内向者沟通圣经

内向者沟通圣经读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图圣经内向内向优势职场人格商业内向道人脉网隐形上司项目领导拦路石狮子垫脚石法前言本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要不敢说“不”，长期超负荷工作，却得不到**？商业交际中，别人总能谈笑风生，你却感到疲于应付？会议上，害怕发言，紧张到结结巴巴？喜欢安静，却被别人误解为“懦弱”？……如果你有以上问题，那么，你就是一个内向者，这本书就是为你量身定做的。毋庸讳言，外向者主导着职场，你若不敢打破自己内心的枷锁，很有可能成为一个职场隐形人。其实，内向者并非一无是处，调查显示，超过四成的商业领袖都是内向型人格，其中不乏巴菲特、比尔·盖茨这样的精英，内向者的优势一点儿也不比外向者逊色。那么，作为内向者的你怎样才能发挥自身优势，逆袭职场呢？翻开本书，被誉为“内向型人格之王”的作者，为内向者量身打造了简单易行的“4p”法——Preparation（准备）、Presence（展示）、Push（推动）、Practice（练习）。通过这四个步骤，你将发掘出自身的优势，获取“安静的力量”，轻松搞定职场中的种种难题，让你的职场身价翻三番。读书笔记读书笔记阅读多了之后，发现书籍评分还是有用的。总体来说，本书的主要观点内向者做事的4P模式：准备、展示、推动、练习。被题目吸引，因为自己是一个内向者。内向和外向没有对错好坏之分，其实在某些特定的场合，内向者更有优势，比如擅长聆听，这让对方感觉自己受尊重。准备：（准备要问的问题准备会被问到的问题）展示：（只记关键词记太多脑子混乱）推动：走出安全区练习：一开始练别人会觉得奇怪练多了就好了。内向者在职场中确实会有天生的劣势，容易成为隐形人，职业发展受阻。将内向者的特质转变为“静争力”的“4P”法：准备（Preparation）、展示（Presence）、推动（Push）、练习（Practice）。教你如何像外向者一样行动。也不是不可以穿，就看你有多愿意啰。一直以为自己是个偏内向的人，读完这本书发现自己是一个偶尔不自信的外向星人，要做的不是与内向这一性格和平共处，而是提升自我达到自信。我一直都知道自己其实不算是个外向的人，社交恐惧是常有的。因为内向的人也会给人沉稳，可信任的感觉。精彩摘录精彩摘录影响职业发展的障碍主要体现在以下几个方面：不会自我营销，只能靠边站；没有人脉，永远只能是一个小角色；回避办公室政治，你将错过关键信息；埋头苦干，没有效率也没有未来。（1）压力；（2）你眼里的自己远逊于别人眼中的你；（3）不懂经营“关系”，职业发展将受阻；（4）成为职场隐形人。4P法（准备（Preparation）、展示（Presence）、推动（Push）、练习（Practice））准备意味着你要拿出一个通盘计划，因此你应该花时间独自为人际交往制定策略（例如，明确目的，想出具体要问的问题和要说的话，做笔记，并且跟一个值得信赖的朋友排练一下）。观察那些擅长人际交往的人，将他们的方法融入到自己的风格当中。这样会产生很好的效果。当你们无法与自身的思想和平共处，你们开始说话；当你们无法继续栖身于心灵的孤寂，你们将转而栖息于唇舌，而声音成为一种娱乐与消遣。（1）“准备”意味着你要有一套作战方案，按步骤为人际交往做好准备；（2）“展示”意味着你要完全活在当下，也就是“此刻所在的地方”；（3）“推动”意味着你要主动承担风险，强迫自己离开舒适区域；（4）“练习”意味着你要持续不断地将这些有效果的行为内化为自身能力的一部分。目录分析序言内向者的逆袭之道前言内向性格是可以管理的引言什么是内向型领导者1内向者的四大致命陷阱目录分析2解锁成功之道，把拦路石变成垫脚石：4P法3内向者，唤醒你心中的狮子4告别公众演讲恐惧症5内向者如何做领导目录分析6内向者如何做好项目管理7上司是用来管理的8不做会议隐形人9内向者如何建立自己的人脉网目录分