2023年初三年级工作计划

2023年初三年级工作计划毕业班工作是学校工作的重中之重，是学校的“窗口”。因此，学校领导及全体教职工，心中应有毕业班这根弦，下面是我给大家整理的2023年初三班级工作方案10篇，盼望大家能够喜爱!

2023年初三班级工作方案篇1

九班级下学期是学校教学的一个最重要的阶段。对于每个九班级老师来说，所面临着的教学任务会更加繁重，压力也会更大。为了顺当完成教学任务，激发广阔师生的工作学习热忱，努力制造条件，争取在中考中取得优异的成果。我们九班级全体老师将群策群力，克服困难，全身心投入，迎难而上，发扬拼搏精神，抓紧抓严抓实各个训练教学环节，乐观帮助学校各处室完成各项任务，团结本组老师，搞好班级组分散力工程，完善训练教学的管理工作，抓好常规工作，提高教学质量，力争中考取得好的成果。

一、教学工作：

1、加强课堂教学沟通，努力转变观念，提高课堂效益，乐观探究新课程下九班级复习阶段教学的课堂模式。团结各科全体老师献计献策，总结合理可行、有效的中考复习模式和方法。加强教学常规管理，提高常态课教学质量，向45分钟要质量。

2、发扬团队协作精神，加强备课组的训练教学工作。各备课组要仔细学习学科新课程标准，将课改的理念渗透到学科教学中，讨论考纲，讨论教材教法、同学学法，依据本届九班级同学实际状况制定本学科教学、复习方案，把教学讨论工作落到实处。

3、加强中考讨论，仔细讨论中考命题的特点和规律，针对不断变化的中考，加强考试的动态讨论，以此指导复习，抓好专题复习讨论，有效地把九班级阶段的学问点梳理清晰，以使同学全面把握学问。

4、在每次考试结束后，召开班会和师生沟通会，通过师生沟通，找出教与学中存在的问题，提出改正措施，使下阶段老师组织复习、同学复习更具有科学性、针对性，更富有成效。

5、做好班级现状分析，找出薄弱环节，分析缘由，查找对策，确定学科偏差同学，关心这些同学平衡进展，以提高合格率、均分。

6、重视月考、一、二、三模考试，准时召开质量分析会，准时诊断，准时反思，准时解决考试中消失的问题。同时，仔细抓好体育训练，力争体育中考成果达到较好水平。

7、高度重视培优工作，加大提优力度，对前100名同学要加大力度，为他们松绑减压，营造宽松的竞争氛围，力求在和谐的竞争环境中迎难而上，使优秀学科更加优秀，使薄弱学科也优秀，确保尖子生培育上有所突破。

8、重视补差工作，加大对潜能生学习的帮扶，老师要多找同学谈心，解决他们的思想问题，重点在基础题上下功夫。

9、乐观开展相互听课，同时协作各学科组做好班级教学讨论工作，主动请学校领导和老老师有阅历的同志到九班级进行训练教学视导，发觉问题，准时解决。

10、做好九班级同学的心理疏导工作，适当调整心情，以良好的心情投入学习中去。

二、德育工作：

1、定期召开班级组大会，对九班级班级开展抱负、信念训练活动。抓同学的思想训练，以“拼搏制造奇迹，胜利来自努力”、“一分耕耘，一分收获”“学问转变命运、奋斗成就将来”激励同学，促使他们树立信念，鼓足士气，最终冲刺。

2、关心同学分析自己的学习现状，制定出短期和长期目标，以乐观良好的心态对待中考前的每一次考试。

3、加强家校合作，准时向家长反馈同学每阶段在校的学习状况、思想动态、纪律表现，与家长共同探讨切合实际的训练方法，对稳定同学学习心情、促使良好思想品德养成、端正学习态度、提高学习成果起到肯定效果。定期召开家长会，准时反馈学校的信息，限度去的家长的支持。

