教育心理学第六章心理健康与教师职业心理

教育心理学第六章心理健康与教师职业心理第一节心理健康概述一、心理健康的内涵(一）力,积极的内心体验，良好的社会适应能力，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能；（二:;（三）心理健康的标准1定；6.人格结构完整二、心理评估(一）心理评估的概念：是依据用心理学方法和技术搜集得到的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程;（二)心理评估的两种参考架构：疾病模式和健康模式；（三）主要的心理评估方法1.心理测验:是一种特殊的测量，是测量一个行为样本的系统的程序;2。评估性会谈:是心理咨询和辅导的基本方法。教师通过评估性会谈既可以了解学生的心理和行为，又可以对学生的认知、情感、情绪、态度施加影响.三、心理健康教育（一）心理健康教育的意义：心理健康教育是预防精神疾病，保障学生心理健康的需要；学校是学生心理健康教育的。心理健康教育是学校日常教育教学工作的配合和补充；(二)1总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质促进学生人格的健全发展；培养学生健全的人格和良好的个性品质(4）对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给以科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍；心理健康教育的任务：1）增强学校德育工作的针对性、实效性、主动性2）帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人；心理健康教育的途径：1）心理健康教育活动课（）3）（）导;（5)家庭教育;（6）（7)社会磨砺；(）其他途径（少先队、板报、校报、广播等。（三）学校心理健康教育的途径1.;2.在学科教学中渗透心理健康教育的内容导第二节学生心理辅导（一）心理辅导的内涵心理辅导的概念：是指学校教育者根据学生心理发展的特征与规律,在一种新型的、建设;理解心理辅导的概念：(1（2）对象，以发展辅导为主要内容（3心理辅导是一种专业活动，是专业知识和技能的运用。心理辅导的原则1(）预防与发展相结合（）尊重与理解学生（56）促进学生整体性发展；（二）心理辅导的目标：学会调适和寻求发展；二、影响学生行为改变的方法（一）行为改变的基本方法1.强化法；2.代币奖励法；3。行为塑造法;4。示范法；5.处罚法；6.自我控制法（二）行为演练的基本方法(雅各布松）(全身松弛训练以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气氛。(沃尔帕）();焦虑刺激与松弛活动相配合;肯定性训练（自信训练、果敢训练.（三）改善学生认知的方法;来访者中心疗法（患者中心疗法：罗杰斯理性—情绪疗法（合理情绪疗法、认知行为疗法教育的倾向；人们持有的不合理信念总结起来有三个特征:绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极；解释人的行为的ABC理论：A：个体遇到的主要事实、行为、事件；B:个体对A的信念、观点；C：事件造成的情绪结果三、中小学生常见的心理问题（一）儿童多动综合症.8—10岁。,冲动行为；;社会因素；:;（二）学习困难概念：又称学习障碍,;学习困难综合症是指某些智力正常或接近正常的儿童,因神经系统的某种或某些功能性失调，使其在听说读写方面能力降低或发展较慢，以致陷入学习困难；构水平差；认知方面：注意力差、感知觉能力差、记忆不良、阅读困难、言语落后、思维水平低、学习策略与学习方式差；应对策略：多赞扬鼓励学生，培养其自信心理；学法指导,要的信息,提高学生主动学习的热情；注重培养学生的学习动机、学习兴趣、学习的情感、意志和态度；（三）焦虑症和考试焦虑概念：焦虑症是以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。表现：情绪方面：紧张不安，忧心忡忡；注意和行为方面：注意力集中困难,,难以做出决定；躯体症状方面：心跳加快，过度出汗；考试焦虑:一种复杂的情绪现象，是在一定的应试情境下，受个体认知评价能力、人格倾向、与其他身心因素制约，以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过一定程度的情绪反应所表现出来的心理状态；;过于争强好胜，缺乏对于失败的耐受力，知识准备不足，缺乏相应的应试技能等；:,对话，如“我能应付这个考试较最后结果；考前要注意调节情绪。（四）儿童厌学症;讨厌学习；;;社会不良风气的影响；,建立和谐的家庭气氛；纠正一些不良的社会风气,尽量避免这些风气对儿童的不利影响；作为学生自身来说，要调整要让教育成为大众的、快乐的科学教育；（五）恐怖症概念：对特定的无实际危害的事物与场景的非理性的惧怕.