大学生实训总结

大学生实训总结高校生实训总结

什么是总结

总结就是对一个时期的学习、工作或其完成状况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料

高校生实训总结（精选21篇）

总结是对取得的成果、存在的问题及得到的阅历和教训等方面状况进行评价与描述的一种书面材料，写总结有利于我们学习和工作力量的提高，为此要我们写一份总结。那么总结应当包括什么内容呢？下面是整理的高校生实训总结（精选21篇），欢迎阅读，盼望大家能够喜爱。

高校生实训总结1

在实习中，我严格根据实训规程进行操作。做为一名初出茅庐的一般高校生，我不会放松对自己的要求，我盼望用自己一开头的学习热忱来对待日后的每一项任务工作。在这次实训期间，虽然常常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中好玩，也都表现的特别地乐观努力仔细。这次实训内容主要就是机器修理工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实训是个人综合力量的检验。

要想优秀完成工作，除了办公室基础学问功底深厚外，还需有肯定的实践动手力量，操作力量，应付突发故障的力量，还要对办公室中常用软件都能娴熟操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达力量，同时还要擅长引导自己思索、调整与人相处的氛围等。另外，还必需有较强的应变力量、组织管理力量和顽强的毅力。

其二，此次实训，我深深体会到了积累学问的重要性。

俗话说：要给同学一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感受。以往觉得很简单操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平常计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。由于以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合学问水平。此次实习增加了我毕业就业的信念和士气。

高校生实训总结2

20xx年新学期的开头，我们进行了为期两个星期的校内实习。两个星期的实习生活是辛苦的、紧急、美妙的，也是很有意义的。实习期间，我们新分成的小组别在指导老师的带领下，在校领导、其他老师的支持和指导下，轰轰烈烈的绽开了校内实习活动。作为体育校内实习生，我始终以老师身份严格要求自己，到处留意言行和仪表，并紧记实习守则，敬重学校领导和指导老师，虚心听取他们的意见，学习他们的阅历，主动完成指导老师布置的任务。现在，我的实习工作得了比较圆满的胜利。对此，本人甚感欣慰。下面就我校内实习的主要工作进行总结：

在实习期间，我主要完成了3方面的工作：一是见习，实习开头我们主要是听取其他老师的讲课，并仔细的登记来听课记录，学习教学方法和吸取教学阅历。二是亲自上课，在老师的指导下，仔细预备所需的上课教案，体会和发觉自己上技术课的不足之处，通过指导老师和同学们的相互争论纠错，自己取得了极大的进步。三是准时与指导老师和其他实习生进行阅历沟通不断完善自我。

我们实习的课程大多数围绕球类等专业课绽开教学，我的实习的假象对象是中学校生。他们活泼好动，教学要从他们的实际动身，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到简单理解和接受的教学方法，对于初为人师的实习生，这是有肯定难度的。

由于我们刚从高校同学角色进入中学老师角色，会有意无意的把高校老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使教学方法与高校有很大的不同所以一开头并不适应，总是有意无意地习惯于高校老师的教学模式，教的很快，一节45分钟的内容30分钟就讲完了，可同学的学习效果并不高，许多动作教完了，同学还是没有把握。当然在后来不断的实践和指导老师的关心讲解下，我们也渐渐学习了中学的教学方法、模式，教学效果也随之会好了起来。

作为一个老师，或许你的课讲得很透彻、明白，或许你对同学如慈母般关爱，或许你是个俊男靓女，但具备任何一个条件，都不会使你在同学中的地位更高，我们需要具备的是综合素养、为人师表。你既不能是同学口中的***，也不能是他们眼中的和事佬，要让同学真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。什么叫"人格魅力'了。

第一：幽默机制。

幽默可以给人带来笑声，无论在课堂上还是在课外活动时，任何一个同学都不喜爱那种死气沉沉的压抑的氛围。适时的发挥你的幽默，会得到意想不到的效果，同学也会因此而喜爱你。

其次：丰富的学问储备。

老师的主要任务是教。都说给同学一杯水，老师要有一桶水。实际上老师更应作长流水。课上，你可能想象不到同学会问出怎样的问题，所以不仅在备课时要多看教材以及一些学术著作，平常更要多读专业书籍，以丰富自己的学问储备。第三：衣着整齐、洁净、得体。

作为年轻人，这一方面应当是最值得留意的。年轻有年轻的资本，我们是老师，不能穿奇装异服，不能梳怪诞发型，这是基本要求。但我们完全没必要穿得很严厉 ，很正式，很古板。而应当是青春的、布满活力的。此外，我们肯定要时刻留意自己的形象，时刻都要保持干净，给同学清爽自然亲切的感觉，这样同学也情愿和你接触。

第四：敏捷的语言艺术。

现在的同学已经在渐渐形成自己的处事方法，这也就打算了老师既不能生硬的说教，也不能一味的请求。在同学们说话闹翻天时，我不知所措。刚开头我声色俱厉地向他们大喊，但是他们连听都听不见。假如怒目以对，或许良久他们才能看到我。所以就要一开头说话吸引住同学的留意力，不给他们自己聊的机会。

其次，通过本次的实习，我在各多方面都得到了很大的提高：

第一、通过实习，把握了一些基本的教学方法和教学技能，提高了教学效果和教学水平。在一次次的教学实践中，在一次次的和指导老师的沟通的过程中，我的教学水平和对教学熟悉已经提高了很多。

其次、通过实习，增加了老师的责任感和荣誉感。老师担当着"教书育人'和培育祖国将来人才的重任，因而他是光荣的。

第三、通过实习，增加了交际力量和口头表达力量。如何处理与老师及同小组同学的关系。在这个相处的过程中也提高了自身的交际与沟通力量。为今后的工作打下了良好的基础。

针对自身在实习中的不足所指出的努力方向：

1、培育自己应用所学的训练理论观看分析训练问题的力量。可能的话，进行训练调查，这样将更有利于自己的教学。

2、每次课后应仔细进行自我分析，虚心听取其他老师的意见，准时写好课后小结。

以上就是我自己在训练实习之中的一些收获。我相信在实习中，我们大家都付出了许多，同时也得到学到的更多。这段时间对于想致力于训练事业的人来说，这是一个开头，应当让它变成一段美妙的回忆;而对于那些无心致力于训练事业的人来说，这是第一次或许是最终一次做老师，相信也会是人生中一段美妙的回忆。