4、关注后进生，不放弃任何一个同学，要在情感训练上多下功夫，要对后进生做到有爱心细心加急躁，擅长挖掘他们的闪光点。对待后进生不卑视，从而有效地保证后进生提高。

5、重视同学的心理健康训练，有的放矢地开展工作。发觉同学心理存在问题准时对症下药。减轻同学压力，促进同学的全面进展。

三、详细工作支配：

二月份：

1、召开备课组长会议，初步制定复习教学模式、复习序时方案。

2、召开九班级老师会及同学大会，统一思想，明确目标。

3、各班依据实际状况，开展中考复习动员工作。

4、加强信息技术学科复习指导，加强体育熬炼。

5、中考报名。

三月份

1、3月3、4日进行九班级级综合测评(月考)。

2、3月11日，召开中考100天誓师大会，并邀请家长参与召开家长会。各班开展中考倒计时，为中考复习造势。

3、各学科完成新课教学任务，全面开展复习。一轮复习状况调研、反馈

4、做好信息技术加试工作，努力提高信息加试满分率。

5、3月29、30日中考前第一次模拟考试，并做好分析总结。

四月份

1、做好理化试验加试加试工作，努力提高理化试验加试满分率。

2、4月24、25日中考前其次次模拟考试，并做好分析总结。

3、部分学科薄弱老师座谈会

4、老师备课、作业批改等常规检查，总结反馈

5、课堂调研(进度、效益、同学状态等)

五月份

1、中考体育加试。

2、乐观开展第三次模拟考试。

3、开展同学心理疏导和冲刺训练。

4、调研同学一轮、二轮后学习效果。

六月份

1、各任课老师协作班主任做好同学成果分析，乐观提出补救措施

2、做好同学心理疏导工作

3、做中考纪律宣扬

4、为同学估分和填报志愿做相应解释

5、决战中考。

2023年初三班级工作方案篇2

三月份开学将是学校教学最重要的教学阶段。对于每个初三老师来说，所面临着的教学任务会更加繁重。学校领导对初三的工作赐予了高度的重视，在人员的配备上也尽了的努力，对于成果嘉奖也提高到了前所未有的高度。既是动力，更有压力。为了顺当完成各科的教学任务并使尽可能在中考考出更好成果，实现教学成果的新突破，需要班级的全体老师们在教学工作中齐心协力，克服困难，全心投入。我们深深地相信，全组老师肯定能群策群力，发扬拼搏精神，抓紧抓严抓实，努力实现目标。为此特制定本班级的教学工作方案如下。

一、班级组工作目标

依据学校工作方案中对初三班级的要求，初三班级将落实“尖子生拔高、中等生突破、学困生提高”的教学策略。全体老师精诚合作，推动整个班级训练质量更优化，形成良好的学风、教风、班风、级风，逐步扩大优生面，确保训练质量稳中有升。力争达到学校总体目标。实现中考成果的新突破。

二、总体支配

第一阶段：完成新授课。时间：11年3月——20__年4月底。(已经完成的科目做好复习方案，并根据方案稳步推动)

其次阶段：单元复习、专题综合复习。时间：11年4月底——5月底

第三阶段：综合练习、模拟训练、查漏补缺。时间：11年5月——中考。

三、抓好教学工作：

1、加强学习，转变观念，努力提高课堂效益，追求优秀率和合格率，提高均分是我们一贯的目标。细化各班的奋斗目标，明确工作职责。

2、发扬班级团队协作精神，统筹支配各班的教学工作。各班要仔细讨论教材教法、学情学法，依据本届初三同学实际状况制定本学科方案，做到“统一要求、统一备课、统一进度、统一考查”，把教学讨论工作落到实处。

3、连续实行月考制度，准时召开质量分析会，准时诊断，准时反思，讨论制定调控方案，并在教学中准时落实。

4、针对不断变化的中考，加强考试的动态讨论，以此指导复习，抓好专题复习讨论，有效地把初三阶段的学问点梳理清晰，以使同学全面把握学问。在课堂教学上要留意教给同学学法，让同学对学问的把握和应用，做到举一反三，得心应手。

5、教学中注意训练同学的审题力量，解题力量和答题规范力量。审题要擅长审“关键词、句”。解题要培育同学答题的精确     性。还要加大力度训练材料解析题。这是中考成果提高的增长点。