交恐怖；表现,对某些事物或情境的危险做出了不切实际的评估；;（六）强迫症;7—8岁是继2现强迫症现象的又一高峰年龄；表现：强迫计数；强迫洗手；强迫性自我检查；刻板的仪式性动作或其他强迫行为；;治疗方法:药物治疗；行为治疗；建立支持性环境；森田疗法（)（七）抑郁症概念：以持久的心境低落为特征的神经症,能感对未来没有期望；动机缺乏、被动、缺乏热情；肢体疲劳、失眠、食欲不振；原因:行为主义者认为是由于多次不愉快的经历、生活缺乏强化鼓励造成的；精神分析学因方式；治疗方法:态；积极行动起来，从活动中体验成功与愉快；服用抗抑郁药物；（八）人际交往问题妒心理、逆反心理、逃避心理和放任心理等;个性上的缺陷；缺乏人际交往的经验，尤其是成功愉悦的经验；调适方法：克服怕羞的毛病;理；（九）自我意识方面：表现在过于追求完美、过度自我接受、过度自我拒绝等;（十）性偏差；（十一）网络成瘾；（十二）人格障碍或问题解决方式所构成；表现:依赖性人格障碍；反社会性人格障碍（罪恶感原因：个人先天素质和后天教养的产物；治疗方法：观察学习的方法，为他们提供良好的行为范例;他的消极行为；改变家庭教养方式，创造民主的家庭氛围四、学生心理健康的维护（一）学生个体进行积极的自我调适：观念改变；积极的应对策略和归因方式;合理的饮食和锻炼,保持身体健康；（二）学校通过多种方式进行心理健康教育,维护学生心理健康;（三）与家长合作构建社会支持网络.第三节教师职业心理一、教师的职业角色心理（一）教师的角色心理是指由教师的社会地位决定的，并为社会所期望的行为模式；现代教师角色观：学习的引导者和促进者；行为规范的示范者；班集体的管理者;康的管理者；学生成长的合作者；教学的研究者；教师角色的信念；（二）教师威信教师威信概述教师威信的概念及其作用教师威信是指教师在学生心目中的威望和信誉；作用：有利于教师作为学习的引导者和促进者角色的实现；有利于教师作为班集体管理者角色的实现;有利于教师作为行为规范的示范者角色的实现;权力威信和信服威信；教师威信的结构：人格威信、学识威信和情感威信；教师威信的形成与发展：发展；;重良好仪表、风度和行为习惯的养成；给学生以良好的第一印象；做学生的朋友和知己；,做学生的楷模；二、教师的职业心理特征（一）教师的认知特征教师的知识结构：专业学科内容知识；教育教育知识；心理学的知识；实践性知识;教师的教学能力：组织和运用教材的能力；言语表达能力；组织教学的能力；对学生学习困难的诊治能力；教学媒体的使用能力；教育机智等。申继亮采用内隐理论的研究范式，把教师的教学能力分为：教学认知能力（教学操作能力（课堂教学能力的集中体现；教学监控能力(关键：教师为了保证教学达到预期的目的而在教学的全过程中,将教学活力；（二）教师的人格特征:教师的热心和同情心;教师富于激励和想象的倾向性。职业信念：教师对成为一个成熟的教育教学专业工作者的向往和追求,斗的目标，是推动教师成长的巨大动力。教学效能感效能感和个人教学效能感；提高方法:不断改进自己的教学；,,一套完整、合理的管理制度和规则并严格加以执行,以及努力创立进修、培训等有利于教师.教学归因是指教师对学生学习结果的原因的解释和推测,这种解释和推测所获得的观念必然会影响其自身的教学行为；:了解自己。（三）教师的行为特征教师的教学行为可以从六个方面衡量（）教师行为的明确性）3）任务取向）（6.教师的期望行为（生，会使学生按照教师所期望的方向来塑造自己的行为；教师期望对学生的影响三、教师的职业成长心理（一）专家型教师与新手型教师的区别课前计划的差异与新教师相比，专家型教师的课时计划简洁、灵活，以学生为中心,并具有预见性；;;决定的；新教师的课时计划往往依赖于课程的目标,仅限于课堂中的一些活动或一些已知的课程知识，不能把课堂教学的计划与课堂情境中的学生行为相联系；活性;新教师仅仅按照课时计划去做，并想办法去完成它，却不会随着课堂情境的变化来修正他们的计划；,况。课堂教学过程的差异;,难以坚持执行；在维持学生注意上,专家型教师有一套完善的维持学生注意的方法;缺乏；;或缺乏或不会使用教学策略；而非必经的步骤，检查学生作业有一套规范化、自动化的常规程序，时间短、效率高。课后评价差异关注焦点不同:新手型教师的课后评价要比专家型教师更多地关注课堂中发生的细节;而专家型教师则更多地谈论学生对新教材的理解情况和课堂中值得注意的活动；其他差异成就体验；,;.（二）教师成长的阶段和途径成长的历程（)1）（）3关注学生阶段（衡量教师是否成熟的标志。成长的途径：(）通过师范教育培养新教师作为教师队伍的补充（）教师的素质；促进教师成长：(1）;(2）(以少数的学生为对象,,5—20分钟,再训练单元小）进行专门训练（）进行教学反思（）波斯纳提出教师成长公式：经验+反思=成长.四、教师的职业心理健康（一）教师心理健康的标准:1。能积极地悦纳自我；2。有良好的教育认知水平；3.热爱教师事业，积极地爱学生；4.（二）影响教师心理健康的主要因素主观方面：教师的心理健康受其人格特征、心理素质等自身因素的制约;:;学校组织中人际关系复杂；家庭关系不和谐等。（三）职业压力与职业倦怠职业压力:主要是由工作引起的，是教师对来自教学情境的刺激产生的情绪反应；伍尔诺和梅将教师职业压力按性质的不同分为五类：中心压力（的压力及日常的麻烦（教师经历的重大生活事件或压力情节（教师预先考虑到的令人不愉快的事件；情境压力（；回顾压力（教师对自己过去的压力事件及相关经历进行的评价）教师职业压力的应对：直接行动法、缓解方法职业倦怠概念：个体在长期的职业压力下，缺乏应对资源和应对能力而产生的身心耗竭状态。职业倦怠的特征（玛勒斯;职业倦怠的原因社会因素：教师职业的声望压力;职业因素：教师担当