高校生实训总结3

通过这次实训，我收获了许多，一方面学习到了很多以前没学过的专业学问与学问的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的力量。本次实训，是对我力量的进一步熬炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很珍贵的，是特别有意义的。

在实训中我学到了很多新的学问。是一个让我把书本上的理论学问运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还熬炼了我其他方面的力量，提高了我的综合素养。首先，它熬炼了我做项目的力量，提高了***思索问题、自己动手操作的力量，在工作的过程中，复习了以前学习过的学问，并把握了一些应用学问的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、连续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应当把学习作为保持工作乐观性的重要途径。走上工作岗位后，我会乐观响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务学问和社会学问，用先进的理论武装头脑，用精良的业务学问提升力量，以广博的社会学问拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志。必需在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作乐观性和主动性。

实习，是开端也是结束。呈现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将连续学习，深化实践，不断提升自我，努力制造业绩，连续制造更多的价值。

我认为高校生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特殊留意正在聘请人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的状况下，很有可能会临时选择实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，精确     地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时很恳切地表现出低姿势，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习胜利率。

3、宜避热趋冷：查找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习胜利的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开头，说明自己缺乏自信。有价值的付出肯定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主制造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会赐予实习生更多的熬炼机会。

5、忌盲目实习：将来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简洁的劳动阅历积累和态度培育，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；与专业不对口的实习在将来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，高校生实习的目的应当是为了自己日后的进展，而不仅仅是累计工作阅历，然后关心找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格根据实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的一般高校生，我不会放松对自己的要求，我盼望用自己一开头的学习热忱来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然常常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中好玩，也都表现的特别地乐观努力仔细。

高校生实训总结4

这次实习内容主要就是机器修理工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合力量的检验。

要想优秀完成工作，除了办公室基础学问功底深厚外，还需有肯定的实践动手力量，操作力量，应付突发故障的力量，还要对办公室中常用软件都能娴熟操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达力量，同时还要擅长引导自己思索、调整与人相处的氛围等。另外，还必需有较强的应变力量、组织管理力量和顽强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累学问的重要性。

俗话说：要给同学一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感受。以往觉得很简单操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平常计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。由于以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合学问水平。

此次实习增加了我毕业就业的信念和士气。这次实习，我觉得我表现得还不错，很多同学都认为，自己以后进入企业都是可以胜任的。由此看来，我们在高校里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应当的，但不能过于自卑和担忧，否则会阻碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取学问，提高自身的综合素养

可以说这次实训不仅使我学到了学问，丰富了阅历。也关心我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在将来的工作中我会把学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作中，为实现抱负而努力。最终，我要感谢学院组织的这次非常有意义的实训，使我们学到了许多，也领悟了许多。

高校生实训总结5

随着大二生活的结束，我迎来了高校生活的其次个暑假，很兴奋学校给了我们一次社会实践的机会，我们也充分利用了这个暑假进行了实践活动。这次实习是我们在高校学习理论学问一年以来的第一接触现场，可以想象其意义的重要性，我们第一次将理论学问与实际相结合。我也不例外来到了施工现场进行实践学习,历时四十多天的实习让自己学习到许多，也让自己突破了书本上的限制，真正的把理论和实际相结合起来。

回到家，拖亲戚帮忙找了个实习单位――徐州陇海建筑有限公司，现阶段有两了项目：一个项目立刻要结束了，另一个十号才开工。叫我十号去新的项目部那，到时等电话。最终，没几天爸爸就让我去沛县了。

由于是在家里那边实习，所以那里的负责人和大人都熟悉，所以，工作相对比较轻松一些。实践的第一天，工地的负责人向我具体地介绍了作为一个建筑工人应当了解的必要学问。

混凝土的配制是我暑假实习首先接触与学习的工作。使我初步接触了混凝土的制备与搅拌。混凝土的制备包括了混凝土的配制与混凝土的搅拌，每一步都至关重要。混凝土的配制还包含了混凝土的设计协作以及混凝土的施工协作比。施工协作比是依据试验室的设计协作比提高一个数值，并有百分之九十五的强度保证率。混凝土施工配料计量必需精确     ，才能保证所拌制的混凝土满意设计和施工的要求。

混凝土的搅拌，要获得匀称全都的混凝土，必需对其原材料充分搅拌，使原材料彻底混合。工程中混凝土的搅拌一般采纳机械搅拌，一般要留意搅拌时间的掌握，以及送料机时间的掌握。

当一名建筑施工员很关键的在于如何掌握进度，如何准时地把配料配送给泥水班、钢筋班、木工班的工作人员，使他们的工作能够顺当地进行。

施工员要做的事，就是要调合好三个班主的工作时间，不能消失一方停工的现象。比如一天内两栋楼一幢要浇筑柱砼，一幢要浇筑砼，应先支配浇筑哪一幢才不会使进度慢下来。只有先浇柱砼的方案会好一点，其实本应避开两幢楼一起浇混凝土的。

在那里，我了解到了很多现场采纳的新设备、新材料、新技术、新工艺。

高压接桩：断桩处理的方法有两种，一种为人工挖孔接桩，另一种则为高压水泥灌蕊桩。人工挖孔桩则针对桩已断得很明显的接桩方法。高压水泥灌蕊桩是针对桩已断但是末消失偏差的桩。所以无需采纳高成本的人工挖孔桩接桩。

但此过程也有可能存在一些问题，例如在操作过程中消失露浆，怎么灌都无法灌满，而且流到隔壁的断桩，待凝固之后，将在隔壁断桩的四周形成一道混凝土暗墙，从而导致隔壁在人工挖孔处理断桩时无法将钢护壁压入。

当然，在这次实习期间，我也发觉了施工现场存在的一些问题。

平安问题：

平安问题永久是工地的第一次重中之重的问题，对工程的平安问题，每个建筑工地都对其有着足够重视的态度，只有平安有了保障，工人才能安心的在工地工作，***府有关部门才能允许建筑公司进行施工作业。