6、推行导师制。针对本班最终15名同学，各老师实行负责制，抓好成果的提升，此项工作纳入考核工作。

7、坚持章节测试，提高同学的“应试力量”。对章节测试成果进步较快的同学要准时表扬鼓舞;对成果滑坡幅度较大的同学也要关心他们分析缘由准时补救。章节测试题的讲评，要做到侧重重点，有的放矢，查缺补漏。

四、抓好德育工作：

1、抓学风建设，强化道德品质训练

对初三班级开展抱负、信念训练活动。抓同学的思想训练，以“勤奋制造奇迹，胜利来自努力”、“学问转变命运、奋斗成就将来”激励同学，促使他们树立信念、鼓足士气，最终冲刺。

2、重视同学的心理健康训练，有的放矢地开展工作。

初三同学学习任务重，他们面临着毕业、升学，承受的心理压力特殊重，这压力有来自于家长过高的期盼，也有来自于自身的考试焦虑。班主任一旦发觉同学心理存在问题就准时对症下药，标本兼治，任课老师帮助班主任对同学进行细致的谈心，分析问题，寻求和家长的沟通。关心同学依据自己的学习现状，制定出短期和长期目标，树立良好的人生观、价值观。

3、定期进行学习阅历沟通，指导学法，关心同学提高复习效率。

2023年初三班级工作方案篇3

一、形势分析

作为官店中学最重要的一个班级，在校各级领导的关怀支持下，我们将以办人民满足的训练为宗旨，在实践中摸索，在困难中前行，在挑战中迈进，形成团结务实、和谐进取的班级团队精神，以严格的管理、严谨的教学争取赢得社会、家长的高度评价，必定不辜负学校和训练局领导的相信，不辜负家长、社会的期望。

展望即将到来的一年感到责任重大，摆在我们面前的毕业班工作繁杂而艰难。在提前上课时间内我们已经完成了班级合并和整体搬迁，由于种.种缘由，暑期补课未能进行，给我们教学进度增加了很大的压力，随之而来的连锁反应，会给我们今后的各项工作带来很多新的挑战;从今年的各学校中考成果来看，形势严峻，由于两年前这一届生源质量不尽如人意，我们要想一年后在中考中制造优异的成果(不仅要在数量上而且还要在质量上)，还有很多艰苦细致的工作要做;要努力思索如何在提高教学成果的同时做好优秀毕业生挽留工作，做到既丰产又丰收，也是我们工作的重要内容。我们必需做好充分的思想预备，同时要树立必胜的信念，来迎接明年中考的考验。

二、指导思想：

面对初三紧急而繁重的训练教学工作，我们必需保持糊涂的头脑和必胜的信念，我们以办人民满足的训练为宗旨，统一思想熟悉，团结带领全班级组老师，发扬班级团结协作团队精神，连续抓好和谐班级组建设，依靠精细实的科学管理的工作作风，紧紧抓住提高训练质量这条生命线，争取在明年的中考中取得优异的成果!

三、工作思路

面对严峻的中考形势，我们将连续把和谐班级组建设作为工作的基石和前进的保障，狠抓队伍的思想素养建设和业务水平提高，紧紧抓住提高训练教学质量这个中心，依靠严格科学的训练管理和细致科学的教研教学两条腿走路，在详细工作中狠抓落实，切实把方案的工作做好做实。针对时间紧任务重的详细状况，准备在年度前期适当削减月考次数，扎实推动教学进度，确保教学的进度与质量，在同学思想工作中以树立远大抱负，树立正确的人生苦乐观，迎接人生考验为主题的训练。年度中期，加大检验力度，做好月考的分析、研讨工作，留意稳定后进生，促进中等生，提高优等生。使教研工作深化，同学方面连续做好稳定提高工作，为后期的全面冲刺打下扎实的基础。年度后期，落实复习方案，做好每次中考模拟试卷分析，结合各种状况，有针对的进行补差补缺。对同学进行考试训练，做好心理疏导、考试技巧的训练，还要针对详细，指导优秀同学的志愿填报。

