励志演讲稿汇编十篇-1

第页共页励志演讲稿汇编十篇【推荐】励志演讲稿汇编十篇励志演讲稿篇1地沟油实际上是一个泛指的概念，是人们在生活中对于各类劣质油的通称。地沟油可分为三类：一是狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜〔通称泔水〕经过简单加工、提炼出的油；二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油；三是用于油炸食品的油使用次数超过规定后，再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。执法人员检查时，使用食用油酸败快速检测试纸，比照所检测油的过氧化值、酸价是否超标，一旦超标就能确定是问题油。垃圾油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油。它含有毒素，流向江河会造成水体富营养化，一旦食用，那么会破坏白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“过菜油”之一的炸货油在高温状态下长期反复使用，与空气中的氧接触，发生水解、氧化、聚合等复杂反响，致使油黏度增加，色泽加深，过氧化值升高，并产生一些挥发物及醛、酮、内酯等有刺激性气味的物质，这些物质具有致癌作用。“泔水油”中的主要危害物—黄曲霉素的毒性，根据医学研究称是砒霜的100倍。地沟油是常年累月积存在下水道里的生活用油的残留。如今很多黑心商贩去利益+黑心=地沟油饭店等大量使用食用油的地方，从他们的地沟里掏出人家冲到下水道里的油污，然后直接进展再利用。由于混合后的地沟油与一般的散装食用油从色泽、味道上都没有明显的区别，容易被不法分子充当食用油用于食品加工。据实验测定，“地沟油”的酸败指标远远超出国家规定，长期摄入，人们将出现体重减轻和发育障碍，易患腹泻和肠炎，并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。此外，地沟油受污染产生的黄曲霉毒性不仅易使人发生肝癌，在其他部位也可以发生肿瘤，如胃腺癌、肾癌、直肠癌及乳癌、卵巢、小肠等部位癌变。在多数城市，人们经常会看到这样的一幕：一位农夫模样的人骑着一辆满载泔水的小货车，在街头渐渐前行，一路淋漓不尽的泔水和一股股不断散发出的馊臭味，令路上的行人掩鼻避之。而这些令人作呕的垃圾1小时以前或许还堆严防地沟油流入餐饮效劳环节积在的某个餐馆里。这位农夫每天晚饭后都会骑车赶到这里，然后将泔水集中运走。在这些餐馆厨房里，掀开废水井盖，就会看到里面漂浮着一些粘稠的褐色东西，那是清洗碗碟后的油脂、洗洁精和饭渣混合物。人们称这些废油脂为“地沟油”。而这位农夫来此的目的就是搜集这些废弃油脂。他用大勺一点点地把地沟油掏出来，再混入装泔水的黑铁桶里运走。据北京市环保局的一位负责人介绍，仅北京市就大概有宾馆、饭店和食堂近5万家，每天产生的1600多吨泔水和120多吨的地沟油中，有50%会被私人捞走。每到晚饭时间，大局部的餐馆饭店门前就会停着这样的泔水车。这些泔水会被运到郊区某处民居，泔水和地沟油被混在一个大锅里，锅底下是熊熊燃烧的火苗，农夫用大勺将飘浮在上面的油脂一点点刮出来，倒进旁边的另一个容器里。他们提炼出来的油会有人专门来收买，进展加工处理后再转手卖出去。据知情人介绍，仅在北京地区，像这种“炼油”的农户有上千家。在调研的过程中，何东与他的学生们理解到，从餐饮业的餐厨垃圾中提炼1吨地沟油，本钱仅300元人民币左右。利益驱动是地沟油长期存在的主要原因之一。掏地沟油的人看似不起眼，实际上平均掏一桶油就能挣上七八十元。一个人通常每天能掏4桶，回收提炼之后，就算只按食用油市场价格的一半出售，每月也能赚1万多元，相当于高级白领的收入。有人告诉学生们，在这一行，就是打杂的小工，每月也有2500元工资。于是，掏地沟油就成了暴利行业。有人垄断了某些餐馆的餐厨垃圾，每天派专人收买。一座城市通常会被划分为好几片权力范围。何东平的学生、调查小组组长说，但凡有餐饮业的地方就有回收地沟油的。反过来，因为价格低廉，这些地沟油最终又回流到餐饮业，从街边小铺到五星级饭店，无一得免。医学研究成果显示，长期摄入地沟油会对人体造成明显伤害，如发育障碍、易患肠炎，并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。