通过这次实习的收获和体会：

四十几天的建筑工地实习，对我来讲是一个理论与实际相结合的过程，在工地现场施工员、技术负责人的指导之下，以及自已的努力乐观参加工作，让自己对整个基础的做法，标准层的施工有了深化的了解与把握。而且对整个建筑工程的各个方面也有了深刻的理解和熟悉，并且巩固了书本上的学问，将理论运用到实际中去，从实际施工中丰富自已的理论学问。整个实习的过程时间虽短，但让自己知道了如何当一名好的施工员。整个实习的过程也让自己发觉了自己理论学问上的不足，也让自己为以后的学习布满了动力。工地虽说是苦了点，但也让自己明白了一句话："吃得苦中苦，方为人上人。'

我短短的一个多月的实习生活已经结束了，首先通过这次实习最大的收获就是学会了适应环境。通过这次实习我开头适应了这种工地生活。有了这段时间的熬炼，不论以后做什么工作都有了一种吃苦耐劳的毅力。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，还有在工地上知道了作为一名技术人员应当怎样去和工人、领导、监理、相关部门的沟通等。

另外，对有关的资料也有了肯定的熟悉，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的。

通过这一段时间的实习，所获得的实践阅历将终身受益，在以后的工作中将得到体现，我会不断的理解和体会实习中所学到的学问，把所学到的理论学问和实践阅历应用到实际工作中来。这才真正达到了实习的目的。

高校生实训总结6

一个月的时间说长不长，说短却也是一个足以让我转变不少的数字！

这个月里我感觉自，己成长了不少，从上学以来，学习是同学的职业，上高校我想以该记住并理解这句话。高校的学习其实"很像吃自助餐先把钱交了吃不吃在你学不学在你'！总结一句话就是态度问题！你肯定要记住这句话，还要领悟这句话的意思，这份职业同样需要有才智、毅力和恒心。高校学习与中学学习截然不同的特点是依靠性的削减，代之以主动自觉地学习。因此，培育和提高自学力量，是高校生必需具备的本事。

高校的学习不能象中学那样完全依靠老师的方案和支配，同学不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必需充分发挥主观能动性，发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于高校学习的全过程，并反映在高校生活的各个方面。我觉得高校生的首要任务还是学好文化学问，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好学问很有关心，所以在每次考试后，我都会总结一下学***验。

一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成果，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不行能的。同时我也明白了一个道理"山外有山、人外有人'，所以不能满意于现状，应当时刻鞭策自己努力奋进，不断学习新的学问，才不会故步自封。

上个月，虽然工作的不多，但见识增长了不少！在公司时，我明白了什么是态度打算成败！一件事，只有你真正的专心对待，踏踏实实的走好每一步，才能把事做到！

一个称职的员工，不是看他的力量有多少，而是看他的责任心强不强！一次精彩的开学典礼，第一次开课，又让我明白的团队合作的重要性！好比打水一样，一桶水能装多少不是打算于的木板，而是最低的那一块！只有做到整体的协调，才能将其的力量发挥到！

一个人的工作，一份精密的方案！一趟完善的旅途需要一个完善的支配！想一步走一步的行程永久不行能是一条直线！想方法制订每日工作流程表，没有工作目标和每天时间支配的人，总是很闲适，而有了明确的目标，对自己每天时间支配得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。

珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是假如真的有再来一次的机会的话，我会去选择什么样的道路呢？在公路上奔跑中无助的呼喊；在雪地上闲逛中怅然的埋头；盯着深邃的夜空企盼着的流星；看着翛然下落的落叶遮挡着的不断跳动着的路灯的光线。年轻时的我们是如何被这种简单的情感充斥着的内心，到现在又是怎么渐渐的回归到安静与无奈。

但是将来，我们所不知道的将来，那或许布满光线，或许也会有些许黑暗的将来，就在我们眼前。我们所能做的，就是张开双臂，迈开双腿迎接他的到来，并做好万全的预备，养成良好的习惯。习惯，总是在不经意间养成；习惯，不会在不经意间消逝。当耐得住孤独     成为一种习惯，才会在黑暗中面对那一点光而一路向前；当和善成为一种习惯，才会感觉到这个世界真真正正的布满爱；当幸福成为一种习惯，才会在生活的各个细节之处发觉点滴的幸福；当期盼成为一种习惯，才会始终奋勇向前去追求自己想要的明天。

高校生实训总结7

转瞬间为期两个星期的实训就结束了，但安利公司的物流配送、黄埔港、益邦物流公司、南沙港以及学校里面的航海模拟试验中心、轮机实训试验楼这些实训过程仍历历在目。

两个星期的实训让我学到了很多东西，不仅在理论上对物流配送、散货装运、集装箱运输等领域有了全新的熟悉，在实践力量上也有了肯定的提高。此外，在实训期间我学会了如何把所学的学问在应用在实践中，让实践与理论相结合，真正做到学以致用。这次实训对于我以后学习、找工作真受益菲浅，在短短的两个星期中让我初步从理性回到感性的重新熟悉，也让我初步的熟悉这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发!相信这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的重要的基石。

作为一名大二同学，经过一年多的在校学习对专业学问也有了肯定的熟悉和理解。在校期间始终都忙于理论学问的学习，所以到了实训地方对每一个环节都相当的抽象，例如，企业的配送过程怎样的、港口的货物如何装运的等都不明确的。而经过这次实训，让我明白了港口装运的流程，同时要由团队来分工合作，确保每一个环节无误，利用现代化技术在保证质量的基础上提高效率，这样才会制造更多利润。同时也使我了解一个企业的物流配送相关的运营操作程序，增加感性熟悉，并从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论学问，了解运作方式，将我们所学到的专业学问和详细实践相结合，以提高我们的专业综合素养和力量。

在实训的过程中我感受最深有以下几点：

其一、实训让每个同学检验自己的综合力量。

要想做好任何事，除了自己平常要有肯定的功底外，我们还需要肯定的实践动手力量，操作力量，因此，每个同学都应当多在实践中提高自己的力量。

其二、此次实训，我深深体会到了积累学问的重要性。

俗话说："要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材'。在这个竞争如此激烈的社会中，只有努力充实自己才能够站得住不被淘汰。