四、详细工作

(1)教学方面

仔细贯彻学校教科室训练教研方案，以老师专业化为指导，以提高老师教学教研水平，以“骨干老师”评比为契机，推动班级组教研水平的提高。仔细制定班级月考方案，切实发挥月考的检查提高作用，进一步完善月考工作制度。乐观推动备课组活动质量的提高，扎实有效的开展备课组活动，不断提高创新，使备课组工作再上新台阶。

组织每学期的学月考试，做到统一命题，统一布置考场与监考，统一流水阅卷，统一分析考试状况;帮助教学管理处组织好期中、期末考试;毕业班级还要按要求帮助德育管理处、训练管理处完成同学毕业档案的建立完善工作。

1.与各个教研组长一起，组织好本班级各学科的同学竞赛及爱好小组活动;组织好本班级培优补差工作;帮助教学管理处、教科室开展其它各项教学、教研工作。

2.加强训练教学常规的检查，定时不定时的抽查老师的教案和作业批改状况，期中期末分别检查全组老师教案，每学期召开一次同学座谈会，乐观主动地听课，听取反映，对比较突出的问题要准时向学校反映。

3.施行帮扶制度，各班班主任带头带领科任老师定点定向帮扶详细同学，从学习，生活，行为多方面关心同学独立奋进，并争取取得好的成果。

4.中职早摸底，选定中职苗子，并响应国家号召，加大对中职的宣扬，将中职招生问题落到实处。

5.充分发挥学校课堂主渠道的作用，渗透法制训练。加强组织领导，完善工作机制，加大老师渗透法制教学培训力度，努力提高其法制教学水平;扎实实施好学科教学渗透法制训练工作。

6.班级主任带头，全班级组内随机抽查老师上课质量，防止备课与上课不符，监督教学质量，并关注“自主学习、小组合作、沟通展现、小结质疑”这四个主要的教学环节的设计，把好45分的关，向45分钟要质量。

7.按学月制推动教学，严格检查教学质量，在上好课的前提下更快的完成教学进度，让中考总复习的时间更充分彻底。在上半期的工作中，主要是完成教学方案，但同时要穿插整体教学，联系以前的学问，为后期总复习做好铺垫。下半期在又好又快的完成教学任务后，快速开展总复习工作，根据学校教学重点，难点，考点来复习，抓住不该丢的每一分，让复习取得真成效。

8.严抓初三体育课质量，根据体育课步骤开展实质的工作，让同学在体育考试中取得更优厚的成果。

(2)管理方面

我们班级组是一只新组成的团队，很多老师有着丰富的管理教学阅历，还有很多朝气蓬勃的年轻老师，班级组有团结和谐、扎实进取工作作风，这是我们工作的基石。但面对中考严峻的形势我们必需保持糊涂的头脑和昂扬的斗志，更需要严格的管理做保障，在严格科学的管理中提高教学质量，争创一流的中考佳绩。全面贯彻“创欢乐训练，建和谐校内”的训练思想，连续抓好同学管理为主线，以量化考核为载体，将班级管理推向深化、细致化，留意加大毕业班同学的抱负信念训练，培育同学树立远大的抱负与报效祖国的志向，促进同学身心全面和谐进展。班级组还将加大班主任队伍建设，不断提高班级组长、班主任的德育工作水平，以适应德育工作新形势、新要求。拟本学期组织师生开展小型体育活动，丰富同学业余生活;组织新一届班级同学会;召开班级家长大会和家长委员会会议;切实将团队建设落到实处，分工合作，增进感情，让大家融入团队，从队歌，团队宣言，团队集会中让大家以生为九班级的一员而骄傲和傲慢，让人人有事做，人人有分管，将团队中人人参加九班级的管理，监控到位，欢乐工作，以增加团队战斗力。

按部颁标准及学校办学目标要求，制定并执行班级教学方案;检查备课组集体备课状况;负责检查全班级老师教学上岗状况，包括集队集会，晚自习、上课时间老师到位状况。

加强办公用品和教室电教设备等公共财产管理。留意节省，削减铺张。办公室要做到人走灯灭、窗门关牢;办公室、教室的电脑不得用于玩嬉戏，并留意用完后关机;放学时留意关掉饮水机电源。