而地沟油中的主要危害物之一黄曲霉素是一种强烈的致癌物质，其毒性是砒霜的100倍。励志演讲稿篇2亲爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!我叫xx，来自高三(2)班，我今天演讲的题目是：矢志不渝，追逐梦想。高三是梦想开场的地方，也是圆梦成真的地方。高中学习就像一次跑山，在高一高二经历了上下山时的起伏不定，高三便是最后的平地冲刺。我们如今应该和散漫、不负责任挥手辞别了，要知道，我们十二年漫漫的准备期就是为了在明年六月能交出一份满意的答卷。如今，我们已经奋斗了十一年，有谁愿意功亏一篑，跌倒在这最后的冲刺中呢?我们惟有扬鞭策马，奋起直追，才对得起父母，对得起老师，更重要的，是对得起自己。步入高三复习已有3个月了，在9月的黄冈调研考试中，我获得了较好的成绩。在此，我想和大家分享一下我学习上的心得体会。前段时间我被一些学习方法很重要的信息所影响，觉得题海战术太枯燥乏味，做多了也是无用功。我认为以我如今的根底，别人用四五遍才能掌握的知识，我完全可以只用两三遍，因此我改变了上学期稳扎稳打的学习态度，我开场放松了学习，一味地追寻一些投机取巧的学习方法。然而随着一次次考试摸底，我的分数在学校排名中一再的打破底线，成绩上的失利突显了我平时学习上忽略的问题。面对这样的结果，我迷茫了，但是我并没有端正自己的学习态度，开场认真踏实的学习，却开场疑心自己的才能。我其实没有想象中的那么优秀吧?我是不是学习才能有问题等想法接踵而至，我在困惑中越陷越深，很长时间没有了学习的*和动力。老师们看在眼里，都很担忧我的状态。于是，他们开场一次又一次的与我谈话。心对心、面对面的谈话让我渐渐认识到我学习态度的问题。在老师们的指导下，我重新踏上了奋斗拼搏的学习之路，我开场认真听讲，理解老师讲的重点，课后针对性地做一套套的卷子，再总结错误，渐渐的我的学习进入了良性循环阶段，因此我才能在这次考试中获得优异的成绩。在此，我很感谢我的老师们对我的付出，也感谢曾经帮助我的同学们，假如没有他们的耐心劝导和陪伴，或许如今我还在迷茫、自我否认中苦苦挣扎。我的经历让我对学习有了一个全新的认知，那就是一切的学习方法都要建立在具备一定的题海练习的根底上，否那么你的成绩就是空中楼阁，没有根底总会有倒塌的一天。学习没有捷径可走，我们必须在书本、作业、纠错本上打着持久战。或许已经有人厌倦，疲惫，准备放弃了，但是，我们不能放弃，人生还有很长的路要走，高三只是坎坷之一，我们需要的就是坚持不懈、矢志不渝的去学习，这样我们才能迎来春暖花开的一天。另外，使自己处于乐观积极的状态非常重要。偶然和同学适当开开玩笑，或是在操场跑跑步，打打球，聊聊天都是极佳的调节方式。当作业堆积如山时，请平心静气，假如可以保证踏实地完成你所能完成的，何尝不是一种成功?当考试失利时，请微笑面对，假如可以分析^p出失败的原因，何尝不会进步?每个高三人的梦想都是伟大的。当我们低头审视自己的梦想，梦便是门，而路要靠我们用谦逊和踏实自己去走。没有实际行动的梦想就如同一盘散沙，都不用风吹，走几步就散了。所以，让我们从当下开场，从踏实上好高三的每一节课、做好每一道题开场，一步步展望和方案高三，一步步构建梦想和人生的框架。走进天有，一生拥有!愿所有的天有学子在今后的学习上发愤图强，圆梦天有，让我们一起为了自己的梦想而加油吧!我的发言完毕，谢谢大家!励志演讲稿篇3曾有古人感慨到“万物皆有灵性。也许是因为莺莺成韵的鸟鸣驱走黑夜，也许是万紫千红的花开迎来春天。正是这万物的“灵性造就了山清水秀，天地浑然一体的美景。因此对于“万物的灵性是值得感恩的，即使它们次于人类。就如大自然把充满原始气息的美丽完全展如今人们面前。所以人们在享受着无限自然风光的同时，也不忘对给我们带来这一视觉享受的大自然心怀感恩。然而感恩之情需付之行动。于团来的森林，年幼的小苗，受到了人们的保护。“生态区、“植物园如同雨后春笋都“冒了出来，预示着自然的美将永远流传下去。和植物一样，动物也受到了同种感恩。人们定期放养小动物。观察野生动物的安康，人工哺育脆弱的幼兽。并不因为高等就不在意受到恩惠，不因为低等就不会被感恩。正因“万物皆有灵性都需要珍惜和关护。励志演讲稿篇4亲爱的20xx届毕业生同学们：你们好！首先，为你们完成学业并即将踏上新的征途送上最美妙的祝愿。同学们，在华中科技大学的这几年里，你们一定有很多珍贵的记忆！