其三、实训让每个同学确定自己的将来方向。

以前缺乏实践，无法熟悉社会企业的需求，因此，对自己的将来也非常迷茫，但通过这次实训我们体会到了我们这一行的艰辛和干这一行所需要必备怎样的力量，只有我们确定了自己将来的方向、定下目标才能给自己定位，并努力提升自己来让自己适任职位。

"千里之行，始于足下'，这一个短暂而又充实的实训，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，人生的一段重要的经受，也一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大关心。离我们步入社会也没多久时间了，不管面临的连续深造，还就业的压力，我想我们都应当充分利用好这一段时间，充实、完善自我。

高校生实训总结8

首先，在实训中的第一步编写功能较为单一的小程序，虽然小程序，但所用的学问却都我们本学期学习的重点学问。在做题的过程中让我们把这些学问复习了一遍，强化了学问!

其次，这次作中所遇到的题目，在实训中已经接触过，所我们都比较深知这些题目的要求和算法，因次在编写小程序时比较快，而且算法也比较简化，运算精确     。鉴次我明白许多编程题要经过多次编写修改与调试，才会得到最简略的算法。

再次，平常我们学C语言视乎都为了考试或者做一些比较常规的题目，而这次实训却给我们的将所学学问运用于解决实际问题的机会，让人更有激情，这就编写软件的在雏形，也让我们感受到了编写软件程序的乐趣。但不仅仅如此，更为重要的在运用所学学问的过程中，记住这些学问，并能够广泛的运用!

虽然我这次编写一个菜单的程序，但假如我么留心的话，我们身边有很多电子设备都内置有程序的，我们也可以在此次专题实训过后，自行确定其他的专题进行编写程序，这样可以让我们的学问更加深化丰富!

这次实训好像对我巨大的考验，程序在不慌不忙的进行着，根据我自身的进度，提前完成没有问题的，但许多客观条件让我不得不在最终的时间里才上交的作业。每当我把程序写完以后，却由于每一台电脑的识别格式不一样而导致我所写的文件一次次的被损坏，尽管这样，我仍旧没有放弃，最终还赶在截止时间到来之前上交了我的作业!

这一次编写大作业的程序又让我感受到学程序可以熬炼缜密的思维了。由于平常练习的都小程序，所以句段比较少，一些错误都很简单被检查出来，但这次实训却上百段的语句，难以检查，好像也没有阅历去怎么检查，那一刹那感觉到很急，但又不知如何好，可又不轻易的向老师询问，由于似乎蛮简洁，相信自己能够检查出来，所以我一般都***思索的完成的，只有少部分在老师和与同学争论下完成的。

在编写程序中，真的细节打算成败，由于不管程序的语句多少，但只要有一条语句或语法不正确，就不能使程序得到所需要的结果。没能够使自己编写出来的程序等到想要的结果，意味着这一个不抱负的程序,对于本次编写来说则失败的。

高校生实训总结9

时间匆忙流走，转瞬迎来了大二的实训。实训是每一个高校生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固学问。实训又是对每一位高校生专业学问的一种检验，它让我们学到了许多在课堂上学不到的学问，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

本次实训的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培育自己的实践水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的力量等，尤其是观看、分析和解决问题的实际工作力量，以便提高自己的实践力量和综合素养，盼望能关心自己以后更加顺当地融入社会，投入到自己的工作中。

刚开头的时候面对方案设计等毫无头绪，都是工作真真实切会面对的问题，不再仅仅停留在理论学问的表面，实训期间所做的都是特别有意义的。经过过去一个月的实践和实习，我对将来布满了美妙的向往，在将来的日子，我将努力做到以下几点：

一是连续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应当把学习作为保持工作乐观性的重要途径。走上工作岗位后，我乐观响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能学问和社会学问，用先进的理论武装头脑，用精良的业务学问提升力量，以广博的社会学问拓展视野。

二是努力实践，自觉进行角色转化。

"理论是灰色的，生活之树常青'，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能熬炼人的品质，彰现人的意志。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个同学转化为一个单位人，在思想的层面上，必需熟悉到二者的社会角色之间存在着较大的差异。同学时代只是单纯的学习学问，而社会实践则意味着连续学习，并将学问应用于实践，同学时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异，不胜枚举。但仅仅在思想的层面上熟悉到这一点还是不够的，而是必需在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三是提高工作乐观性和主动性实训周很快过去了，是开端也是结束。

迟早在自己面前呈现的是一片任自己驰骋的沃土，分明感受到了沉甸甸的责任。只有责任，才能让每个人拥有勇往直前的士气，才能使每个人乐观投入到工作中去，并将自己的潜能发挥到极致。

实训期间，我感受到了许多。一方面，扎实的专业学问是你提高工作水平的坚实基础。在学校学习专业学问时，可能感觉枯燥无味，但当你真正需要的时候却什么都不知道，你就会发觉专业学问是多么的重要。另一方面，空闲时间多充实自己，学好一门外语就是增加工资的资本，你在一外资企业工作，不会一门外语是行不通的。还有，不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力。中国有句俗语：踏踏实实做人，老狡猾实做事。在今日，只是老狡猾实勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时恰当地表现自己，用良好的态度去工作，这样你才有进展的的可能，别人才会认可你，承认你。最终，团结协作，擅长沟通是很重要的。团结协作指的是部门内部，你这个部门确定不止你一个人，作为部门担当，你若想把本部门的事做的精彩，那你必需把部门成员团结起来，发挥集体的力气，那