建立健全班级组考勤管理制度，工作做到科学化，人性化，做好班级组例会及教研组例会实效性的监督，切实保障各项工作方案的顺当落实。

留意发挥班主任及骨干老师的主力军作用，使班级各项工作扎扎实实，努力做到严细实。还留意协调各方面力气，发挥好家长委员会的监督、协调、宣扬作用，努力让家长理解支持学校的工作，把家长委员会会议协商制度贯彻落实到位，不流于形式，使家庭、学校协调全都，促进毕业班各项工作的开展。

加强老师队伍建设，连续发扬你机组优良的工作作风，加强师德师风建设，提高老师职业道德水平，加大对青年老师的师德及教学水平的提高力度，以学校“教学能手竞赛”为契机，推动班级组老师业务水平的提高，尤其是年轻老师，要给他们压担子，使他们尽快成长。

(3)班级工作作风建设

工作作风建设的重点是师德训练。班级主任应常常组织老师学习有关法律、法规及重要文章，提高老师的师德水平。

班级主任应坚持坐班，加强考勤，对迟到、早退、旷工、旷课的老师要严格按规定处理，并上报学校备案。

加强教风、学风的建设，班级组应大力鼓舞老师精于治教，要面对全体同学，因材施教;培育同学勤攻苦读的精神;通过开展有效教学活动提高同学的整体素养，全力推动素养训练。努力提高老师的整体水平。

2023年初三班级工作方案篇4

初三下学期是同学们学校生涯的收获季节，是一个承上启下的时期，也是班级训练管理最重要的一个时期，在这个学期里，教学任务烦重、而时间又比较短，现依据初三下学期训练教学工作的特点，特制定如下方案：

一、树抱负、定目标

闻名训练家第斯多惠说得好：“教学的艺术不在于传授的本事，而在于激励、唤醒与鼓舞，而没有兴奋的心情，怎么能激励人，没有主动性怎么能唤醒沉睡的人，没有生气勃勃的精神，怎么能鼓舞人?”

通过开展主题班会，强化抱负前途训练、学习目的性训练和形势训练，关心每一位同学树立各自的学习和升学目标，转变学习态度，把“要我学”转变为“我要学”。

而初三下学期是实现这一目标的最终阶段，只有重视其学习过程，才能让同学们转变各自的学习态度，明确努力的方向，实现自己的抱负。

二、鼓信念、抓恒心

初三下学期最终的四个月是同学们冲刺的阶段和收获的季节。在这个时期里，凡事放慢脚步，多观看，细心发觉，小事勤说，引导启发，尽快解决。

首先，依据同学的状况，做好每个同学的思想工作，关心他们鼓起学习的士气。在整个的学习过程中，留意做好同学的思想跟踪，抓恒心，准时进行思想的调整。

其次，升学的学科在结束初三的课程后，就进入复习，要让同学在复习中，制定出符合自己实际状况切实可行的复习方案，对原来学习过的学问进行查缺补漏，使他们在学习和复习的过程中树立信念，战胜一切学习上的困难。

再次，做好体育中考的各项预备工作，协作体育老师进行体育考前的训练工作，力争使得更多的同学获得体育的满分35分。

三、齐进步、共提高

彼得罗夫斯基、施巴林斯基在《集休的社会心理学》一书中说到：“训练过程是在集体中并通过集体实现的。”

在初三下学期中，要关注同学们各学科之间的平衡进展，依据各科学习的特点，引导同学们不断加强薄弱学科的学习，不能消失偏科现象。

在这时期里，各科任老师为了使自己所教学科能考得更好，都在争分夺秒地带领同学复习，时间对同学来说是最珍贵的。此时，班主任着眼全局，以身作则，与各科任老师亲密协作，准时把握同学的学习动态，督促同学多下功夫，各科兼顾，不放弃任何一科，老师、同学、家长上下拧成一股绳，形成顾全大局、协同作战、齐抓共管、全面提高的局面。

对检测、统考中消失的问题准时分析缘由，找出对策。对同学消失的压力大、焦虑高、成果不抱负、学习信念下降、时间安排不当、有傲慢心情等现象准时订正，调整心态，指明正确的方法。

