初中体育蹲踞式起跑教案

初中体育蹲踞式起跑教学设计初中体育蹲踞式起跑教学设计初中体育蹲踞式起跑教学设计蹲踞式起跑体育授课设计授课班级：初一.5班人数:65课型：新授课（45分钟）教师：牛勇授课内容蹲踞式起跑场所器材篮球场一个、秒表一个、哨子一个教认识目标：经过本节课的学习，让学生认识起跑的基本知识，培养学生优异的起跑姿势。学技术目标：掌握起跑的基本技术与方法，提高学生的刹时爆发力与反应能力。目标感情目标：让学生在自主练习中学会合作、学会谈论、体验运动的乐趣与成功的欢乐。授课重点起跑时的蹬地迅速、摆臂有力授课难点动作的连结协调运动负荷课堂部分开始部分

授课内容教师活动学生活动组织、图示强时间度组织：全班成四列横队。要求快、静齐（注：△：教一、集队检查人一、检查人数。一、在教师的带师，＊：男数。生，。：女生）二、宣布本课内领下集队。2二、宣布本课内容。二、检查人数。图示：小分容。*********三、安排见习三、安排见习三、认真听讲，钟生。保持沉寂。*********生。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一、慢跑3圈篮球一、部署场所一、慢跑3圈篮组织：全班成两列场。二、督查学生慢球场。纵队，绕篮球慢跑二、准备活动（每跑。一、遵从队伍3圈。节4个8拍）三、提示学生注安排。图示：第一节：头部运意安全问题。二、保持安动一、组织队伍。静。第二节：肩绕环二、喊口令带领三、做准备活动△运动。学生做准备活要求：全班成四列第三节：腰部运动。横队，成体操队形准动散开。保持沉寂跟备部第四节：弓步压着节拍。分腿图示：第五节：膝关节＊＊＊＊＊运动。＊＊＊＊＊第六节：手段踝○○○○○关节运动○○○○○

5分中钟一、反口令游一、讲解示范游一、认真听讲，戏。戏规则。保持沉寂。规则：原地各面二、组织游戏，二、遵守游戏规转法，所转方向做好裁判规则。则。与教师所讲反向一、组织队伍。一、遵从安排。相反，反应错误二、讲解示范。二、认真听讲，的同学罚5个俯卧一、组织好队保持沉寂，思虑撑。伍。老师所说的动作二、讲解示范蹲二、带领学生进要领。踞式起跑。（一般行模范练习。一、遵从安排。式）三、观察纠正学二、认真听讲。要求：前脚掌距生的动作错三、模范练习。离起跑线一脚半误。距离，后脚掌距四、提示学生注离前脚掌一脚半意安全。距离，后足跪地，蹲在腿上，两手四指并拢，虎口张开，撑在起跑线后，当听到预备时，提臀、臀部稍高于肩，挺直膝关节基在120°左右，重本部心前移，落在前分脚上，肩稍高出起跑线。听到枪声后两手迅速向前推地，两腿迅速蹬地，使身体向前运动。三、原地练习规则：组织学生成体操队形，在原地练习蹲踞式起跑，老师做发令员。

组织：把全班分5小成四列横队，成分小体操队形散开。钟图示：3＊＊＊＊＊分＊＊＊＊＊钟○○○○○8○○○○○分△钟组织：把全班分成四列横队，一、二排站教师左边，三、四站在教师的右边，前排蹲下。图示：○○＊＊○○＊＊○○＊＊○○△＊＊组织：把全班分成四列横队，成体操队形散开，原地练习，教师做发令员（5组）。图示：△＊＊＊＊＊＊＊＊↑○○○○○○○○四、20米比赛一、组织队伍一、遵从安排。组织：把全班分10中规则：组织学生二、讲解比赛规二、认真听讲，成四列纵队，教分中用蹲踞式起跑进则。保持沉寂。师做发令员，进钟行20米的短距离三、观察与纠正三、专心投入比行短距离比赛（38跑比赛。学生的动赛中。组）。分五、20米追赶作。一、遵从安排。图示：钟跑。四、提示学生注二、认真听讲，↑规则：两名同学意安全问思虑游戏的＊＊○○△前后距离50厘题。规则。＊＊○○基米，采用蹲踞式五、做好裁判工三、遵守比赛规组织：把全班分本起跑，在教师的作。则，谈论调成4列纵队，两队部组织下进行追赶一、组织队伍。配阵容。前后距离50厘分跑。二、讲解比赛规四、按要求进行米，进行追赶跑则。比赛。比赛。（3组）三、组织比赛，图示：好裁判工作。↑四、提示学生注＊○△意安全问题。＊＊○○＊○结一、带领学生做一、带领学生做一、在老师的带束放松运动。部放松运动。领下做放松