《情绪管理》答案

1。0分1。0分、、C、D、归属感正确答案：C2（（0分1。0分、、C、D、意识反应系统正确答案:D我的答案：D3（）(1。0分)1。0分、、C、D、良好人际关系正确答案：C我的答案：4学习和工作往往会产生（）的沉浸体验.（1.0分）1。0分A、常常B、经常C、有时D、很少正确答案:B我的答案：B5延迟满足能力与哪种能力关系最小?（)（1。0分)1.0分、、C、D、应对挫折的能力正确答案:C我的答案：C6一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好。0分)1。0分、、C、D、吃一顿大餐正确答案：B我的答案：7。0分)1。0分、、C、D、控制反应系统正确答案：A我的答案:8勇气、正义、修养和（）等美德有助于获得幸福（).（1。0分)1.0分、、C、孤僻D、邪恶正确答案：B我的答案：9)（1.0分)1。0分、、C、D、刚刚睡醒正确答案:D我的答案:D10（）(1.0分1。0分、、C、D、述情障碍正确答案：D我的答案:D11下列对愤怒的处理方法,不恰当的是（）.(1.0分）0.0分、、C、发泄D、数数正确答案：C我的答案:B12下列管理焦虑的方法，不适当的是（1。01.0分、、C、D、写出焦虑正确答案：A我的答案:A13（0分1。0分、、C、D、言语的激励正确答案：B我的答案：B14获得幸福的三种需求是胜任感、控制感（）.（1.0）1.0分、、C、D、愉悦感正确答案：C我的答案：C15当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会。0分)1。0分、、C、D、坚持偏见正确答案：C我的答案:C16对于沉浸体验不是必需的成分是（01。0分、、C、可控感D、自我意识正确答案：D我的答案：D17下面有关应激的说法错误的是（。0分1。0分、、C、D、应激时免疫力会降低正确答案:A我的答案:A18人们有时会说没有l与下列情绪成分关系最小的是（。0分)1。0分、、C、D、认知解释正确答案：A我的答案：A19分1。0分、、C、D、认知解释正确答案：C我的答案：C20(1.0分)1。0分、、C、D、延迟具有竞争性的活动正确答案：C我的答案：C21（分）1.0分、、C、D、瓦拉赫效应正确答案：A我的答案：A22下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（0分）1.0分、、C、D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态正确答案:C我的答案：C23。0分1。0分、、C、D、没有情绪的外部行为正确答案：B我的答案:B24内在动机和外在动机的转化条件是（1.0分1。0分、、C、D、自然条件正确答案：B我的答案：B25下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（0分1。0分A、离婚B、丧偶C、分居D、结婚正确答案：D我的答案:D26市面上流行的成功学或心理自助类的书籍主要是改变人的（0分1。0分、、C、D、认知解释正确答案：D我的答案：D27分1。0分、、C、D、一个人散步正确答案:A我的答案：A28。01.0分、、C、D、控制情绪表达方式正确答案：D我的答案：D29对幸福比较有利的社会心态是（1。0）1。0分、、C、D、底层认同正确答案：B我的答案：B30。0分1。0分、、C、D、认知解释正确答案：B我的答案：B31）。0分1。0分、、C、D、感知力正确答案：B我的答案：B32悲观的人认为一件不幸事件的发生是（0分）1.0分、、C、D、外在因素造成的正确答案：B我的答案：B33一个感到越来越快乐、高兴和兴奋的人，如果将这种感觉扩大发展下去,它会使人更接近于（（1.0分)1。0分A、羡慕B、自豪C、平静D、有挑战性正确答案：D我的答案：D34（。0分1。0分、、C、D、情绪智力正确答案：D我的答案：D35对于提高情商效果甚微的是（0分1。0分、、C、D、和同伴共同承担解决问题的责任正确答案:C我的答案：C36心理学的研究对象主要是（)。(1.0分)1。0分A、动物B、植物C、人D、物品正确答案：C我的答案：C37）.(1。0分1。