学会倾听心理健康教案（通用11篇）

第页共页学会倾听心理安康教案〔通用11篇〕学会倾听心理安康教案〔通用11篇〕学会倾听心理安康教案1教学目的：通过让孩子们参与到给妈妈洗脚的活动当中去，让小朋友和妈妈之间的互动可以进一步加深，同时也让孩子认识到母亲对于自己深深的爱。教学准备：准备几个假肢模型和几盆清水，选择护肤香皂假设干块教学过程：1、让孩子们将这些塑胶类型的脚模型当做是妈妈自己的脚，然后老师在讲台上进展洗脚课程的讲述，帮助更多的孩子可以逐渐认识到洗脚其实也是有很多讲究的。2、老师针对于脚的构造构造可以适当的给小朋友进展讲述，比方脚的穴位和按摩的力道大小，对于身体的好处等等。在洗脚的时候最好可以选择香皂来进展帮助，让更多的孩子逐渐认识到洗脚的重要作用。3、在洗脚的过程中，最好让小朋友在妈妈的脚踝骨这个地方进展反复的摩擦，这样做的目的可以给妈妈到达舒适性的同时，让清洗的效果可以到达更好。4、给妈妈在洗脚的时候，老师可以告诉孩子们，这是自己对于妈妈爱的一种表达方式，让孩子们可以牢记。5、最后老师要提醒小朋友洗完脚之后，给妈妈一个大大的拥抱，然后和妈妈亲亲，大声的说出“妈妈我爱你”，到达更好的效果。此方法虽然简单，但是也是孩子们的一份心意，值得让彼此好好的来享受一下这份浓重的友情。完毕：老师问问孩子们是否学会了给妈妈洗脚的全部过程，掌握好方法之后可以确保小朋友洗脚环节更加顺利完成。学会倾听心理安康教案2活动目的:1、引导学生理解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极安康的心理状态和情绪。活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程:一、创设情景体验烦恼:1、揭题，播放音乐，老师激情导入:人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规那么，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导，回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动，倾诉烦恼:1、老师导语:生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。2、播放录音故事。3、老师引导，翻开话题:有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏导:1、观看心理小品，评析是非:小品一:(内容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)2、老师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析^p问题、解决问题。3、老师导语:大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。考虑:为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?老师小结:不同的想法，对人的影响多大啊!5、情境游戏:《猜一猜》情节设计:丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语:作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。老师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我)情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。老师引导(2):猜一猜老师刚刚对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计:丁丁跳着，笑着回到了座位上。老师引导(3):请同学们猜一猜，丁丁为什么这么快乐?她是怎么想的?(老师觉得我的作文程度比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。)6、心理体验，多媒体出示:小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说:“太难看了!”小红这样想:。她觉得特别伤心。小红这样想:。她觉得还可以。小红这样想:。她觉得很快乐了。7、师小结:要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。四、分享经历，体验快乐:1、过渡:我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……3、老师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的方法真多!这些让我们快乐的方法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，快乐起来。如今，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)4、享用“心理快餐”:老师导语:如今，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!①看史努比动画片段；②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆快乐的往事；5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的方法:老师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的方法可多了!多媒体动画演示文稿:读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……6、老师赠言:面对复杂的生活，我们应该用积极的方法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。学会倾听心理安康教案3一、教学目的1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、理解青春期性心理的开展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、理解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排：3课时四、教学过程你们辞别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变饱满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的.噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发愣，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开场有了自己的小密秘，喜欢把自己的小机密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否安康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有时机与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。女孩，不要头晕，如今我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后征服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开场迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为____隆起，骨盆宽大、腔调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开场成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活程度等有关，我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28-30天，提早、推延5-7天也正常，行经时间一般为3-5天，每次月经量约20-100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1-2年左右时间，待卵巢发育得比拟完善，周期就会逐步正常。