素质拓展毕业墙心得体会

素质拓展毕业墙心得体会_心得体会素养拓展毕业墙心得体会1

毕业墙，作为压轴工程，化地让我体会到团队的力气。目标全都，拧成一股绳，信任队友，体会工程经理的责任担当而做好每一个自我。4.2米的高墙，不借助器械外物，一个人的力气是有限的，但团队的力气却是无穷的。

甘心做基石的伙伴，用他们的悄悄付出，托起整个团队翻越的盼望。他们忍受苦累，却未求回报。领先安全翻越的伙伴，又用他们有力的臂膀，延长手臂拉上其他队友。严密围绕在主梯副梯外的队友们，用他们坚决托起的双手，无声地告知队友不用怕，我们就是你最顽强的后盾。轮到我自己攀登上去时，我的右手领先被上面的队友抓住，但左手在空中抓取却无果。身体因此靠着高墙开头倾斜。我的内心在那瞬间有过恐慌和无助，但在那下一秒，一只有力的大手紧紧抓住了我的左手。顺势而发，我的队友胜利拉上我翻越了高墙！那一刻，生命里仿佛闪过一道光，感恩之心袭遍全身！爱这个字，我们太少在生活里表达了，一起经受的时间，让我爱上了这个班集体，爱每一个美妙的你们!

短短两天的拓展活动感受深刻！熟悉和了解更多的同学们！收获同学友情！同学、教师之间感受到相互信任、相互敬重、相互关爱、相互理解，每个同学都需要关爱和帮忙，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心沟通，彼此敬重，虚心学习，共同进步！我们将制造更多奇迹！最终感谢教师、同学们在学习的路上相伴！欢乐学习！欢乐工作！欢乐生活！

素养拓展毕业墙心得体会2

最终一个工程是集体翻越“毕业墙”，要求集体翻越一堵高4.5米且垂直的墙，不能运用任何工具，全部的人都要爬上毕业墙，才能最终毕业。全队61个人团结一心，相互帮忙，目标全都，勇于奉献自己。我被团队表达出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到工程完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而傲慢，一种剧烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，假如没有众人的支持协作，鼎力相助，或许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体才智的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必需发扬和应用的精神，也是一个单位进展壮大的根本。

通过这次拓展训练，感受良多，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它转变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把浅显的理论溶入一个个看似简洁的活动中，让我们自己去思索，自己去领悟，自己去提炼。

素养拓展毕业墙心得体会3

4米高的逃命墙，17名同学不准借助任何外力，要在40分钟内全部通过。想想这好像是根本不行能的事。然而我们做到了，14分钟完成，17名队友全部通过，无一受伤。试想，假如没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不行能完成的任务;试想，假如没有全队人一双双高高举起爱护的双手，也将没有这么令人赞叹的结果。可行的”方案，团结全都，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。

前面是4米多高的船体，后面是马上漂浮的甲板，没有任何工具借助，且时间有限。面临这样的生死考验，怎样才能让整个团队的人顺当逃命呢?迟疑，没有时间。退缩，没有后路。放弃，就是死亡。

这时，你必需放弃自我，奉献自我，将自己融入团队，依靠团队的力气去面对生死墙。要么你蹲下去，让队友踩着你的肩、踏着你的背爬上去;要么你弯下腰来，用你的臂膀拉住队友的手，把他拉上去;要么既瘦弱又没力气的你，就支撑住队友的背，给他增加一份力气，或者就放开你的激情，用喉咙呐喊助威，为队友加油鼓劲。只要你是这个团队的一分子，你就不会袖手旁观;只要你是这个团队的一分子，就不行能把你拉下。

此刻，队友之间团结互助的精神早已将你溶化，让你忘了你的自我。每个人都真实地感觉到自己是这个团队不行分割的一局部。

从墙上到墙下只有4米多高的距离，我们每一个人都经受了一次心灵的嬗变。从最初的“怀疑不自信”到“试试看”、“我可以”到最终的“我肯定能”，这个过程的转变是每个人从“自我”到“放弃自我”再到“信任团队”的转变。翻越“毕业墙”再次显现了团队力气的精神魅力。

当最终一个队友被拉上去时，欢呼声轰然响起，队员们挂着泪笑着、忘情地拥抱在一起。还有什么比生死重逢更让人喜悦的呢?还有什么比这