精编七年级道德与法治上册同步备课系列（部编版）精编七年级道德与法治上册同步备课系列（部编版）3.1认识自己 精编课件+教案+学案+分层练习（原卷版）

七上3.2做更好的自己基础过关练1.如图漫画启示我们要（）A．改正自己的缺点，消除与他人的不同 B．欣赏自己的独特，多看他人的不足 C．保持低调卑微的心态 D．接纳自己，尊重差异2.2021年7月9日，四川无臂男孩彭超被同济大学录取为硕士研究生。六岁时，彭超因意外触电失去了双臂，之后在父母的帮助、鼓励下重拾信心，练习用脚穿衣、写字。他热爱诗词，曾夺得《中国诗词大会》的擂主。他曾说：“不逼一逼自己，你永远不知道自己的潜力多大”。这启示我们（）A．激发潜能要否定自我，扬长避短 B．做更好的自己，要事事求助他人 C．做更好的自己，要善于激发潜能 D．做更好的自己，需主动改正缺点3.整容似乎已经成为中国年轻人的一种时尚，不单是爱美的女白领，连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。对此，下列认识错误的是（）A．我们应该接受现实，学会欣赏自己 B．我们要学会以积极的心态接纳自己的形象 C．为了让自己更漂亮而整容，值得提倡 D．青脊的我们在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美4．杨洪琼小时候因为爬山跌倒损伤脊髓致双下肢瘫痪，但她有一颗热爱生活、顽强拼搏的心，凭着自己的坚毅和不服输的精神，刻苦训练，最终在北京冬残奥会上获得了三个运动项目的金牌。杨洪琼的事迹告诉我们（）①欣然接纳自己、乐观坚强面对挫折②有了自信就能完全战胜挫折与苦难③磨砺坚强的意志对成功起着关键作用④负面的情感体验有助于我们获得成功A．①③ B．①④ C．②③ D．②④5．华为创始人任正非有个“长板理论”，他认为我们应该发展自己的长板，再拼一块别人的长板，拼起来就是一个高桶，就有竞争力。人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的人。“长板，理论”强调我们要（）①弥补不足，做一个完美的自我②消除缺点，促进自我完善和发展③学会合作，优势互补，扬长避短④发挥长处，最大限度地展现自己的才华A．①② B．①③ C．②③ D．③④能力提升练1．“金无足赤，人无完人。”“三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”这些话给我们的启示是（）①每个人都有缺点，所以我们完全没有必要在意自己的缺点②见贤思齐，善于从不同的榜样身上学习不同的优点③保持和发扬自身优点的同时，要检视自己的不足④把名人当作自己的榜样，效仿他们的一切做法A．①② B．②③ C．③④ D．②④2．不是夺得奖牌才值得庆贺，只要超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，中国男子100米运动员苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。向苏炳添致敬是因为他（）①跑进了奥运会男子100米决赛②努力不断超越自我，激发潜能，做最好的自己③具有面对困难的勇气和意志，增强生命韧性④勇于战胜自己，努力实现生命的价值A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3．古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短、则世无弃材矣。”这句话启示我们（）A．要肯定每个人都是独一无二的 B．要正视并积极改正自己的缺点 C．要取长补短、实现优势互补 D．要扬长避短、做更好的自己4．2022年3月3日晚，感动中国2021年度人物揭晓，中国男子短跑运动员、暨南大学教授苏炳添获得颁奖。作为第一个跨入男子田径100米9秒区的亚洲人，苏炳添的历史性突破不是一蹴而就的。在训练时，为了弥补先天不足，他运用自己起跑反应速度快、身材灵活等优势，通过技术改变提高步频，提升速度。他和教练还一起大胆尝试改变技术：起跑脚由右脚改为左脚，也用了新的训练方法，用脚掌代替传统的脚尖跑。他的故事告诉我们（）①做更好的自己，就要扬长避短②做更好的自己，要不断激发自己的潜力③只要有天赋和特长并加以苦练，最终定能成功④做更好的自己，就要培养乐观心态A．②③ B．①④ C．②④ D．①②5.激发自己的潜能是取得成功的重要条件。以下是同学激发潜能的做法，不可取的是（）A．杨芳的理想是当一名作家，于是她每天都坚持写一篇文章 B．王林将班上学习成绩优秀的王斌作为自己的榜样，努力赶超他 C．赵珊树立了远大目标，并下定决心只做大事不做小事 D．晓彤在考试前总是对自己说：“我是最棒的！”探究培优练1.（2022•张家界）古人云：“役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材矣。”这句话告诉我们，做更好的自己需要（）A．扬长避短 B．自立自强 C．悦纳自己 D．顺其自然2．（2022•泰安）感动中国2021年度人物江梦南，幼时因药物导致失聪，为了学习“听”和“说”，她摸着喉咙感受声带振动，仔细辨别每个字词的气息，对着镜子一遍遍练习嘴型，她学会的每一个字都付出了数倍于常人的艰辛。江梦南说：“我从来没有因为听不见，就把自己看成一个弱者，我相信自己不会比别人差。”她克服重重困难，凭借不懈努力，实现了大学梦。她的成长历程启示我们（）①悦纳自我，超越自我，做更好的自己②为梦想而努力，只要努力就能梦想成真③正确面对挫折，磨砺坚强意志，发掘生命的力量④自尊自信，活出生命的精彩A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④3．（2022•温州）小韩以同学军军屡遭挫折但不言放弃的经历为素材，撰写作文并在班内分享。此事让军军非常难过，因为大家都知道了他的失败。作为军军的好朋友，你应该（）A．告诉他要无视他人评价 B．邀请他去网吧宣泄一下 C．提醒他不要与小韩交往 D．安慰他要接纳欣赏自己4．（2022•丽水）苏炳添为超越体能极限，每天练习起跑几百次，无论是伤病还是环境改变，始终坚持。他用不懈的努力，造就了中国红的奥林匹克奇迹。他的事迹启示我们要（）①不断激发潜能，做更好的自己②发扬忧国忧民、自强不息的精神③真诚地面对自我，知耻而后勇④增强生命韧性，活出生命的精彩A．①② B．①④ C．②③ D．③④5．（2021•丹东）我们每个人都要学会接纳自己。下列关于接纳自己的说法正确的是（）①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌③只接纳自己的现在，不接纳自己的过去④接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧A．②③④ B．①