样才能事半功倍。擅长沟通是指部门之间任何一个公司都是由众多部门组成的部门之间的沟通是必要的也是必需的。总之，用学问武装起自己来，学会做人，学会做事，你才能胜利。

不得不说，在实训期间，我深刻感受到了团队协作的重要性。个人和集体只有依靠团结协作的力气，才能把个人的愿望和团队的总体目标结合起来，讲团结协作，会团结协作，能团结协作。这就要求牢记团队宗旨，心往一处想，劲往一处使，工作中相互支持，生活上相互关怀，每个人都能发挥特长、发挥优势，尤其能够利用自身的优势无私地支持他人、关心他人；要擅长团结那些与自己有不同意见的人，共同把事情办好，特殊是在遇到挫折时，更要相互理解和谅解而不是相互推诿，能够同舟共济，共渡难关，而不是树倒猢狲散。只有这样才能超越个体认知以及个体力气的局限性，发挥集体的通力协作作用，产生1+12的效果。

世界闻名的指挥家卡拉扬说："我只强调三个音，来使我的乐队变成团队。首先强调起音，起音不齐，乐曲就乱。其次是个人的专业音，不管是吹喇叭的还是打鼓的，要表现出自己在专业上认为是最好的、最高段的音。第三个音是团队音，当你打出自己的专业音之后，还要考虑到整体，是不是会成为干扰别人的音。'我们不光仅仅只提倡"心往一处想，劲往一处使'的齐心协力精神，片面的认为只要这样就能够于成大事。事实上，光靠这一点是不够的。要想合作得好，尽快出成果、见成效，这个合作的团体必需协调全都，团队协作是很有重要性的。

在日常工作中，我坚持做一个有责任心的人，力争把细节做到完善。在今后的工作和生活中，我将连续学习，深化实践，不断提升自我，真正走进社会，不被淘汰！

高校生实训总结10

在实习过程中，我可以感受到公司"以人为本'的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司渐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。在我的意识中，我觉得一个好的品牌首先是有好的质量和信誉，其次就是有足够大的知名度。我觉得做大牌，应当把公司的整体形象给宣扬出去，让这个品牌深化人心，不仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月左右的时间里，我学到了许多以前从未涉足的事物，假如不是公司给了我一次深刻的体现机会，可能我现在还只是一个只会拿书本的书生，要所最深刻的事，当然就是跟踪客户了，以前认为只是去客户那里单纯的了解一下状况就可以了，可是却没有想象中那么简洁。例如有时候想了解一下客户的打印量的状况，客户却让你自己搞，可是自己却连按哪个键都不知道，那怎样了解呢？到最终，还是要客户自己动手。这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是味道。由于对业务的不精通，遇到这样的事也是必定的。因此，我对自己说，无论你拿着本书说的怎样厉害都好，轮到你要实际操作的时候，你只能无奈地站在那里，"纸上谈兵'在这个年月是行不通的。这同时又证明白要做好一份工作，不仅要了解相关的理论学问，还要了解实际操作。

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深化了解，慢慢的我喜爱上这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有许多的新的体会，新的相反，想说的许多，我总结下来主要有以下几点：

1、坚持

我们不管到那家公司，一开头都不会立即给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们肯定要坚持，轻易放弃只会让自己懊悔。

2、勤打杂

我们到公司去实习，公司多数是把我们当同学看待。公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因

此，我们应当主动找一些事情来做，从小事做起，刚开头也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜爱你，接下来才会让你做一些重要的工作。

3、多听、多看、多想、多做、少说

我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的学问也可以在工作中渐渐的把握。态度不好，就算自己有学问基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清晰该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必定的联系，刚开头我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎样做，然后自己亲自动手去多做，最终在短短几天里对工作有了一个较系统的熟悉，渐渐的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，常常埋怨，这样只会影响自己的工作心情，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应当少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应当想方法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

5、虚心学习

在工作过程中，我们会遇到许多问题，有的是我们懂得的，也有许多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们学问的时候，我们也应当虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

经过这次实习，我从中学到了许多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大转变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，许多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会上***，敢于参与与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。

高校生实训总结11

在这近两个月的电工实习中，我学到了许多东西，也更深刻地熟悉到实践的重要性。把握扎实的理论学问，并能在实践中学以致用是特别重要的。通过这近两个月的学习，我觉得自己在以下几个方面有收获：工作总结

一、通过这次实习，我熟识把握了几种基本的电工工具的使用，如万用表、电烙铁等的使用方法及留意事项。对于一些常用电子器件，如继电器、接触器、变压器等的型号、规格、使用范围有了更深的了解。能读懂电路原理***、接线***并把握

线路的基本接线方法，对于电路的装机与调试有肯定的感性和理性熟悉，对于电气线路设计及原理有了进一步的熟悉。

二、自己的实践力量大大提高。以前在学校里我们比较注意理论学问的学习，动手力量较弱,理论联系实际的力量亦较弱。来到这里就不一样了，好多东西都是要靠自己去做的，有些事情看起来非常简洁，理论学问也懂，但等到自己亲自去做的时候，有时就会漏洞百出，这错那错的。刚开头的时候看师傅在接线或者焊线觉得挺简洁的，等到自己去接线或焊线的时候不是忘了套号码、接线端子看错了就是有虚焊的点或者焊得不坚固,这让我明白了理论与实践是有很大区分的。后来经过一段时间的熬炼以及自己的努力这种状况就很少了，自己能较快、正确地接完整个电路,动手力量进一步提高,获得了很多实践阅历。

三、对待工作应仔细、负责、有急躁。在工作中许多东西看起来简洁，或者让你觉得没什么，其实在实际操作中就是有很多要留意的地方。比如你不当心接错了一根导线,那这时整个电路的性质就变了,等你装机通电的时候,有可能就会烧毁整个电路板更甚者危及自身平安。连每一根导线,都得对机器，对工作，对人负责。这就要求我们在工作中要仔细负责。我们的工作需要有乐观的工作热忱和踏实的工作作风。在装机或者查电路故障的时候往往要花费许多时间特殊是查故障的时候，有时是花了许多时间但问题还是没有解决，这就需要我们有急躁，坚持下来把问题解决掉。

在这段时间的工作中，我也遇到了不少困难，自己也尽自己最大的努力去解决。会思索，有付出，才会有收获，在这段时间里自己得到了熬炼，这也为自己增加了不少新奇的活力!