战略上：抛开一切杂念，以竞争精神去拼搏。

战术上：强科争优势、弱科保底线。

四、重细节、强管理

纪律是胜利的保证，在初三的下学期里，班级的各项管理还需从细节入手，仍旧注意常规，仪容仪表，加强班级管理工作，严抓课堂纪律，不能因升学而放弃班级的常规管理工作，要让同学全面进展，提高其责任心。

针对班级实际，全力打造“快速、向上、仔细、负责、有序”的班风：

快速：行动快速，不迟到。到班准时，熬炼快速。养成不拖拉、快速做一切事情的好习惯。

向上：提倡乐观向上的人生态度，宣扬不依靠父母、自己制造自己的将来的思想。提倡喜爱学习、关注人生与社会的精神。

仔细：仔细做好每一件事，从听课、笔记、作业、值日、体育熬炼等方面，培育做事仔细的习惯。

负责：对家人负责、对自己负责、对自己该做的事情负责。

有序：有纪律观念，有方案观念，有常常的反思观念。

五、常联系、谋进展

我们知道“三角形具有稳定性”，同学、老师、家长是三角形的三个顶点。

要使这个三角形具有稳定性，就需要常常与家长保持联系，针对同学消失的问题准时通报，共商对策，使同学紧急、稳定的度过初三下学期……这个冲刺期，以最佳心态迎接中考，使其达到我们抱负的目的。

总之，使同学们欢乐的进步是我们的共同目标，让我们满怀期望，在心与心的碰撞中，用观赏的眼光看同学们前行的漂亮风景吧!

2023年初三班级工作方案篇5

为了能把本班建设成具有团结、活泼、严谨、求学的班风，把同学培育成有抱负、有道德、有文化、有纪律的一代新人，做一位合格的社会主义建设者和接班人。特制定班级工作方案：

一、本学期基本工作要点

1、确立班级体的奋斗目标

班集体的共同奋斗目标，是班集体的抱负和前进的方向，班集体假如没有共同追求的奋斗目标，就会失去前进的动力。所以，一个良好的班集体应当有一个集体的奋斗目标。因此我结合本班同学思想、学习、生活实际，制定出本班的奋斗目标：超越自己，不断进步。

2、在同学中培育竞争意识，有你追我赶的比学风格。

通过各种方式，端正同学的学习动机和态度，指导他们把握科学的学习方法和良好的学习习惯。

3、常常与各门学科的任课老师进行沟通，做好协调工作。

4、尽量做到面对全体同学，要顾全大局，做到抓两头促中间，以点代面，用面促点。

5、要抓好班级的纪律，由于纪律是成果的保证。要抓好纪律关键在德育工作的开展与后进生的训练。

6、协作学校开展各项活动，使同学在活动中受到训练。7、选举班干部，健全班委会，明确分工，提高同学的管理力量。

二、详细措施

1、充分利用班会向同学进行思想训练。

2、发挥干部的作用，师生共同管理班级。

一个良好的班集体，必需拥有一批团结在班主任四周的乐观分子，组成班集体的核心，有了这个核心，才能带动全班同学去努力实现集体目标。班干部作为班级核心力气，分别负责其它级别的各项工作。