0分、、C、D、好人不一定有好报正确答案：A我的答案：A38情绪与认知最不可能的关系是什么？（。0分1。0分、、C、D、认知抵消情绪正确答案:D我的答案：D39情绪智力是一种处理关于个人和他人(）的能力.(1。0分）1。0分A、情绪B、社交C、关系D、沟通正确答案：A我的答案:A40。0分1。0分A、偏低B、中等C、较高D、没有关系正确答案：A我的答案：A二、多选题（，共30.0分)1（2。01。0分、、宣泄和情绪加工C、D、自嘲正确答案:ABCD我的答案：BCD2慢性应激具有哪些特点?（2。0分）2.0分、、C、D、强大性正确答案：AB我的答案3情绪知觉是一种感知情绪的能力，它是指（）和（）情绪信息的能力。0分0。0分A、记录B、保存C、解释D、宣泄正确答案:ABC我的答案：ABD4。0分2。0分、、C、外在性D、普遍性正确答案:ABC我的答案：ABC52。0分2。0分、、C、D、在变化中迷失自我正确答案:ABCD我的答案:ABCD6（（2。0分）2.0分A、快乐B、兴趣C、满意D、冷静正确答案：ABC我的答案：7（2.0分2。0分、、C、D、大吵大闹正确答案:ABC我的答案：ABC8从兴奋到焦虑的转化条件是什么?（2。0分)2.0分、、C、D、寻找自信正确答案:BC我的答案：BC9情绪反应系统分为(）反应系统和（）反应系统.（2.0分）2。0分A、快速B、意识C、自然D、认知正确答案：AB我的答案：AB10下面哪些情绪是社会性情绪？(2。0分）2。0分A、耻辱B、内疚C、羞耻D、尴尬正确答案：ABCD我的答案：ABCD11心理应激反应可以分为(）应激和()应激.(2。0分)2。0分A、急性B、惰性C、慢性D、天性正确答案:AC我的答案：AC12生理应激反应是（）。0分)2。0分A、主动B、自动C、习得D、天生正确答案:BC我的答案：BC13情绪有哪些核心功能？(2。0分)2.0分、、C、D、认知功能正确答案:ABC我的答案:ABC14情绪智力分为哪几个方面？（2。0分）1。0分、、C、D、情绪管理正确答案：ABCD我的答案：BCD15分2。0分、、C、运动D、挑战正确答案:BCD我的答案：BCD三、判断题（，共30。0分)1（0分1。0分2社会性情绪具有交流功能，而基本情绪没有交流功能（)（1.0）1.0分3（0分1。0分4安排特别的时间和地点是有效沟通的基础.()(1。0分）1.0分5主观体验对于情绪非常重要，具有基础作用。()（1。0分）1.0分6（01.0分701。0分8不同情绪的表达自动地引起不同行为。0分)1。0分9（）(1.0）1.0分正确答案：√我的答案:√10（0分1。0分正确答案:√我的答案:√11从个体适应的角度,在地铁上对陌生人冷漠能够节约人的能量.（)（1。0分)1.0分正确答案:√我的答案：√12安静下来，去除杂念有利于消除负面心境0）1.0分正确答案：√我的答案：√13以情绪为中心策略需要注意运用方式，可能具有破坏性（（01。0分正确答案：√我的答案：√14做事前，要有基本的情绪准备状态，即“培养感情”.(）(1.0分)1。0分正确答案：√我的答案：√15（。0分1。0分正确答案:√我的答案：√16焦虑源于人们面临的外在挑战高于个人的技能水平（）(1。0分1。0分正确答案：√我的答案：√17（1.0分1。0分正确答案：×我的答案:×18“冲动是魔鬼”这句话只说对了一半，因为冲动的行为是魔鬼，但冲动的意念本身是好的。(）（1。0分)1。0分正确答案：√我的答案:√19（0分)1.0分正确答案:√我的答案：√20有助于躯体对付急性应激的东西反而会在慢性应激中对躯体造成伤害。0分1。0分正确答案：√我的答案：√21情绪的不同成分通常是融合在一起的,并不能分离.(）(1。0分）1.0分正确答案：×我的答案：×22（。0分0。0分正确答案：×我的答案:√23（0分1。0分正确答案：√我的答案：√24（01。0分正确答案：√我的答案:√25应该认识情绪的最初反应,避免毫无保留的发泄。()(1。0分）1.0分正确答案:√我的答案：√26聆听对方的陈述后不需要总结对方的观点（0分1。0分正确答案：×我的答案:×27情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪波