堡垒之夜第五赛季第四周第四周 红领巾广播稿

[堡垒之夜第五赛季第四周]第四周红领巾广播稿第四周红领巾广播稿

播音员（陈玉静）

2023年3月19日

今日我们红领巾广播的主题是：做一个文明的人。记得有个人说过：“人，一撇一捺，写起来简单做起来难。我们要常常思索，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先做个文明的人。

文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热忱关心，是平常与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不当心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人敬重并被大家广泛推崇的行为。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简洁地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的美德。生活在幸福时代的我们，假如不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个欢乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”这句话大家要记住。文明礼貌是最简单做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的才智、比一切的学问都重要。礼貌常常可以替代最宝贵的感情。

同学们，让我们在国旗下共同祝福，祝福我们的生活到处开满文明之花！祝福我们自己一步步地迈向文明！下面进入《学习园地》栏目

同学们，当我们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑嬉戏时，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，可曾意识到科学的力气，科学不仅转变了世界，也转变了我们的生活，科学就在我们身边。

新中国成立以来，我国的科技进展突飞猛进，人工合成胰岛素，断手再植，杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、放射人造卫星和飞船等等，这些令世人瞩目的科技成就，大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距，为我国的现代化建设注入了活力。.爷爷说：“科学技术是第一生产力。”的确如此，科学为我国的腾飞插上了翅膀。..曾对青年说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。这句话，包含了长辈们对我们的殷切期望。假如说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国，那么，我们就应当以学问、以科学担起新世纪的重担。

人类的才智是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻挡人类的科技进步。“学问就是力气”培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求学问的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做喜爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇！

今日的播音到此结束感谢大家收听，再见

红领巾广播稿

播音员（吴甜馨、杨靖莹）

2023年3月20日

A：尊敬的老师。

B：友爱的同学们！

合：大家中午好！红领巾广播又和大家见面了。

A：我是播音员杨靖莹。

B：我是播音员吴甜馨。本周红领巾广播的主题是：养成良好的习惯。

A：吴甜馨，你知道什么叫习惯吗？

B：这还不简洁，所谓“习惯”，就是长期重复地做并渐渐养成的自觉活动。

A：是的，习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。大凡获得胜利的人，都有良好的行为习惯。

B：其实，要养成良好的生活习惯，首先要合理地支配作息时间，形成良好的作息制度。我们学校生应养成早睡早起的习惯，有的同学晚上看电视看得很晚，结果其次天上课的时候特别疲乏，根本无心听课。长期如此，不仅影响平常的学习，还简单引起失眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段。良好的睡眠有增进记忆力的作用。我们少年儿童每天应保证8—10小时的睡眠时间。

B：其次，要进行适当的体育熬炼和文娱活动。“文武之道，一张一弛。”学习之余参与一些文体活动，不但可以缓解刻板紧急的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣，反而有助于提高学习效率。听音乐、跑步、做广播体操、踢足球、下象棋等等都有助于增加体质，提高对疾病的反抗力，这些都是一些乐观的休息方式。

A：第三，要保证合理的养分供应，养成良好的饮食习惯。吃饭要讲究：早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。而有的人则正相反，早晨不吃，中午少吃，晚上饱吃一顿。饥一顿，饱一顿，这样是很简单得胃病的。由于早上时间最为紧急，有的同学又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害也特别大。早餐中鲜牛奶最为相宜，牛奶中含有许多人体需要的养分。不过，喝牛奶也要养成好习惯，不要空腹喝牛奶。空腹喝牛奶简单引起腹泻，而且养分不简单被汲取。用餐时不能挑食偏食，要加强全面养分，要多吃水果和蔬菜。

B：第四，要讲究个人卫生。早晚洗脸、刷牙；饭前便后要洗手；睡觉前洗脚；勤洗头、洗澡；勤剪指甲；生吃瓜果要洗净；不喝生水等等。假如一个人的个人卫生习惯特别不好，时常乱扔垃圾，课桌里满是纸团、纸屑，且经常说粗话的人。你能容忍与他同桌或是与他交伴侣吗？回答当然是否定的——有谁情愿每天和一个“垃圾虫”相处呢！由此可见，一个人是否具有良好的习惯对自己的形象有着直接影响。