高校生实训总结12

基于对师范类同学的基本功要求，为了达到更好的就业和在岗位上能够有更好的竞争水平，我校组织了大三准毕业生进行了为期两周的实训周。主要有两大方面：第一组织同学到优秀中学进行听班主任组织班会的听课，其次就是进行同学课件制作。

首先组织同学到学校进行听班主任组织的主题班会是如何进行的，可以让同学更好的了解到当班主任首先就应当把握的第一项目，由于要成为一个好的班主任组织好班会既能够团结一个班的团聚力，让同学在主题班会上通过合作走的更近，同时组织好主题班会也可以更好的开展班主任工作，在听完组题班会后各小组就听的主题班会绽开了争论，并做好总结，在各组间的争论中个小组小组长就自己的小组的总结向老师和同学汇报了自己小组的状况，并请老做出了点评。就上面的听主题班会和各项任务我结合心理学和训练学的有关教学原理和准则思索了训练中老师应当如何的做好各项工作，受益匪浅。

接下来的便是课件制作周，在老师的主导下我们根据老师提出的课件制作要求一两个同学为以一小组进行了相应的课件制作，以两个人为一小组可以更好的以长补短，互补各拘束相关课件制作上的不足，更好的得到学习，从而更好的完成课件的制作，达到更好的课件水平，在教学中更好的发挥教学水平，节约时间，达到更高的教学水平。

高校生实训总结13

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。近水楼台先得月，向阳花木易为春。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。不见年年辽海上，文章何处哭秋风。吾不能变心以从俗兮，故将愁苦而终穷。

在实习过程中，我能够感受到公司"以人为本'的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司渐渐构成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。在我的意识中，我觉得一个好的品牌首先是有好的质量和信誉，其次就是有足够大的知名度。我觉得做大牌，就应把公司的整体形象给宣扬出去，让这个品牌深化人心，不仅仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月左右的时间里，我学到了许多以前从未涉足的事物，假如不是公司给了我一次深刻的体现机会，可能我此刻还只是一个只会拿书本的书生，要所最深刻的事，当然就是跟踪客户了，以前认为只是去客户那里单纯的了解一下状况就能够了，可是却没有想象中那么简洁。例如有时候想了解一下客户的打印量的状况，客户却让你自我搞，可是自我却连按哪个键都不明白，那怎样了解呢到最终，还是要客户自我动手。这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是味道。由于对业务的不精通，遇到这样的事也是必定的。所以，我对自我说，无论你拿着本书说的怎样厉害都好，轮到你要实际操作的时候，你只能无奈地站在那里，"纸上谈兵'在这个年月是行不通的。这同时又证明白要做好一份工作，不仅仅要了解

相关的理论学问，还要了解实际操作。

透过这段时间的学习，从无知到认知，到深化了解，慢慢的我喜爱上这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每一天都有许多的新的体会，新的相反，想说的许多，我总结下来主要有以下几点：

1、坚持

我们不管到那家公司，一开头都不会立即给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们必需要坚持，轻易放下只会让自我懊悔。

2、勤打杂

我们到公司去实习，公司多数是把我们当同学看待。公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，所以，我们就应主动找一些事情来做，从小事做起，刚开头也仅有打杂。这样公司同事才会更快的理解你领导才会喜爱你，接下来才会让你做一些重要的工作。

3、多听、多看、多想、多做、少说

我们到公司工作以后，要明白自我能否胜任这份工作，关键是看你自我对待工作的态度，态度对了，即使自我以前没学过的学问也能够在工作中渐渐的把握。态度不好，就算自我有学问基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清晰该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必定的联系，刚开头我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自我就应怎样做，然后自我亲自动手去多做，最终在短短几天里对工作有了一个较系统的熟悉，渐渐的自我也能够完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自我的态度，这样才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人会觉得公司那里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，常常埋怨，这样只会影响自我的工作心情，不但做不好工作，还增加了自我的压力，所以，我们就应少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题就应想方法去解决而不是去埋怨，这样才能持续工作的活力。

5、虚心学习

在工作过程中，我们会遇到许多问题，有的是我们懂得的，也有许多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们学问的时候，我们也就应虚心的理解，不要认为自我懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

6、错不行怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会订正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

经过这次实习，我从中学到了许多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大转变，以前我总想找一份适合自我爱好，专业对口的工作，可此刻我明白找工作很难，要专业对口更难，许多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我此刻不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会上***，敢于参与与社会竞争，敢于承受社会压力，使自我能够在社会上快速成长。相顾无相识，长歌怀采薇。草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。受任于败***之际，奉命于危难之间。天下兴亡，匹夫有责。同是天际沦落人，相逢何必曾相识。

高校生实训总结14

很轻松的课堂环境，始终以来这种都集中到教室的各个角落，经久不散！与时常上课截然不同的风格，我更乐于去学，那就来谈谈我的感想吧，也算是生活中的一种经受！一种体验！

我是带着早餐，还属于半睡眠状态下溜进教室的，来的人并不多，由于之前已经停课一周了，我们习惯了自然醒，正在在嘀咕着，生物钟得相应的调整了，礼仪老师就让我们站成五队！开头热身喊着口号，顺着老师的节奏又是蹦又是跳，真的，我一下子醒了，我想弄清啥状况，我刚开头留意力没在这上面，就只有顺着她们的节奏左转右转，上抬手下踢腿才知道是为了活跃气氛！后来还把音响给搬出来了，跟着音乐在这种状况下想不精气神十足都难！

以一种最轻松的授课方式让我们从中吸取有利于自己成长的话语，有时就一句话，可能会让人感慨彼多影响之深，难以想象！最简洁的一个站姿，双手交叉扣于前，双臂微前倾，双腿站直呈T字步或V字步，面带微笑时间短还好，一长这人就忍不住左晃右动！一件很小的事要想坚持下来也非易事。这同时也很好的磨练我们的毅力，查看我们自己对一件事的坚持度有多高，会不会轻言放弃！为了转移我们的留意力，老师并不是一味的让我们专注于站姿，在这期间她也是煞费苦心给我们讲好玩的事或人生大道理，在训练的同时让我们懂得一些为人处事的方式！藐视不经意间，可当我们放松警惕，偷回懒的老师就微笑的说；嗯，留意站姿哈，谁不好好的就罚他多练会，然后我们就又精神抖擞起来。