每次月经失血，都要丧失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有细微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病才能减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。1、保持外阴部卫生，每天用干净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。2、要用干净的卫生垫，过期的卫生巾不用。3、注意保暖，不要受凉，(1)不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。(2)不涉水，不游泳。(3)不久坐凉地。(4)不淋雨。(5)不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如假设受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停顿，造成月经异常。4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。防止剧烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。认识性生理后，接着我们来理解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活泼，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的开展经过了三步曲：一、性敏感期(异性疏远期)进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的间隔，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，假如男女同学在一起，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近-相斥现象，这是性心理开展的第一步，是性意识觉悟的一种标志，这一时期很短暂。二、异性相近期度过了敏感期，开场产生关心异，接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，而且开场非常敏感地开场注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，外表上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比拟，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲近，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢议论男生，互相交换对异性的看法。这一时期，我们都显得特别活泼，爱表现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最正确程度。这种男女生之间彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我们青春期性心理开展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。三、异性迷恋期随着性心理的进一步开展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬将来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。学会倾听心理安康教案4教学目的：把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，理解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原那么和态度。教学过程：一、导入我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，假如正享受幸福，请你分开我；朋友，假如你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深入的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。二、青少年交友的心理需要1、学生讨论：青少年为什么非常渴求青年朋友？a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。b、对独立的渴望，希望有更多时机发表自己的意见，而朋友是最好的听众。c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。2、老师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的时机表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。三、同龄朋友的影响作用学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。1、朋友可帮助你增进对自我的理解。2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。四、青少年交朋友的原那么1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该可以互相帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原那么〔讨论〕2、假如抱着功利的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。五、交朋友应有所选择1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。2、当发现自己交了一个坏朋友，假如，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决分开他们。孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友互相鼓励，互相关心，共同进步，一起进步。学会倾听心理安康教案5教学目的：使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。可以向典范学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。教学过程(一)导入同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢?请听配乐故事，“加林查终于成功了”。(二)学文明理1、分析^p加林查成功的原因A、想一想：加林查为什么能成功?亿成功靠的是什么?请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。(引导学生认识加林查的成功，是意志努力的结果。)小结：通过我们的共同分析^p，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运发动，有了明确的目的，在实现目的的过程中，他努力克制自身的各种困难，每天坚持练习，最后终于成功了，成为一名超级球星。从这个故事中，同学知道了意志是成功的保证。(边分析^p边板书，最后板书课题)。2、体验意志是成功的保证A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示平安要求。B、学生自选体验：分组进展，单行组做动作时，双行组保护并计时；双行组做动作时，单行组保护并计时。(三)活动明理1、极限挑战竞赛。选一二种动作进展比赛，比赛优胜者老师给予鼓励，并请优胜者谈谈成功的体会和感受。小结：通过游戏活动，同学们体验到了要成功就要克制困难，克制了各种困难，才能磨炼我们的意志，使我们越来越坚强，意志是成功的保证。