3、充分利用课堂40分钟向同学进行训练。

三、针对特别同学，开展特别训练

1.期初排出特别同学名单(贫困家庭同学、智力障碍同学、自控力差生)，学校建立特别同学档案。

2.通过多种途径，实行多种方法，对特别同学开展训练。

3.针对行为习惯差、自控力差的同学，学校成立行规学习班，由退管会的老师和学校有关老师对特别同学的思想品德、学习态度、日常行规等方面进行训练和训练。

4.开展帮困助困活动。学校设立爱心基金，通过“结对助困”等活动，从生活、学习等方面对贫困同学进行关怀关心。

四、活动支配

9月开学训练制定方案“弘扬民族精神”主题训练成立班委会

10月“爱国主义”训练月家校联系

11月法制训练月“法在心中”法律学问竞赛家长会

12月环保训练月节俭训练环保训练

1月期终考试寒假工作工作总结

总之，只要心中有一片盼望的田野，勤奋耕耘终将迎来一片翠绿，我相信，我努力。

2023年初三班级工作方案篇6

为了顺当完成初三班级体育中考任务，依据学校统一部署，针对考试项目设置，拟训练支配如下。

一、训练项目：

1、1000m(男子)、800m(女子)。

2、前抛实心球。

3、立定跳远。

训练项目既考试项目，但在日常训练中每个项目都有若干针对性的帮助练习。在此只作项目支配，详细练习由负责老师依据同学详细状况进行实施。

二、训练时间：

每周二、周三、周五早操;每周一、周三文体活动。

三、周训练支配：

1、每周二、三、五早操时间训练长跑，内容为田径场内匀速跑四圈。

2、周一、周三文体活动训练支配：见下表。

3、说明：初三班级训练由体育组负责指导支配，由学校同学处和各班详细执行。

4、训练方法提示：每项训练之前需要先做适当的预备活动，比如慢跑，徒手操，肌肉韧带拉伸等等。每个项目都有多个帮助练习，立定跳远的帮助练习有多级蛙跳，跳台阶，原地纵跳等等。抛实心球的帮助练习有俯卧撑等。长跑项目的帮助项目有慢跑，变速跑等。

2023年初三班级工作方案篇7

一、指导思想

初三同学体育考核，是检验学校体育教学，开展课余体育活动状况和成果，也是学校全面贯彻训练方针—德、智、体、美全面反映，也是进一步推动“健康第一”有力措施，我们桃浦师生，乐观拥护，响应，马上在全校掀起：真抓、实干，做到人人明确，个个投入，进一步加强初三同学思想发动，制定工作方案，在全校掀起，人人自觉、乐观、仔细投入到熬炼热潮(特殊是初二班级同学，班主任、体育老师，明确到：初三的行动，就是他们的明天)力争夺取硕果。

二、主要问题

1、初三同学文化学问学习任务重，课余时间少。

2、初三体育课时少。

3、同学基础差。

由于前二年学校扩建，翻新草场，体育课几乎无法上，而是利用过道等可以利用的小面积场地，进行素养练习;由于器材、设备、平安等因素无法上(如：单、双杠、支撑跳动等)，这不仅过去，甚至现在也很难上(器材严峻不足)再加上过去从学校至今，从未学过，这就给今日造成极大的困难。

4、如今体育考核项目多(田径、体操、球类、武术、素养等)，要求高。

5、使用操场时间分布不均??

目前操场上，同时上课的班级有3—4个，甚至5、6个。操场上同学多，造成场地、器材不足，这不仅影响教学效果，而且还存在平安上极大隐患。

6、思想上不够重视

最大的难度，有少数同学，思想上缺乏上进心，滤布过着做一天和尚撞一天钟，怕苦、怕累，对体育练习及将来考核抱着无所谓的态度。

总之：初三班级体育考核工作，任务重、时间短、基础差、困难重重，但我们决心，面对困难，脚踏实地工作，苦干加巧干，团结奋战，力争夺取硕果。

三、工作目标

力争100%人人合格;优良率达75%左右。

四、详细工作

1、成立学校初三体育考核领导小组

组长：__

副组长：__

工作人员：__

(1)支配好体育课及课外活动

(2)协调好班主任、体育老师之间工作，达到熟悉、行动全都，相互合作，相互支持。

(3)帮助体育老师排忧解难，了解工作进展状况

总务：保障场地、器材、设备等。

班级部长、班主任：做好同学思想工作，加强和体育老师、家长联系，合理支配时间，让同学有适当时间自行(或者由体育组负责的时间练习)，准时了解工作进展状况，向同学宣扬，表彰好人好事，树立先进标兵等，和体育老师商讨将同学分成爱好相投，水平接近，4—6人若干小小组，利用早晨，课余自锻。

压滤机滤布体育老师：加强体育课堂教学和课余辅导，培训小干部。教学和活动中：重点抓两头带中间。教学中：采纳形式、手段多样，练习有分有合，循环练习，甚至自选，总之：让同学多练(但必需做到平安、有组织、有纪律、互帮互学。凡是单、双杠、支撑跳动必需有体育老师在的状况下进行练习，不得自行练习)。课内外实行：边练、边测，做到全面了解同学各项运动状况，准时统计，予以公布。

