精神分析视野下的大学生网络成瘾及对高校辅导员的启示

精神分析视野下的大学生网络成瘾及对高校辅导员的启示引言随着时代的发展，大学生的生活方式也发生了很大的变化，网络作为信息化的一种形式，对于大学生的生活与学习起到了不可忽略的作用。然而，随着网络的普及，网络成瘾的现象也不时出现，对大学生们的身心健康造成了极大的影响。本文将从精神分析的视角来探讨大学生网络成瘾的原因及其影响，并提出一些对高校辅导员的启示。一、网络成瘾的概念及特征网络成瘾是指个体对网络使用的频率和时间长短以及精神上的依赖等程度过度的现象。根据国际疾病分类（ICD-10）和美国心理学会的诊断标准（DSM-5）,网络成瘾属于一类行为成瘾，它被认为是一种对网络使用行为的无法控制的强烈愿望和冲动。其特征表现为：频繁使用网络，社交技能差，精神依赖，休闲时间过度使用网络，引起家庭、学校、社会关系破裂等。而大学生更容易出现网络成瘾，主要原因如下：1.心理因素大学生处在心理上比较脆弱的阶段，容易受到情感等各种问题的困扰而逃避自己的现实生活。网络成瘾成为了心理问题的一个自我调适方式，通过网络游戏，聊天等形式来转移自己的焦虑和压力。2.社会因素网络提供了丰富的社交场所，而同时，互联网的匿名性又能从社交场所的压力中解脱出来，使大学生可以放松自己的要求，自由表达自己的想法；网络也可以提供大量娱乐方式，通过网络影片、音乐等形式进行娱乐，使他们感觉到自己的生活更加充实。3.生理因素网络游戏等娱乐项目充分挑战了大学生视觉、听觉等感官能力，同时充满了动机激励，这也成为了大学生网络成瘾的一个生理因素。二、网络成瘾对大学生产生的影响1.影响学习大学生成瘾行为容易影响他们的学习生活，他们执着于网络游戏、社交软件等娱乐项目上，容易错过教师的讲课，错过学习的机会，引起学习成绩的下降。2.影响心理健康网络成瘾会加剧大学生的孤独感，使他们变得更加隐藏，难以与公众沟通，同时还会降低大学生的自信心、产生抑郁等情绪，长期下去甚至会引发严重的心理问题。3.影响社交能力网络成瘾对大学生的社交能力形成了不良的影响，长期沉溺于网络，会导致大学生社交圈子变得狭窄，难以与别人相处，容易引起大学生的孤独感。三、对高校辅导员的启示为了有效帮助网络成瘾的大学生，需要高校辅导员在工作中根据不同的情况，采取不同的策略，这里介绍一些策略：1.加强心理咨询服务在学生中存在网络成瘾的问题时，应加强心理辅导，教育学生如何从心理上克服网络成瘾的问题，同时充分倾听学生的问题和疑虑，根据学生的需求，推出相关心理咨询服务。2.开展社交活动和爱好及体育锻炼等活动强化社区和校园生活，并开展适合不同类型的学生的活动。让学生在学业之余有其他爱好，增强学生的自信、形成应对网络成瘾的能力。3.加强家庭辅导网络成瘾大多时候跟家庭教育中不足的关系较大，家长应该把时间花在教育孩子的重要性上。高校辅导员起到了在大学阶段纠正错误家教的责任，需要与家长沟通配合，加强家庭意识、打造良好的学习和生活环境，减轻学生在网络上的活跃度。结论以上，我们从精神分析视野下的大学生网络成瘾及对辅导员的启示进行的探讨。网络虽然给我们带来了很多的便利，但对大学生产生的负面影响不可忽视