鱼。

2、下面几种状况，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它登记来。

(四)总结全课

今日我们了解了几种学习方法，盼望大家能敏捷运用，使自己在学习上取得更大进步。

心理健康训练教案篇3

教学目的：

关心同学发觉和熟悉自己生活中存在的不良习惯，培育同学健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：

使同学发觉和熟悉自己生活中存在的不良习惯，培育和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要关心你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就观察桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，始终吃到不能再吃为止，下午上学的路上开头胃疼，晚上回家发觉只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你预备怎样改正

小结学法：(略)

2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)老师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对比标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚恳测验，假如你有不诚恳的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌争论后回答：

(1)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚恳、哄骗老师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)假如你有这其中的坏习惯，你准备怎么办

3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)假如你有准备怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组争论，派一人回答

4.说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1.问：通过这节的学习，你懂得了什么

2.师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于熟悉和承认自己的不良习惯，并下决心订正，就能不断进步，健康成长。

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

四、总结

同学们，通过今日的学习，熟悉到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

板书设计：不要明日复明日

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

心理健康训练教案篇4

设计思路：

随着经济进展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应当能渐渐学会调控自己的心情，保持乐观向上的心境。兴奋和生气是人的两种心情，兴奋是一种乐观的心情，过度的生气是一种消极的心情。这种消极心情体验假如长期得不到掌握、调整，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应当留意关心幼儿渐渐学会驾驭自己的心情，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小伴侣一样快乐、欢乐。

本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受心情支配，心情仍旧很不稳当，简单冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有阅历来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。嬉戏是幼儿的生命，活动始终以嬉戏贯穿始终。将心理健康训练融合于嬉戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的训练内容来促进幼儿全面的进展，并采纳卡片联想、生活阅历联想来激发幼儿学习的主动性和乐观性。

活动目标：

1、在嬉戏中熟悉日常生活中兴奋和生气的表情。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的心情。

3、体验关爱、亲情、共享的欢乐。

重点与难点：

正确认知自己的心情，学习合理疏泄、掌握自己的心情。

活动预备：

红星娃娃、兴奋和生气的表情娃娃、兴奋娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

活动流程：

语言导入―熟悉兴奋和生气的表情―说说兴奋与生气的事―做做兴奋与生气的脸谱―做做兴奋的嬉戏

(一)语言导入

1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

3、幼儿按老师说的门牌号找兴奋娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

(二)熟悉兴奋和生气的表情

1、说说兴奋娃娃和生气娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴)

2、做做兴奋和生气的样子，在兴奋娃娃和生气娃娃的家留个影。

(三)说说兴奋与生气的事

1、卡片联想。

(1)说说兴奋和生气的事(幼儿找好伴侣一起说)。

(2)嬉戏：“点芝麻”老师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的兴奋和生气的事(假如是你会怎么样?)。

(3)把卡片送回家

(4)验证卡片

2、生活阅历联想，引导幼儿说说兴奋与生气的事及做法。

(1)你平常有什么兴奋的事?兴奋的时候你会怎么样?

(2)生气时可以做些什么?(介绍几种表达自己心情的方式：

(1)可以独自呆一会儿消消气

(2)可以对别人说诞生气的缘由

(3)为别人想一想

(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、

听听音乐、做做嬉戏等等，这样很快就没事了。

老师小结：原来每个人都会有兴奋的时候、生气的时候，当你兴奋的时候，应当让大家共享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来关心你解决困难的。生气并不是一件坏事情，假如生气时损害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，假如常常生气是一种不好的行为。

(四)做做兴奋生气的脸谱

幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

(五)做做兴奋的嬉戏

1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找伴侣一起唱表情歌。

2、老师带幼儿到操场上做兴奋的嬉戏。(老鹰抓小鸡的嬉戏)

提问：假如你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?

假如小伴侣不当心撞到了你，你会怎么做?