和平常的上课时间是一样的，我们照常上课，照常休息，，唯一不同的是气氛比较活跃！比较轻松！没有多大的压力，反而让我们更有爱好去学，去听，这就是主动学习与被动学习的最大的区分，很明显前者的效果更好。从中我们学到的学问远比在课本上要多得多，究竟实际体验和说说还是有很大不同的，正如说起来简单做起来难！

余下的就是坐姿，蹲姿，引领的时候要离在客人的左方1厘米处。手势要恰到好处，面带微笑，语调适中，这时候就很看重站姿了，这直接于一个饭店的形象挂钩了，不论是外在的精神面貌还是个人形象，所以把礼仪练好真的很有必要，对自身的气质的提升肯定是质的飞跃！还有走姿，说实话，同班这么久，我还是第一次这样认真的观看我班同学的走路的样子，真是各有各的范啊，完全是不一样的风格，其次是在递名片的时候，尊者有优先知道的权利，礼貌用语很必要！

最终临到考核的时候，就是把所学的然后单独做一遍，我也是在这次实训课中学会了打领带，平常不被我们所注意的小细节，在这时都显露无遗，原来看起来很起来很小的一件事却可以让我们前功尽弃，再次让我明白了细心的重要性！最重要的一环节就是即兴演讲5分钟，不管是以什么为话题，我就讲的是沟通的重要性，许多人讲得都是宿舍的一些事，说实话，我喜爱这种气氛，嘻嘻哈哈我们同班同学的关系更近一步了！

为期四天的实训课就这样接近尾声了，这次学的都是很实际的东西，在生活中我们经常可以用到的，也是应当留意的，很感谢有这次机会来让我学到这些，期盼下次的实训课！！！

高校生实训总结15

作为工商企业管理的同学是必需了解肯定的营销学问的，特殊是对于向我这样对营销学问感爱好，以后很大可能性从事营销方面的工作的来讲就显得非常必要与重要。

开天辟地的第一节课时，李老师就对本次的实训做了简洁的介绍以及本次实训的课程的支配。让我们通过收集相关信息及资料，从而分析其市场细分与定位。接下来又讲了电话营销、商品推销实践以及营销策划书的撰写等。每次的实训内容，老师都让我们通过ppt或者表演方式诠释出来。每组的产品都是各型各异的，大家的表现方法又是不同的。通过这样的一次实训，真的学习到许多的学问。有些平常看起来好像不擅长言谈的人，在这次实训中，都表现的非常精彩。可见，营销实训大家都学有所成。

而我也通过营销实训进一步了解到营销的实质含义。营销不仅仅是依靠口才演讲，也需要表达技巧。在实训中，其实许多的时间都是自己支配的。为了更多一些了解营销方面的学问。我会去查找一些好的视频去看。其中一处事情的也许是这样的：一个特别优秀的女高校生去一家公司面试销售一职。女高校生不论长相、学历还是口才都是毋庸置疑的。该家公司的老板为了考验女同学的力量，让她打电话去联系一家公司的老板来公司洽谈生意。交谈的过程中，女同学表现的都是相当不错的，只是最终的时候，也就是最为关键的时候，她问该老板是怎么想的，要不要考虑一下，老板说会考虑的，结果就以会考虑而挂了电话。该公司老板知道后，就说通常状况下，假如对方只是以考虑回答那胜利的概率是很小的。经过老板的提示后，女同学再一次拨通了对方的电话，接着就问对方，对于刚才的电话是否满足，老板说一切都很满足，那女同学问既然你满足为何还要考虑等问题，对方答应等下就通过传真的方式把文件递过去。这样，就做到了有效地营销沟通。

一周的实训期真的很短暂。还好每次实训的项目都是不同的，每天都可以学到不同的营销学问，真的很棒。在这次的实训中，每次实训的演练我和队员都会乐观参加。每当得知实训演练主题后，我们各抒己见，最终依据我们团体成员的特点和意见开头着手演练内容。每一次都是一个学习的过程，每一次都可以通过队员之间的沟通从而学习到更多的学问。这次的市场营销实训课不仅仅学习的营销方面的学问，也进一步培育了同学之间的沟通与沟通力量。而且老师上课的时候也很幽默，课堂一点也感觉不到沉闷。这次实训真是收获良多啊！

高校生实训总结16

实训的时间快到了，同学们都显得特别兴奋，我知道这是实训给他们带来的欢乐。但是欢乐是他们的，我却什么也没有，我开头感到困惑。我困惑，是由于我怀疑这样的实训对我们真的有用吗？两周的时间原来就少得可怜，现在还压缩至8天，我们真的能学到什么吗？甚至我开头觉得这实训就是走一个过程，由于这种现象在现实生活中已经司空见惯。现实生活中，我们做的费劲费时而毫无价值意义的事情太多了，原来这中太过形式化的社会现状已经够让我郁闷，由此，我的反应更加剧烈了。然而，就在实训开头之后，我的想法不同了。

这种感觉，对，就是这种感觉！这种感觉最终回来了！这是我进入高校以来其次次感觉怎么剧烈。这种感觉最终填补了我自入学***训以来的空白。每天早晨我们穿着整齐的工作服，冒着寒冷，准时到达工训中心。然后开头我们一天的工作。每一天我们的视野都是全新的，各种各样的机器设备都是我们从未见过的，每一环节的动作任务也全是我们从未做过的。首先，师傅们急躁地为我们讲解所用机器的构造。性能及其工作原理，然后认真地为我们演示整个工作过程的各个环节，各个动作，告知我们那些应当留意的事情，最终把时间完全地交与了我们，让我们亲自动手，亲自体验。每天，我们都从无知到知之以至于到突破，我们无时无刻都不在感受。我们感受了那份喜悦，由于那是用我们的付出和努力积累起来的胜利；我们感受了那份欣慰，由于那成果完全出于我们之间的相互相信和默契协作；我们感受了那份骄傲，由于我们从来没有在失败之后就一蹶不振。各式各样的工作任务不仅是对我们的考验，更是对我们的训练。锻压让我不仅打出了生平第一块铁，更让我懂得做什么事情都要做到胆大心细，只有胆大才能有自信，只有心细，才能做得好；铸造不仅让我学会了怎么制模，更让我知道做什么事情都要学会思索，都要当心翼翼，只有懂得思索，才能找到问题的解决方法，只有当心翼翼，才能做到完善相信尽管在同一个点上我们不同的人感受会各不相同，但有一点是可以确定的，我们都得到了提升，我们都有了感觉。