你们真幸运，国家的盛世如此集中相伴在你们大学的记忆中。08奥运留下的记忆，不仅是金牌数的第一，不仅是开幕式的华美，更是中华文化的魅力和民族向心力的显示；六十年大庆留下的记忆，不仅是领袖的挥手，不仅是自主研制的先进武器，不仅是女兵的微笑，不仅是队伍的威武整齐，更是改革开放的历史和旗帜的威力；世博会留下的记忆，不仅是世博之夜水火相容的神奇，不仅是中国馆的宏伟，不仅是异国场馆的浪漫，更是中华的崛起，世界的惊异；你们一定记得某国总统的傲慢与无礼，你们也让他记忆了你们的不屑与蔑视；同学们，伴随着你们大学记忆的一定还有“什锦八宝饭”等新词，它将永远成为世界新的记忆。近几年，国家频发的灾难一定给你们留下深入的记忆。汶川的颤抖，没能抖落中国人民的坚强与刚毅；玉树的摇动，没能撼动汉藏人民的齐心与合力。留给你们记忆的不仅是大悲的哭泣，更是大爱的洗礼；西南的干旱或许使你们一样感受渴与饥，留给你们记忆的，不仅是大地的喘息，更是自然需要和谐、开展需要科学的道理。在华中大的这几年，你们会留下一生中特殊的记忆。你一定记得刚进大学的那几分稚气，父母亲人送你报到时的历历情景；你或许记得“考前突击而带着忐忑不安的心情走向考场时的悲壮”，你也会记得获得好成绩时的欣喜；你或许记得这所并无悠久历史的学校不断追求卓越的故事；你或许记得裘法祖院士所代表的同济传奇以及大师离去时同济校园中弥漫的悲哀与凝重气息；你或许记得人文素质讲堂的拥挤，也记得在社团中的奔放与随意；你一定记得骑车登上“绝望坡”的喘息与快意；你也许记得青年园中令你陶醉的发香和桂香，眼睛湖畔令你流连忘返的圣洁或妖娆；你或许记得“向喜欢的女孩表白被拒时内心的煎熬”，也一定记得那初吻时的如醉如痴。可是，你是否还记得强磁场和光电国家实验室的建立？是否记得创新研究院和启明学院的耸起？是否记得为你们领航的党旗？是否记得人文讲坛上精神矍铄的先生叔子？是否记得倾听你们诉说的在线的“张妈妈”？是否记得告诉你们捡起路上树枝的刘玉老师？是否记得应立新老师为你们修改正的简历，但愿它能成为你们进入职场的最初记忆。同学们，华中大校园里，太多的人和事需要你们记忆。请相信我，日后你们或许会改变今天的某些记忆。瑜园的梧桐，年年飞絮成“雨”，今天或许让你觉得如淫雨霏霏，使你心情烦躁、郁闷。日后，你会觉得假如没有梧桐之“雨”，瑜园将缺少滋润，假设没有梧桐的遮盖，华中大似乎缺少前辈的庇荫，更少了历史的沉积。你们一定还记得，学校的排名下降使你们生气，将来或许你会觉得“不为排名所累”更表达华中大的自信与定力。我知道，你们还有一些特别的记忆。你们一定记住了“俯卧撑”、“躲猫猫”、“喝开水”，从热闹和愚蠢中，你们记忆了正义；你们记住了“打酱油”和“妈妈喊你回家吃饭”，从麻木和好笑中，你们记忆了责任和良知；你们一定记住了姐的狂放，哥的犀利。将来有一天，或许当年的记忆会让你们问自己，曾经是姐的娱乐，还是哥的寂寞？亲爱的同学们，你们在华中科技大学的几年给我留下了永久的记忆。我记得你们为烈士寻亲千里，记得你们在公德长征路上的经历；我记得你们在各种社团的骄人成绩；我记得你们时而感到“无语”时而表现都焦虑，记得你们为中国的“常青藤”学校中无华中大一席而灰心丧气；我记得某些同学为“学位门”、为光谷同济医院的选址而愤激；我记得你们刚刚对我的呼喊：“根叔，你为我们做了什么？”——是啊，我也得时时拷问自己的良心，到底为你们做了什么？还能为华中大学子做什么？我记得，你们都是小青年。我记得“吉丫头”，那么平凡，却格外美丽；我记得你们中间的胡政在国际权威期刊上发表多篇高程度论文，创造了本科生参与研究的奇迹；我记得“校歌男”，记得“选修课王子”，同样是得意的孩子。我记得沉迷于网络游戏甚至频临退学的学生与我聊天时目光中透出的茫然与无助，他们还是华中大的孩子，他们更成为我心中抹不去的记忆。我记得你们的自行车和热水瓶常常被偷，记得你们为抢占座位而付出的艰辛；记得你们在寒冷的冬天手脚冰凉，记得你们在炎热的夏季彻夜难眠；记得食堂常常让你们生气，我当然更记得自己说过的话：“我们绝不赚学生一分钱”，也记得你们对此言并不满意；但愿华中大尤其要有关于校园丑陋的记忆。只要我们共同记忆那些丑陋，总有一天，我们能将丑陋转化成美丽。同学们，你们中的大多数人，即将背上你们的行李，甚至远离。请记住，最好不要再让你们的父母为你们送行。“面对岁月的侵蚀，你们的烦恼可能会越来越多，考虑的问题也可能会越来越现实，角色的转换可能会让你们感觉到有些措手不及。”也许你会选择“胶囊公寓”，或者不得不蜗居，成为蚁族之一员。没关系，成功更容易光临磨难和艰辛，正如只有经过泥泞的道路才会留下脚印。请记住，将来你们大概不再有批评上级的随意，同事之间大概也不会有如同学之间简单的关系；请记住，别太多地抱怨，成功永远不属于整天抱怨的人，抱怨也无济于事；请记住，别沉迷于世界的虚拟，还得回到社会的现实；请记住，“敢于竞争，擅长转化”，这是华中大的精神风貌，也许是你们将来成功的真谛；请记住，华中大，你的母校。“什么是母校？就是那个你一天骂她八遍却不许别人骂的地方”。亲爱的同学们，也许你们难以有那么多的记忆。假如问你们关于一个字的记忆，那一定是“被”。我知道，你们不喜欢“被就业”、“被坚强”，那就挺直你们的脊梁，挺起你们的胸膛，自己去就业，坚强而英勇地到社会中去闯荡。亲爱的同学们，也许你们难以有那么多的记忆，也许你们很快就会忘记根叔的唠叨与琐细。尽管你们不喜欢“被”，根叔还是想强加给你们一个“被”：你们的将来“被”华中大记忆！励志演讲稿篇5亲爱的同学们：今天，我们离中考决战仅有100天的时间，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击！希望同学们可以端正心态，注重学习方法，认真面对这余下100天。回首近三年的初中生活，一千多个日子，我们闻鸡起舞，琅琅书声，唤起日出东方；我们披星戴月，奋笔疾书，换来似水年华；进入九年级以后的两百多个日日夜夜，我们披荆斩棘，打破重重困难；我们劈波斩浪，渡过漫漫书海。千锤百炼中，我们已锻炼成经得起风霜抗得住雨雪的勇士。所以，面对即将到来的大考，我们应当胸有成竹，信心百倍。同学们，当你看到这篇文章的时候，请你仰天闭目遥对远方的亲人，向他们表达一下发自内心的问候吧爸爸妈妈，您们辛苦了！请你回忆一下父母头上的白发和眼角的皱纹，面对他们沧桑的容颜你们心中是否有一丝丝内疚？你们是否暗下决心用你们的成功去回报父母多年的养育之恩？我知道，今天你们举行了"百日倒计时仪式"，其实"百日倒计时仪式"就是一个加油站,我们每个人都必须踩紧油门,加足马力,向心中的目的前进,决不犹豫,因为我们没有时间犹豫；"百日倒计时仪式"又是一个警钟牌,我们已经经历了"九年寒窗"啊，还有百日就要毕业了,这一百天等于九年寒窗的最后付出,一百天浓缩了今后的人生前途,生活轨迹。这个警钟应该时时刻刻在我们每一位初三学生的头脑中敲响,时时刻刻提醒我们,鞭策我们,时间不会停顿,日历总是一张一张地撕去。送大家24个字吧全力以赴，惜时如金；勤奋苦读，讲究方法；奋力拼搏，永不言弃！同学们，没有经过拼搏诠释的青春，只会是苍白的；没有经过奋斗考验的青春，只能是缺憾的。一百天，是冲刺的一百天，是造就人生辉煌的一百天。“春风得意马蹄疾，最是金榜题名时，努力吧，同学们！让我们一起再唱一遍周华健的《真心英雄》吧！励志演讲稿篇6很早就想用文字表达对幼教的情有独衷，对孩子们无法割舍的爱，但静下心来真的想写点什么时，那份浓浓的感动总让我热泪盈眶，让我觉得再美的语言都无法表达与孩子们在一起的那份发自内心的母性的爱，无法表达时刻索绕着我的从事幼教事业的幸福感。我最喜欢孩子们用稚嫩的声音呼唤我，因为这个称呼里饱含着孩子们对老师莫大的信任、期待和依恋啊。儿时起这个称呼就让我魂牵梦绕，浮想联翩。假如说老师是太阳底下最光芒的职业，而我觉得幼儿老师就是能照亮每一个角落的太阳。每当走进幼儿园，和孩子们沐浴在秋日的阳光中，心情万分的冲动，孩子们好奇的目光，把我照耀得无比威武；孩子们敬仰的目光，把我折射得无比崇高，孩子们的嗲声嗲语让我陶醉，孩子们的真诚让我幸福，孩子们的天真让我破涕为笑，让我忘却烦恼，让我被真情环绕……"醉前方知酒味浓，为师方知为师难"，踏入这片土地我才知道，开垦土地是需要付出心血："要用笔耕耘、用语言播种、用汗水浇灌、用心血滋润"啊。我曾经为组织一个半日活动忙得口干舌燥，为上好一节课担忧的辗转难眠，为了寻找美术特色课的教材用自己的节假日奔波于各地的书店……然而我仍然会一如既往的一路走下去。因为孩子们总能给我难以名状的感动：他们总会在我口渴时悄悄的端着杯子挤到我面前；总会趁我系鞋带的时候轻轻地捶捶我有些酸的背……孩子们给我的爱我何以回报，答案只有一个：为他们付出更多，为他们不断努力！