分手后的思念

分手后的思念篇一：分手后的思念不叫思念,叫犯贱

1、分手后的思念不叫思念，叫犯贱

2、用扯淡的态度，面对操蛋的人生

3、除了A片其他片都装B

4、女人装比那叫资本,男人装比那叫变态

5、哥发的不是寂寞，是春；姐叫的不是孤独，是床6、捂好自己的裤裆，尊重别人的裤裆

7、低调闷骚的高调，高调被打的征兆

8、大便的离去.是马桶的追求.还是屁股的不挽留9、货有过期日，人有看腻时。你在我心里，能牛逼几时

10、女人有丝袜征服了男人，男人用丝袜征服了银行

11、哥吸烟、是因为它伤肺，不伤心12、小鸟虽小，可它玩确实是整个天空

13、喊疼的不一定是处女，但勾引男人的一定是婊子

14、不要迷恋哥，嫂子才是传说

15、不是哥迷恋传说，只是传说太美

16、你知道我长短，我知道你深浅

17、我命由我不由天、天欲灭我我灭天

18、请不要把你的傻B，当成是牛B

19、水至清那么无鱼，人至贱那么无敌

20、唐僧再厉害,也不过是个耍猴的

篇二：分手后如何戒掉旧情人

1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的

拖延下去，只会增加彼此的痛苦。下面列举出几位婚外恋者的心理感受，以帮助你认清现实，斩断情丝。

“婚外情确实很刺激，你的感觉如入云霄。但是，你要苦等，相聚也只不过一、两小时。星期日是最苦恼的，因为你的〞他“不在身边，却在家陪老婆。天下最痛苦的事，莫过于爱上一个你无法拥有的人〞。

一位女人婚外恋者对其它外遇者的忠告是“别陷进去，每个女人都认为，自己的情况与众不同，就是她遇到的那个男人一定会离婚。可是，往往天不如人愿〞。

“外遇使你面对周围许多人深受伤害的愧疚，这些阴影将会一辈子伴随着你，即使你与新欢从此过着幸福、美满的生活，在你的内心深处，都将永远盘据着歉意与罪反感〞。

2、保持间隔

假设你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。分开你以前常去的地方，停顿对他的关心。假设你暂时还忘不掉他那么很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打。尽量防止你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。间隔和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。

3、不要为自己找借口

感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃，从而前功尽弃。

4、清理与他相关的物品

见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美妙的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。

5、调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态

心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，他使用许多的方式来应对与适应，比方：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。

心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用，它是在潜意识中进展的，只是我们没有意识到。在我们的生活环境里，时时处处都有许多的挫折与困难，如

不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应，它是一种正常且安康的心理现象。

下面介绍几种常见的心理防御机制，你可以根据自己的不同情况进展选择。

压抑：这是最根本的成熟的心理防御机制，当一个人的欲望冲动或本能因无法到达满足或表现时，就有意识或潜意识地去压住、控制，想方法拖延其满足的需要。例如：路上的男子看到漂亮的姑娘等。

我们常人之所以能保持正常的人际关系、社会秩序，都是依靠每个人的压抑作用来管制我们的行为，越是成熟，有修养，越能使用压抑的作用。你应该充分发挥压抑的力量。

但假设让你压抑住自己的情感，不去想他，可能不太容易。你可以从控制自己的行为入手，不再与他约会或打。

升华作用：有的时候，人原有的冲动或欲望，如直接表现出来，就可能受到处分或产生不良的反响，因此不能直接表现出来，必须改头换面，把原有的冲动或欲望导向比拟崇高的方向。具有创造性、建立性、有利于社会与本人，称之为开华作用。如：人们在遇到挫折时，将压力变动力，努力工作和学习等。你可以将心理上的痛苦转变为向上的动力，让自己的欲望在符合社会道德标准的范围内得以实现。成功的喜悦会减轻你失去情人的痛苦。

合理化作用：一般说来，对每种现象或事件的发生都可以用许多方法与理由来解释。假设为了自己心理上的需要，从众多理由当中选择其中一些符合自己内心需要的理由，去强调而忽略其他理由，以防止精神痛苦者，称为合理化作用。如：在追求某一项事物而得不到时，为了冲淡自己内心的不安，为自己的失败找一个理由，常常会贬低对方。用以抚慰自己。这就是“酸葡萄心理〞。男人追不到女人，就说这个女人不好。容貌平平的女人就说漂亮的女人“红颜薄命〞等。这种心理防御机制，可以帮助人们承受现实，但不要过度使用，因为它会阻碍人们去追求他们真正需要的东西。但此时你可以运用“酸葡萄心理〞，把情人的负面特质(不好的地方)列成表，每天看几遍或想几遍，并想象他与他的家人欢聚的场面。这样你与他的离心力会增加，从而帮助你从感情的漩涡中拔出来。

消耗作用：当人们遇到心理压力或挫折时，欲望不能满足，他们就倾向于以暴饮暴食、冲动购物、酗酒等方式，满足自己的欲望。当你准备分开情人的时候，自卑和失败的感觉会不断的浮现，使你痛苦。这时，你不妨潇洒一点，花钱买一些衣服或做一些健身、美容的活动。它能帮助你恢复应有的自信。

6、参加一些户外活动及社会活动

社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。

7、做一些你真正关心或感兴趣的事

婚外情带给你的甜蜜和温馨不是任何事物都能与之抗衡的，唯一可以和它进展比赛的是你真正感兴趣的事情。从事你喜欢的工作会给你带来宏大的乐趣，从而补偿你由于婚外情的终止而失去的欢乐。

8、改变一些会影响你自信的行为和外表

婚外情的终止可以使你心情郁郁寡欢、自卑、沮丧。对前途丧失了信心。这时你可以做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。

9、学会表达自己的感受

假设你是一个内向或意志坚强，不愿轻易表达自己感觉的人，你需要进展学习。不要强抑悲哀，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒适一些。

衣不如新，人不如旧。无论男人女人，忘记旧情人是一件很不容易的事情。毕竟，旧情人代表着自己青春时期里最纯真、最美妙的回忆。有了爱情，不一定适宜婚姻；婚姻是否幸福，也未见得跟爱情有关。要知道陪在你身边守候一辈子的，是眼前人。所以把想念旧情人的心思，还是用在珍惜眼前人的身上吧

篇三：分别后的思念

分别后的思念

分别后的思念

虽说放假之后，还只有不到一个月，但仿佛已经相隔了万年。

每一天，脑海里都是同学们的容颜，同学们的笑脸。耳畔，都是同学们的笑声。

从前，和同学在一起玩耍的时候，觉得理所当然，可是总没有会想到会有分别的时候。如今，身旁没有了同学玩耍的身影，耳边没有了同学们的欢笑声，突然感觉好孤独，好寂寞，原来没有了同学的日子，是这样的……

脑海里，同学们的面孔一张一张的闪过，感觉是那么的熟悉，但又感到有一点陌生，想着以后，我们可能不会再见面，心里如刀割般的痛。

寂寞使眼泪顺着我的脸庞流了下来，六年之间的情意浓浓，每天和同学们在一起，似乎已是我的一种习惯，而我们已经面对的挥手辞别，我真的好伤心啊！每一个人都驾驶着一艘属于自己的小船，茫茫的大海就是我们共同的家，当我遇到困难和挫折的时候，总有一张脸对着我灿烂的微笑，总有一双温暖手拉着我站起来，让我重新找回自己。早晨，我们在一起朗读课文；课间，我们在一起打闹，嬉戏；中午，我们