如今，实训已经成为过去，虽然今日我们所学到的大部分或许在我们将来的事业中用不着，但是这些感觉，这些感悟将会使我们一生受益。

高校生实训总结17

这个寒假在XX法院进行了一个月的实习，最让我印象深刻，或者说是受益匪浅的，就是对于沟通技能的熬炼。与之前暑期在联通的实***验不一样，在联通时由于许多是技术层面的活，所以更多的是手把手教之后反复锤炼的急躁。而法院的工作不一样，法院的工作(在属于实习层面的我来看)是比较简单的，可是许多时候导师往往只是指一个大致的方向，把你实习可能需要的只是一股脑的全部讲给你听，然后就放手你去做。你不行能在没人带你的情景下只听一次就毫无问题的把事情全部做完，这种时候，你就需要去寻求他人的帮忙，而沟通技能便显得尤为重要。

以打印文书为例，法院是审判案件的地方，那么审判文书的打印便是最基本的一项。文书打印需要前往三个不一样的房间，有着三个步骤：排版校对、打印、盖章。第一次傻傻的拿过去，叫了一声"老师好'(法院对年纪较大又没特定职位的统称为老师)就放到其中一位老师的面前，然后我就一向等着。

可是等啊等啊一向没好，当我忍不住想去询问时，一位女实习生跑了进来，叫了一声"姐姐好'，然后那位负责排版的"姐姐'就开心的先给之后的这位女实习生排版了。当然，我并不是赞扬这种行为，可是许多时候有一张甜嘴的确能给自我带来很大的便利。以最简洁的方式取得最好的效果，嘴巴往往起着不行思议的作用。

用一声尊称来打开局面，然后一点一点与人沟通沟通来完成使命。领导力其实并不是那么玄妙的东西，在经过你的认真思索后，领导力其实就在你的一举一动之中，而你也能够从日常的小事之中获得领导力所带来的好处。

本次实习要说不满的话倒也有一点，虽说实习就应当从小事做起，但只做小事却是很难获得大的效果。法院实习最终所做的基本都是文秘方面的工作，虽说能经过看文书或是看审判来猎取一点阅历，但还是期望能有更多一点关于法院工作的阅历。用人单位在用实习生时往往只是视为劳力苦力搬搬东西，而往往忽视了挖掘实习生更深的潜力，赐予实习生更多的机会。所以在我看来，实习的确要从小事做起，一点一点积累阅历，但用人单位只给小事的确很难激起再次前往该处实习的爱好。

综上，有好有坏，有所得有所失，一个月的实习其实算不得什么，可是这段实***验也的的确确在我的人生之中留下了一笔，刻在我的脑海之中。

高校生实训总结18

毕业实习是每个同学走向社会、走上工作岗位必不行少的一个重要环节，经过实习在实践报告中了解社会，让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为同学的我，开头了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感受很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开头我还觉得蛮紧急的，再和他们的沟通之后，我慢慢的放松了自我。我每一天都坚持提前上班，能够在其他人到来之前，把每个办公桌整理整齐，这样办公室的人一到来就能够立即投入工作。其实，我一向认为每个人都有他自我的优点，并且都有发挥它的地方，而我的实***历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟识，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，渐渐地也熟识了单位的办公。我明白第一次出错并不行怕，可怕的是一错再错。在平常，我认真地观看办公室人员的办公方式，期望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，由于在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，常常要以打文件为主，我明白，这不仅仅要打字速度快还要对电脑熟识，尤其是没有其他工作人员帮忙的情景下，我能够完成接待任务。刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难受。在学校总以为自我学的不错，一旦接触到实际，才发觉自我明白的是多么少，这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和办公室工作人员的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事坚持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发觉学习和沟通的重要性和必要性。发觉一些实习生跟老师像伴侣一样相处，老师有什么事都喜爱找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用伴侣的态度相处。另一方面一个人把握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也情愿帮忙你，而你的人脉也广了，把握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要转变一个人的行为首先得转变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自我再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自我也不理睬。把自我个在自我自我的小空间了。总担忧别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

高校生实训总结19

经过这次实训，我收获了许多，一方面学习到了很多以前没学过的专业学问与学问的应用，另一方面还提高了自我动手做项目的本领。本次实训，是对我本领的进一步熬炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很珍贵的，是非常有意义的。

在实训中我学到了很多新的学问。是一个让我把书本上的理论学问运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还熬炼了我其他方面的本领，提高了我的综合素养。首先，它熬炼了我做项目的本领，提高了***思索问题、自我动手操作的本领，在工作的过程中，复习了以前学习过的学问，并把握了一些应用学问的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下头几点找工作的心态：

一、连续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业提高的动力。作为一名青年学子更应当把学习作为坚持工作进取性的重要途径。走上工作岗位后，我会进取响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务学问和社会学问，用先进的理论武装头脑，用精良的业务学问提升本领，以广博的社会学问拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

仅有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也仅有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是经过实践活动来实现的，也仅有经过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志。必需在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作进取性和主动性

实习，是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将连续学习，深化实践，不断提升自我，努力制造业绩，连续制造更多的价值。

我认为高校生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简便找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在聘请人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到相宜的员工的情景下，很有可能会临时选择实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，精确     地阐述自我的竞争力，自信自我就是对方要找的人;同时很恳切地表现出低姿势，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习胜利率。

3、宜避热趋冷：查找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习胜利的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开头，说明自我缺乏自信。有价值的付出必需要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主制造价值的实习生才是对方所需，而理性讨论到实习生价值的单位会赐予实习生更多的熬炼机会。

5、忌盲目实习：将来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简洁的劳动阅历积累和态度培育，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在将来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