多少次，与孩子们游戏时笑的前仰后合，使我感到了孩子的圣洁和童真；多少次，跳起小熊舞来神气活现，使我回到了永生难忘的童年；多少次，和孩子们围在鱼缸旁观察金鱼是那么专注、投入，使我走进了天真无邪的世界；又有多少次，和孩子们在一起，忘却了烦恼，没有了忧愁，体验到了工作就是幸福。而这无数次的多少次充实了我的老师生涯，也装点了我的人生。虽然我没有轰轰烈烈的成就，更没有惊天动地的业绩，但是，我仍以拥有这份平凡和富有创意的事业而骄傲、而自豪。我感谢上帝让我从事我爱的职业，更感谢孩子们给我太多地感动，有着一群天使般的孩子们围在我的身边，我倍感生命的绚丽和多彩，一个人的时候常想：即使有朝一日皮肉之躯完全衰老时，冲腾的青春之火也仍将使我对儿童充满爱恋之心；对天空中闪烁的星辰永怀奇异的梦想；对一切闪光的事物以及崇高的思想敬仰倍至。我庆幸，为了我从事的这一份神圣的事业，为了我所拥有的那一份爱心；我快乐，因为终身与儿童为友；我幸福，我们拥有天下最搏大的爱；我们播种，所以我们青春常驻！励志演讲稿篇7大家好，我是李娜，打网球的，我想大家应该很好奇，从我9月19日宣布退役，然后到如今已经有一周的时间了，这一周的时间是怎么过的。19日发布的微博，其实那个时候我很惊讶，就是我没有想到自己，就是作为一名职业球员退役，这件事情会有那么大反响。其实第一次大家有看到，刚刚短片在第一次开新闻发布会的时候，在上场之前，我是特别特别的紧张，虽然经历过很多新闻发布会。但是这一次是完全完全不一样的。原来可能是有时候不管是赢球啊还是输球，会带有一点点情绪在里面，但这一次的情绪是很紧张的，在我没上场之前，我还跟我的团队说，完了，我怎么那么紧张啊。就是那种手脚发凉，就感觉那心跳假如嘴巴张开，心就跳出来的那种感觉。然后他们就觉得奇怪说，上过那么屡次新闻发布会，为什么会这么紧张。我想可能是第一次吧，有这样的时机跟所有的媒体说再见的时候，因为就像刚刚说的，所有的运发动不管你在任何一个档次，或者说不管是任何一个工程，只要是球员，都会有面临退役的一天，只是这一天，是来得早还是来得晚而已。其实这个礼拜的心情，怎么说呢，可能对以前来说会相比照拟轻松。因为不用每天起床以后去顾忌我今天的时间表是什么样的，但是心里还是会不舍。因为毕竟网球陪伴了我这么多年。可是当你要跟它说再见的时候，你会觉得，我有问过自己，说我这决定是正确的还是错误的。其实在做过这个决定之前，我想过差不多4到6个礼拜，才做了退役的决定。因为我是7月底的时候，我做了左边膝盖的手术，我也曾想过再次回到球场上，可是忘记了自己已经三十二岁了。因为上一次的手术是我在28岁的时候做的，相隔4年以后，我一直还以为自己，李娜还是原来的李娜，康复的时间还跟以前一样。可是这一次可能做不到了，我想也是最好的时间可以跟大家说再见。但是呢因为是自己热爱的事业，所以我的将来会方案就是可以拥有自己的网球学校，然后帮助到更多的小朋友们。就是希望打网球可是很多人没有这样的环境或者时机的。我希望可以为他们提供这样的时机，所以这也是我个人的一个想法。当然了，家庭生活是必不可少的一局部，也很感谢网球让我认得了姜山，可以跟他一起拥有了一个家庭。所以非常期待可以有做妈妈的一天，然后希望他的成长之路跟我是不一样的，他可以完全自由选择，我们不会去强迫他们不愿意做的事情，希望他们可以自由，然后可以让他们自由发挥。在来这之前想过要讲什么呢，不知道要讲什么，因为自己一直觉得做的事情很简单，就是拿着拍子打球而已，在打球的时候不知道自己有什么影响力。可是当退役之后，收到那么多祝福之后，我觉得我做人还可以，不是很失败嘛，最起码还有这么多人愿意记得你。但是我要澄清一点啊，李娜心理没有问题。所以我是觉得，真的，请某些人可以给球员更宽松的环境，让他们更自由地发挥，不要因为一两场球的失利，而做很坚决的判断，因为我觉得一个是没有资格去评论另一个人的，因为每个人的生活方式不一样，成长经历不一样，而且他所经历的东西你并没有亲眼见到或者是亲自体会到，你凭什么去说别人，还说你比他做得更好。所以我想说的是，体育圈真的不容易，因为体育圈是靠成绩说话的，大家只是看到球员光鲜的一面，夺得冠军之后怎么样怎么样，可是并没有看到，在为了拿到好成绩上的这条路上他们困难的付出。可能大家觉得暑假就应该在家玩啊，写写作业，可是对于体育圈的人来说，我们没有寒暑假，我们没有节假日，包括在大家所谓的春节的时候，我们也没有。所以这是作为一个体育运发动恳请大家可以给我们一个更宽松的环境，让我们更好的为国争光。我从打网球到渐渐的喜欢上网球，中间用了___年的时间，这___年的时间，大家可能觉得，哎，你既然不喜欢，为什么还要坚持。