演讲与口才讲义

演讲与口才郑小丽第一页，共四十五页。

一人之辩，重于九鼎之宝三寸之舌，强于百万之师课程目标第二页，共四十五页。

一、降低演讲的紧张程度二、提升演讲的个人魅力三、了解演讲的整体结构课程目标第三页，共四十五页。

只要是以传递信息或影响别人为目的，主体采用语言表达，均可认为是演讲。我们所理解的演讲其实指的是公众演讲。

演讲无处不在！第四页，共四十五页。更简单一些：演——表演，用体态、表情讲——讲话，用语气、节奏第五页，共四十五页。演讲是我们影响他人、塑造自己的关键手段第六页，共四十五页。演讲的三大目的基础——传递信息中级——影响行动高级——塑造感情第七页，共四十五页。好演讲者的四大修炼基本功——扎实技巧——熟练底蕴——深厚欲望——强烈第八页，共四十五页。丑话先说1234演讲是门遗憾的艺术不怕丢脸，才能挣脸演讲不是学出来的怎么说比说什么更重要第九页，共四十五页。

一、

紧张原因及其解决办法

课程大纲

二、

优秀的开场白与结束语

三、演讲如何演、如何讲

四、

即兴演讲的表达常模

第十页，共四十五页。一、

紧张原因及其解决办法第十一页，共四十五页。一、

紧张原因及其解决办法第十二页，共四十五页。第十三页，共四十五页。训练方法之六大准备：1、材料内容的准备；2、分析听众的准备；3、提前预讲的准备；4、了解会场的准备；5、身体状态的准备；6、调整情绪的准备。一、

紧张原因及其解决办法第十四页，共四十五页。一、

紧张原因及其解决办法练习放松1、深呼吸1）忘记你的胸腔，想起你的丹田2）鼻子吸气，让肚皮鼓气，嘴巴呼气，进度平稳，不需太快3）呼吸频率：吸气：1-2-3-4-5-6

闭气：1-2-3-4-5-6-7-8

呼气：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12练就一套不能克服紧张，更能调气的好功夫第十五页，共四十五页。引人入胜的开场和余音绕梁的结尾二、

优秀的开场白与结束语第十六页，共四十五页。反对支持选择橄榄核定律二、

优秀的开场白与结束语第十七页，共四十五页。1、如何上台并自信的开始

FBM五步法Foot——迅速阔步，比平时快15%Body——昂首挺胸，伸直腰杆Face——表情放松而和谐Eye——寻找一两个亲切的面孔Mouth——对着后排的听众大声开口

二、

优秀的开场白与结束语第十八页，共四十五页。开场万能公式12345问好感谢姓名说出演讲主题经典开场方式二、

优秀的开场白与结束语第十九页，共四十五页。一般来说，好的自我介绍应该是五要素介绍法。这五要素包括：◆姓什么？◆叫什么？◆什么字？◆何意义？◆祝福语！中国是历史悠久的礼仪大国，有一句话叫做“礼多人不怪”，所以在自我介绍的时候永远不应忽略任何一个人的存在，永远的是全盘托举，不冷落任何一个人是至关重要的。怎样做自我介绍？二、

优秀的开场白与结束语第二十页，共四十五页。二、

优秀的开场白与结束语经典开场方法1、引文法：引用新闻、名言、典故开场2、提问法：设问和反问3、利益法：4、故事法5、数据法6、案例法7、游戏法第二十一页，共四十五页。请几位同事随机选取一个主题做简短的开场白：

员工满意度调查座谈会练习题1二、

优秀的开场白与结束语第二十二页，共四十五页。余音绕梁的结尾二、

优秀的开场白与结束语总结提炼法引导号召要点回顾法第二十三页，共四十五页。

二、

优秀的开场白与结束语“让我们来做一下总结”、“在结束前，让我们来做以下总结”；告诉听众将来的计划-如何使用、好处何在、以及利用价值等；真心诚意地感谢听众；“最后一个建议……”呼吁行动；第二十四页，共四十五页。请几位同事随机选取一个主题做简短的结尾：

新员工座谈会练习题1二、

优秀的开场白与结束语第二十五页，共四十五页。声音身势语表情45%是身势语抑扬顿挫重音38%是语调17%是文字ClicktoaddTitleClicktoaddTitle微笑表友好扬眉是强调闭目摇头很烦恼摇头晃脑心情好Textinhere表达技巧提升感染力三、演讲如何演、如何讲第二十六页，共四十五页。