A：所以说，养成良好的生活习惯，不仅可以使我们自身更加优秀，还可以让我们在他人面前塑造良好的形象，结交更多的伴侣。下面，就让我们借助红领巾广播发出以下倡议：

A：1、吃好早餐。始终就有“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的说法，但由于早上时间最为紧急，有的同学又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害特别大，由于不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的养分供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为相宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

B：2、保证充分的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要留意睡觉时不要蒙头，由于蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断上升，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。

A：3、饮水充分。水是人体的最主要的组成部分，讨论发觉，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要缘由。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参与体育熬炼。通过熬炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。

B：同学们，一年最好是春天，一生最好是少年。养成良好的生活习惯是我们少年儿童健康成长的重要条件之一。一旦你养成了良好的生活习惯，你每天将有新的收获。

A：昨天的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯将打算着明天的我们。让我们从现在做起，从今日做起，养成良好的学习和生活习惯，争做一个优秀的学校生！

B：本期的红领巾广播到此结束。

A：感谢大家的收听！再见！

红领巾广播稿

播音员（杨楠）

2023年3月21日

“红领巾”广播站又如约的和大家见面了！我是小主持人：杨楠

我今日讲话的内容是：《胜利来自勤奋付出终有回报》。

常言道：“一份耕耘，一份收获”，只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果，不劳而获的事情是不存在的。勤奋属于珍惜时间、疼惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人，属于勇于探究、勇于创新的人。由于勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；由于勤奋，巴尔扎克给人类留下了珍贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种宏大的科学创造，爱因斯坦才得以创立震动世界的相对论；中国古人也给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她几乎是世界上一切成就的催生剂”。高尔基有这么一句话：“天才出于勤奋”；卡莱尔更曾激励我们说：“天才就是无止境刻苦勤奋的力量”。

同学们，我们正处于学习阶段，应当具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，由于只有这样，我们才能实现自己的目标，在追赶幻想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋，才能扎扎实实地把握学问，提高力量，才能最终走向胜利。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么把握学问、提高力量，又怎么会品学兼优，出类拔萃？一份耕耘一份收获，只有在耕耘的时候，付出辛勤的劳动，收获的时候才会有丰硕的成果。

同学们，赶快行动起来吧！耕耘了总有收获，付出了必有回报。

下面进入《好人好事》栏目。。。

红领巾广播稿

播音员（牛亚欣）

2023年3月22日

“红领巾”广播站又如约的和大家见面了！我是小主持人：牛亚欣。

同学们，在校内里，你们是否常常看到这样的情景：楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去；校内里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学；栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，奇怪   地向下张望……每当看到这样的情景，我们就应当问问自己，这样做对吗？从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校内里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流；栏杆上的同学或许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丢失生命……

同学们，我们的生命是最珍贵的。我们的生命也是脆弱的。生命假如发生什么意外，会留下永久的伤痕；健全身体一旦失去，将永久无法挽回。因此，我们应当好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中留意活动安全，在外出中留意交通安全，使自己安全健康地成长。

下面，让我们来学习一下《学校生安全守则》吧！

《学校生安全守则》

在道路上行走，要遵守交通规章，走人行道；穿过公路，要做到绿灯行，红灯停。"上学、放学在路上当心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追赶玩耍。

不准骑摩托车，不满12周岁的同学不准骑自行车上学。校内内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。

上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。

课间不准在走廊追赶玩耍，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。

不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。

不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

体育课、劳动课、活动课要听从老师的支配和指示。

不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危急的嬉戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

在玩乐时，不准做危急动作或者违反规章的动作。

不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。

不欺侮幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生冲突，要准时报告老师，找老师解决，

不与生疏人接触，更不能接受生疏人的食物或玩具等，切勿随生疏人走离学校或家庭。

因事或有病不能上学应向老师请假，不能哄骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。

发觉特别状况，要准时向老师或有关管理人员报告。

《学校生安全守则》我想你们也都学会了吧。下面我们再来学习一首歌谣

《校内生活安全训练歌》！

生活道路不简洁，安全时刻记心间。地砖地板光又滑，当心谨慎踩上它。

上下楼梯不追打，礼让三分不为下。不讲粗言和秽语，团结开心易进取。

室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。当心开水和电器，消防设施要疼惜。

室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。珍贵物品不要带，以免丢失和损坏。

别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。

遇事镇静不要慌