2、生活中的你是怎么样克制困难走向成功的?A、说廉洁自己在学习方面克制困难获得进步的事例；(提示：做难题、进步成绩、练字、读书)。B、说说自己在生活方面克制困难获得成功的事例：(提示：学骑车、学做饭、学做家务、做小制作)。有几个事例，就涂几颗五角星，鼓励自己继续努力。3、评评、议议：A、分小组讨论几个事例，想想假如是你该怎么办?B、小组代表汇报，老师适时引导，进步学生解决详细问题的才能。小结：意志力要自觉培养，从生活、学习中的小事磨炼，天长日久，意志更坚强，成功也越多。4、找找学学，从典范身上你能学到更多的东西，可课后做。(四)老师总结学会倾听心理安康教案6活动目的：1、通过游戏、故事等形式，引导幼儿理解合作的意义，激发幼儿的合作意识。2、在活动中，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。3、开展幼儿的语言表达才能和解决问题的才能。活动准备：课件《猴子和鹿》，录象带，皮球假设干，筐子，箱子，布条假设干。活动过程：一、游戏：运球师：请小朋友动脑筋，想一想，怎样不用手、不用脚，也不借助任何东西，把球运到那边的箱子里?你们可以互相商量商量，看有什么好方法?出示球，按照你想的方法咱们试一试。(幼儿探究尝试)你们谁成功了?说说你用了什么方法?二、看课件，理解合作的意义，激发幼儿的合作意识。师：今天真快乐，老师为小朋友带来了两个小客人，你们想不想见?放课件，提问：(1)小朋友，你们猜谁能成功?为什么?(2)他们成功了吗?为什么没成功?遇到这样的困难，你猜他们心里会怎么想?怎样才能摘到桃子呢?开动你那聪明的小脑筋，帮他们想个好方法吧。我们大家可以互相商量商量，这样方法就更多了。(3)结果怎样?他们成功了吗?为什么一开场没能摘到桃子，而最后他们却成功的摘到了桃子?如今你想对他们说什么?小结：老熊说的很对，其实我们都有自己的优点和长处，但只有互相合作，团结起来，我们才能成功，你们说对吗?看来，合作的力量真大，那么我们平时的生活中有哪些事，是需要我们合作完成的?三、看录象，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。师：(1)他们在干什么?一个人能做到吗?(2)他们为什么吵起来了?吵架能解决问题吗?你认为该怎么解决?假如是你，接下来你会怎么说?怎么做?(3)两个人要想走的又快又好，你认为该怎么合作?小结：两个人要想走的又快又好，就要互相配合，互相商量，步伐一致。活动延伸：游戏：二人三足二人三足的游戏可真好玩，我们也来试试，好吗?首先，找到你的好朋友，互相商量商量，应该怎样合作?(商量)商量好了吗，来和你的好朋友，手拉手，咱们一起到外面去试一试!学会倾听心理安康教案7一、教学目的：1.认识自我，完善自我，超越自我。2.认识别人，宽容别人，学习别人。二、教学重难点：认识自我，完善自我，超越自我。三、课前准备：〔生〕笔、纸四、教学难点：五、体验设计：六、教学过程：〔一〕引入主题：提出认识自我和别人的重要性和必要性。老师：在古希腊神庙的扁额上刻着这样一句名言——认识你自己，在二千多年前，我国大教育家孔子的教材中也记载有这样的。可见古今中外人类在探究外部世界的同时，也中不断地探究羊自己的内心世界：我是谁？我从哪里来？我到哪里去？今天我也向同学们提出两个问题：1、你理解你自己吗？你理解别人吗？学生：较理解自己和别人〔局部学生〕学生：不理解自己和别人〔局部学生〕老师：如今请三位同学谈谈你自己是什么样的人，客观了说明你有哪些优缺点。如：我是一个乐观的人，我是一个做事拖沓的人……等等。学生A：我是一个有上进心的人，我是一个勤奋好学的人，我是一个怕失败的人。老师：这位被山带谈的是自己在学习方面的表现，请同学扩展开来谈自己，包括学习上、思想上、生活上、人际交往方面等等。学生B：我是一个热爱体育锻炼的人，我是一个好比好强的人，我是一个知错又难改的人。学生C：我是一个自尊心很强的人，我是个怕羞的人，我是一个上课迟到的人。老师：好！前面三位同学简单地谈了谈对自我的认识，看来同学们并不完全理解自我和别人。今天我们就提供一个时机给大家：请同学们在纸片一上写上我是谁？〔20条左右〕［老师分发小纸片给学生们，学生各自写20条左右］老师提示学生客观全面地评价自己，大约花10－15分钟。老师：如今，请同学之间交换低片拥不拥护看一看，互相增进对彼此的理解。然后，每一组推荐一个或两个代表发言。学生：〔自由发言谈自己的，大约五六个学生代表〕〔二〕有效引导，逐步升华经。老师：非常好。这次同学们比拟清楚、全面地认识了自己和别人，辞别是认识到了自己和长处和短处。我想每一个同学都想成为一个理想完美的人，那么，请在你们写的缺点前面上加上“应该”两字，把你们的缺点转变成优点。例如：“我是一个懒惰的人”改为“我应该是一个勤劳的人。”［学生们动笔改缺点成优点。］老师：如今请八位同学谈一谈如今较完美的你：“我应该是一个……的人”说出自己对今后的期待和对的要求。［八位学生分别发言谈出自己的心声，每个学生发言都鼓掌鼓励他们敢于正视自己，表扬他们有改正缺点错误的勇气。］老师：这次，请同学位去掉“应该”三字。如今，你没有那些缺点了，你已经是一个全新的人。我们请十位同学上台发言，大声地喊出你对自己今后的期待，同时请下面的老师同学支持，促使你以后的行动。［十位至二十位学生上台喊出自己的肺腑之言，老师同学不断鼓掌鼓励、宽容和支持他们。老师在每位同学发言之后都作出点评。如：我们相信你是一个知错就改的人；你确实是一个英勇发言的人，今天上台就是明证；同学们和老师给你时机，让你成为一个团结友爱的人……］(三)总结点评老师：我们每个同学上了这堂课后，我想每个人都有了一些感受。如今请同学们谈谈上这堂课之后，你有哪些收获或见解。学生A：我对自己有了较全面的认识。学生B：我有改正错误缺点的信心。学生C：我认识了自己的缺乏。也认识了别人的长处。学生D：我更清楚地理解了我的朋友和同学。学生E：我对别人认识了，就更容易宽容人缺点的错误。老师：同学们刚刚的发言说的非常真实自然，也就说出了我们这堂课的目的，那就是——1、认识自我，完善自我，超越自我。2、认识别人，宽容别人，学习别人。〔板书在黑板上〕七、课后记录：本课是心理安康课，而不是思想政治课。老师通过本堂课更清楚地认识了学生，更有利于今后班主任工作的开展；学生通过这堂，在和谐、民主的气氛中表达了自己的心声和愿望，增进了同学之间的理解和友谊，也增强了改正错误和缺点，成为一个理想完美的的信心和勇气。学会倾听心理安康教案8教学目的：训练学生认识根本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。结合学习内容和要求，发现影响自己学习的主要问题，不断选择合适自己的学习方法。教学过程：(一)引入同学们，你们的学习成绩如何，在学习上讲究方法吗?下面老师给你们讲个小故事。(二)学文明理1、听了这个故事，你有什么想法?戈强的学习成绩开场为什么总也上不去?后来为什么进步了?学生谈谈自己的看法，请几个人答复。小结：看来只靠死记硬背是不行的，必须在理解的根底上记忆，掌握一定的方法才行。2、什么是学习方法?怎么样才能掌握一定的学习方法呢?A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节各有特点，各有不同的方法，只有掌握了各个环节的学习方法，灵敏运用，才能进步学习成绩。B、下面咱们搞一个小测试，符合你的情况的画勾：谁来说说你画的情况?指名找几个人说。谁还知道一些没有正确学习方法的现象?方案性训练应加强监视和检查。C、小组讨论：都可以用什么方法学习?如：方案性训练应加强监视和检查。预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要专心。复习要系统。做作业要仔细审题、认真解题、耐心检查、及时改错、进步创新。(三)活动明理1、下面咱们做一个小测试，请你根据自己的情况，实事求是做出选择。小组讨论并派代表发言。我们一起做个小游戏：小猫钓鱼。2、下面几种情况，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它记下来。(四)总结全课今天我们理解了几种学习方法，希望大家能灵敏运用，使自己在学习上获得更大进步。