因为自己自认为是一个很孝顺的女儿。所以在父母帮我选择了以后，我不愿去辜负他们对我的心愿，或者他们的心意。然后这么一直走下去，一直到我第一次退役，在读书两年以后，我才渐渐渐渐地喜欢上网球这个事业。一直到近两年，我才渐渐地理解到我自己这个人，理解到网球这个工程。我是想这么说，大家觉得自己最好的好朋友是谁？你们都会说一个名字吧。但是很少想过自己，因为自己是最理解自己的。但是有时候可能一些内心深处的东西大家不愿意去英勇地面对，因为其实很简单，作为个人工程来说，假如我们输球了，我们找理由的'话，是最好的一种原谅自己的方式，我可以说今天的天气不好，今天我的感觉不好，今天对手打得比拟好，可是真正输球的原因是什么呢？在这两年，其实，我都会感谢带过我的教练或者我的体能师，但是在跟卡洛斯合作以前，我一直都没有太明白，网球对我的意义是什么，当我跟他合作这两年以来，我跟他第一次见面的时候，他就问我一句话，他说其实你不是一个心理很脆弱的人，他说因为你是一个心理太强大，你不愿意去分担你的想法，所以当你出现问题的时候，你的团队你的朋友不知道你当时是一个什么样的想法，当时他说完以后，我觉得，嗯，他说得不对，他根本就不理解我。怎么会在我们第一次见面的时候就会说到这样的问题，可是渐渐渐渐地我学会了释放自己，学会了去包容自己，因为原来会觉得赢了球是应该的，输了球怎么会输球呢。因为可能从小的一些经历让我对自己没有那么大的信心，包括在我进到所谓的职业圈子以后，因为那时候排名可能才5、60左右，然后有个教练说，你肯定可以打进前二十。那是我在从事了网球差不多___年到___年左右的时间以后，我是听到第一位教练说，我可以打进世界前20，可是那时候我说不可能，我说前20多难啊，因为那时候对自己完全没有信心，没有人给我灌输说，李娜是一位很优秀的球员，你一定可以做到你期待做到的。可是那时候完完全全地否认自己。我不知道大家是否跟我一样，在我第一次为自己设定目的的时候，大家刚刚看的那个短片，在我十五岁的时候我说过，我希望可以打进世界前十。其实目的在那边，可是我不知道怎么去走，就像青蛙在玻璃杯里，前途是光明的，但是没有出路。这是我当时的感觉，然后到后来还是很感谢就是，可能随着年龄越来越成熟，所谓的成熟，也就是在圈子里面，待的时间比拟长，然后包括一些我愿意去分享自己内心很深的想法时候，我觉得，噢，原来李娜你真的可以做到，而且特别这两年，我是从内心深处有特别感谢年轻时的李娜，因为相信假如没有小时候李娜像傻瓜一样坚持的话，肯定也不会有今天的李娜在这边。我想最后再跟大家说一点，我相信每个人都有自己的梦想，不管将来你是想当律师、医生，还是幼儿园的老师，其实只要你们能坚持自己的目的，虽然过程很艰辛，肯定会遇到各种各样的困难或者不顺，但是请大家为了自己的梦想一定要坚持下去，要相信你们自己，可以做到心目中的自己，或者做得更好，所以在这里希望大家可以实现自己的梦想，让我们的以后更美妙！励志演讲稿篇8从小母亲给我的是温暖的爱，她那双粗糙的双手，牵着我走过风风雨雨，父亲给我的那么是含蓄而深沉的爱，他那宽厚的臂膀如高山大海，给我无穷的力量和智慧。年幼时，初学走路，不幸摔倒在地，母亲总是忙着扶我起来，并心痛地部我哪里痛，可父亲总是说：“自已起来，继续向前走。”他的神情是那样的严肃，又是那样让人充满自信，就这样，在关爱与责备中，我学会了走路。上了幼儿园，得了第一朵小红花，母亲满怀喜悦地说：“真是个乖孩子。”可父亲只是认真地说；“下次争取再得朵小红花。”就这样，家里的墙壁上巾满了小红花。上了小学，考试获得了好成绩，母亲总是高快乐兴的说带我出去玩之类的话，父亲却总是说：“虚心使人进步，骄傲使人落后，况且又没拿第一名，没什么好快乐的。”于是，我便把父亲的话铭刻在心，用不懈的努力去换取母亲的微笑。暑假里与父母一起出去玩耍。回来后，母亲总是问我累不累，父亲却只是乐呵呵的说：“有什么收获没有？”去参加竞赛，满怀信心的我却名落孙山，母亲总是来抚慰我，父亲那么说：“这只是一个小小的挫折，以后还会面临更多更大的挫折，想要成为生活的强者，首先就要学会怎样面对失败……”应该说，在人的一生中都需要母亲的关爱，但这仅仅是不够的，它可能把人引入歧途，所以还需要“戒备”的力量来平衡，需要有人时常提醒你，“小心，注意，总结，进步。”它们象两股不同方向的风不断地向我吹来，让我生命的小船不至于被一股风吹倒，让它沿着正确的方向前进。