心理健康训练教案篇5

优秀作文推举:教学目标：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的怜悯心。

2、学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱惜眼睛的良好习惯。

教学重点和难点：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,学习正确的用眼常识。

2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱惜眼睛的良好习惯。

德育目标：训练同学爱惜眼睛,怜悯、关心盲人及其他患有眼疾的人。

课前预备：请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人,观看近视给他们的生活带来的不便。老师课前预备社会为盲人供应的有关设施,如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。

教学设计：

一、引入：

1、屏幕出示谜语：上边毛,下边毛,中间有颗小黑豆?有它可以看书报,有它可以看世界。师念生猜。谜底(眼睛)

2、老师提问：眼睛在人们的生活中有什么作用?请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组沟通。各组选出代表汇报本组意见。

3、体验活动：每个同学用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何?找10位同学,两两一组,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在老师里走一走,看看有何感受?其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字,看看结果如何?体验一下没有眼睛有什么不便利。全班举手沟通一下自己的感受。

4、老师小结：眼睛在我们每个人生活中都特别重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。

二、新授：

1、师：同学们刚才已经体验到没有眼睛的不便利了。不过你们才体会了几分钟,却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的苦痛。你们能猜出来他们是谁吗?(猜：盲人)

2、师：猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能关心他们吗?出示盲道,残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让同学怜悯盲人及眼部有疾病的人,并情愿关心他们。)

3、出示课件动画：“眼睛的哭诉”同学观看动画后谈谈我们该怎样爱护眼睛?

4、出示课件：“这样做对吗?”以小组为单位,边看课件,边试着研讨,什么光线、什么距离下看书,眼睛最舒适。(老师可作一些错误的看书举动,请同学判定)

5、老师在同学充分研讨的基础上进行归纳,说明看书的正确方法。教儿歌：一尺一寸一拳远,不得驼背近视眼。

6、出示课件：“眼睛对我说”请同学依据课件所出图片,联系个人实际,以眼睛为仆人公,对眼睛的仆人说几句话,并演示如何改正坏毛病。

7、老师示范：(播放眼保健操音乐)全体同学做眼保健操。谈感受。

8、请同学看图片,争论这样做,对眼睛会造成那些损害?应当怎样做?

三、拓展活动：

1、出示课件：“美丽的风景”意在让同学感受眼睛可以看到如此美丽的风景,也可以看到危急而躲开,从而爱护自己。

2、屏幕出示护眼歌：

人体眼睛是件宝,

生活学习离不了,

爱护视力我牢记,

眼镜不会把我找,

手不揉眼讲卫生,

红眼沙眼得不了。

3、宣扬爱惜眼睛及用眼卫生。

四、结束语：

眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱惜眼睛的好习惯,让每一个人都有一双光明的眼睛。

心理健康训练教案篇6

教学目标：

1.熟悉到考试的意义在于关心自己查缺补漏、合理定位、准时调整复习方案，学会辩证客观地看待考试

2.通过同学阅历共享及老师启发，学会进行考后分析，从而感悟胜利需要踏实学习、切实反思

活动时间：

45分钟活动场地：室内

活动流程：

1.引起动机

1.播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。

2.共享感受(1)自由发言：看完之后，你有何感受?

老师点评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得到否定，但即使这样，我们还是带着自信与微笑连续下一次。这种忐忑时常消失在什么时候呢?当然是考试。目的：通过角色扮演让同学学会辩证客观地看待考试

2.角色扮演(考后你我他)

1.老师给同学派发校内短剧《考后百态》的资料卡，请同学分角色扮演(附件1)。

2.老师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想?每次考试后，有的'同学像刺猬，有的同学无所谓，有的同学不知累。不管哪种心态，适度的放松、恰当的宣泄都是特别有必要的，比如运动、哭泣、听歌等，但留意宣泄心情要选择合适的场所及合适的对象。考后总是几家高兴几家愁，同学们的心情如何呢?一起来晒晒。

分小组画一画自己模考后的心情，分别用你想到的表情脸谱来表达。

3.团体共享(走过忐忑)

1.巧解奇梦――换个角度看考试

(1)续编故事。先请同学们听故事的前半部分：

古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从今患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。这位大臣是如何向国王解释的呢?

(1)在小组内发挥想象力，续编故事，然后在全班共享。

(2)投影呈现故事后半部分：

一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从今天下太平;水枯指真龙现身，国王，您是真龙天子;花谢了，花谢见果子呀!”

