《障碍跑》PPT优秀课件

---水平三“组合障碍跑”第5课时教学《障碍跑》设计

授课年级：五年级一班

教学内容1：复习队列队形、练习组合障碍跑；2：身体素质练习。教学重点在快跑中用跑、跳、绕、跨、钻等方法通过障碍。教学难点安全、快速通过各种障碍。教学目标1、认知目标：通过教学使90％以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。2、技能目标：通过教学80％以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”“钻”“跳”“绕”等的正确动作，促进灵敏、跳跃、协调等素质的发展。3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生的自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。开始部分

课堂常规

1.指定集队地点，检查学生服装，接受体育委员汇报；2.向学生问好；3.宣布本课学习内容与效果要求等；4、声音洪亮，口令清晰正确1.按指定地点站队；着装符合上课要求，动作“静、快、齐”；2.向老师问好；3.明确本课学习内容及要求。4.全体同学态度认真，积极练习。

组织形式：oxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx准备部分1.复习队列队形2.蛇形跑3.热身操①头部运动②肩部运动③扩胸运动④体侧运动⑤吸腿运动⑥开合跳

1.在音乐的伴奏下，教师在前围绕场地带领做“一”字蛇形跑。2.教师口令、动作提示，指导学生跟随节奏练习；达到热身效果1.学生跟随教师的口令，进行牵拉韧带练习；2.注意力集中，两人协调配合练习；3.身心投入增强肌体的柔韧和协调性。组织：分成红、黄、蓝、白四列横队。要求：1.学生精神饱满，态度积极；2.教师声音洪亮，富有感召力。2、穿越五处固定障碍物的练习（运用“跑、跳、绕、跨、钻”的5种技术穿越障碍1.穿越三处固定障碍物的练习（运用“跑、跳、跨”的3种技术穿越障碍）3.组合障碍物练习（增加移动障碍）5、设计组合障碍物并练习6、竞赛活动：比赛穿越组合障碍物6：课课练：身体素质练习4.学生展示

1.穿越三处固定障碍物的练习（运用“跑、跳、跨”的3种技术穿越障碍）

2、穿越五处固定障碍物的练习（运用“跑、跳、绕、跨、钻”的5种技术穿越障碍

3.组合障碍物练习（增加移动障碍）

4.学生展示

设计组合障碍物并练习

6、竞赛活动：比赛穿越组合障碍物

6：课课练：身体素质练习

1.讲解穿越固定障碍物比赛的规则与要求，并做出示范。2.组织分组，当好监督员，随时关注学生安全情况。3.做好点评，总结同学们所学情况以及在此出现的问题。4、再次组织分组练习，并巡回指导、纠错。5.增加障碍进行分组练习，教师巡回指导纠错。1.教师结合示范，帮助学生回忆穿越移动障碍的动作要领；2.教师指导学生分组练习1-2次；3.教师发现问题集中讲评指导：①模拟学生练习中出现的易犯错误，指出纠正方法；②增强自信心，互相帮助，提高动作技能水平。4.鼓励学生在再次分组练习，教师巡回指导纠错。

教师请每一组的优秀示范生（两男两女）出来展示，给与评价并鼓励全班同学向他学习。1.教师讲解自己设计穿越组合障碍的规则；2.教师组织分组练习，随时观察练习情况，语言鼓励，调动气氛。教师讲清比赛要求，组织分组、营造比赛氛围，对比赛中各组学生的表现予以及时评价，激发学生学练热情，决出名次。教师规定练习动作：跪姿俯卧撑、高抬腿。1.学生跟随教师的口令，进行牵拉韧带练习；2.注意力集中，两人协调配合练习；3.身心投入增强肌体的柔韧和协调性。

1、各小组同学认真听讲，根据教师提出的要求严格要求自己；2.积极参与练习，注意自身安全，团结协作，完成障碍跑。

1.学生认真听讲、仔细观察，复述穿越移动障碍的动作要领；2.各组尝试练习，学生乐于接受同学和老师的帮助与指导。3.结合老师点评，学生们边练习边思考，查漏补缺，进一步提高动作质量。3.挖掘自身潜能，通过反复尝试练习，掌握快速穿越的动作要领；学生积极表现自己，并向他人学习。

1.同学们认真听讲设计组合障碍的规则；2.开动脑筋，积极讨论，设计障碍物的排序。3、尝试练习穿越组合障碍物

比赛过程中，态度积极，展示个性，发挥团队优势，共同努力获取比赛胜利，体验成功喜悦，感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。

严格要求自己、动作标准，按质按量完成要求的个数

练习1-2组织形式：分成红、黄、蓝、白四列横队⊙要求：1.同学们相互鼓励，争取高质量的完成动作。2.活动过程中注意保护与帮助，确保活动安全有效的开展。练习3-4组织形式：分成红、黄、蓝、白四列横队⊙要求：1.同学们相互鼓励，争取高质量的完成动作。2.练习过程中，态度积极，增强自信，体验成功的喜悦。练习5-6组织形式：分成四路纵队进行练习比赛与练习。⊙要求：按照游戏规则，同组队员相互保护与帮助，注意活动安全按照教师要求，完成练习结束部分

1.放松与交流；2.归还器材。1、组织、引导学生在音乐的节奏下放松；2、交流本课学习感受；（提议交流内容围绕自我在学习障碍跑时遇到的问题与不足，以及改进方法进行交流。）3、结合学生交流的内容，进行总结；4、发放练习处方，帮助学生制定课后学练目标。1.学生放松时围绕老师提议，积极思考，踊跃发言，交流本课学练体会。2.结合学习处方，制定课后学练目标等