学会倾听心理安康教案9教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生安康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成安康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯二、新授局部1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开场胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，如今发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课完毕时老师说：“同学们，老师是在做一个老实测验，假如你有不老实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后答复：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不老实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)假如你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立翻开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。看幻灯：出示题：(1)故事中小立有哪些坏习惯(2)这是哪方面的坏习惯(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯(4)假如你有打算怎么办用刚刚学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人答复4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。三、总结1.问：通过这节的学习，你懂得了什么2.师总结：每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和成认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，安康成长。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。师讲解，大家齐读。四、总结同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：不要明日复明日明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。学会倾听心理安康教案10教学目的：理解早恋现象的本质危害性及怎样正确处理早恋现象。教学过程：活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空仍然是广阔的、美妙的。活动二：讨论早恋具有极大的危害性。1、早恋严重影响正常学习。2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。4、少年心理开展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。活动三：讨论怎样正确处理早恋。1、当收到异性有求爱信时，要回绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而回绝同任何异性来往。2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美妙的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。活动四：考虑：1、什么是友谊?2、什么是爱情?3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊开展到早恋的大致过程?活动五：在考虑的根底上，能加强友谊、杜绝早恋。学会倾听心理安康教案11一、教学目的1、让学生认识烦恼带来的负面影响。2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养安康积极的乐观情绪。3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。三、教学准备1、上课课件2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡四、教学方法游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法五、设计意图快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，假如总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，表达心里教育以学生为主题的原那么。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以到达进步心里素质的目的。六、教学过程生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!(一)创造轻松愉快的学习气氛，让学生感受情绪是可以调节的。1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗?生：(齐声)喜欢。师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?如今我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。(师说游戏规那么，然后游戏)2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐惧、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。玩了照镜子这个游戏你有什么感受?你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。)3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐(师在黑板贴出题目，齐读)(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反响1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。2、指名谈烦恼师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)(生小组内交流，师巡视)师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼?我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒适，如今就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。学生说一说自己的亲身体验，不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反响是怎样?师：你们喜欢烦恼吗?生：不喜欢。师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反响呢?每个人在烦恼的时候都有不同的反响，比方紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反响?紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反响呢?(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)小结：这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心安康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧!那么，你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。(三)学习拥抱快乐的方法1、说一说你的快乐生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时…