对运动水平较差的同学，予以鼓舞，情感投资，陪练等，使他们在思想和运动水平，不断有所提高。

加强请示、汇报，不断和班主任取得联系，争取事半功倍。同学会、团队干部、初三班级同学代表：做好宣扬工作，让同学参加学校大事，既是培育同学关怀集体、工作力量，也是充分发挥同学管理、训练同学作用。

总之，做到分工明确各守其职、各尽其能、团结战斗，共同为育人，提高健康水平和运动水平努力工作。

2、加强宣扬。利用广播将初三体育考核向全校师生进行宣扬，使同学体育到党和国家对青少年健康的关怀，并借此契机，推动全体同学重视体育(特殊是现在初二同学、老师明确到：今日初三同学考核，就是他们的明天，推动他们提前启动)。

3、召开初三班级全体同学会议。

(1)进一步宣扬“健康第一”指示。

(2)告知同学考核时间、项目、分值、标准等。

(3)进一步号召同学自觉、仔细熬炼、人人争取向30分满分进军。

(4)告知同学练习方法及平安等。

4、召开同学会、团队干部会议。宣扬意义，请他们协作、协作，并起带头练习。

五、发一份告家长信

告知体育考核之事，争取家长协作

六、建议

1、初三班级增加体育课时(尽量做到三课二活动;或者三课，每周有1—2次15分钟左右活动)。

2、工作进展到肯定程度，将中等及下游同学，分别给全组体育老师及志愿者共同带领练习。

2023年初三班级工作方案篇8

周一：速度和耐力的专项训练

1、预备活动

(1)400—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种韧带静力性拉伸;

(2)原地摆臂，原地高抬腿，原地弓箭步交换跳各2组(30分钟计时)

2、基本练习

(1)30m放松中速跑2组

(2)30m站立式起跑接快速跑4组

(3)50m全速冲刺跑4组

(4)250m全速冲刺跑1组

(4)30m单脚跳练习4组;

(5)跳绳1组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周二：耐力和立定跳远的专项训练

1、预备活动

(1)400m—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种关节、韧带静力拉伸;

(2)原地高抬腿跑3组

(3)交叉步跑3组

(4)后蹬腿跑3组

2、基本练习

(1)30m起跑后加速3组

(2)50m冲刺跑4组

(3)立定跳远6—10次;

(4)连续跳障碍6—7个4组

(5)跳绳2组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周三：速度和力气的专项训练

1、预备活动

(1)400—500m慢速跑，各种拉伸练习;

(2)15—20m弓箭步走3组

(3)后蹬腿跑3组

(4)后踢腿跑3组

(5)行进间高抬腿2组

2、基本练习

(1)30m快速跑2组

(2)50m冲刺跑2组

(3)100m冲刺跑2组

(4)半场蛙跳4组

(5)跳绳3组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周四：耐力素养的专项训练

1、预备活动

(1)400—500m慢速跑，各种静力拉伸练习;

(2)原地摆臂练习3组

(3)行进间小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3组

2、基本练习

(1)50m冲刺跑2组

(2)80m冲刺跑3组

(3)250m变速跑2组(直道加速)

(4)后摆屈膝深蹲跳2组

(5)抱膝跳20个2组

(6)跳绳1组

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周五：速度和耐力的专项训练

1、预备活动

(1)400—500m慢速跑(沿操场慢跑2圈)，各种静力性拉伸;

(2)后蹬跑2组，后踢腿跑2组，高抬腿跑2组;

(3)原地高抬腿接快速跑3组

2、基本练习

(1)30m放松迈大步跑2组

(2)50m冲刺跑3组

(3)单脚跳30m×3组，蛙跳15m×3组。

(4)跳绳1组(1分钟计时，130个)

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

备注：

遇下雨天，同学将进行力气训练，可以跑、跳楼梯3至4层。

2023年初三班级工作方案篇9

九班级下学期体育教学工作方案本学期是九班级下个学期，同学面临中考，身感责任重大，特制定以下工作方案。

一：同学状况本学期九班级共两个班70余人，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有肯定的体育运动基础，课