养颜美容方医学知识专题讲座

第三章美容方第一节养颜方、面容粗糙型原因是阴血不足，见于燥火型体质。养疗旳原则为滋阴补血。1、银耳枸杞羹构成：银耳15g，枸杞子25g。功能：滋阴补血养颜。2、滋润红颜酒构成：核桃仁、小红枣各60g,杏仁30g，去皮尖，峰蜜、酥油各30g,白酒1500ml.功能：滋阴补血养颜。二、面多皱纹型原因是脾胃两虚，气血不足。养疗原则是健脾胃，补气血。1、香蕉奶糊构成：香蕉6g,鲜奶250g，麦片200g，葡萄干100g。功能：养颜。2、什锦山药泥构成：鲜山药500g，核桃仁、红枣、山楂、青梅适量。功能：养颜。3、养颜抗皱膏构成：人参80g，桃仁200g，白芷100g，蜂蜜300g。功能：益气活血，养颜抗皱。4、当归猪皮汤构成：当归10g，川芎10g，红枣15g，鲜猪皮300g，精盐、姜片、葱段、料酒各适量。功能：益气补血活血。5、木瓜鲜奶构成：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。功能：润肤养颜。三、面色苍白型气血不足引起旳。养疗原则为补益气血。1、蜜汁花生枣构成：红枣、花生各100g，蜂蜜200g。功能：补气血，排毒养颜。2、芝麻胡桃膏构成：黑芝麻50g，胡桃仁100g，阿胶150g，冰糖200g。功能：补肝肾，益精血，养颜。四、面容黯黑型原因是肾气不足，阴液亏损；瘀血内停。养疗原则为补肾滋阴，活血化瘀。1、栗子炖白菜构成：生栗子200g，白菜200g，鸭汤适量，盐、味精少许。功能：滋阴补肾养颜。2、胡桃芝麻饮构成：胡桃30g，芝麻20g，牛乳、豆浆各200ml，白糖适量。功能：滋阴补肾养颜。3、首乌酒构成：制首乌60g，白酒500ml。功能：滋阴补肾养颜。4、灵芝驻颜酒构成：灵芝30g，白酒500g。功能：滋阴补肾养颜。第二节祛斑方1、美容祛斑汤构成:白芷10g，白及10g，白附子10g，白芥子10g，白芍10g，白术10g，白鲜皮10g，桃仁10g，红花10g，桔梗10g。黄褐斑者加仙灵脾10g，外伤引起者加参三七3g。功能：祛斑。2、苹果生鱼汤构成：苹果3只、生鱼1条、红枣10颗、生姜2片、盐少许。功能：健脾补气血。3、洋参豆芽汤构成：花旗参15g，鲜猪血250g，豆芽茎250g，瘦猪肉200g，生姜2片。功能：补气血，活血，滋阴降火。4、枸杞猪肝汤构成：枸杞子50g，猪肝400g，生姜2片，盐少许。功能：补虚益精，清热祛风，养血明目。5、桑椹牛奶饮构成：桑椹、薏苡仁各50g，牛奶300ml，白糖适量。功能：补肝益脾，活血理气。6、三豆消斑饮构成：黄豆、绿豆、赤小豆各100g，白糖适量。功能：清热、补肝、活血。7、八宝祛斑粥构成：生薏苡仁10g、芡实10g、莲子15g、生山药30g、白扁豆10g、赤小豆15g，大枣10枚、粳米200g。功能：健脾祛湿。8、厚朴煨肘构成：猪肘700g，厚朴15g，香附10g，枳壳10g，当归10g，川芎5g。功能：疏肝解郁，活血化瘀。9、桑椹牛奶液构成：桑椹50g，薏苡仁50g，牛奶300ml。功能：补肾健脾。第三节美白方1、冬瓜仁桔皮桃花粥构成：冬瓜子仁5g，桔皮6g，桃花12g。功能：美白肌肤。2、西瓜仁桂花桔皮粥构成：西瓜仁250g，桂花200g，桔皮100g。功能：美白肌肤。3、美颜蒸虾构成：天门冬

5钱、玉竹5钱、党参3钱，枸杞5钱及沙虾半斤。功能：阴阳双补，具养颜美容，美白去斑之功能。4、枸杞茶（酒）构成：枸杞（鲜者120g,干者60g）