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喜怒哀惧善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第1页用最快速度把诗句和情绪连接起来漫卷诗书喜若狂哀怒发冲冠惧哀民生之多艰怒风声鹤唳，草木皆兵喜善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第2页愉快善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第3页这汉堡包没有你份，该你饿肚皮了！！！！！！！愤怒给我一个善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第4页测验只有55分，我看你心里好不好受？伤心唉善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第5页今天数学测验糟糕，没有复习恐惧善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第6页情绪分类词善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第7页请用动作、姿势来表现喜、怒、哀、惧四种不一样情绪。演一演善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第8页自读目标一情绪-----奇妙“窗口”1情绪是内心世界奇妙“窗口”2最基本情绪有四大类：喜、怒、哀、惧3情绪往往反应个人兴趣和志向善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第9页4什么是主动情绪，消极情绪？5主动情绪和消极情绪作用？善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第10页最正确选择1以下选项反应人们情绪有：A风声鹤唳草木皆兵B怒发冲冠C哙遂入，披帷西力，瞋目视项王，头发上指D既生瑜，何生亮。1）AB2）CD3）ABC4）ABCD用武之地4善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第11页2古往今来，有许多仁人志士“先

天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。影响他们情绪改变原因主要是：A个人兴趣B社会生活C个人境遇D个人志向D善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第12页诸如兴奋、喜悦等能够促使人主动地行动情绪叫主动情绪。

可能减弱人活动能力情绪叫消极情绪。善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第13页主动情绪消极情绪智力发展有利于智力发展妨碍个人智力发展理智和正常水平发挥身体健康有正常理智，轻易发挥出自己正常水平分析能力下降，轻易失去理智，会影响正常水平发挥是人健康长寿主要原因影响身体健康，产生许多疾病善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第14页请用所学知识客人会有这么改变？“人逢喜事精神爽”、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头，”说明了什么道理？善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第15页期中考试中小明和小亮成绩都不理想。受到家长和老师批评。小明挨批后，情绪低落，自叹自己不是学习料，于是沉迷于游戏，结果成绩越来越差。而小亮则接收了批评并及时更正了自己不良学习习惯，精力充沛，心情愉快地投入到学习中去，他成绩很快有了提升。请你分析两位同学所取得成绩与他们情绪有何关系？善于调节情绪保持乐观心态专家讲座第16页小明成绩越来越差，与他消极情绪相关。消极情绪对人行为有减弱作用，它会使人学习效率低下，思绪不畅，精力不集中。

小亮成绩提升，与他主动情绪相关，主动情绪对人行为有促进作用。它能够提升人活动效率，使人智力水平等得到正常发挥。善于调

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