当你还很小的时候，他们花了很多时间教你用勺子和筷子吃东西，教你穿衣服、绑鞋带、扣纽扣，教你洗脸、教你做人的道理……世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感谢，用实在行动去报恩。“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。而人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不懊悔莫及，从如今就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。就算是远渡重洋、留学海外，我们时刻要怀揣着一颗感恩的心。正如世纪老人巴金所说：“我是春蚕吃的桑叶就要吐丝。”春蚕付出了，也获得了，得到的却是人们的赞美与钦佩。励志演讲稿篇9过去有句老话叫：在家靠爹娘，当兵靠班长。确实，班长是军中之母，与战士+朝夕相处，一言一行对战士有很强的影响力和感召力。一不管在集合站队班长都应该站在前头，值勤训练班长走在前头，脏活累活+班长干在前头，落实条令班长抓在前头。二是注意培养，让班长懂得怎样当好"头"。会讲、会教、会做思想工作喊破嗓子，不如做出样子”。身教重于言教，行动就是无声的命令。班长骨干+以身作那么、率先垂范是一种+宏大的人格力量，会在战士中起到“此时无声胜有+声”的作用。班长骨干要在日常生活中，叫响“看我的，跟我来”，敢于做三+个方面的带头人。一、以身作那么，是当好班长骨干的根底与前提。一是做军事训练的带头人。军事训练是____的中心工作，中心工作上不去，全+面建立就是一句空话。为此班长骨干要带好头。二是做敬业奉献的带头人。用自己的安心，带动战士的安心；用自己的奉献带+动战士的奉献。班长骨干无声的行动可以深深地感染大家，能促使一些有消极+思想的战士可以安下心来，主动投自到连队的建立当中去。三是做公正廉洁的带头人。“公生明，廉生威”。公正正派不仅是带兵人的要+求，更是带兵人的一种美德。在日常生活中，对待战士一视同仁，要做到五个+“不分”。即：不分亲疏、不分厚薄、不分贫富、不分地域、不分先后，坚持+“一碗水端平”，不徇私情，这样才可以战士们的信赖。二、做好思想工作是谱好带兵、爱兵的心曲。班长骨干如何去谱好爱兵曲，奏响主旋律，保证爱兵不跑调，关键要运用好“+情、理、度、行、诚、帮”六字决。“情”。即动之以情。带兵要讲感情、重感情和培养感情。感情深，万事通，+这是爱兵的前提。假如没有人情味，貌合心不合，是不可能爱兵的。为此，一+是要从新兵入伍开场培养感情。要针对新兵的特点，尊重新战士的人格，关心+新战士的心理，带着新战士走好第一步。二是要从端正对士兵的根本态度上动+真情。班长骨干要践行代表广阔战士根本利益的根本要求对待战士做到“三不+三关注”。即：不把战士身上的时代特性当缺点，尊重他们的人格；不把战士+的个性特征当弱点，关注他们的心理；把战士的家庭困难当负担，关注他们的+困难和需求。三是要从坚持原那么上讲感情。班长骨干要大事讲原那么，小事讲风+格，克制对个别战士的违纪问题大事化小，小事化了，甚至用感情代替原那么，+搞哥们义气等弊端。“理”。即：晓之以理。战士普遍比拟年轻，阅历浅，世界观、人生观、价值+观还没有完全定型，易于冲动。为此，班长骨干要以理育兵。一是把做人的道+理讲清，使他们明智；二是把做事的道理讲透，使他们懂事；三是把当兵的意+义讲深，使他们安心；四是把____的纪律讲明，使他们遵规守纪。这样战士才+能自觉做到什么可为，什么不可为。“度”。即严而有度。传统的管理教育形式已经不完全适应新形势下____开展+的需要。那么班长骨干在带兵上就要确立“四破四立”的思想。一是破除带兵+就是把兵管住、把人看牢的思维，确立带兵不断发现新问题，解决矛盾，真正+把兵的心拴住的思想；二是破除仅用条令条例、规章制度与行政手段约束战士+思想，创立家庭联动、环境熏陶与社会带动为一体的充人型管理体系；三是破+除不分对象施管，任务层层加码、标准随意进步，训练不分层次、教育没有主+次等简单粗暴型管理手段，树立“以兵为本、士兵第一”的带兵观念；四是破除严而不爱、爱而不严的行为，确立依法带兵的观念。“诚”。即：以诚相待。对待战士要老实守信、对待战士要以心交心、对待战+士要用心换心。尊重战士，以自己的诚心换战士的真心。“行”。即：身体力行。