(3)老师点评：看来想法在很大程度上打算一个人的心态，换个角度有时会让我们心情豁然开朗。

2.句式练习

(1)出示训练题目：“虽然……但是……”(例：虽然这次考分也很低，但是我还有很大的提升空间)

(2)小组内沟通。

(3)老师点评：做这个句式练习的目的，是让我们能够辩证客观地看待成果。考试的作用主要是关心大家发觉问题，解决问题。定期的考试有利于大家对学问的把握状况进行查缺补漏、合理定位。

3.伤心不如心动

(1)观看电影《三傻大闹宝莱坞》视频剪辑。

兰乔质疑学校的训练方式，校长一怒之下把他揪到教室让他上课，兰乔无奈之下端起书本，在黑板上写下两个词，让大家在30秒内定义这两个术语，看看谁最快，谁最慢。只见全部同学包括校长都手忙脚乱，急于从书本上找到这两个词。30秒过去了，没有人找到答案。兰乔提动身人深省的问题：“请大家将生活倒退一分钟，当问题提出来的时候，你们有对问题本身产生爱好吗?没有，你们都陷入竞赛中，就算是拿了第一，这种方式又有什么用?你的学问会增长吗?不会，增长的只有压力!”然后，兰乔尖锐地指出：“学校不是高压锅。”

(2)全班共享：看完这段视频，你有何感受?

(3)老师点评：每次考试，大家关注最多的是分数与名次，而不关注考察的学问点、题目设置、答题方法等。实际上，考试之后假如只重成果凹凸、排名先后，那同学增加的只有压力，模考更重要的是反思与总结。下面请同学们先听一听上届师姐的一次模考总结(PPT展现附件2)。

(4)小组争论：你觉得师姐的共享中哪些阅历比较好，为什么?哪些地方可以改进，为什么?同学们认为有效的考后分析都包含哪些方面?

(5)全班共享，老师随机点评。

4.有效的考后分析

(1)老师展现考后分析内容。

考试内容分析(内容与学问点的对应状况、对题思路分析、错题缘由分析、查找典型题目的不同变式);

答题方法(规范性、答题技巧、时间把握);

应试状态(考前预备、身心状态);

成果分析(强弱势学科的变化、综合成果变化状况);

行动方案(针对现状，调整目标，制订详细可行的学习方案)。

(2)我也动动笔。请同学选择某一学科进行考后分析，并用书面文字呈现。(其中的第五点可在课后进行)。非常钟后，请同学共享。

老师点评：

大家分析时要注意正向分析，比如，乐观的考试归因、对题思路分析、总结优势学科的学习方法等，通过强化正向思维，大家才能提高自信念。

4.老师讲评

老师小结：观赏了《忐忑》，演出了你我，描绘了脸谱，转换了心情，反思了考试，现在，你是否可以平心静气地对待考试?胜败乃兵家常事，重要的是如何积累阅历，成为自省的人。这样，我们才可以像视频中那位唱《忐忑》的小姑娘一样，即使输了，擦干眼泪还要笑迎将来!

5.自我反思

1.老师在课程结束前派发“成长拼图”，让同学静默片刻，反思后填写。

最终，老师应对同学的合作表现加以鼓舞和欣赏。

心理健康训练教案篇7

活动分析：

二班级的学校生，正处于自我意识进展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，同学体验到成长和荣誉，也会经受一些挫折和失败，因此，许多同学简单产生自我熟悉不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对同学的这一现象，首先让同学看到"我不行"和"我能行"两个详细形象的对比，并引发争论；然后通过各种方式让同学找到自己的特长和优点，赞扬自己，让同学体会到自己是能干的，能做好许多事情，从而培育自己的自信念。

活动目标：

1、了解同学自我熟悉的程度，引导同学学会乐观评价自我的方法。

2、关心同学了解自己的特长和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3、通过活动引导同学树立自信念。

活动重点：

关心同学确定自己乐观的方面，引导同学充分发挥自身的特长。

活动难点：

提高自我理解，自我评价的水平，增加同学前进的信念。

活动预备：

1、了解同学自信的程度及同学的特长。

2、了解同学与同学之间的相处状况及看待同学优缺点的态度。适合班级：二班级

活动过程：

一、课件导入：

1、课前互动：瞧，大家的桌面干净，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（老师伸出大拇指）小伴侣们，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

听到表扬，心里兴奋吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里确定很兴奋。但也有许多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

2、老师过渡语：有两位小伴侣，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的胜利与失败的。

3、角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小伴侣们，你们好，我的名字叫"我能行"。

我不行：小伴侣们，你们好，我的名字叫"我不行"。

我能行：我是一个能干的小伴侣，我朗读课文可棒了，常常得到同学的赞扬；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照看邻居家的小弟弟；我还是一个很喜爱旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事总不胜利。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不当心打破了一只碗，被妈妈批判了一顿，真不兴奋；原来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧急，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我确定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很胜利，但我想，我已经仔细去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我照旧很兴奋。（蹦蹦跳跳地下场）

我