1、演讲如何演三、演讲如何演、如何讲第二十七页，共四十五页。愉快：嘴角向后及上拉，眉毛平展，眼睛平眯，瞳孔放大抑郁：嘴角前及下垂，眉毛紧锁，面孔显长高兴：眉毛上抛，嘴角向上，口微张蔑视：双眼微闭，视角下斜，抬面颊痛苦：皱双眉，半眯双眼，嘴角下拉生气：眼睁圆大，眉毛倒竖，微闭口唇，紧咬牙关三、演讲如何演、如何讲面部表情第二十八页，共四十五页。三、演讲如何演、如何讲手部动作第二十九页，共四十五页。三、演讲如何演、如何讲大拇指一指食指一指全掌式握拳式第三十页，共四十五页。手势训练的注意事项手势的训练要点和原则可以用四个字来概括：自然、协调。具体应用中要根据场合需要灵活调整使用，一般有以下注意事项：◆上、中、下三躯的运用◆场面大，手势大；场面小，手势小◆肩发力，表示力量；肘发力，表示亲切◆手势应该停留足够长的时间◆仓库里应存储3～5个手势三、演讲如何演、如何讲第三十一页，共四十五页。手势的使用技巧，可以归纳为以下几个要点：◆肩部以上叫上躯◆肩腹之间叫中躯◆腹部以下叫下躯◆上躯表示号召◆中躯表示叙述◆下躯表示鄙视三、演讲如何演、如何讲第三十二页，共四十五页。◆两只手，手心向上——中躯例句1：向所有的人宣布这一消息。例句2：让我们奏起欢乐的音乐，跳舞吧！◆一只手，手心向上——上躯例句1：乐曲的音调越奏越高。例句2：攀登吧！无限风光在险峰。◆两只手，手心向上——上躯例句1：你这美丽的国土，我又回到了你的身边。例句2：欢呼、跳跃吧！我们成功了！◆一只手，手心向上——下躯例句1：伟大的人物也是躺在他们倒下的地方。例句2：他这人太卑鄙了，无法和他相处。三、演讲如何演、如何讲第三十三页，共四十五页。◆两只手，手心向上——下躯例句1：高大的建筑物突然陷入地下。例句2：仁慈的人大声疾呼：“和平！和平！”和平在哪里。◆一只手，手心向上——中躯例句1：月光洒落的小溪和树林上……例句2：沿着这寂寞的小路他快步走去。◆双手，手心向上——中躯例句1：死一般的沉寂笼罩着大地。例句2：她轻轻地躺倒在草地上，仰望着蓝天。◆单手，手心向上——上躯例句1：风助火势，火乘风威，火苗越蹿越高。例句2：他们对城市即将面临的危险丝毫不知。◆双手，手心向上——上躯例句1：夜幕笼罩了群山。例句2：环绕他的四周，升起了无形的墙。三、演讲如何演、如何讲第三十四页，共四十五页。◆双手，手掌竖立——中躯例句1：放弃这愚蠢的梦想吧！例句2：他们的分离是决定性的。◆单手，手掌竖立——上躯例句1：天啊！别做傻事！例句2：唱吧！这是块自由的土地。◆双手，手掌竖立——上躯例句1：人们欢呼：胜利了！胜利了！胜利了！例句2：年轻的朋友们，我们的事业是伟大的，我们的前途是光明的，让我们为实现这崇高的目标而奋力拼搏吧！三、演讲如何演、如何讲第三十五页，共四十五页。3、演讲如何讲声调高、中、低速度快、慢、错落有致音量放大音量—兴奋抑扬顿挫朗读三、演讲如何演、如何讲第三十六页，共四十五页。三、演讲如何演、如何讲爱则气徐声柔。例如：我爱妈妈。

憎则气足声硬。例如：我恨你。

悲则气沉声缓。例如：唉！太惨了。

喜则气满声高。例如：啊！我们终于胜利了。

惧则气提声抖。例如：我，我再也不敢了。

急则气短声促。例如：不好了！不好了！月亮掉到井里了。

冷则气少声淡。例如：啊，我早就知道了。语气语调的练习第三十七页，共四十五页。

将进酒君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回？君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪？人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子,丹丘生,将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱？径须沽取对君酌。五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁三、演讲如何演、如何讲第三十八页，共四十五页。

讲述你经历的成功而难忘的一件事，这件事给了你什么启发、经验和信念？限时：3分钟！练习题第三十九页，共四十五页。时空三段论：过去—现在—将来祝贺—感谢—希望魔术公式一魔术公式二四、

即兴演讲的表达常模两个魔术公式第四十页，共四十五页。部门开年终总结会议：1、一名普通员工，请用魔术公式简短谈几句；2、作为部门经理，请用魔术公式简短谈几句；练习题3第四十一页，共四十五页。个人魅力五个一：

一首诗一首歌一个故事一个笑话一副对联第四十二页，共四十五页。口才树第四十三页，共四十五页。结束语企业使命:致力于推动现代物流的创新与社会发展企业精神:持续创新超越自我坚守信诺和谐奋进员工信守:用心每一刻成就每一天

感谢收看！第四十四页，共四十五页。内容总结演讲与口才。讲——讲话，用语气、节奏。欲望——强烈。Foot——迅速阔步，比平时快15%。Body——昂首挺胸，伸直腰杆。Mouth——对着后排的听众大声