新形势下，战士的文化修养、个体素质、民主意识都+有了明显的进步，班长骨干的一言一行都+会引起战士的关注。为此，班长骨干+必须为人师表，言行一致。在工作、生活、学习中要当好“三种人”：一是理+论修养上要当战士的引路人。二是完成工作任务要做战士的带头人。三是生活+上要做战士的知心人。“帮”。即：帮在根本。一是帮思想。通过帮助不断进步认识问题、分析^p问题+和明辨是非的才能。二是帮长远。班长骨干要引导战士学习成才，培养团结人+、理解人、容忍人的良好品格。三是帮立志。要勇于承受新知识、新事物的挑+战，培养吃苦耐劳、意志坚强的品质和乐观自信的人生态度。通过以上几点，我们班长骨干应在如何带好兵这样我们的班长骨干才能让战士+们信服，在日常管理工作中运用自如，连队工作才能不断前进。励志演讲稿篇10亲爱的同学们:生活是一首歌,吟唱着人生的节奏和旋律;生活是一条路,延伸着人生的足迹和希望;生活是一杯酒,饱含着人生的清醇与忧愁;生活是一团麻,交织着人生的烦恼与快乐;生活是一幅画,描绘着人生经历的红绿蓝;生活是一团火,燃烧着人生的憧憬和梦想。生活中要学会享受:享受工作的欢快,享受朋友的笑声,享受家人的温馨,享受创造的欣慰,享受果实的甜美。人生四大乐:青春活力,创业有成,家庭和顺,邻里和谐。人生四大悲:病魔缠身,患得患失,重蹈覆辙,一事无成。生活加减法:知识要递增,烦恼要递减;友谊要递增,怨恨要递减;善心要递增,灰心要递减;自信要递增,失信要递减;肚量要递增,妒量要递减。脚步要递增,烟酒要递减。假如你想快点成名,那么就得慢点睡觉;假如你想快点长智,那么就得慢点骄傲。假如你想慢点老化,那么你就得快点学习;假如你想慢点淘汰,那么就得快点迈步。人生需要一点冒险精神,否那么就抢占不了“高地”;人生需要一点风险意识,这样才能有效保护自己。不怕路远,就怕志短;不怕缓慢,就怕常站;不怕贫穷,就怕惰懒;不怕对手悍,就怕自己颤。好心情才会有好风景,好目光才会有好发现,好考虑才会有好主意。安乐给人予舒适,却又给人予早逝;劳作给人予磨砺,却能给人予长久。人可以不美丽,但要安康;人可以不伟大,但要快乐;人可以不完美,但要追求。用知识的浪花去推动考虑的风帆,用智慧的火星去点燃思想的火花,用浪漫的激情去创造美妙的生活,用科学的力量去强劲腾飞的翅膀!只有使自己自卑的心灵自信起来,弯曲的身躯才能挺直;只有使自己懦弱的体魄强健起来,束缚的脚步才能迈开;只有使自己狭隘的心胸开阔起来,短视的目光才能放远;只有使自己愚昧的头脑聪明起来,愚昧的梦想才能抛弃!不点燃智慧的火花,聪明的头脑也会变为愚蠢;不践行确立的目的,浪漫的理想也会失去光荣;不珍惜珍贵的时间,人生的岁月也会变得短暂;不总结失败的经历,简单的事情也会让你办砸。宠爱的出发点是爱,落脚点却是恨;嫉妒的出发点是进,落脚点却是退;梦幻的出发点是绚(烂),落脚点却是空;贪心的出发点是盈,落脚点却是亏。没有激情,爱就不会燃烧;没有友谊,朋就不会满座;没有豪情,志就难于实现;没有心情,事就难于完成。我们缺少的不是机遇,而是对机遇的把握;我们缺欠的不是财富,而是创造财富的本领;我们缺乏的不是知识,而是学而不厌的态度;我们缺少的不是理想,而是身体力行的理论。有了成绩要马上忘掉,这样才不会自寻烦恼;有了错误要时刻记住,这样才不会重蹈覆辙;有了机遇要马上抓住,这样才不会失去时机;有了困难要寻找对策,这样才能迎刃而解。你可以不高尚,但不能无耻;你可以不伟大,但不能卑劣;你可以不聪明,但不能糊涂;你可以不博学,但不能无知;你可以不交友,但不能孤僻;你可以不乐观,但不能厌世;你可以不大方,但不能损可以不追求,但不能嫉妒;你可以不进取,但不能倒退。生活需要游戏,但不能游戏人生;生活需要歌舞,但不需醉生梦死;生活需要艺术,但不能投机取巧;生活需要勇气,但不能鲁莽蛮干;生活需要重复,但不能重蹈覆辙。把工作当享受,你就会竭尽全力;把生活当乐趣,你就会满怀信心;把读书当成长,你就会勤奋努力;把奉献当快乐,你就会大方助人。最美的不一定是最得意的,最得意的才是最美的;最好的不一定是最适宜的;最适宜的才是最好的;最高大的不一定是最受尊敬的,最受尊敬的才是最高大的;最优美的不一定是最动听的,最动听的才是最优美的。有的人不管年纪多大,却永远年轻;有的人不管是荣是辱,却波澜不惊;有的人不管是富是贫,却朴实为人;有的人不管受讥遭讽,却仍然阔步前行;有的人不管自己位有多卑,却永远惦念着祖____亲!人生是一本书。有的写得精彩