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Word第第页中小学生常见心理问题及解决方案世界卫生组织早在20世纪80年月就提出了"健康"的新概念,即"健康不仅仅是指没有躯体疾病或残缺,而是要在生理上、心理上和社会适应力量方面都处于完好的状态。"要培育中学校生良好的整体素养,不行忽视同学健康心理的培育。
一、当前中学校生心理健康方面存在的问题
1、厌学心理。厌学包括厌学心情、厌学看法和厌学行为,其主要特征是对学习厌学反感,甚至感到苦痛,因此常常逃学或旷课。有厌学倾向的同学,对学习存在熟悉偏差,一方面他们认为学习成果好坏对自己将来进展和抱负实现并无多大关系,另一方面认为自己学习力量低下,把自己看成学习上的失败者,常以消极的看法对待学习活动,不情愿做作业,不仔细听讲,只是在老师和家长的压力下牵强学习,他们在学习过程中体验到的是恐惊或厌恶。
2、考试焦虑心理。表现为可怕考试考不好,影响别人对自己的评价,担忧影响自己的前途,也担忧受到家长的责骂,因此消失考试焦虑的心理
3、学习压力。虽然学习压力并不是心理问题的唯一缘由,对于某些类型的心理问题来说,可能也与学习压力无关,而是由其他方面的压力所诱发的,但许多时候都把缘由归结于学习压力。对于老师而言,对于学习压力的性质、类型、影响要有明确、科学的熟悉,并把握一些有效减压的.方法和策略。
4、挫折压力。具有挫折感的有些个体会表现出肯定的攻击性,能引起自尊心的降低,消失自卑、敏感、焦虑抑郁、闭锁等反应。或者以特别的行为方式躲避,如酗酒、上网成瘾等,或者消失情感冷漠,产生自杀倾向。
二、解决对策
面对中学校生诸多的心理问题,应如何解决呢?我主要从家庭、学校角度来探讨,并提出相应的解决对策。
〔一〕家庭层面
1、要形成优良的家风。优良的家庭气氛是家风形成的基础,是培育孩子正直、老实、友爱、和善、宽厚的保证,这样才能形成孩子健康的人格。
2、不能过分娇惯和溺爱孩子,要真正关怀孩子,了解孩子的想法,真正了解孩子在想什么,真正需要什么,关心孩子走出心理逆境,使孩子健康成长。
3、要正确看待孩子的学习成果,家长不要对子女的期望过高,一次成果的失误不代表孩子成果永久不好,因此在孩子学习成果不好时,应赐予劝慰和鼓舞,而不是责骂。
4、要形成稳定的家庭关系,父母因感情不和吵架或发生婚变,都会对孩子的身心造成极大的影响,因此父母要正确对待婚姻,好好抚养自己的孩子。
〔二〕学校层面
1、开设心理健康教育课。学校肯定要把心理健康课纳入学校的教学打算中,排入课表,选配专兼职老师任教。
2、办好心理询问室,开展心理询问活动。
3、建立中学校生心理档案,精确地把握和了解中学校生心理进展规律、特点及现状,进而为学校的科学管理供应心理学根据,这样有助于学校对中学校生实施心理健康教育,有助于同学的健康成长。
4、广泛宣扬。学校要充分利用板报、广播站、班队会、手抄报等形式广泛开展心理素养教育活动,让中学校生学会疏导和调整自身心情,培育良好独特品质,熬炼心理力量。
可见,引发中学校生心理问题的缘由是多
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